تیرگی زیر چشم دو گوجه فرنگی تازه یک قاشق غذاخوری آب لیمو کمی آرد گرم پودر زرد چوبه یک خمیر ضخیم آماده کنید و پس از 10 یا 20 دقیقه با آب تمیز آن را به آرامی بشوئید. 💊 @my_doctor_v

✔️ بدن تا چه میزان پرخوری را تحمل می‌کند؟ پژوهشگران در تحقیقات خود دریافتند که اگر افراد سالم که روزانه میزان مناسبی از مواد غذایی را دریافت می‌کنند، گاهی پرخوری کنند، هیچ عواقب منفی فوری بدن آن‌ها را تهدید نخواهد کرد و میزان مواد مغذی موجود در جریان خونشان در حد طبیعی باقی خواهد ماند. 💊 @my_doctor_v

🍃برگ زیتون دم کرده برگ زیتون داروی خوبی برای پائین آوردن فشار خون می باشد . بدین منظور باید 20 عدد برگ زیتون را داخل 300 گرم آب ریخته و آنرا بمدت 15 دقیقه بجوشانید. 💊 @my_doctor_v

🔺 عـلل تـلخی دهـان در صـبح : 🔸وجـود بـاکتری ها 🔸مـشکلات کـبدی 🔸سـینوزیت 🔸اسـیدی شـدن مـری 💊 @my_doctor_v

🍏افرادی که عادت به خوردن ماست موسیر دارند موهایشان دیرتر سفید شده کمتر به عارضه ریزش مو مبتلا می‌شوند موسیر از آن‌ جا که حاوی مقدار فراوانی سولفور است به شفافیت پوست کمک  می‌کند 💊 @my_doctor_v

غذاهایی که مغز را بیمار میکند 🔸شيرين کننده‌های مصنوعی 🔹بيسكويت آماده 🔸نوشيدنيهای شیرین 🔹نان بدون سبوس 🔸فست فودها 🔹روغن نباتی 🔸گوشت گاو 💊 @my_doctor_v

۵ عامل بزرگ شدن شکم! ▫️کم خوابی ▫️دیر شام خوردن ▫️دریافت ناکافی پروتئین ▫️غذا خوردن هنگام عصبانیت ▫️نوشیدن منظم نوشابه های گازدار +هر چقدر بافت چربی شما بیشتر باشد احتمال بیماری قلبی،فشار خون و سکته بیشتر میشود. 💊 @my_doctor_v

❇️درمان سردرد، میگرن و سرگیجه با حنا خواص ضد التهابی موجود در برگ های حنا با افزایش جریان خون سالم در مویرگ ها به درمان سردرد، میگرن و سرگیجه کمک می کند. شما می توانید مقداری آب برگ درخت حنا را بر روی پیشانی بمالید تا سردرد، میگرن و سرگیجه درمان شود. 💊 @my_doctor_v

🍄 قارچ‌هايي که در تماس با اشعه فرابنفش خورشیدی رشد می‌کنند، سرشار از ویتامین D هستند. 💊 @my_doctor_v

🍃 تست با آبغوره ✍️یک استکان آبغوره بخورید 50ثانیه صبرکنید دهانتان اگر‌‌.. ✨آب افتاد⇦قندتان بالاست ✨خشک شد⇦مشکل کبدی ✨کف یاچسبناک شد⇦چربی خون ✨اگرسردرد گرفتید⇦اختلال فشارخون 💊 @my_doctor_v

🍏درمان زخم های قدیمی و کک و مک.          برگ سنا را پودر کرده و به میزان مناسب سرکه انگور به آن اضافه نمایید و آنقدر بگذارید بجوشد تا به قوام برسد. وقتی به قوام رسید یک ضماد موثر برای درمان زخمهای قدیمی و رفع کک و مک در اختیار دارید.          💊 @my_doctor_v

♦️ شیر را با شیرینی و شکر نخورید ؟ 👈 ویتامین های آن را کاهش می دهد . 👈خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد. . 👈شیر را با خرما یا توت خشک میل نمایید. 💊 @my_doctor_v