🌷 امیرالمؤمنین امام علی (علیه السلام) :
🖌 آداب و رسوم خویش را به فرزندانتان تحمیل نکنید ، زیرا آنان برای زمانی ، غیر از زمان شما آفریده شده اند.
📕 شرح نهج البلاغه ابن ابی الحدید، ج۲۰ ، ص۲۶۷
#حدیث_روز
🍃❣
افکار ما نیز مانند گوشی هایمان هر روز به کمی شارژ نیاز دارند؛
کمی تمرکز، کتاب خواندن و تفکر چیزیست که ما را در مسیر آگاهی و موفقیت نگه می دارد....
فصل سرما مایعات داغ نخورید
☕️مایعات داغ با تأثیر بر روی دندانهای سرد، ابتدا باعث ایجاد درز و ترک در دندانها و سپس با رشد باکتریها در داخل دندانها موجب نابودی کامل آنها میشوند.
#سلامت#پزشکی
🆔 @nab31
فواید سکوت برای مغز:
🔸از بین رفتن تنش
🔹بازیابی توان ذهنی
🔸فعال شدن شبکه پیش فرض مغز
🔹بازسازی سلول های مغز
🔸رژیم۱۰ دقیقه ای سکوت در روز برای افزایش سلامت مغز مفید است
#سلامت#پزشکی
🆔 @nab31