🍏تاثیر زنیان در بهبود #دیابت
زنیان تاثیر بسزایی در بهبود دیابت دارد برای این منظور مبتلایان به دیابت باید یک قاشق چای خوری دانه زنیان را در یک لیوان شیر مخلوط و ۳۰ روز آن را میل کنند.
💊 @my_doctor_v
🍏تاثیر زنیان در بهبود #دیابت
زنیان تاثیر بسزایی در بهبود دیابت دارد برای این منظور مبتلایان به دیابت باید یک قاشق چای خوری دانه زنیان را در یک لیوان شیر مخلوط و ۳۰ روز آن را میل کنند.
💊 @my_doctor_v
🍏تاثیر زنیان در بهبود #دیابت
زنیان تاثیر بسزایی در بهبود دیابت دارد برای این منظور مبتلایان به دیابت باید یک قاشق چای خوری دانه زنیان را در یک لیوان شیر مخلوط و ۳۰ روز آن را میل کنند.
💊 @my_doctor_v
#دیابت
بهترین راه مبارزه با دیابت :
❤️کاهش حجم غذا در هر وعده و افزایش تعداد وعده های کوچک
❤️مصرف ۵۰ گرم سبزی خام ( مثل هویج ) کنار یک میوه کوچک
❤️جایگزین کردن آرد جوانه و سبوس به جای آرد نانوایی برای طبخ نان.
💊 @my_doctor_v
مصرف روزانه 3 عدد آلو خشک می تواند از #پوکی_استخوان جلوگیری کند.
🍃🌺همچنين میزان #قند_خون را تنظیم کرده و خطر ابتلا به #دیابت نوع 2 را کاهش می دهد
💊 @my_doctor_v
🥗با گیاهخواری از #دیابت دور می‌مانید
🔹یک فرد گیاهخوار نباید زیاد نگران ابتلا به دیابت باشد، زیرا رژیم غذایی او که سرشار از غذا‌های گیاهی با چربی پایین مانند غلات کامل، سبزیجات و میوه است برای تثبیت سطح قند خون عالی است.
💊 @my_doctor_v
🍏 کنترل #چاقی
ترکیب زردچوبه با فلفل سیاه و زنجبیل در آب گرم و نوشیدن آن در صبح برای چربی سوزی مفید است و سوخت و ساز را تقویت می‌کند.
زردچوبه و فلفل سیاه در ترکیب با هم می‌توانند با کلسترول بالا، چاقی و #دیابت نیز مبارزه کنند
💊 @my_doctor_v
#دیابت
بهترین راه مبارزه با دیابت :
❤️کاهش حجم غذا در هر وعده و افزایش تعداد وعده های کوچک
❤️مصرف ۵۰ گرم سبزی خام ( مثل هویج ) کنار یک میوه کوچک
❤️جایگزین کردن آرد جوانه و سبوس به جای آرد نانوایی برای طبخ نان.
💊 @my_doctor_v
✍️تاثیر زنیان در بهبود #دیابت
🔺️ زنیان تاثیر بسزایی در بهبود دیابت دارد برای این منظور مبتلایان به دیابت باید یک قاشق چای خوری دانه زنیان را در یک لیوان شیر مخلوط و ۳۰ روز آن را میل کنند.
💊 @my_doctor_v
✍️تاثیر زنیان در بهبود #دیابت
🔺️ زنیان تاثیر بسزایی در بهبود دیابت دارد برای این منظور مبتلایان به دیابت باید یک قاشق چای خوری دانه زنیان را در یک لیوان شیر مخلوط و ۳۰ روز آن را میل کنند.
💊 @my_doctor_v
❌علائم #دیابت
✨تکرر ادرار
✨احساس تشنگی زیاد
✨کاهش سرعت بهبود جای زخم‌ها
✨کاهش وزن ناگهانی
✨ضعف و خستگی عمومی
✨احساس سوزن سوزن شدن در پوست و یا بی‌حسی
✨خارش و خشکی پوست
✨تار دیدن
💊 @my_doctor_v