🟣 عرق بيدمشك آرامبخش طبیعی طب سنتی ... 👈اگر اين روزها دچار نگراني و مشكلات عصبي شده‌ايد، ناراحت هستيد و قرص آرامبخش میخورید، براي آرامش بيشتر عرق بيدمشك را امتحان كنيد،آرامش بخش و خونساز، به تقويت قلب و معده،در برطرف شدن دردهاي عضلاني هم موثر است. 💊 @my_doctor_v

درمان سرفه های مزمن 💊 @my_doctor_v

🟣 مراقبت‌های لازم پس از کشیدن دندان عقل ... لخته‌های خونی را که در عقب دهان ایجاد می‌شوند ، از بین نبرید یا بخیه‌ها را تحریک نکنید، چرا که لخته خون با محافظت کردن از زخم به بهبود آن کمک می‌کند.در 24 ساعت اول از انجام کارهایی مثل مصرف کافئین و نوشیدنی‌های گرم، جویدن غذا، استفاده کردن از نی، سیگار کشیدن، شست وشوی دهان یا تف کردن و.... خودداری کنید. پس از سپری شدن 24 ساعت اول، می‌توانید فعالیت‌های روزانه را از سر بگیرید. ‌ 💊 @my_doctor_v

درمان دل درد و دل پیچه 💊 @my_doctor_v

درمان خارش سر 💊 @my_doctor_v

تشخیص کلسترول از روی کف دست 💊 @my_doctor_v

تاثیر شگفت‌انگیز سرکه در کاهش قندخون🩸 💊 @my_doctor_v

خوابیدن به پهلوی چپ بهتره یا راست؟🛌 💊 @my_doctor_v

روغن زیتون بهترین روغن دنیاست🫒 💊 @my_doctor_v

با این ۹ توصیه آلزایمر نمی‌گیرید 🔸سعی کنید تعمیرات جزئی رو خودتون انجام بدید، چون مغزتون اینجوری به چالش کشیده میشه. 💊 @my_doctor_v

به‌جای چای این دمنوش را بنوشید ! 🍵 ◽️چای کوهی یکی از بهترین دمنوش‌هایی است که در طول روز می‌توان به‌جای چای سیاه نوشید. این دمنوش نه‌تنها طعم خوبی داشته، بلکه از خواص خوبی نیز برای سلامتی برخوردار است. ◽️طعم چای کوهی تقریبا شبیه ترکیبی از بابونه، نعناع و لیمو است. یکی از خواص چای کوهی این است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و به درمان سرماخوردگی کمک می‌کند؛ خلط‌آور است و در درمان برونشیت و آسم مؤثر است. 💊 @my_doctor_v

#درمان_سنگ_کلیه ✍استفاده از دوسین، مخلوط‌ عسل۳ واحد سیاهدانه نیم‌کوب ۱ واحد 👌هر۸ ساعت ۱ ق.م، اگر درد شدید باشد هر ۴ساعت ۱ ق.م 💊 @my_doctor_v

کلسیم خانگی بسازید ❗️ 🔅۱لیوان شیر 🔅۱قاشق غذاخوری پودر سنجد 🔅۱قاشق غذاخوری شیره انگور 🔖هر روز از این نوشیدنی برای درمان پوکی استخوان استفاده کنید. 💊 @my_doctor_v

مصرف ۲۵ تا ۳۰ گرم فندق در روز، تمامی ویتامین E مورد نیاز در روز را تامین می‌کند و برای پیشگیری از بیماری های عروق سیاهرگ قلبی و سرطان کافی ست. 💊 @my_doctor_v

قرار دادن مسواک در دستشویی 👽 وحشتناک ترین اشتباه بهداشتي 👈اگر فاصله ی مسواک تان تا دستشويي کمتر از ٢متر باشد، امکان آلوده شدن آن به میکروب ها خیلی زیاد است. 💊 @my_doctor_v

#بدانید 🍖 قبل از سیر شدن کامل دست از خوردن غذا و خوراکی بکشید ❗️ تا دچار سوء هاضمه و مشکلات گوارشی و همچنین اضافه وزن نشید 💊 @my_doctor_v

🔴 درمان آنفولانزا و سرماخوردگی 📚 لیمو می‌تواند برای سرماخوردگی یا آنفولانزا معجزه کند. آب نصف یک لیمو و پوست آن را در یک فنجان بزرگ آب جوش بریزید و بگذارید ۱۰ دقیقه بماند و پوست لیمو را از فنجان خارج کنید. این مخلوط را هر روز بنوشید تا حالتان بهتر شود. 💊 @my_doctor_v

🔻درمان خانگی میگرن چشمی مکمل‌های گیاهی 🔹️گیاه بابا آدم جنگلی و گل مینا دو مکمل گیاهی هستند که به کاهش درد میگرن و تکرر آن کمک می‌کند. 🔹️براساس مطالعاتِ سازمانِ میگرنِ آمریکا مصرف روزانه ۱۵۰ میلی‌گرم از گیاه بابا آدم جنگلی به مدت ۳ ماه تعداد دفعات ابتلا به میگرن را به‌طور مؤثری کاهش می‌دهد. 🔹️گل مینا نسبت به گیاه بابا آدم جنگلی اثر کمتری دارد. با این حال می‌تواند برای بعضی از افراد مؤثر باشد. 🔹️مصرف این گیاهان در موارد نادری می‌تواند خطرساز باشد و قبل از استفاده از این گیاهان باید با پزشک مشورت کرد 💊 @my_doctor_v

✅علائم هشدار دهنده کمبود روی 🔶ضعف حس چشایی و بویایی 🔶مشکلات رشد ناخن 🔶ضعف بینایی 🔶کمبود روی حافظه رو ضعیف میکند 🔶افزایش جوش و آکنه و کیستیک در صورت و پوست بدنتان 💊 @my_doctor_v

خواص پسته خام برای سلامتی 👈کاهش استرس 👈محافظت پوست در برابر خورشید 👈داشتن قلبی سالم 👈تقویت بینایی 👈تقویت سیستم ایمنی بدن 💊 @my_doctor_v

عناب و کاهش تب ▫️ جوشانده عناب در از بین رفتن تب مفید است. ▫️ مصرف عناب خشک و نارس، باعث بهبود اسهال می‌شود + بهترین زمان مصرف آن قبل از صرف وعده‌های غذایی است 💊 @my_doctor_v

از خوردن لپه هايی كه خوب پخته نشده اند شديدا خودداری كنيد ! براساس تحقیقاتی که انجام شده است لپه های نيمه پخته ، موجب ايجاد زخم معده های شدید میشوند 💊 @my_doctor_v

🍂در هنگام خونریزی بینی سر خود را به عقب نگیرید! این کار باعث نفوذ خون به مری و معده شده و عواقبی مانند خفگی دارد. بهترین راه نشستن و خم شدن به سمت جلو و نگه داشتن بینی با دست است. 💊 @my_doctor_v

#نمک 🌱 یکی از راه های برطرف کردن زائده های گوشتی روی پوست که گاهی نیاز به عمل دارند ماساژ دادن مرتب محل با نمک دریا می باشد 💊 @my_doctor_v

🔺کم خوابی وپرخوابی هردو میتوانند خطر ساز باشند 🔸تحقیقات نشان می دهد خواب کمتر از 3 ساعت و نیم و بیشتر از 8 ساعت و نیم، احتمال مرگ و میر را تا 15 درصد افزایش می دهد. بنابراین کم خوابی و پرخوابی هر دو می توانند خطرساز باشند. 💊 @my_doctor_v