🔵 خواص میخک برای #سرماخوردگی 🔹میخک حاوی موادی مانند ائوژنول و گلیک اسید است که این ترکیبات خاصیت ضدالتهاب و ضدباکتریایی دارند. میخک نه تنها باعث تسکین #گلودرد می‌شود بلکه درد حاصل از #سرفه مداوم را هم تسکین می‌دهد. 🔹میخک خلط ‌‌آور طبیعی است و مجرای تنفسی را پاک می‌کند. خواص آنتی اکسیدانی و ضد ویروسی میخک سبب تقویت سیستم ایمنی شده و به پاکسازی سموم و عفونت از بدن کمک می‌کند. 🔹همچنین میخک خارش گلو ناشی از سرفه خشک را هم تسکین می‌دهد. دمنوش میخک می‌تواند علائم سرماخوردگی مثل آبریزش بینی و سرفه را تا حد زیادی کاهش دهد.یک میان وعده رژیمی و سالم میزان کالری کمی دارد. 💊 @my_doctor_v

🟠 ریشه زنجبیل 🔸این گیاه گلدار خوش طعم برای چیزی بیشتر از چاشنی مفید است. زنجبیل به دلیل توانایی‌اش برای کمک به کاهش علائم #سرماخوردگی با تسکین احتقان و تحریک گردش خون در بدن شناخته شده است. 🔸 این ماده دارای یک ترکیب فعال به نام جینجرول است که به دلیل خواص ضد میکروبی خود شناخته شده است. توصیه می‌شود که زنجبیل آسیاب شده را روی هویج پخته، یا کدو تنبل بپاشید یا چای زنجبیل شیرین نشده بخرید که به کاهش #گلودرد نیز کمک می‌کند.   💊 @my_doctor_v

🫕سوپ مرغ و درمان خانگی #گلودرد ➕سوپ مرغ یک درمان خانگی برای گلو درد است که می‌تواند مایعات بدن را بیشتر کند و گلودرد را تسکین دهد. ➕اضافه کردن مقداری نمک و سیر نیز در طرز تهیه سوپ مرغ، خواص ضدعفونی‌کننده دارد و برای ورم گلو را التیام می‌دهد. سوپ مرغ یکی از روش‌های درمان خانگی #آنفولانزا هم هست 💊 @my_doctor_v

⛔️اجتناب از عادات مخرب⛔️ ✖️افرادی که از #گلودرد رنج می‌برند باید از هر گونه استعمال دخانیات، مصرف غذا‌های چرب و شور، نوشیدنی‌های حاوی کافئین، و غذا‌های فرآوری شده اجتناب کنند. ✖️همچنین در طول بیماری، به طور موقت ورزش کردن را کنار بگذارید. ورزش کردن باعث افزایش درگیری عضلات و بافت‌های بدن شده و فرآیند التیام بیماری را کند می‌کند 💊 @my_doctor_v

✅ درمان #برونشیت   ⬅️ اگر کلم باشد گلودرد مجالی برای جولان ندارد. کلم قرمز خواص ضدالتهابی فوق‌العاده قوی دارد که باعث درمان برونشیت شده و #گلودرد را تسکین می‌دهد.   📝روش مصرف روزانه 1 تا 2 لیوان آب کلم قرمز بنوشید 💊 @my_doctor_v

🌿فواید آویشن برای سلامتی 🔅#گلودرد و #سرفه را تسکین می دهد 🔅گردش خون را بهبود می بخشد 🔅مشکلات تنفسی را درمان می کند 🔅از سیستم ایمنی بدن پشتیبانی می کند 📝 موارد استفاده از آویشن ➕به عنوان چاشنی روی وعده های غذایی بپاشید ➕برگ های تازه آن را برای یک چای خوشمزه دم کنید ➕از روغن آن به صورت موضعی استفاده کنید 💊 @my_doctor_v

✔️درمان #گلودرد ➕مخلوط هل، دارچین و فلفل سیاه می‌تواند در درمان گلودرد اثرگذار باشد؛ هل گلودرد را تسکین می‌دهد. ➕ دارچین خواص ضدباکتریایی دارد و فلفل سیاه هم زیست‌فراهمی دو ادویه دیگر را بهبود می‌بخشد. متخصصان معتقدند که هل حالت #تهوع را کاهش می‌دهد و از بروز #استفراغ جلوگیری می‌کند. 💊 @my_doctor_v

🔵 خواص میخک برای #سرماخوردگی 🔹میخک حاوی موادی مانند ائوژنول و گلیک اسید است که این ترکیبات خاصیت ضدالتهاب و ضدباکتریایی دارند. میخک نه تنها باعث تسکین #گلودرد می‌شود بلکه درد حاصل از #سرفه مداوم را هم تسکین می‌دهد. 🔹میخک خلط ‌‌آور طبیعی است و مجرای تنفسی را پاک می‌کند. خواص آنتی اکسیدانی و ضد ویروسی میخک سبب تقویت سیستم ایمنی شده و به پاکسازی سموم و عفونت از بدن کمک می‌کند. 🔹همچنین میخک خارش گلو ناشی از سرفه خشک را هم تسکین می‌دهد. دمنوش میخک می‌تواند علائم سرماخوردگی مثل آبریزش بینی و سرفه را تا حد زیادی کاهش دهد.یک میان وعده رژیمی و سالم میزان کالری کمی دارد. 💊 @my_doctor_v

🔵 خواص میخک برای #سرماخوردگی 🔹میخک حاوی موادی مانند ائوژنول و گلیک اسید است که این ترکیبات خاصیت ضدالتهاب و ضدباکتریایی دارند. میخک نه تنها باعث تسکین #گلودرد می‌شود بلکه درد حاصل از #سرفه مداوم را هم تسکین می‌دهد. 🔹میخک خلط ‌‌آور طبیعی است و مجرای تنفسی را پاک می‌کند. خواص آنتی اکسیدانی و ضد ویروسی میخک سبب تقویت سیستم ایمنی شده و به پاکسازی سموم و عفونت از بدن کمک می‌کند. 🔹همچنین میخک خارش گلو ناشی از سرفه خشک را هم تسکین می‌دهد. دمنوش میخک می‌تواند علائم سرماخوردگی مثل آبریزش بینی و سرفه را تا حد زیادی کاهش دهد.یک میان وعده رژیمی و سالم میزان کالری کمی دارد. 💊 @my_doctor_v

🍎سرکه سیب درمان طبیعی #گلودرد 🔺گلودرد استرپتوکوکی یک بیماری بسیار دردناک و البته همراه با تب است. طول دوره این بیماری اغلب بیشتر از یک هفته است و به تنهایی می‌تواند باعث عفونت گوش یا حتی تب روماتیسمی شود و ارگان‌های مهم بدن را هدف قرار دهد. 🔺یک راه طبیعی برای مقابله با گلودرد استرپتوکوکی، غرغره کردن سرکه سیب رقیق شده در یک لیوان آب گرم است. ۱ تا ۳ قاشق چای خوری سرکه در هر ۸ اونس آب و غرغره کردن آن در طول روز برای از بین بردن این گلودرد مفید است. 💊 @my_doctor_v

🤧بهبود #گلودرد در دوران #سرماخوردگی با دارچین 🔸دارچین یکی از مواد غذایی سالم طبیعی با محتوای آنتی اکسیدان های بالا است. رایحه شیرین این محصول به باز کردن سینوس‌ها کمک می کند. هنگامی که با گلودرد مواجه هستید، مصرف دارچین می‌تواند به کاهش تولید مخاط و تنفس راحت‌تر کمک کند. 🔸یک تا یک و نیم فنجان آب را به جوش آورید و یک یا 2 عدد چوب دارچین را به آن اضافه کنید و اجازه دهید سه دقیقه به جوشیدن ادامه دهد. چوب‌های دارچین را خارج کرده و چای سبز یا گیاهی مورد علاقه خود را در آب جوش قرار دهید. پس از کاهش دما به میزان کافی از نوشیدن این چای لذت ببرید/باشگاه خبرنگاران 💊 @my_doctor_v

#گلودرد ⚠️ زمانی که گلویتان درد می‌گیرد و یا سینه تان خشک می‌شود به جای استفاده از آبنبات‌های سرد ✔️ زیر زبانتان هل بگذارید ☕️➕🍯 دمنوش آن به همراه عسل برای رفع گلودرد فوق‌العاده است 💊 @my_doctor_v

☕️چای ماسالا را امتحان کنید 🔸 در هند چای ماسالا یک درمان بی‌نظیر برای #گلودرد و #سرفه خشک محسوب می‌شود. چای ماسالا حاوی میخک و هل است و آنتی اکسیدان فراوانی دارد. 🔸این چای التهاب گلو را کاهش می‌دهد و در کاهش علائم سرفه بسیار مؤثر است. بهتر است حتماً از چای ماسالا اصل استفاده کنید تا خواص بی‌نظیر آن هر چه زودتر گلودرد و سرفه‌تان را درمان کند 💊 @my_doctor_v

💢 مخلوط انجیر خشک با عسل در تسکین #زخم_معده بسیار مفید است ✍ جوشانده غلیظ انجیر خشک برای رفع #سرماخوردگی بسیار مفید است و غرغره کردن آن #گلودرد را برطرف می کند 💊 @my_doctor_v