🏮#تلنگر👌👌 رژیم شما فقط آنچه که می‌خورید نیست! بلکه آنچه که نگاه می کنید؛ آنچه که گوش می کنید؛ آنچه که میخوانید؛ کسانی که با ایشان در رفت و آمد هستید؛ جزو رژیم شماست.🔹 👈آگاه باشید به آنچه که به خودتون از لحاظ احساسی، معنوی و فیزیکی و... میدهید. #خود_سازی #پیشرفت @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

❌ دلایلی که هرگز نباید دلیلی برای ازدواج باشند❕ 🚨برای اینکه #پدر و مادرم اذیت نشوند تصمیم به #ازدواج گرفتم. 🚨من توانایی #نه_گفتن را نداشتم و ندارم. 🚨ب خاطر فرار از مشکلات خانوادگی تصمیم ب ازدواج گرفتم. 🚨همسرم برای من جذابیت نداشت ولی #مهربان بود و با من خوب رفتار میکرد. 🚨از خودش خیلی خوشم نمی آمد ولی عقیده های مذهبیمان خیلی به هم نزدیک بود. 🚨از نظر مالی میتوانستم روی همسرم حساب و به او تکیه کنم. 🚨ازدواج کردم چون داشت دیر میشد. #ازدواج #همسرداری @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

🔹ی نکته مهم ادمایی ک در زندگی حس #پیشرفت دارن بهتر با مشکلات و شکست های زندگی کنار میان👌

هر مقدار این حس #پیشرفت قوی تر و واقعی تر باشه سلامت روانی اونا در مقابل مشکلات و شکستها پایدارتر هست #حس_پیشرفت @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

❌والدین دقت کنند❌ 📜 ليستی از عقايد نامناسب و خودويرانگر كودكان در موقعيت‌های مختلف: ▪️در دعوای پدر و مادرم من مقصرم ▪️من بچه خوبی نيستم ▪️من هيچ اختياری ندارم برای اينكه خيلی كوچیكم ▪️داداشم از من بهتر است ▪️درست نيست با من به گونه‌ای متفاوت با خواهرم رفتار شود. ▪️بدرفتاری من به خاطر اين است كه مادرم من را دوست ندارد. ▪️من دوست داشتنی نيستم. ▪️من شخصيتی محكم و محبوب نیستم. ▪️بدرفتاری ما بچه‌ها موجب جدايی پدر و مادر شده است. ▪️والدينم هرگز نبايد من را تنبيه كنند. ▪️اگر حقيقت را بگويم دچار مشكل می‌شوم. ▪️پدر و مادرم هميشه مراقبم هستند. ▪️من بايد هميشه رفتار خوبی داشته باشم. ▪️درست نيست عصبانيتم را بروز دهم. ▪️من نبايد هرگز به درخواست ها جواب نه بدهم. ▪️من هرگز نبايد اشتباه كنم. ▪️من هميشه بايد برنده باشم. ▪️من نبايد گريه كنم. 🆘 ما به عنوان والدین؛ چقدر در شكل‌گيری اين عقايد ويرانگر در فرزندانمان، نقش داریم.... #تربیت_کودک #تربیت_فرزند @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

🌱در این زندگی پر فرازونشیب پر از سختی ها بالا و پایینی ها تنهایی ها 🌱در این دنیای بی وفا بین ادم های بی وفا یکی هست ک میشه بهش اعتماد کرد تکیه کرد، باش حرف زد در کنارش آرامش داشته باشی🌱 و اون کسی جز خدای مهربان نیس😍 شب لیله الرغائب (شب ارزوها) یک فرصت ویژه تر برای وصل شدن ب این منبع ارامش هستی🕊🕊شبی ک رغبت های ب خدا بیشتر بقیه شبهاس👌 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

🔹تا حالا شده در تاریکی شب دورکعت نماز خالصانه عاشقانه بخونی🕊 امشب تجربش کنید، اون موقع خدارو از عمق وجودت و با قلبت حس میکنی🥀اون موقع مزه آرامش واقعی رو میچشی👌 #حس_خوب #حس_زیبا #آرامش_واقعی @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

❌"دعوای پیامکی ممنوع!!!"❌ 🔸 #بحث و #مجادله به وسیله پیام نوشتاری، بدترین نوع بحث کردن است. ⬅️ زیرا طرفین نمی‌توانند لحن و حالت #صحبت_کردن یکدیگر را ببینند و این مسئله در اکثر موارد باعث #سوءتفاهم می‌شود! 🔹اگر گاهی مجبور شدید مطلبی را در مواقع دلخوری، با #پیامک انتقال دهید حتما منظور خود و یا حالت درونی خود را بیان کنید. مثلا بیان کنید که این پیامم شوخی بود و یا از روی #علاقه و یا #عصبانیت و ... بود. اما سعی کنید حضوری و یا تلفنی مسئله را حل کنید. #خانواده #مهارت_ارتباطی @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

❌اگ بیشعوری درد داشت، باز هم یه عده ای مسکن میخوردن و ب کارشون ادامه میدادن..... @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

🔹سخنران : «ﺁﯾﺎ ﺑﺮﺍﺩﺭﺍﻥ ﺭﺍﯾﺖ ﻫﺮﮔﺰ ﺗﺴﻠﯿﻢ ﺷﺪن؟» حضار ﻓﺮﯾﺎﺩ ﺯﺩن : «ﻧﻪ!» 🔸سخنران: «ﺗﻮﻣﺎﺱ ﺍﺩﯾﺴﻮﻥ ﺗﺴﻠﯿﻢ ﺷﺪ؟» حضار: «ﻧﻪ!» 🔹سخنران: «ﮔﺮﺍﻫﺎﻡ ﺑﻞ ﺗﺴﻠﯿﻢ ﺷﺪ؟» حضار: «ﻧﻪ! ﻧﺸﺪ.» 🔸سخنران: «ﻣﺎﺭﮎ ﺭﺍﺳﻞ ﺗﺴﻠﯿﻢ ﺷﺪ؟» ﻣﺪﺗﯽ ﺳﮑﻮﺕ ﺩﺭ ﮐﻼﺱ ﺣﺎﮐﻢ ﺷﺪ. ﺳﭙﺲ یکی از حاضرین ﭘﺮﺳﯿﺪ: «ﻣﺎﺭﮎ ﺭﺍﺳﻞ دیگه کیه؟ چرا ﻣﺎ ﺗﺎ ﺍلاﻥ اسمشو ﻧﺸﻨﯿﺪیم؟!»😳 🔹سخنران ﮔﻔﺖ: «ﺣﻖ ﺩﺍرین ﺍﺳﻤﺶ ﺭو ﻧﺸﻨﯿﺪه باشین، ﭼﻮﻥ ﺍﻭن ﺗﺴﻠﯿﻢ ﺷﺪ!» @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

#سوال_مهم⁉️ رابطه حس #پیشرفت با حس ارزشمندی چیه؟ #تفکر

یکی از موانع جدی #پیشرفت شلوغی هدفاس، ❌ادمایی ک هدف ها و کارهای متعددی تعریف میکنن، معمولا وسط راه خسته میشن