#آلبالو تازه یا آلبالو خشک اگر ازپوکی استخوان میترسید ویا میخواهید وزن اضافه کنیدمیان وعده آلبالو خشک بخورید اگربیخوابی دارید یااز بیماریهای قلبی وکلیوی میترسید آلبالوتازه بخورید 💊 @my_doctor_v

🍒خوردن #آلبالو با میوه های گرم 🔺 آلبالو به دلیل طبع سردی که دارد بیشتر به کسانی که گرم مزاج هستند توصیه می‌شود و برای افراد سرد مزاج زیاد مناسب نیست 🔺 مگر آنکه این میوه را به همراه میوه‌هایی با طبع گرم استفاده کنند مثلا مربای آن را به همراه مقداری رازیانه استفاده کنند. از خواص معروف آن می‌توانیم به رفع تشنگی، پایین آوردن حرارت بدن و دفع غلظت خون اشاره کنیم. 💊 @my_doctor_v

#آلبالو آنتی اکسیدان‌های موجود در آلبالو همچنین در کاهش استرس اکسیداتیو، کاهش فشار خون و بهبود سطح کلسترول برای محافظت در برابر بیماری‌های قلبی عروقی موثر است. 💊 @my_doctor_v