چه چیزی را به چای اضافه کنیم تا حداکثر فایده را داشته باشد 1. میخک سردرد را تسکین می دهد و نفس را تازه می کند. چای با میخک به آرامش اعصاب شما کمک می کند و بعد از یک روز سخت به افکار شما نظم می بخشد. 2. آویشن هضم غذا را بهبود می بخشد و ناراحتی در ناحیه معده را از بین می برد. 3. زنجبیل عملکرد محافظتی سیستم ایمنی را تحریک می کند و شما را پس از یک پیاده روی طولانی در سرما گرم می کند. در صورت خیس شدن ناگهانی پاهایتان، یخ زدگی یا پس از ابتلا به سرماخوردگی، عفونت حاد ویروسی تنفسی یا آنفولانزا، چای را با زنجبیل بنوشید. 4. دارچین سطح قند خون را عادی می کند 5. چای با نعنا به شما کمک می کند که بخوابید زیرا توانایی آرام کردن اعصاب و تسکین استرس را دارد. 6. دربین ادویه ها وانیل، دارچین، آویشن، زنجبیل، میخک، سطح آنتی اکسیدان بالایی دارند 🌟

پنکیک کدو #آموزش پنکیک کدو 🌟

#لوکوم_انار #لوکوم سلام قشنگها حالتون چطوره؟ نکته... دوستان همه چیز توی فیلم کامله اندازه ها وتوضیحات هر چند هم تعداد کمی توجه می کنن درصورتیکه همیشه توضیحات باید در کنار فیلم باشه خصوصا دستورهایی که سختر هستن نکته.... میزان شکر دست خودتان است وبه ترش بودن انار بستگی داره ونشاسته ذرت هم میتونید تا یک تا دوقاشق کم وزیاد کردنش لوکوم نرم یا سفت تری داشته باشید کلا دسر راحتیه ومناسب شب یلداست 👆👇

#لوکوم_انار 👆👆

#دوخت_کیف با شلوار جین😍🤩 🌟

.#صبحانه🍳🍕 این پیتزای ترد و خوشمزه رو وقتی مهمون دارید یا برای خودتون خیلی ساده وفوری درستش کنید کلی میزای صبحونتون و خفن کنید😋😋 ⁣ اول یه سس خوشمزه درست کنید ،چجوری؟🤨 😂 اینجوری💃🏼👇🏼👇🏼👇🏼⁣ دو یا سه تا گوجه رو رنده یا پوره کنید بریزید تو تابه و نمک و فلفل بزنید آبش که کشیده شد بهش کره و آویشن خشک (یا یکم ریحون خشک )اضافه کنید ⁣ کامل که سرخ شد سس آماده س ⁣ ⁣ کف تابه نون بذارید از این نون گردای بسته بندی شرکتی(تافتون یا پیتا استفاده کنید)بذارید و روش یه لایه سسی که درست کردید بزنید و سه تا تخم مرغ روش بشکنید ⁣ ⁣ روی تابه در بذارید سفیده هاش خودش و گرفت به دلخواه چندتا ورق پپرونی،سالامی یا ژامبون بذارید و یکم پنیر موزارلا بریزید و دوباره درش و بذارید تا پنیر آب بشه و پختش کامل بشه ⁣ ⁣ اخر سر من با یکم برگ‌ نعناع تزیینش کردم😍⁣

ایده #گلسر 🎊🎊 🌟