🍏درمان #آسم با #اوکالیپتوس روغن اوکالیپتوس برای آسم و رفع علایم تنگی نفس است .تحقیقات نشان می‌دهد که این روغن ماده‌ای به نام اوکالیپتول دارد که به تجزیه مخاط ها کمک می کند. 💊 @my_doctor_v

♦️اضافه کردن یک دانه هل به چای 🔹 به کاهش تجمع چربی‌ها کمک میکند، 🔹 پوست شما را جلا میدهد، 🔹سردرد را تسکین، 🔹حالت تهوع را رفع 🔹و نفخ و سوء هاضمه را درمان می‌کند. 💊 @my_doctor_v

♦️۷ دلیل که چرا باید کمتر نمک بخورید 🔹می‌تواند باعث افزایش فشارخون شود 🔹می‌تواند باعث ایجاد سرطان معده شود 🔹می‌تواند احتمال ابتلا به چاقی را افزایش دهد 🔹می‌تواند باعث اختلالات کلیوی شود 🔹می‌تواند باعث ایجاد نفخ شود 🔹می‌تواند باعث پوکی استخوان شود 🔹می تواند وضعیت تنگی نفس شما را بدتر کند. 💊 @my_doctor_v

تخم کدو بهترین خوراکی برای کمردرد👨‍⚕️ 💊 @my_doctor_v

ترب کوهی تازه درمان گردن درد👇 یک درمان گیاهی دیگر برای گردن درد این گیاه می‌باشد. ترب کوهی تازه را تهیه کرده و آن را بر روی ناحیه‌ی دردناک قرار دهید. اما نباید برای مدت زمان طولانی بر روی گردن گذاشته شود زیرا می‌تواند باعث بی‌حسی یا سوزش شود. 💊 @my_doctor_v

معجزه ویتامین‌ها بر سلامت مغز! ◽️مشکلات حافظه ممکن است جدی‌تر از آن چیزی باشد که فکر می‌کنید، به طوری که از هر ۹ بزرگسال بالای ۴۵ سال، یک نفر دچار اختلال حواس یا از دست دادن حافظه می‌شود. ◽️چهار مکمل مفید برای حافظه وجود دارد که استفاده منظم از آنها، چه از طریق منابع غذایی و چه از طریق داروها (تحت نظر پزشک)، می‌تواند تا حد قابل توجهی از زوال حافظه پیشگیری کند و ابتلا به آلزایمر را به تعویق بیندازد: ◽️ویتامین B۱۲ ◽️ویتامین D ◽️ویتامین E ◽️اسیدهای چرب امگا 3 💊 @my_doctor_v

ماست و انبه را ترکیب نکنید‼️ ♦️مصرف ماست با انواع میوه خرد شده یکی از لذیذترین روش‌های خوردن ماست است. اما باید بدانید که همه میوه‌ها برای خرد کردن داخل ماست و درست کردن ماست میوه‌ای مناسب نیستند. ♦️ ترکیب انبه و ماست نیز به هیچ عنوان مناسب نیست. ماست طبع سردی دارد و انبه یک میوه گرم است و از همین رو این موضوع موجب بروز مشکلات پوستی و ایجاد ترکیبات مضر و سم در بدن می‌شود. 💊 @my_doctor_v

✅گیاهان ضددرد: 🔴نعنا فلفلی: آفت ها 🔴اسطوخودوس: تسکین سوختگی 🔴غرغره با مریم گلی: تسکین گلودرد 🔴بابونه: تسکین دردهای گوارشی 🔴‌پودر شیرین بیان: ورم گوش ‌🔴سرو کوهی:مشکلات کلیوی 💊 @my_doctor_v

#مریم_گلی فواید مریم گلی برای سلامتی جسم و روان 🍀یکی از بهترین گیاهان دارویی مریم گلی است. مریم گلی گیاه دارویی دیگری است که به پشتیبانی از حافظه و مقابله با بیماری ها کمک می کند. 🍀مریم گلی همچنین با توانایی کاهش طبیعی سطح گلوکز در مدیریت دیابت بسیار معروف است. این گیاه یک ماده محبوب برای محصولات زیبایی است. بنابراین شما می توانید به راحتی از مزایای مریم گلی به روش های مختلف بهره مند شوید! 💊 @my_doctor_v

خواص خردل 👈🏽در درمان عفونت‌های مجرای تنفسی و گرفتگی بینی بسیار مفید است. 👈🏽یكی از ویژگی های بی‌نظیر خردل، دارا بودن عنصر سلنیوم است كه در درمان آسم، روماتیسم و حتی سرطان كاربرد دارد و از این جهت هیچ ادویه‌ای با خردل قابل قیاس نیست. 💊 @my_doctor_v

چای را با لیمو نخورید ! 👈🏽مصرف لیموترش با چای داغ علاوه بر این که ویتامین ث لیمو را از بین می‌برد، به مینای دندان‌ها هم به شدت آسیب می‌زند و دندان‌ها را خیلی زود دچار پوسیدگی می‌کند 💊 @my_doctor_v

✍آنتی بیوتیک‌های گیاهی را جایگزین قرص کنید. 👈دوغ به همراه پونه 👈دمنوش بابونه قبل از نهار 👈سیر به همراه ماست قبل شام 👈زنجبیل + عسل و آبلیمو بعد از صبحانه 💊 @my_doctor_v