ترکیب خیار🥒 با چه چیزی مضر است⁉️
◾️به نقل از اسپوتنیک، یک متخصص تغذیه در سوهو، معتقد است؛ خیار را باید در تابستان به بسیاری از خوراکی ها اضافه کرد، اما هرگز نباید آن را با بادام زمینی ترکیب کرد.
◾️خوردن بادام زمینی با خیار می‌تواند باعث ناراحتی گوارشی و #اسهال شود. در این راستا کارشناسان توصیه می‌کنند برای خوردن این محصولات پشت سر هم، حداقل یک ساعت فاصله داشته باشید.
💊 @my_doctor_v
🍆آیا بادمجان سمی است⁉️
💫برخی تصور می‌کنند خوردن بادمجان خام می‌تواند سمی باشد. این در حالی است که این موضوع صحت ندارد.
💫با این وجود، برگ‌ها و شکوفه‌های بادمجان سرشار از ماده سمی سولانین هستند و مصرف آنها می‌تواند باعث ایجاد احساس ناخوشی در افراد شود
💊 @my_doctor_v
⚠️عوارض خوب نجویدن غذا
🔴 وقتی غذای خود را به اندازه کافی نجوید، دستگاه گوارش گیج شده و ممکن است بدن شما آنزیم‌های لازم برای تجزیه کامل مواد غذایی را تولید نکند. این می‌تواند منجر به مشکلات گوارشی از جمله
✖️#نفخ شکم، #اسهال
✖️ سوزش سردل، رفلکس اسید
✖️ گرفتگی عضلات، #حالت_تهوع
✖️#سردرد، مشکلات پوستی
✖️تحریک پذیری، سوء تغذیه
✖️ #سوء_هاضمه و گاز شود.
💊 @my_doctor_v
🔺اگر به اندازه کافی مایعات مصرف نکنید، چشم ها نیز به میزان کافی اشک تولید نمیکنند !
🔸 اگر چشمهایتان میسوزد، مصرف آب را بیشتر کنید
💊 @my_doctor_v
🔴دمنوش برای رفع سردرد
✅یک لیوان آب راداغ کنیدامابه نقطه جوش نرسد20گرم زنجبیل تازه به آن افزوده وبگذارید10دقیقه بماند
🍃میتوانیدروزانه دوفنجان ازاین دمنوش رامیل کنید
💊 @my_doctor_v
نفخ حبوبات را با خیار بگیرید 👌
هنگام پخت حبوبات 1 خیار را به طور عمودی به 2 نیم تقسیم کرده و به آب آنها اضافه کنید؛ با این روش تمام نفخ حبوبات گرفته میشود و طعم غذا تغییر نمیکند
💊 @my_doctor_v
🍊 ناشتا گریپ فروت بخورید تا مثل کوره چربی بسوزانید
👈خوردن گریپ فروت به صورت ناشتا باعث شکسته شدن پیوند بین چربی ها ودرنهایت کاهش آنها میشود😋
💊 @my_doctor_v
🔴 در ۱ نخ سیگار چه موادی وجود دارد :
💠 نیکوتین 👈 ماده ضد حشره
💠 اسید استریک 👈 وکس شمع
💠 آرسنیک 👈 یک سم خطرناک
💠 ان اچ 3 👈 پاک کننده توالت
💠 متانول 👈 سوخت موشک
💊 @my_doctor_v
🔴 نمک زیاد روی آجیل خطرناک است ! ⚠
🌀 نمک زیاد موجود در آجیل یا ترشی‌هایی که با برخی مواد مانند جوهرلیمو به آجیل زده میشود، خطرناک هستند.
🌀 مشکلات اسموتیک در بدن ایجاد کرده، برای سلامت استخوان و گوارشی نیز خطرناک هستند
💊 @my_doctor_v
زردچوبه استفاده کنید تا از شر این بیماری‌ها در امان بمانید!
👈زردچوبه یکی از معروف ترین ادویه ها در سراسر جهان و یکی از قوی ترین ادویه ها برای محافظت در برابر بیماری است.
🔺لخته شدن خون
🔺دیابت
🔺سلامت پوست
🔺کلسترول بالا
🔺تسکین دهنده درد
💊 @my_doctor_v
💥درمان گرفتگی صدا با طب سنتی
✅ برای درمان گرفتگی صدا می‌توان کمى کرهى تازه خالص گاو را با شکر ساییده شده مخلوط کرده و میل کرد.
✅ همچنین می‌توان یک عدد انار شیرین بزرگ را در فر، تنور یا در خاکستر گرم پخته و پس از باز کردن سر آن مقدارى روغن بادام شیرین یا مقدارى روغن بنفشه داخل آن ریخته و آن را نیمه گرم و جرعهجرعه نوشید.
✅خوردن نشاسته گرم با شیر نیز پیشنهاد میشود.
💊 @my_doctor_v
هشدار جدی به کارمندان: مرگ در کمین شماست!🚨
◽️یک تحقیق جدید روی ۵۰۰ هزار نفر نشان می‌دهد افرادی که برای مدت طولانی در محل کار خود می‌نشینند، در مقایسه با افرادی که در طول روز فعالیت بیشتری دارند، در معرض خطر بیشتر مرگ به ویژه در اثر بیماری‌های قلبی و عروقی قرار دارند.
◽️ ورزش می تواند خطرات ناشی از نشستن طولانی مدت در طول روز را جبران کند.
+ بفرستید برای کسایی که مدام پشت میزن
💊 @my_doctor_v