⛄️بازی‌هایی که علاوه بر دقت و تمرکز، برای بهبود عملکرد مغزی کودک خیلی مؤثره #تربیت_فرزند #بازی @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

⁉️ی عده میگن شما روانشناسی چرا داخل مسائل سیاسی میشی😳 📌اتفاقا میخوام بگم چون روانشناسم وارد شدم، چون حال بیمارها و مراجعینم رو میبینم ، چون میدونم تصمیمات نماینده ها ی مجلس با سلامت روان مراجعینم رابطه مستقیم داره 🔹بخش مهمی از مشکلات روانشناختی ب تصمیمات همین نماینده ها برمیگرده این290نفر در مجلس قراره برای اموزش ما، سربازی ما رفاه ما، اشتغال، مسکن فرهنگ و... تصمیم بگیرن ب نظرتون میشه بیخیال باشم⁉️ ❌بخصوص والدین عزیز🔹 هرکی بی خیال بشه شما نباید بی تفاوت باشین 🔸اگ ب فکر اینده بهتر فرزندان خود هستین، سعی کنید افرادی اصلح انتخاب کنید، چون این 290نفر قراره برای اموزش،کنکور، فرهنگ، اقتصاد، شغل مسکن و.... فرزندان شما تصمیم بگیرن 📍تنها راه عبور از مشکلات کشور #وحدت مردم و #مشارکت حداکثری و #انتخاب اگاهانه هست👌 👆👆این جمله رو با همه وجودم بهش اعتقاد دارم @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

🎧🎤 آبادی این خونه بدست خودمونه...😍 کی دیدی غریبه واسه ما دل بسوزونه 📌سرودی مناسب این ساعتها👌 @m_o_d_a_f_e_haram🇮🇷🇮🇷🇮🇷

‌ ﺳﺮﻋﺖ ﺁﻫﻮ ۹۰ ﮐﯿﻠﻮﻣﺘﺮ ﺩﺭ ﺳﺎﻋﺖ ﺍﺳﺖ؛ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯽ که سرعت شیر ۵۷ کیلومتر در ساعت ﺍﺳﺖ.🔹 ﭘﺲ ﭼﻄﻮﺭ ﺁﻫﻮ ﻃﻌﻤﻪ شیر می‌شود؟ ﺗﺮﺱِ ﺁﻫﻮ ﺍﺯ ﺷﮑﺎﺭ ﺷﺪﻥ ﺑﺎﻋﺚ می‌شود ﮐﻪ ﺍﻭ ﺑﺮﺍﯼ سنجیدن فاصله خود با شیر مدام به پشت ﺳﺮ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﺪ،😢 ﻭ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ همین سرعتش بسیار کم می‌شود! تا جایی که شیر میتواند به او برسد؛ یعنی ﺍﮔﺮ ﺁﻫﻮ ﺑﻪ ﭘﺸﺖ ﺳﺮﺵ ﻧﮕﺎﻩ ﻧﮑﻨﺪ طعمه ﺷﯿﺮ نمی‌شود!🔸 ﺍﮔﺮ ﺁﻫﻮ ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ ﺧﻮﺩ ﺍﯾﻤﺎﻥ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ؛ ﻫﻤﺎﻧﮕﻮﻧﻪ ﮐﻪ شیر به نیرویش ایمان دارد؛ ﻫﯿﭽﮕﺎﻩ ﻃﻌﻤﻪ‌ﯼ ﺷﯿﺮ نخواهد شد.🔹 ﺍﯾﻦ ﻗﺼﻪﯼ ﺧﯿﻠﯽ ﺍﺯ ﻣﺎ ﺁﺩﻡ ﻫﺎ ﻫﻢ ﻫﺴﺖ! ﺍﮔﺮ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ایمان نداشته باشیم و در طول زندگی ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﻪ ﭘﺸﺖ ﺳﺮﻧﮕﺎﻩ کنیم و به مرور خاطرات ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺑﭙﺮﺩﺍﺯﯾﻢ؛ ﻫﻢ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯿﻤﺎﻥ ﻋﻘﺐ می‌مانیم ﻭ ﻫﻢ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﯽﺩﻫﯿﻢ... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

📕مهم نیست کجا شروع میکنی مهم اینه که کجا تموم میکنی... 📗به این فکر نکنیم که چه روزهایی رو از دست دادیم؛ 📘به این فکر کنیم که چه روزهایی رو نباید از دست بدهیم. @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

💧💧دو قطره آب كه به هم نزدیك شوند، تشكیل یك قطره بزرگتر میدهند... 🪨🪨اما دوتكه سنگ هیچگاه با هم یكی نمی شوند. پس هر چه سخت تر و قالبی تر باشیم، فهم دیگران برایمان مشكل تر، و در نتیجه امکان بزرگتر شدنمان نیز كاهش می یابد... آب در عین نرمی و لطافت در مقایسه با سنگ، به مراتب سر سخت تر، و در رسیدن به هدف خود لجوجتر و مصمم تر است. سنگ، پشت اولین مانع جدی می ایستد. اما آب... راه خود را به سمت دریا می یابد. @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

❌ نبایدهای تنبیه کودک 👇 🤨کودکان زیر سه سال را تنبیه نکنید 🔻 #تنبیه برای نقض مقررات و ارزشها اعمال می شود، نه برای ضعف مهارتها که نیاز به تمرین دارند (مثل افتادن یک پارچ سنگین از دست کودک) 🔻 کودک در اشتباهات غیرعمد، لازم است بدون هیچگونه سرزنشی تنها به جبران بپردازد؛ مثلا مواد ریخته شده را از زمین جمع کند، حتی اگر این کار را نمی تواند کامل و تمیز انجام دهد، خودتان بعدا آنرا کامل کنید. ✍درواقع کودکان در این. سن قدرت درک مفاهمیم اخلاقی و خوب و بد رو ندارن، پس #تنبیه جایگاهی نداره #تربیت_فرزند @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

📍لحظه ای خنده😁😂 🎉سرهنگ داشته امتحان رانندگی می‌گرفته. از خنگول می‌پرسه : اگه یه نفر وسط خیابون بود، بوق میزنی یا چراغ ؟ خنگول میگه: برف پاک کن!😳 سرهنگ میگه یعنی چی؟!🤷‍♂ خنگول میگه: یعنی یا برو این طرف یا آن طرف.🤣😂 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

🔹خبر خوب😍👌👏 راهکارها و تکنیک هایی برای آرامش اعصاب 🔻🔻🔻

🟣۱:تکینک پرسش ی سوال👌 «آیا با عصبی شدن من  مشکل  حل میشه؟؟» هروقت اتفاقی افتاد این سوال رو از  خود بپرسین 🟣۲:تکنیک 10ثانیه توقف👌 تمرین  کنید! همیشه در شرایط عصبی شدن، قبل هرتصمیمی 10ثانیه مکث کنید و بعد تصمیم بگیرین 🟣۳:تکنیک جابجایی رفتار👌 هروقت عصبی شدین سعی کنید حالت خود رو تغییر بدین🚶 مثلا اگ نشسته این چند قدم راه برید🚶‍♂ یا پیام های گوشی رو چک کنید یا شبکه تلویزیون رو عوض کنید و..... حتما تجربه کنید👌👌 ادامه دارد..... 👇👇👇 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱