Hamid Hiraad - Hargez (128).mp3
1.23M
◉━━━━━━───────♡
↻ ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷ㅤㅤ🎵
🎤 #حمید_هیراد
🎧 هرگز(دلی)
✨🍃🍂🌸🍂🌸🍃✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تقدیم بہ شما
که بودنتان
بہ زیبایی
عطرگلهای
محمدیست☺️
لحظاتتان خدایی و ناب ❤️
شبتان لبریز ارامش 😍
🦋
✼🍃🌸🍃✼
🆔 @nab313
https://eitaa.com/nab313
زندگی کن، بخند،
عاشق شو .
زیرا نفرت ، غم و اندوه ،
فقط علف های هرز باغ زندگی
تو را ،آبیاری می کنند ... !
✼🍃🌸🍃✼
🆔 @nab313
https://eitaa.com/nab313
♥️🍃
سحر خیزی زنان و مردان داروی
طبیعی #ضد_افسردگی
❣زنان سحرخیز از #افسردگی در امانند...👌
❣نتایج یک بررسی نشان داد، زنان سحرخیز که صبح زود از خواب بیدار میشوند، به میزان قابل توجهی کمتر از دیگر زنان در معرض افسردگی هستند.
❣محققان باور دارند، سحرخیزی عامل #آرامش اعصاب انسان، مانع افسردگی و بیحوصلگی است.
❣دانشمندان میگویند: «قرار گرفتن در معرض نور روز بر خطر ابتلا به افسردگی تاثیر میگذارد و زنانی که زود بیدار میشوند۱۲ تا ۲۷ درصد کمتر از دیگران در معرض افسردگی قرار دارند»
۶ فایده سحرخیز بودن
۱️⃣ افزایش قدرت تمرکز
۲️⃣ افزایش اعتماد به نفس
۳️⃣ افزایش هورمون تستوسترون
۴️⃣ کاهش استرس و تپش قلب
۵️⃣ سلامت دستگاه گوارش
۶️⃣ رفع مشکل بیخوابی شبانه
😅💪
✼🍃🌸🍃✼
🆔 @nab313
https://eitaa.com/nab313
وقتی با داشتههاتون میتونید
احساس خوشحالی کنید،
شماثروتمندید🥰🤗
https://eitaa.com/nab313