❤️🍃 💚چه جوری یکم زندگیمو راحتتر کنم ؟ 1. اشتباه کردن عادیه، بخشی از راهه. تا اشتباه نکنی، یاد نمی‌گیری. 2. زندگی خودت با بقیه فرق داره. مقایسه نکن، تو توی داستان خودتی. 3. با آدمایی بگرد که حال خوبت رو می‌خوان. انرژی منفیارو دور بریز. 4. گذشته رو مثل یه فیلم هیجان‌انگیز ببین. ازش درس بگیر و جلو برو. 5. هنوز ۱۰۰ بار امتحان نکردی، زود قضاوت نکن. خودتو دست کم نگیر. 6. ضعف‌هاتو قبول کن، ولی رووشون کار کن. فرار که فایده نداره. 7. انتقادا رو یه فرصت ببین. کمک می‌کنه قوی‌تر شی. 8. فکر نکن فقط تو مشکل داری. تنها نیستی، خیلیا مثل توئن. 9. بیخیال کامل بودن، پیشرفت کن! همه چی با تمرین بهتر می‌شه.

نکته مهم تو شروع رابطه آمادگی ذهنیه یعنی اگه به هر دلیلی فکر اکس‌ و رابطه قبلی تو سرتونه شروع کردن رابطه جدید بزرگ ترین اشتباهیه که میتونین مرتکب شین.

🎙🎶#آهنگ_زیبا جونم واست بگه♥️ #شهاب_تیام

تخمه آفتاب گردان چربی خون را پایین می آورد روغن تخم آفتابگردان دارای 70% اسیدلینوئیک و مقداری فسفولیپید و ویتامین E می باشد به همین دلیل کلسترول را تنظیم می‌کند #سلامت #پزشکی 🆔 @nab313

🍹دمنوش روزهای سرد👌 سنبل الطیب، گل گاوزبان و دارچین را به نسبت مساوی در آب جوش بریزید و پس از 10 دقیقه صاف کرده و با کمی عسل میل کنید درمان سرماخوردگی کاهش کلسترول #سلامت #پزشکی 🆔 @nab313

#امیرالمومنین امام علی علیه السلام: منت گذاشتن، عمل نیک را تباه می کند. 📚غررالحکم و دررالکلم حدیث 784. @nab313

وقتی زخم‌هایمان التیام پیدا کنند خواهیم فهمید که لازم نیست ما اصالتمان را فدای نگه داشتن دیگران در زندگی‌مان کنیم. وقتی التیام پیدا کنیم درمی‌یابیم ما مسئول راضی و خوشحال نگه داشتن همه نیستیم و علیرغم اینکه دوستی و ارتباطات برای ما مهم هستند، افردی را در کنار خود نگه می‌داریم که ما را بخاطر آنچه هستیم و نه به خاطر کارهایی که برایشان انجام می‌دهیم می‌خواهند.