هرگز نباید هنگام طبخ و پختن تو خورش کدو نمک بریزیم👌 زیرا نمک نه تنها خاصیتهای کدو را از بین میبردبلکه مصرف کدو با نمک موجب آلزایمر می شود!کدو سبز از ابتلا به بيماري ام‌.اس پيشگيري ميكند! 💊 @my_doctor_v

چرا لیموترش را منــــجمد شده استفاده کنیم!؟ لیموترش سرشار از ویتامین ث است اما لیمو ترش یخ زده 10 برابر حاوی مواد معدنی ،روی ، پتاسیم ،منیزیوم ،کلسیم و 3 برابر ویتامینهای ای، آ و بی دارد 💊 @my_doctor_v

▫️تسکین درد کمر و یا گردن خرمای بدون هسته و دنبه و زنجبیل و کمی روغن کنجد به موضع درد و بستن آن روی ناحیه کمر ،برای تسکین درد بسیار موثر است و کمر درد شمارا آرام میکند و همین دارو را روی گردن بگذارید درد گردن را ارام میکند. 💊 @my_doctor_v

🟣 ماهی یکی از منابع خوب خونسازی بدن است ... 👈 آهن موجود در ماهی، جذب آهن منابع گياهی را هم افزايش ميدهد و نقش مهمی ‌در پیشگیری از كمخونی ناشی از فقر آهن کودکان دارد 💊 @my_doctor_v

🔻آیا چربی حیوانی مفید هست ؟ 💊 @my_doctor_v

عوارض گوش دادن به هدفون با صدای بلند! 💊 @my_doctor_v

درمان کم خونی و پوکی استخوان 💊 @my_doctor_v

🍏رشد سریع مو شنبلیله رو چرخ کرده ، آب آنو صاف و شب هنگام به سر بمالین این عمل روهفته‌ای چند مرتبه تکرار کنین فایده ی اون شوره چربی خارش موخوره کم مویی ‌‌ 💊 @my_doctor_v

🟣 " آب لبو" باعث میشود که مغز پیر نشود و هیچوقت کسی سکته مغزی نکند ... 🔸آب لبو همچنین نوشیدنی است برای تصفیه کبد، درمان کبد چرب، پیشگیری از آلزایمر و تقویت حافظه 💊 @my_doctor_v

◾️اگر عصبی هستید موز بخورید ◽️اگر سنگ کلیه دارید زرد آلو بخورید ◾️اگر فشار خونتان بالاست کشمش بخورید ◽️اگر مشکل معده دارید ماست بخورید 💊 @my_doctor_v

برای برطرف کردن اثرات آلودگی های شیمیایی، وایتکس و مواد حساسیت زا، انار و سیب مفید است. 💊 @my_doctor_v

خیار خیار با داشتن ۹۶ درصد آب در آب‌رسانی به بدن رقیب کاهو محسوب می‌شود. بنابراین، منبع بسیار خوبی برای آب‌رسانی است. 💊 @my_doctor_v

برای کاهش اضطراب شدید بخار گلاب استنشاق کنید. گلاب را در یک ظرف پهن بریزید و در اتاقی که در آن می‌خوابید قرار دهید. گلاب اثر آرام‌بخش دارد 💊 @my_doctor_v

🧅سرخ کردن بیش از حد پیاز در روغن بطوریکه رنگ بعضی سیاه شود سرطانزا است و اکیدا از خوردن آن اجتناب کنید.‼️ 💊 @my_doctor_v

دلایل خمیازه کشیدن خمیازه یک بازتاب غیرارادی عصبی است که در آن، ابتدا به طور هم زمان وارد کردن هوا به درون ریه ها و کشیده شدن پرده گوش رخ می دهد و به دنبال آن، بازدم اتفاق می افتد. 💊 @my_doctor_v

اگر سرتان همیشه توی گوشی است، خوردن این سبزی را فراموش نکنید! کدو سبز” به دلیل ارزش غذایی بسیار بالا و خواص مختلف به عنوان یک سبزی درمانی برای بسیاری از بیماری ها مخصوصا پیشگیری از تنبلی چشم به شمار می‌آید. کدو سبز، از لحاظ علم گیاه شناسی، در بخش میوه‌ها جای دارد، ولی از نظر آشپزی و خورد و خوراک در بخش سبزیجات قرار دارد. 💊 @my_doctor_v

♦️ خواص درمانی سیرابی 💊 @my_doctor_v

خوردن منظم شکلات تلخ می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ٢ را کاهش دهد 🍫 ◽️محققان دانشگاه هاروارد دریافتند خوردن ۵ وعده شکلات تلخ در هفته می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ٢ را تا ٢١ درصد در مقایسه با افرادی که اصلاً این شکلات را نمی‌خورند، کاهش دهد. ◽️محققان در پژوهش خود هر چهار سال یکبار از شرکت‌کنندگان می‌خواستند پرسش‌نامه‌های خاصی را پر کنند؛ محققان ارتباط دیابت نوع ۲ و مصرف شکلات را در ۱۹۲ هزار و ۲۸ نفر و تفاوت مصرف شکلات تلخ با شیری را در ۱۱۱ هزار ۶۵۴ نفر بررسی کردند. 💊 @my_doctor_v

💥برخی از خاصیت های پیازچه 🔹پیازچه کلسترول و تری گلیسیرید را کاهش می دهد. 🔹پیازچه مجرای تنفسی را تحریک و خلط را دفع می کند. 🔹از اسهال پشگیری می کند و برای از بین بردن عفونت‌های قارچی عالی است. 🔹ویتامین c موجود در آن از چروک شدن‌ پوست پیشگیری می کند. 🔹از رشد سلول های سرطانی به خصوص سرطان روده بزرگ پیشگیری می‌کند. 💊 @my_doctor_v

🔴پرهیزات افرادمبتلابه کبد چرب: 🔺آب بین غذا 🔺آب یخ 🔺روغنهای مایع و جامد کارخانه‌ای 🔺فست فودها(سوسیس،کالباس و...) 🔺گوشت گاو و گوساله 🔺مواد غذایی کارخانه‌ای مانندچیپس 🔺استرس 💊 @my_doctor_v

بیشتر سردردها بخاطر کم خوردن آب است !🤕 مغز ما درون یک کیسه مایع قرار دارد که مانع از برخورد آن به جمجمه می شود، وقت کم آبی مغز به جمجمه برخورد می کند که این امر باعث سردرد می شود 💊 @my_doctor_v

می‌دونستی خلق و خوی نوزاد شخصیت ۲۰ سال بعدش را نشان می‌دهد !؟ 🔹محققان به بررسی نحوه تاثیرگذاری مزاج نوزادان روی زندگی دوره بزرگسالی آنها پرداخته‌ و دریافته‌اند رفتار و مزاج نوزادان می‌تواند شخصیت آنها را در دهه سوم زندگی بازگو کند. 🔹به عنوان مثال محققان مدعی شدند که جلوگیری از بروز احساسات در نوزادی پیش‌بینی کننده شخصیتی کم حرف و درون‌گرا در سن ۲۶ سالگی است 💊 @my_doctor_v

♦️ تندخورها بدانند ! 💊 @my_doctor_v

: 📌چرا لبنیات برای دردهای مفصلی خوب نیست⁉️ 🥛یکی از باورهای غلط، مصرف زیاد لبنیات برای بهبود مبتلایان به دردهای مفصلی ست❗️ ➖در صورتی که بیشتر دردهای مفصلی از مزاج سرد و تر پدید میان و با توجه به مزاج سرد و ترِ لبنیات، مصرف زیادشون در این افراد نه تنها باعث کاهش درد نمیشه ، بلکه موجب شدت یافتن درد مفاصل هم، میشه❌ ✔️ برای بهبود دردهای مفصلی از انجیر و بادام درختی و خرما و…استفاده کنید 💊 @my_doctor_v

💢 مخلوط انجیر خشک با عسل در تسکین #زخم_معده بسیار مفید است ✍ جوشانده غلیظ انجیر خشک برای رفع #سرماخوردگی بسیار مفید است و غرغره کردن آن #گلودرد را برطرف می کند 💊 @my_doctor_v