#ماهور باور کن آنقدرها مهم نیست که کی چه فکری کرد و کی از فلان رفتار و حرف تو چه برداشتی داشت. به سبک و شیوه‌ی خودت زندگی‌ات را بکن و بگذار به سبک و شیوه‌ی خودشان زندگی‌شان را بکنند. نه بپذیر که برای افکار و رفتار تو معیاری معین کنند و نه برای افکار و برداشت و رفتار دیگران معیاری مشخص کن. خودت باش و بگذار خودشان باشند و اگر جایی به ارزشت توهین شد، فقط ببوس و کنارشان بگذار و به چیز دیگری فکر نکن. تو نمی‌توانی انرژی دیگران را تغییر بدهی، تو نمی‌توانی افکار دیگران را تغییر بدهی، تو نمی‌توانی شخصیت و نگرش دیگران را تغییر بدهی. هویت آدم‌ها مطابق تاریخچه‌ی زیستی‌شان شکل گرفته‌ و تو در آن هیچ نقش قابل توجهی نداری! و در آخر؛ لذت ببر!!! هیچ چیز مهم‌تر از این نیست که تو بلد باشی از شرایطی که داری، نهایت لذت را ببری، که بلد باشی بخندی و بلد باشی اهمیت ندهی و بلد باشی لبخند و مهربانی و عشق را تکثیر کنی. ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

#آهنگ تقصیر #ندیم ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#مجله_نایت لیست عادت های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم حالمون رو بهتر میکنه: 1- هر هفته یک کتاب بخونیم 2- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم 3- هر شب لیست کارهای فردامون روبنویسیم 4- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم 5- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم 6- هر روز ده دقیقه نیایش یا مدیتیشن کنیم 7- هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم 8- هر روز صبح زودتر بیدار شیم 9- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یاحالش روخوبتر کنیم 10- تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم... ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

هر روز، روز خوبی برای زندگی کردن است پس با امید زندگی کن و منتظر اتفاقای خوب باش @naderi_cafe

#آهنگ هوای رفتن #ندیم ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#ماهور گاهی هم به خودت سر بزن! حالِ چشمهایت را بپرس و دستی به سر و روی احساست بکش؛ رو به روی آیینه بایست و تمام تنهایی ات را محکم در آغوش بگیر وَ با صدای بلند به خودت بگو که "تو" تنها دارایی من هستی؛ بگو که با همه ی کاستی های جسمی و روحی ، تو را بی بهانه و عاشقانه دوست دارم! برای خودت وقت بگذار ، با مهربانی دستت را بگیر و به هوای آزاد ببر . نگذار احساس تنهایی کنی ، نگذار ابرهای سیاه، چشمهایت را از پا دربیاورد. مطمئن باش هرگز کسی دلسوزتر از تو نسبت به تو پیدا نخواهد شد! ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#آهنگ شوق موندن #راغب ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

#کافه_نادری کاش کسی حالمان را بپرسد و با اطمینانِ تمام بگوییم: «خوب نیستیم» ! بگوییم سالهاست که حالِ خراب، مهمان دلمان شده و ما هی داریم خودمان را به آن راه می زنیم... کوچه ی علی چپ پر شده از من و امثال من، که از حالِ خوب؛ فقط "ادایش" را درآورده اند... @naderi_cafe | ماهسو