📝شیوه استفاده مناسب #تخم_شربتی و #خاکشیر بهترین طریقه استفاده از تخم شربتی و خاک شیر مصرف این دانه‌ها ⬅️ به همراه عرقیجاتی مانند گلاب و عرق بیدمشک ⬅️ و یا همراه با نعناع تازه خرد شده و خیار رنده شده است. 💊 @my_doctor_v

#تخم_شربتی ✅حدود ۲۰% وزن دانه های تخم شربتی حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ بوده و غذایی عالی برای مغز و قلب میباشد. ✅میزان امگا ۳ تخم شربتی هشت برابر ماهی سالمون است 💊 @my_doctor_v