🚶‍♂پیاده روی صبحگاهی را حتما انجام دهید ⚡️پیاده روی صبحگاهی می‌تواند با رفع #افسردگی، کاهش خطر ابتلا به #سرطان و بهبود عملکرد مغز با افزایش اکسیژن رسانی به سلامت عمومی بدن کمک کند. ⚡️افرادی که مدام احساس #خستگی و #بی_خوابی دارند؛ با پیاده روی صبحگاهی می‌توانند این مشکل را حل کنند. 💊 @my_doctor_v