زندگی یک راز گشوده است.
هر چیزی امکان پذیر است
و هیچ چیزی مخفی نیست.
همهٔ آن چیزی که تو نیاز داری ،
چشم هاییست برای دیدن...
@U_Channel
بیشتر مردم نمی دانند که واقعا از زندگی
چه می خواهند اما بدتر از آنهاکسانی هستند که می دانند چه می خواهند اما هیچ اقدامی در جهت به دست آوردن آن نمی کنند.
@U_Channel
هیچ نیرویی خارج از تو نمیتواند بر روی زندگی ات تاثیر بگذارد مگر آنکه تو با افکارت به آن نیرو قوت ببخشی .
بزرگترین قدرت در درون توست .
از قدرت درونی خود استفاده کن و بدان که برای زندگی ات هیچ چیزی در این دنیا از آن قدرتمند تر نیست.
@U_Channel
پاکسازی
متأسفم : به خاطر هر آنچه در درون من است و باعث شده تا من در این شرایط قرار گیرم.
لطفاً مرا ببخش : به دلیل این آلودگیهای درونیام و مرا ببخش تا بتوانم خودم را ببخشم.
سپاسگزارم : که این اتفاقات پیش میآید تا این آلودگیها بیرون بریزد و آنها را پاکسازی میکنی
دوستت دارم : به خاطر آرامش که در درونم با پاک کردن خاطرات بد ایجاد می کنی
@U_Channel
اسم تمامی افرادی را که از آنها دلگیر و عصبانی هستید بنویسید و برای هر کدام یک نامه با عنوان بخشش تهیه کنید و پیش خودتان نگه دارید
هربار باز خواستید یادشان بیفتید به این فکر کنید که انها الان دارند زندگی خودشان را میکنند و عصبانیت شما فقط روح شما را آزرده و کدر میکند. مشغول بودن به اتفاقات گذشته فقط توان و نیرو را هدر می دهد. دیگران را همان طور که هستند بپذیرید و سعی نکنید آنها را تغییر دهید.
هر اتفاقی بود تمام شد رفت، ذهنتان را با اینهمه انرژی منفی پر نکنید.
قلبتان را سبک کنید و به روزهای خوبِ آینده فکر کنید
@U_Channel
اگر در ذهن تو آرامش و صلح باشد تو در همه کس آرامش و صلح خواهی یافت ...
اگر ذهن تو آشفته باشد تو همه جا آشفتگی خواهی یافت ...
پس در درون صلح و آرامش پیدا کن و بعد خواهی دید که این آرامش درونی همه جا منعکس خواهد شد ...
اگر نه در درون خودت، کجای دیگر میخواهی آرامش پیدا کنی؟
@U_Channel
زندگی فقط رسیدن به اهداف نیست
زندگی مسیرِ آرامش است
آرامشت را بساز
در راهِ رسیدنهای بیجا نجنگ
گاه کوتاه بیا و آرام بگیر
و در خلوتِ خویش چایِ آرامش را
خوش طعم بنوش
@U_Channel
چه کنیم که حالمون خوب بشه؟
دائم واژه ای امیدوارکننده به دیگران اهدا کنید نه تنها احساس بهتری خواهید داشت بلکه شخصیت مثبت خود را نیز قوام بیشتری خواهید بخشید.
به جنبه معنوی زندگیتان توجه کنید. آرام باشید. ساکت نشستن را تمرین کنید.
به ندای درونتان گوش کنید. به چیزهایی بیندیشید که صلح، زیبایی و آرامش را به زندگیتان به ارمغان بیاورند. برای یافتن مسیر معنوی خاص خودتان تلاش کنید.
یاد بگیرید که احساساتتان را تخلیه کنید.
هرگز احساساتتان را سرکوب نکنید و به درون نریزید. اندوههای خود را با آدمی قابل اطمینان مطرح کنید. به خاطر داشته باشید که احساساتی که بیان شده اند دیگر به همان اندازه گذشته ناخوشایند نیستند.
@U_Channel
هر چقدر میزان نور در وجودمان بیشتر شود
آرامش مان
افزایش می یاید
برای مقابله با تاریکی ها
نور وجودی
را رونق بخشیم!
@U_Channel
چنان باش كه ديگران نتوانند تو را به درون توفان هايشان بكشانند
بلكه اين تو باشی كه آنها را به دايره ی
آرامش وجودی ات بكشانی.
@U_Channel
برای لذت بردن
از زندگی هیچ وقت دیر نیست
نگو من بزرگ شدم برای من زشته
شادی کن، ورزش کن و شاد باش
مشکلات این دنیا تمام شدنی نیست
@U_Channel
شکرگزاری حقیقی مانند رایحهی گل است. اگر واقعا سپاسگزار باشی، خودبخود ابراز خواهد شد. جلوی چشمانت، اطراف تو و در هالهی تو ظاهر خواهد شد. درست مثل عطر یک گل.
@U_Channel
زندگی قرار نیست از یک جایی به بعد شروع بشه، چیزی که هستیم رو دریابیم
@U_Channel