#سلامت 📍خوابیدن بیش ازحد موجب تولید هورمون های استرس شده که باعث افزایش گرسنگی میشوند 📍همچنین خوابیدن بیش از 10ساعت منجر به شاخص توده بدنی بالاتر میشود 💊 @my_doctor_v

☯جالبه بدونید رنگ آب بینی نشان دهند‌ه‌ی وضع سلامت است!🤧 ▪️دستگاه تنفسی بیش از یک لیتر مخاط در روز تولید می‌کند و بدن انسان به سادگی قادر است آن را هدایت کند. اما زمانی که فرد بیمار است، محتویات بینی و مواد داخل بینی بیشتر می‌شود که رنگ مخاط بینی(در تصویر آمده است) نشان از وضعیت سلامت شما دارد. #سلامت 💊 @my_doctor_v

#سلامت عادات صبحگاهی چاق‌کننده👇 🔻زیاد میخوابید 🔻درمعرض نور قرار نمیگیرید 🔻صبحانه نمیخورید 🔻دیر و کم صبحانه میخورید 🔻کارها را با استرس انجام میدهید 🔻طرفدار شیرینی هستید 💊 @my_doctor_v

#سلامت ❗️خواص کدو حلوایی ▫️ضد آنفولانزا ▫️ضد یبوست ▫️دشمن کم خونی ▫️ضد سرماخوردگی ▫️تقویت کننده حافظه ▫️درمان کننده عفونت ادراری ▫️تقویت سیستم ایمنی کودکان 💊 @my_doctor_v

#سلامت ⭕️ موقع #خانه_تکانی دستکش بپوشید شوینده‌‌ها چربی‌ پوست را از بین برده، نفوذپذیری پوست را نسبت به موادمختلف بیشتر کرده و درنتیجه احتمال ابتلا به اگزمای آلرژیک افزایش می‌یابد ‌‌ 💊 @my_doctor_v

سن سکته قلبی در ایران به ۳۵ سال رسید!🫀 ◽️دبیر اجرایی هشتمین کنگره بین‌المللی نارسایی قلب ایران:بیماری‌های قلبی ۴۰ درصد عامل مرگ و میر ایرانیان بوده و سن سکته قلبی به ۳۵ سال رسیده است. ◽️مصرف سیگار و قلیان به خصوص در سنین پایین باعث افزایش ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی شده و تعجب می‌کنیم که فرد ۳۵ ساله دچار سکته قلبی شده است. #پزشکی #سلامت 💊 @my_doctor_v

به مناسبت روز پــزشــک، از همه پزشکان عزیز و گرامی که با فداکاری، دانش و دلسوزی خود، در راه سلامت و رفاه جامعه می‌کوشند، صمیمانه تقدیر و تشکر می‌کنیم. 🌹 پزشکان، قهرمانان خاموشی هستند که با تلاش‌های بی‌وقفه و مهربانی‌شان، زندگی هزاران نفر را نجات می‌دهند و بهبود می‌بخشند. امروز، روزی است برای یادآوری اهمیت حضورشان در زندگی‌مان و ارج نهادن به زحمات و فداکاری‌های آن‌ها. 🌿 به سلامتی و زندگی، که هدیه‌ای از شماست، احترام می‌گذاریم. #روز_پزشک #تقدیر_از_پزشکان #سلامت #قدردانی