♦️اضافه کردن ۱ دانه هل به چای به کاهش تجمع چربی‌ها کمک می‌کند ! 🔹پوست شما را جلا می‌دهد، سردرد را تسکین، حالت تهوع را رفع و نفخ و سوء هاضمه را نیز درمان می‌کند 💊 @my_doctor_v

♦️‌ روزه‌گرفتن چه فایده‌ای برای بدن دارد؟ 💊 @my_doctor_v

✅ چای پوست سیب 🌀 با عســـــــل بهترین نوشـــــــیدنی 🌀 آرامبخش برای اعصاب می باشد. 🌀 دم ڪــــردن پوست سیب درختی 🌀 و نوشـــیدن آن با عســــل بهترین 🌀 دارو بـرای تسڪــــین اعصــــــاب 🌀 متشــــنج و خصــــــوصاً همچنین 🌀 بــــرای پــــوست مفــــید اســــت. 💊 @my_doctor_v

روزی یک مشت گردو بخوریدتا نه بیماری قبلی سراغ‌تان بیاید ونه سرطان روده پژوهش  نشان داده مصرف روزانه1/3پیمانه گردو سلامت قلب و روده را تضمین وکلسترول بد خون راپایین می‌آورد. 💊 @my_doctor_v

✅ صفرابر ✍خوردن یک یا دو قاشق روغن زیتون هر صبح ناشتا کار یک صفرابُر قوی را انجام داده وکبداحساس آرامش می کند. غوره طبع سرد و خشک دارد و برطرف کننده حرارت بدن وصفراست ‎ 💊 @my_doctor_v

💢 میکرو زدایی ظروف مسی كمبودهاى خون بدن را جبران کرده و موجب ميکروب زدایی از غذا می شود‼️ 🌼 برای خوردن غذایی سالم تر از ظروف مسی استفاده ڪنید☝️ 💊 @my_doctor_v

#مویز همراه با صبحانه ۵ عدد مویز بخورید زیرا : ■ضد استرس ■افزایش حافظه ■کاهش ابتلا به سرطان ■مفیدبرای سلامت مو وپوست 💊 @my_doctor_v

✅خواص درمانی چغاله بادام 👌ترکیبات اسیدی آن در معده مانع آسیب رسیدن به بافت معده و بروز سرطان معده میشود جلوگیری از گرفتگی عضلات تقویت لثه و ریشه دندان‌ها جلوگیری از خشکی دهان 💊 @my_doctor_v

🔻 #چگونه خاکشیر ما را لاغر می‌کند؟ 🔹برای کاهش ضعف می‌توانید مقداری خاکشیر و آب عسل را مخلوط کرده و مورد استفاده قرار دهید. 🔹برای لاغری با خاکشیر توصیه می‌شود که مقدار یک قاشق غذا خوری خاکشیر را شسته و در یک لیوان آب ولرم حل کنید؛ از این نوشیدنی هر روز صبح ناشتا میل کنید 💊 @my_doctor_v

ویتامین k موجود در ریواس آسیب عصبی به مغز را محدود می‌کند و منجر به جلوگیری از آلزایمر شود 🔹ریواس می‌تواند به درمان التهاب در مغز کمک کند و از آلزایمر، سکته و اسکلروزیس جلوگیری نماید. 💊 @my_doctor_v

ضررهای سیگار الکترونیکی 🚬 ◽️تحقیقات جدید نشان می‌دهد که سیگار الکترونیکی یا همان ویپ ممکن است باعث افزایش «قابل توجه» در خطر نارسایی قلبی شود. ◽️یافته‌ها نشان می‌دهد افرادی که از سیگارهای الکترونیکی استفاده می‌کنند، ۱۹ درصد بیشتر نسبت به کسانی از آن استفاده نمی کنند، در معرض نارسایی قلبی قرار دارند. 💊 @my_doctor_v

درمان نفخ با آبلیموی طبیعی ! ✍🏻نوشیدن یک لیوان آب حاوی آب لیموی تازه پس از بیدار شدن یا ۳۰ دقیقه پس از یک وعده غذایی می تواند گوارش را بهبود بخشیده و نفخ را کاهش دهد 🔸 لیمو به بهبود و سم زدایی طبیعی بدن کمک می کند و همانند یک ملین و ادرارآور خفیف عمل می کند 💊 @my_doctor_v