🔰 برخی افراد باهوش و بااستعداد ، بخاطر تکیه بر #هوش بالا و #استعداد ذاتی، عقب می‌افتند. ⬅️ در #روانشناسی به این مساله، #نفرین_استعداد و هوش می‌گویند. @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

#تست_هوش تمرین تمرکز👌👌 کیکی که با بقیه فرق دارد را پیدا کنید⁉️ @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

شنیدنی‌ترین سکوت، سکوت پروردگار است🌲❣ زمانی که به درد دلت گوش می‌کند،🌲❣ نه قضاوتی در کار است، نه سرکوفتی و نه توصیه‌ای...🌲❣ @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

‏ چهار باور ناسالم، هسته مرکزی خیلی از مشکلات روانشناختی هر فرد را تشکیل میدهد:📗 📌 پرتوقعی(انتظار غیرمنطقی)🔹 📌 فاجعه پنداری(وحشتناک دیدن وقایع)🔸 📌 سطح پایین تحمل ناکامی(بی تحملی)🔹 📌 کم ارزش شمردن خود(ناارزنده سازی خویشتن)🔸 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

‌ ﺳﺮﻋﺖ ﺁﻫﻮ ۹۰ ﮐﯿﻠﻮﻣﺘﺮ ﺩﺭ ﺳﺎﻋﺖ ﺍﺳﺖ؛ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯽ که سرعت شیر ۵۷ کیلومتر در ساعت ﺍﺳﺖ.🔹 ﭘﺲ ﭼﻄﻮﺭ ﺁﻫﻮ ﻃﻌﻤﻪ شیر می‌شود؟ ﺗﺮﺱِ ﺁﻫﻮ ﺍﺯ ﺷﮑﺎﺭ ﺷﺪﻥ ﺑﺎﻋﺚ می‌شود ﮐﻪ ﺍﻭ ﺑﺮﺍﯼ سنجیدن فاصله خود با شیر مدام به پشت ﺳﺮ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﺪ،😢 ﻭ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ همین سرعتش بسیار کم می‌شود! تا جایی که شیر میتواند به او برسد؛ یعنی ﺍﮔﺮ ﺁﻫﻮ ﺑﻪ ﭘﺸﺖ ﺳﺮﺵ ﻧﮕﺎﻩ ﻧﮑﻨﺪ طعمه ﺷﯿﺮ نمی‌شود!🔸 ﺍﮔﺮ ﺁﻫﻮ ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ ﺧﻮﺩ ﺍﯾﻤﺎﻥ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ؛ ﻫﻤﺎﻧﮕﻮﻧﻪ ﮐﻪ شیر به نیرویش ایمان دارد؛ ﻫﯿﭽﮕﺎﻩ ﻃﻌﻤﻪ‌ﯼ ﺷﯿﺮ نخواهد شد.🔹 ﺍﯾﻦ ﻗﺼﻪﯼ ﺧﯿﻠﯽ ﺍﺯ ﻣﺎ ﺁﺩﻡ ﻫﺎ ﻫﻢ ﻫﺴﺖ! ﺍﮔﺮ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ایمان نداشته باشیم و در طول زندگی ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﻪ ﭘﺸﺖ ﺳﺮﻧﮕﺎﻩ کنیم و به مرور خاطرات ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺑﭙﺮﺩﺍﺯﯾﻢ؛ ﻫﻢ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯿﻤﺎﻥ ﻋﻘﺐ می‌مانیم ﻭ ﻫﻢ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﯽﺩﻫﯿﻢ...⛔️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

مادرها فرشته ها ی آسمانی هستن🌾🌴🎋🌹 مادر ها قهرمان های گمنامن🌹🌾🌴🌳 پشت سر هر قهرمانی یک مادر هست🌴🌾🌳🌹 مقام مادر در این عالم هستی از بالاترین مقام هاس🌹🌴🌳🌾 مهر و محبت و عشق با واژه مادر مفهوم پیدا میکنه😍🌾🎍🌴 قدر مادر ها رو بیشتر بدانیم😍😍 سعی کنیم هرروز دل مادرها رو شاد کنیم 👌✅ میلاد حضرت✨ فاطمه زهرا✨ سلام الله علیها و روز✨ مادر و زن✨ برهمگان مبارک❣ @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

یکی از بزرگترین اشتباهاتمون اینه که:📘 گوش نمیدیم تا متوجه بشیم،✅ گوش میدیم که جواب بدیم!⛔️ گوش، دادن فعال یک مهارت بسیار مهم در روابط هست👌👌 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

دوران ابتدایی برای دانشمند شدن کودکان نیست،📗 بلکه برای چشیدن طعم لذت باسواد شدن است.📘 با سخت گیری و ایجاد استرس این لذت بزرگ را از فرزند خود نگیرید.👌👌 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

بر اساس تئوری انتخاب، تنها کسی که می توانیم کنترلش کنیم؛ خود ما هستیم.🔸👌 اگر با اطرافیان خود رابطه یِ ناموفقی داریم، باید بیندیشیم و ببینیم خود من چه می توانم انجام دهم که باعث بهبودی رابطه ام شود و نه این که سعی کنم دیگری را تغییر دهم.🔹 برای دست یابی به این هدف لازم است، هفت عادت مهرورزی و پیوند دهنده را جایگزین رفتار هایی که رابطه را تخریب می کنند، کنیم.🔸✅ 📕این رفتار های پیوند دهنده عبارت اند از: 👇👇 🔹۱) گوش کردن، 🔸۲) حمایت کردن، 🔹۳) تشویق نمودن، 🔸۴) احترام گذاردن، 🔹۵) اعتماد کردن، 🔸۶) پذیرفتن فرد همان گونه که هست، 🔹۷) گفتگوی همیشگی بر سر اختلافات. 🔸۸)درک کردن. @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

📚 داستان کوتاه👌 ▫️پسربچه ای پرنده زيبايی داشت و به آن پر‌نده بسيار دلبسته بود. 🔹 ▫️حتی شبها هنگام خواب، قفس آن پرنده را كنار رختخوابش می‌گذاشت و می‌خوابید.🔸 ▫️اطرافيانش كه از اين همه عشق و وابستگی او به پرنده باخبر شدند، از پسرڪ حسابی كار می‌كشیدند. 🔹 ▫️هر وقت پسرڪ از كار خسته می‌شد و نمی‌خواست كاری را انجام دهد، او را تهديد می‌ڪردند كه الان پرنده‌اش را از قفس آزاد خواهند كرد و پسرڪ با التماس می‌گفت: نه، كاری به پرنده‌ام نداشته باشيد، هر كاری گفتيد انجام می‌دهم.🔸 ▫️تا اينڪه یڪ روز صبح برادرش او را صدا زد كه برود از چشمه آب بياورد و او با سختی و كسالت گفت، خسته‌ام و خوابم مياد.🔹 ▫️برادرش گفت: الان پرنده‌ات را از قفس رها می‌ڪنم، كه پسرڪ آرام و محكم گفت: خودم ديشب آزادش كردم رفت، حالا برو بذار راحت بخوابم، كه با آزادی او خودم هم آزاد شدم.🔸 ▫️اين حكايت همه ما است. تنها فرق ما، در نوع پرنده ای است كه به آن دلبسته‌ایم.⛔️ ▫️پرنده بسياری پولشان، بعضی قدرتشان، برخی موقعيتشان، پاره‌ای زيبایی و جمالشان، عده‌ای مدرڪ و عنوان آكادمیڪ و خلاصه شيطان و نفس، هر كسی را به چيزی بسته‌اند و ترس از رها شدن از آن، سبب شده تا ديگران و گاهی نفس خودمان از ما بيگاری كشيده و ما را رها نكنند.⛔️ ▫️پرنده‌ات را آزاد ڪن!👌✅ ‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

🚨ویژگی مردان مردان برعکس زنان، ناراحتی‌هایشان را در خود فرو میریزند☹️ وقتی از شوهرتان می‌پرسید امروز چه خبر بود؟ پاسخ میدهد: سلامتی یا هیچ خبری نبود🧐 مردان در مورد یک موضوع، در ذهنشان کشمکش دارند، فکر میکنند و پرونده را میبندند😐 برون ریزی مردان نسبت به زنان خیلی کمتر است🤭 #مردان از اینکه #همسر ، اصرار کند که از دغدغه هایش بگوید خوششان نمی‌آید🤫 اگر میخواهید همسرتان احساس خوبی داشته باشد اجازه بدهید هروقت تمایل داشت با شما درمورد ناراحتی هایش بگوید.😊 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

📚دوست داشتن خودت فقط این نیست که برای خودت کادو بخری، بلکه:👇👇 1⃣- پایان دادن به رابطه‌ای که در اون به ما و احساساتمون احترام گذاشته نمیشه.📕 2⃣- سرزنش نکردن خودت بابت یه اشتباه و در عوض درس گرفتن ازش.📗 3⃣- نسنجیدن خودت با معیارهای دیگران.📙 4⃣- دونستن این نکته که ارزش تو به نظر دیگران وابسته نیست.📘 5⃣- حذف افرادی که مارو نادیده و دست کم میگیرن.📙 6⃣- شما ارزشمند و لایق عشق و محبت هستین، خودتون رو دست کم نگیرین👌 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

📖#داستان_کوتاه مرد🧔🏻و زن🧕دور ِسفره نشسته اند. مرد قاشقش🥄 را زودتر فرو می برد توی كاسه سوپ🍜 و زودتر می چشد طعم غذا را و زودتر می فهمد كه دستپخت همسرش بی نمك است و اما زن🧕چشم دوخته به او تا مُهر تایید آشپزی اش را از چشم های مردش بخواند و مرد🧔🏻 كه قاعده را خوب بلد است، لبخندی می‌زند😊 و می‌گوید : "چقدر تشنه ام ❗️زن🧕بی معطلی بلند میشود و برای رساندن لیوانی آب به آشپزخانه میرود. سوراخ های نمكدان سرِ سفره بسته است و به زحمت باز می شوند و تا رسیدن ِ آب فقط به اندازه پاشیدن ِ نمك توی كاسه سوپ زن فرصت هست. برای مرد زن🧕 با لیوانی آب و لبخندی روی صورت برمی گردد و می نشیند . مرد🧔🏻 تشكر می كند، صدایش را صاف می‌كند و می‌گوید :👇 "میدونستی كتاب های آشپزی رو باید از روی دستای تو بنویسن؟ و سوپ بی نمكش را می‌خورد ؛ بارضایت😍 و زن سوپ با نمكش را می‌خورد ؛ با لبخند😇 ❤️ زندگی زیباست به شرط : مهر و گذشت❤️ @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

#تربیت فرزندان 🛑 سه زمان طلایی برای تقویت رابطه با کودک 🔹لحظات اولی كه از خواب بيدار می شود. 🔹دقايق اولی كه از مهد كودک يا مدرسه باز می‌‌گردد. 🔹در اخر قبل از به خواب رفتنش ✍نصیحت نکنید، گزارش نخواهید،سوال نکنید‌‌‌‌؛ فقط به زندگی از دیدگاه فرزندتان نگاه کنید یعنی همان همدلی @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

☘ تو حق داری گاهی «غصه دار» باشی🔹 ☘ تو حق داری گاهی «بی حوصله» باشی🔸 ☘ تو حق داری گاهی «عصبانی» باشی🔹 ☘ تو حق داری گاهی «ترسیده» باشی🔸 آره تو حق داری❗️ 📚✨هیچ کس حق نداره سرزنشت کنه. این ها بخشی از هیجانات تو هستن به خودت خُرده نگیر✨ @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

📚این دو تعریف رو تو ذهنتون نگه دارید : ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ⛔️ ﯾﻌﻨﯽ ﺗﻨﺒﯿﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﮐﯿﻨﻪ⛔️ ﯾﻌﻨﯽ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺯﻫﺮ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺸﺘﻦ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ با درک این تعاریف زیباتر زندگی کنید...👌 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

اشتباهاتت را با خود همراه نکن. بلکه انها را زمین بگذار و از آنها پله هایی سنگی برای صعود بساز.🌱 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

📌 در فولكلور آلمان، قصه ای هست كه این چنین بیان می شود: 📘مردی صبح از خواب بیدار شد و دید تبرش ناپدید شده. شك كرد كه همسایه اش آن را دزدیده باشد، برای همین، تمام روز او را زیر نظر گرفت. 📗متوجه شد كه همسایه اش در دزدی مهارت دارد، مثل یك دزد راه می رود، مثل دزدی كه می خواهد چیزی را پنهان كند پچ پچ می كند، آن قدر از شكش مطمئن شد كه تصمیم گرفت به خانه برگردد، لباسش را عوض كند، نزد قاضی برود و شكایت كند. 📙اما همین كه وارد خانه شد، تبرش را پیدا كرد. زنش آن را جابه جا كرده بود. مرد از خانه بیرون رفت و دوباره همسایه اش را زیر نظر گرفت و دریافت كه او مثل یك آدم شریف راه می رود، حرف می زند، و رفتار می كند! 📕همیشه این نکته را به یاد داشته باشید که ما انسانها در هر موقعیتی معمولا آن چیزی را می بینیم که دوست داریم ببینیم! @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

📚📚چند اصل مهم در قانون پذیر شدن فرزندان👌👌 ۱:قانون واقع بینانه باشد 🔹 ۲:در اجرای قانون انعطاف باشد🔸 ۳:خود والدین ب قوانین پایبند باشن🔹 ۴:قوانین با مشورت خود بچه ها باشن🔸 ۵:قوانین باید پیامد داشته باشن🔹 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

از حکيمي پرسيدند: چرا از کسي که اذيتت مي کند انتقام نمي گيري؟👳‍♂ با خنده جواب داد:😇 آيا حکيمانه است سگي را که گازت گرفته گاز بگيري ميان پرواز تا پرتاب تفاوت از زمين تا آسمان است🔷 پرواز که کني، آنجا ميرسي که خودت مي خواهي👌👌 پرتابت که کنند ، آنجا مي روي که آنان مي خواهند😢 پس پرواز را بياموز...!!! پرنده اي که "پرواز" بلد نيست به "قفس" ميگويد "تقدير"✅ ‌@n1khorshid2nn🍃🌹🌱