🟠 کاهش اشتها به کمک بابونه 🔸از مهم ترین خواص چای بابونه برای #لاغری کمک به کاهش اشتها است. چای بابونه یک داروی طبیعی برای کنترل اشتها است و این کار را از طریق ترشح سروتونین انجام می‌دهد. 🔸 همچنین نوشیدن چای بابونه به صورت روزانه کاهش انسولین را به دنبال دارد. نوشیدن چای بابونه مقاومت سلول‌ها به انسولین را کاهش می‌دهد و از این طریق غیر مستقیم به لاغری کمک می‌کند. 🔸 برای بهره بردن از این خاصیت چای بابونه و کمک گرفتن برای لاغری از این چای، کافی است قبل از هر وعده غذایی یک فنجان از چای بابونه را بنوشید 💊 @my_doctor_v

✔️خواص زنجبیل برای درمان #کبد_چرب 🍵برش‌های زنجبیل را در چای سبز یا آب بجوشانید و دمنوش و چای زنجبیل درست کنید. اضافه کردن زنجبیل به سوپ و سالاد هم برای درمان کبد چرب با زنجبیل مفید است. 💊 @my_doctor_v

🌿پایین آوردن #قندخون با سبزیجات 🔸در میان سبزیجات پایین آورنده قند خون، شنبلیله یکی از بهترین مواد کاهنده قند خون است. برای کاهش سریع قند خون در خانه شنبلیله بخورید چون از جمله مواد غذایی با قند پایین است. 🔸این سبزی خوش‌عطر سرشار از فیبر محلول است و به کنترل قند خون کمک می‌کند. اضافه کردن این سبزی به سالاد‌ها، قورمه سبزی و حتی استانبولی و کته گوجه می‌تواند طعم بسیار لذیذی به غذا بدهد. علاوه بر این خواص کاهنده بودن قند خون را هم حفظ کند. 💊 @my_doctor_v

🥩🍖مبتلایان به #دیابت گوشت گاو مصرف کنند ⚡️یکی از خوراکی های کاهش دهنده قند خون گوشت گاو است. برای کسانی که مبتلا به دیابت هستند، مصرف قسمت‌‌های کم چرب گوشت گاو به صورت پخته یا آبپز شده با سبزیجات کاهش‌ دهنده #قندخون بسیار مفید است. ⚡️گوشت گاو حاوی مقدار زیادی پروتئین است و مصرف آن به افزایش متابولیسم بدن کمک می‌کند. 💊 @my_doctor_v

🍏سوزش معده 1 تا 2 ق گل بابونه خشک شده را درون یک فنجان آب گرم بریزید و پوششی برای آن قرار بعد از گذشت 5 دقیقه آن را با مقداری عسل شیرین و 3 تا 4 بار در روز میل کنید 💊 @my_doctor_v

✔️ در چایتان چند گلبرگ گل محمدی بریزید چــــای گل محمدی؛ باعث شادابی و کاهش چین و چروک های پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن، پاکسازی کبد و کیسه صفرا و تقویت دستگاه گوارش میشود ‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌ 💊 @my_doctor_v

مغز نوزادان با شنيدن جيغ و فرياد اطرافيان ميتواند دچار وحشت شده و هورمون استرس توليد كند كه به مغز كودك آسيب ميزند. اين آسيب بعدها در مهد و مدرسه خود را به خوبى نشان ميدهد. 💊 @my_doctor_v

💟 #چربی_بالا 🌀تخم شنبلیله 30گ 🌀تخم شوید 30گ 🌀قره قات 10گ 🌀زرشک 10گ 🌀عناب 10گ عنابها را بڪوبید و با بقیه مواد مخلوط ڪنید سپس سه ق.غ در ۴ لیوان آب بجوشانید تا ۳ لیوان شود 💊 @my_doctor_v

تا 2 ساعت بعد از خوردن ماهی از خوردن دوغ، شیر، ماست، سالاد و میوه اجتناب کنید. علاوه بر اینکه مانع هضم غذا شده ، میتواند باعث بروز قولنج ، انواع فلج‌ها و حتی سکته مغزی و قلبی شود 💊 @my_doctor_v

#درمان_گلو_درد_مریم_گلی 1 تا 3 گرم برگ خشک مریم گلی را در یک فنجان آب جوش ریخته و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد روزانه 5 مرتبه با این محلول قرقره کنید 💊 @my_doctor_v

🍃بهبود آسم و تنگی نفس 🍃هرروزصبح ناشتاخشک جعفری نرم کرده درشیرگرم بریزیدوبخورید آسم یاتنگی نفس رابهبود ونزله های ریوی رابرطرف میسازدوبرای سینه مفید است 💊 @my_doctor_v

چه خوراکی هایی باعث جوش می شوند 🔸دانه ها مانند گردو،بادام زمینی 🔸شکلات 🔸نوشابه های صنعتی 🔸غذاهای تند و فلفلی 🔸غذا های پر نمک و سیب زمینی سرخ کرده 🔸مواد قندی 💊 @my_doctor_v