☘‍ درمان ریفلاکس معده علت آن زیاد بودن بلغم معده می باشد و درمان آن جوشانده یک قاشق مرباخوری بارهنگ در یک لیوان عرق نعناع به مدت ۵ دقیقه می باشد که بعد با یک قاشق غذاخوری عسل صبح ها نصف لیوان و شبها نیز نصف لیوان میل شود. 💊 @my_doctor_v

🍏 #درمان_آسم_تنگی_نفس هفت روز صبح ناشتا شیرین بیان را پوست بکنید و نیمڪوب کنید با تخم شلغم بجوشانید و آبش را بنوشید اینڪار آسم یا تنگی نفس را درمان می کند 💊 @my_doctor_v

♦️نشانه‌های کمبود #روی در بدن 🔹ابتلا به بیماری‌های مزمن 🔹ابتلا به عفونت های طولانی مدت 🔹ریزش مو 🔹از دست دادن حس چشایی 🔹کندی در کاهش وزن 🔹درد عضلانی 💊 @my_doctor_v

♦️مهم ترین علائم کمبود روی: 🔹-ایجاد لکه های سفید رنگ روی ناخن 🔹-کاهش رشد ناخن 🔹-شوره سر 🔹-لایه لایه شدن ناخن 🔹-ایجاد آکنه 🔹-ریزش مو 🔹-خستگی مزمن 🔹-استرس 🔹-اختلال عصبی 💊 @my_doctor_v

♦️پوست گلابی که در معرض نور خورشید قرار دارد ، از نظر ویتامین ها غنی تر است. به علاوه قسمت عمده فیبر گلابی در پوست آن است ، لذا نباید هنگام خوردن ، پوست آن را جدا کنید. 💊 @my_doctor_v

*🔸 اگر زیاد با موبایل یا کامپیوتر کار می‌کنید، حتما کدو سبز بخورید. خوردن کدو سبز بخاطر بتاکارتن آن از آسیب به چشم جلوگیری و خون را نیز تصفیه می‌کند. 💊 @my_doctor_v

خواص چغاله بادام خوشمزه جلوگیری از گرفتگی عضلات جلوگیری از آسیب رسیدن به معده و بروز سرطان معده تقویت لثه و ریشه دندان‌ ها خشکی دهان را از بین می برد ‼️چغاله بادام دارای مقداری اسید سیانیدریک و ترکیبی از سم خطرناک سیانور می باشد و مصرف بیش از حد آن باعث مسمومیت شود. زیادی روی در مصرف آن باعث سردرد، حالت تهوع، اسهال و دل درد خواهد شد. 💊 @my_doctor_v

♦️ املت قارچ؛ شامی سبک و سرشار از پروتئین 🔹  املت قارچ یک گزینه سریع و سالم برای شام است. قارچ حاوی پروتئین و آنتی‌اکسیدان‌های مفید است و با اضافه‌کردن کمی پنیر کم‌چرب، غذایی کامل و خوش‌مزه خواهید داشت. این غذا را می‌توانید با نان سنگک و سبزی خوردن میل کنید 💊 @my_doctor_v

1⃣مسواک زدن 2⃣نوشیدن مایعات کافی 3⃣مصرف میوه های حاوی ویتامین c 👈خطر ابتلا به سرماخوردگی را کاهش می دهد 💊 @my_doctor_v

⭕️#انار 🔴انار شیرین برای رفع خارش پوست و #آلرژی و همچنین درمان گوشت اضافی زخم ها بسیار مفید است. 🛑اطبّا از برگ انار در درمان کم خونی و ضعف شدید، درمان لاغری و تقویت #کبد استفاده می کنند. 💊 @my_doctor_v

راز عمر طولانی این است که نصف بخوریم، دو برابر راه برویم، سه برابر بخندیم و بی اندازه عشق بورزیم… 💊 @my_doctor_v

درمان لکه های قهوه ای پوست صورت 👈آب لیمو را بطورمستقیم به لکه ها بزنید؛ آب لیمو، حاوی اسید است که باعث تجزیه رنگدانه ملانین و در 1 یا 2ماه رنگ و ظاهر لکه ها را کاهش میدهد. 💊 @my_doctor_v