❌ چهار حرف راستی که نباید به همسرتان بگویید: ❕ ‌⛔️ فلانی که اومده بود خواستگاریم خیلی مهربون بود 🔹 هر عاقلی می‌گوید، حرف شما درست است، چون هر آدمی حسنی دارد... اما زخم این سخن در وجود #همسر شما التیام‌ناپذیر است. ⛔️ ازت بدم میاد ... 🔹 طبیعی است که هر رابطه‌ای، پستی و بلندی دارد، اما وقتی حالتان بد می‌شود جملاتی از این قبیل فقط رابطه شما را برای مدتی خراب می‌کند و دیگر هیچ. ⛔️ تو چیکار داری؟ 🔹 بیان گذشته، آن هم با جزئیات و موبه‌مو، آن هم برای آدم مو از ماست کش، کاری کشنده است؛ اما پنهان کردن گذشته و سانسور آن هم زندگی خراب‌کن! ⛔️ از اون آبجی‌ات متنفرم 🔹 افکار منفی خود را درباره افراد برای خود نگه دارید. بخصوص اگر این افکار درباره دوستان یا بستگان همسرتان باشد. سودی که ندارد هیچ، زندگیتان را هم تلخ نمی‌کند. 👈آری جز #راست نباید گفت؛ اما هر راست نشاید گفت. البته #دروغ گفتن حتی اگر کوچک باشه بنیان #خانواده رو نابود می کنه. #همسرداری #مهارت_ارتباطی @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

برای رسیدن ب 👈حس زیبای #پیشرفت نیاز نیست حتما کار بزرگ و عجیبی انجام بدین😢

ک همین برداشتن سنگ بزرگ مانع پیشرفت خیلیا میشه با اقدامات و کارهای عملی خیلی کوچیک هم میشه ب این حس زیبای #پیشرفت رسید

ب عنوان مثال🔻🔻 خواندن یک صفحه کتاب حتی گاهی پیدا کردن یک کتاب ک بعدش شروع ب مطالعش کنید خود پیدا کردن این کتاب ی نوع #پیشرفت هست

سعی کنید با کارهای خیلی ساده و کوچیک حس#پیشرفت رو تجربه کنید ولی ب صورت #مستمر و همیشگی #حس_پیشرفت @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

🏮#تلنگر👌👌 رژیم شما فقط آنچه که می‌خورید نیست! بلکه آنچه که نگاه می کنید؛ آنچه که گوش می کنید؛ آنچه که میخوانید؛ کسانی که با ایشان در رفت و آمد هستید؛ جزو رژیم شماست.🔹 👈آگاه باشید به آنچه که به خودتون از لحاظ احساسی، معنوی و فیزیکی و... میدهید. #خود_سازی #پیشرفت @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

❌ دلایلی که هرگز نباید دلیلی برای ازدواج باشند❕ 🚨برای اینکه #پدر و مادرم اذیت نشوند تصمیم به #ازدواج گرفتم. 🚨من توانایی #نه_گفتن را نداشتم و ندارم. 🚨ب خاطر فرار از مشکلات خانوادگی تصمیم ب ازدواج گرفتم. 🚨همسرم برای من جذابیت نداشت ولی #مهربان بود و با من خوب رفتار میکرد. 🚨از خودش خیلی خوشم نمی آمد ولی عقیده های مذهبیمان خیلی به هم نزدیک بود. 🚨از نظر مالی میتوانستم روی همسرم حساب و به او تکیه کنم. 🚨ازدواج کردم چون داشت دیر میشد. #ازدواج #همسرداری @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

🔹ی نکته مهم ادمایی ک در زندگی حس #پیشرفت دارن بهتر با مشکلات و شکست های زندگی کنار میان👌

هر مقدار این حس #پیشرفت قوی تر و واقعی تر باشه سلامت روانی اونا در مقابل مشکلات و شکستها پایدارتر هست #حس_پیشرفت @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

❌والدین دقت کنند❌ 📜 ليستی از عقايد نامناسب و خودويرانگر كودكان در موقعيت‌های مختلف: ▪️در دعوای پدر و مادرم من مقصرم ▪️من بچه خوبی نيستم ▪️من هيچ اختياری ندارم برای اينكه خيلی كوچیكم ▪️داداشم از من بهتر است ▪️درست نيست با من به گونه‌ای متفاوت با خواهرم رفتار شود. ▪️بدرفتاری من به خاطر اين است كه مادرم من را دوست ندارد. ▪️من دوست داشتنی نيستم. ▪️من شخصيتی محكم و محبوب نیستم. ▪️بدرفتاری ما بچه‌ها موجب جدايی پدر و مادر شده است. ▪️والدينم هرگز نبايد من را تنبيه كنند. ▪️اگر حقيقت را بگويم دچار مشكل می‌شوم. ▪️پدر و مادرم هميشه مراقبم هستند. ▪️من بايد هميشه رفتار خوبی داشته باشم. ▪️درست نيست عصبانيتم را بروز دهم. ▪️من نبايد هرگز به درخواست ها جواب نه بدهم. ▪️من هرگز نبايد اشتباه كنم. ▪️من هميشه بايد برنده باشم. ▪️من نبايد گريه كنم. 🆘 ما به عنوان والدین؛ چقدر در شكل‌گيری اين عقايد ويرانگر در فرزندانمان، نقش داریم.... #تربیت_کودک #تربیت_فرزند @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

🌱در این زندگی پر فرازونشیب پر از سختی ها بالا و پایینی ها تنهایی ها 🌱در این دنیای بی وفا بین ادم های بی وفا یکی هست ک میشه بهش اعتماد کرد تکیه کرد، باش حرف زد در کنارش آرامش داشته باشی🌱 و اون کسی جز خدای مهربان نیس😍 شب لیله الرغائب (شب ارزوها) یک فرصت ویژه تر برای وصل شدن ب این منبع ارامش هستی🕊🕊شبی ک رغبت های ب خدا بیشتر بقیه شبهاس👌 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

🔹تا حالا شده در تاریکی شب دورکعت نماز خالصانه عاشقانه بخونی🕊 امشب تجربش کنید، اون موقع خدارو از عمق وجودت و با قلبت حس میکنی🥀اون موقع مزه آرامش واقعی رو میچشی👌 #حس_خوب #حس_زیبا #آرامش_واقعی @n1khorshid2nn🍃🌹🌱