از شمس تبریزی پرسیدن که چه شد به آرامش رسیدی؟ پاسخ داد: وعده این شد که خود را آرام کنم نه جهان اطرافم را.... معجزه شد؛ جهان اطرافم هم آرام گرفت... ‌@nab313

ولا تحدث الناس بکل ما سمعت به فکفی بذلک کذبا هر چه شنیدی به مردم بازگو مکن که این نشانه دروغگو یی است، #امام علی (ع) نهج‌البلاغه 69 @nab313

خوبیِ آدم‌ها را ببینید. آدم‌ها گاهی بی‌تابانه انتظار کسی‌ را می‌کشند که بدی‌های آنان را ندیده‌باشد و بتوانند در مقابل او، بدون هیچ ترسی از قضاوت شدن، خوب رفتار کنند یا حتی تلاش کنند آدمِ بهتری باشند. گاهی برای دوستان و نزدیکانت خودت را به فراموشی بزن و مانند یک تازه وارد رفتار کن و هیچ اشاره‌ای به نقص‌ها و کاستی‌ها و اشتباهات گذشته‌ی آنان نکن! بگذار اگر کسی تصمیم گرفته تغییر کند، تغییر کند.

إذا أكْرَمَ اللّه ُ عَبدا شَغَلهُ بمَحَبَّتِه . هرگاه خداوند بنده اى را گرامى بدارد او را به محبّت خود مشغول كند. #امام على عليه السلام @nab313

در همه چیز ثروتمند و غنی شوید؛ در لبخند زدن... در شادی کردن... در مهربان بودن و عشق ورزیدن... در اندیشه های عالی .. ثروتمند بودن فقط پول داشتن نیست واین فرآیند بسیار شگفت انگیز است وقتی شما در همه صفات عالی غنی می شوید به دنبال این فراوانی ذهنی ،فراوانی ثروت نیز می آید.

Caterpillars never get jealous of butterflies, they become one. کرم‌های ابریشم هيچ‌وقت به پروانه‌ها حسادت نمی‌کنن، خودشون تبدیل به یه پروانه می‌شن @nab313

یکی از مهارت های مورد نیاز هر آدم بالغی تو محیط کار و رابطه و اجتماع، نحوه درست صحبت کردنه. اینکه بدون نیش، کنایه، قهر و درگیری خواسته هاتو صریح و واضح بیان کنی چرا باید از رفتارت رمزگشایی کرد که چته؟ چرا بجای اینکه بگی فلان جا از اون حرفت خوشم نیومد، قهر و کنایه انتخاب میکنی؟

🥕ویتامین A نقش موثری در پیشگیری و درمان سرطان روده دارد. هویج، کاهو، سیب زمینی، روغن کبد ماهی، خردل، گردو، ریحان، گوجه فرنگی، برگه زردآلو، هلو و جگر گوساله منبع غنی ویتامینA هستند😋.. #سلامت #پزشکی 🆔 @nab313

صبحانه ارده شیره بخورید. برای فصل زمستان مناسب است به بدن انرژی مي دهد از بروز آلزایمر جلوگیری کرده و کم خونی ، پوکی استخوان را درمان میکند. همچنین برای تقویت حافظه نیز مفید است #سلامت #پزشکی 🆔 @nab313

امام علی علیه السلام: اللْسانُ سَبُعُ، اِنْ خُلْیَ عَنْهُ عَقَرَ زبان درنده‌ای است، که اگر آزادش گذارند بگزد نهج البلاغه، حکمت ۵۷ #حدیث_روز

#انضباط زبان و دیگر ارگان‌های حسی کمک خواهد کرد که ذهن را از پدیده‌های خارجی کنار کشید و او را بسمت درون متوجه خواهد ساخت. در سکوت است که همه قدرت وجود دارد. در سکوت است که همه پاسخ‌ها هستند 🍃🍃🍃 @nab313

‌تو هرگز نمیتونی بی‌نقص باشی! تنها کاری که میتونی انجام بدی، اینه که هرروز خودت رو ارتقاء بدی و سعی کنی بهترین خودت باشی. چارلز بوکفسکی یجا میگه؛ ما برای ادامه دادن هیچکسی را نداریم جز خودمان... شاید غم انگیز باشه، ولی در انتها همه یه روز با تمام وجود این واقعیت رو درک میکنن... پس هی خودتو سرزنش نکن هی خودتو آزار نده، لطفا با خودت مهربون باش ..📖☕🍂

خالِقوا النّـاسَ بأخلاقِهِـم و زايِلوهُم في الأعمالِ. با مردم مطابق اخلاقشان معاشرت کنید و در اعمال و کردار از آنان جدا باشید #امام علی علیه السلام @nab313

دعوت نشدیم؟ نریم . بهمون نگفتن؟ نپرسیم. ازمون نپرسیدن؟ نظر ندیم. دعوت های دیر رو قبول نکنیم. بی توجهی دیدیم؟ حذف کنم. و قدر خودمون بیشتر بدونیم 🤞 @nab313

#حضرت_زهرا (س): ‌ ‌ هر كه #خداوند را بى پيرايه و خالصانه #عبادت كند، خداوند برترين مصلحتش را نثار او مى كند.💎 ‌ #بحار، ج 70، ص 249 @nab313 ‌