⚠️عوارض مصرف بی رویه آب
نوشیدن آب، بیش از نیاز طبیعی و واقعی بدن، عوارض زیاد و آزاردهنده‌ای چون
✖️ ضعف و سستی #اعصاب، #معده و #کبد
✖️ بدرنگی پوست رخ و بدن
✖️ کاهش #حافظه و کندذهنی
✖️آبریزش‌های مرضی و نزله‌ها
✖️ورم دست‌ها و پاها و زیر چشم‌ها
✖️و گاهی مشکلات کبدی پیچیده را به همراه می‌آورد.»
💊 @my_doctor_v
✅ سم زدایی بدن با چغندر
🔹عامل فعال پاکسازی موجود در چغندر به ارتقا سلامت #کبد و #تصفیه_خون کمک می‌کند. به علاوه چغندر از خاصیت محافظت کننده کبد برخوردار است.
🔹افزودن چغندر بیشتر به رژیم غذایی می‌تواند مواد مغذی را که اثر سم زدایی روی کبد دارند و التهاب را کاهش می‌دهند، افزایش دهد.
💊 @my_doctor_v
📝 لیست کاملی از غذا‌های دوستدار #کبد
🔸 سوپ با آب سبزیجات یا با کوفته.
🔸 روغن گیاهی (ترجیحاً زیتون)، کمی کره.
🔸 تخم مرغ به شکل املت، با محدودیت زرده.
🔸 سبزیجات خام و آب پز.
🔹 میوه‌ها و شیرینی‌ها: عسل (با معده خالی)، مارمالاد، گل ختمی
🔹 فرآورده‌های لبنی: نوشیدن شیر، پنیر دلمه‌ای بدون چربی، کفیر، ماست
- نوشیدنی: چای سیاه و سبز برای بهبود کبد مهم نیست.
🔹 یک رژیم غذایی سالم را انتخاب کنید. یک رژیم غذایی مبتنی بر سبزیجات را انتخاب کنید که سرشار از میوه، سبزیجات، غلات کامل و چربی‌های سالم باشد.
🔹 برای جلوگیری از کبد چرب وزن سالم خود را حفظ کنید
💊 @my_doctor_v
📝 لیست کاملی از غذا‌های دوستدار #کبد
🔸 سوپ با آب سبزیجات یا با کوفته.
🔸 روغن گیاهی (ترجیحاً زیتون)، کمی کره.
🔸 تخم مرغ به شکل املت، با محدودیت زرده.
🔸 سبزیجات خام و آب پز.
🔹 میوه‌ها و شیرینی‌ها: عسل (با معده خالی)، مارمالاد، گل ختمی
🔹 فرآورده‌های لبنی: نوشیدن شیر، پنیر دلمه‌ای بدون چربی، کفیر، ماست
- نوشیدنی: چای سیاه و سبز برای بهبود کبد مهم نیست.
🔹 یک رژیم غذایی سالم را انتخاب کنید. یک رژیم غذایی مبتنی بر سبزیجات را انتخاب کنید که سرشار از میوه، سبزیجات، غلات کامل و چربی‌های سالم باشد.
🔹 برای جلوگیری از کبد چرب وزن سالم خود را حفظ کنید
💊 @my_doctor_v
🍏فایده سیب و کرفس برای #کبد :
اگر کبد شما چرب شده کافیه هرروز صبح نصف لیوان آب سیب و کرفس و نصف لیموترش تازه را مخلوط و میل کنید که بهترین پاک کننده کبد است.
💊 @my_doctor_v
🔴 #کبد
♻ خوردن آب و مایعات سرد و یخ مانند انواع نوشابه، دلستر، دوغ وشربت از بزرگترین علل نابودی کبد است و بسیاری از افرادی که در انتظار "پیوند کبد" هستند به نوشیدن آب یخ علاقه داشته اند.
♻دومین موضوع سریع خوردن و خوب نجویدن غذاست (حداقل چهل مرتبه) که متاسفانه غذا بصورت خام وارد مجاری کبدی شده باعث انسداد و نابودی کبد می گردد.
💊 @my_doctor_v
قرص ژلوفن چه عوارضی دارد؟
👈ازعوارض #ژلوفن عوارض گوارشی است که از آن جمله میتوان اثرآن برروی کبد راذکرکردچون این دارودر #کبد متابولیزه میشودتاقابلیت جذب داشته باشد بنابراین مصرف زیادآن به #کبد فشارمی آورد
💊 @my_doctor_v
🍏فایده سیب و کرفس برای #کبد
اگر کبد شما چرب شده کافیه هرروز صبح نصف لیوان آب سیب و کرفس و نصف لیموترش تازه را مخلوط و میل کنید که بهترین پاک کننده کبد است.
💊 @my_doctor_v
🍏فایده سیب و کرفس برای #کبد :
اگر کبد شما چرب شده کافیه هرروز صبح نصف لیوان آب سیب و کرفس و نصف لیموترش تازه را مخلوط و میل کنید که بهترین پاک کننده کبد است.
💊 @my_doctor_v
⭕️#انار
🔴انار شیرین برای رفع خارش پوست و #آلرژی و همچنین درمان گوشت اضافی زخم ها بسیار مفید است.
🛑اطبّا از برگ انار در درمان کم خونی و ضعف شدید، درمان لاغری و تقویت #کبد استفاده می کنند.
💊 @my_doctor_v
✔️ فایده سیب و کرفس برای #کبد :
اگر کبد شما چرب شده کافیه هرروز صبح نصف لیوان آب سیب و کرفس و نصف لیموترش تازه را مخلوط و میل کنید که بهترین پاک کننده کبد است.
💊 @my_doctor_v
✍اگر #کبد شما چرب است کافیست هر روز صبح ناشتا این معجون را میل کنید:
👌مواد لازم:
💠نصف لیوان آب سیب
💠نصف لیوان آب کرفس
💠نصف لیموترش تازه
😋همه را مخلوط و میل کنید.
💊 @my_doctor_v