#ماهور
زیاد غمگین نباش و فکر نکن این تویی که متفاوتی و فقط تویی که داری تنها و به دور از آدمها، گوشهای رنج میکشی و دیگران، همه آسوده در گاهوارهی مسکوت و تاریک شب، بیهیچ خیالی به خواب رفتهاند.
شب، همهمان همینیم! بیگانگان تنها و سرگردانی در جزیرهای تاریک، با حجم عظیمی از افکار پراکنده، نگرانیهای افراطی و پشیمانیهای بیفایده...
تنها، غمگین، رنجیده و بیپناه اما شبیه به هم؛ هرچند جنس اندوه و طاقتمان فرق میکند...
ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
مراقب احساساتتان باشید!
تاریکی از شما تغذیه می کند!
یعنی احساسات منفی را تحریک می کند
و این احساسات را می بلعد و از شما انرژی می گیرد.
هر یک از احساسات منفی پورتالی را باز می کند
و فرد بی دفاع می شود و ناخواسته انرژی ناب را تقدیم تاریکی می کند...
@naderi_cafe
#مجله_نایت
اگر بیشتر متن های انگیزشی و کتاب های روانشناسی رو بخونی، به این 30 نکته میرسی :
. متواضع و فروتن باش.
. خودت رو دست کم نگیر.
. برای فردات برنامهریزی کن.
. وقت شناس باش.
. بدون در چهوقت باید سکوت کنی.
. برای هر مناسبت کوچیک جشن بگیر.
. روز تولد دیگران را به خاطر داشته باش.
. همیشه در حال آموختن باش.
. آنچه میدانی به دیگران بیاموز.
. روز تولدت یک درخت بکار.
. دوستان جدید پیدا کن اما دوستان قدیمی را از یاد نبر.
. به دیگران متکی نباش.
. رازدار باش.
. فرصت لذت بردن از خوشیهایت را به بعد موکول نکن.
. اشتباههات رو بپذیر.
. شجاع باش، حتی اگر نیستی، وانمود کن که هستی؛ هیچکس نمیتواند تفاوت این دو را تشخیص دهد.
. سحرخیز باش.
. وقتی عصبانی هستی سراغ کاری نرو.
. تا وقتی شغلی پیدا نکردی، شغل فعلیت رو از دست نده.
. برای تمام موجودات زنده ارزش قائل باش.
ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
#هیوا
ای کاش کودک بودم ...
دلم به شانه هایِ بابا
و آغوشِ مادر گرم بود ...
غمِ بزرگم ، اسباب بازیِ محبوبم بود ،
که در چاهِ فاضلاب افتاد ...
و داغِ بی پایانم ؛
ماهیِ مرده ای بود ، که توی باغچه به خاکش سپردم ...
کاش کودک بودم ... و از فریب و بدی ها سر در نمی آوردم ،
درست شبیهِ زمانی که بزرگترها به هوایِ آمپول و دکتر ، مرا با خودشان به مهمانی و خرید نمی بردند ...
من هیچ نمی فهمیدم ...
و گاهی نفهمیدن ، بزرگترین نعمت است ...
کاش دوباره کودک می شدم !
در روزگاری ؛
که شانه های مردانه هم زیرِ بارِ اندوه ، کم می آورد ...
خسته ام ...
خیلی خسته ...
مرا به کودکی ام برگردانید ...
ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
هر چقدر خوشحال تر باشی
هديه های بزرگتری را
از او دريافت می كنی
هر چقدر احساس زيباتر
و شادی و سپاسگزاری بيشتری را
در قلب حس كنی
شگفتی ها و پاداش های خدا
به پاس انرژی های مثبت تو
بيشتر می شود.
خدا چند برابر آن احساس را
به تو باز می گرداند.
@naderi_cafe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
اگر نتوانید مهارت لذت بردن از هر آنچه را که در زندگی دارید در خودتان ایجاد کنید،
مطمئن باشید با بیشتر به دست آوردن هر چیز، هرگز خوشحال تر نخواهید شد.
#باربارا_دی_آنجلیس
@naderi_cafe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
#ماهور
این روزها تنها چيزى كه حالِ مرا خوب ميكند،يك جرعه بى خيالى ست!اين روزها دوست دارم بى خيالِ همه چيز باشم و كودكانه روى شن هاى داغِ ساحل غلت بزنم.چشمم كه به خورشيد افتاد،يادِ تمامِ مهربانى هاى خدا بيفتم و لبخند عميقى روى لبم سبز شود.اين روزها دلم مى خواهد بى خيالى اكسيژنِ روحم باشد تا هر ثانيه آن را نفس بكشم!
ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
#هیوا
اگر روزی به شما خیانت شد ؛
حق ندارید خودتان را سرزنش کنید !
این اشتباه و ضعفِ فردِ مقابل شما بوده و هیچ توجیهی ، برایش منطقی نیست ...
اشتباه نکنید !
حتی اگر شما زشت ترین و بد اخلاق ترین آدمِ روی این سیاره هم باشید ؛
هیچ کس حق ندارد با این بهانه ها تحقیرتان کرده یا به شما خیانت کند ...
تنها حقی که می شود به این قبیل افراد داد ، این است که ؛
اگر در کنار شما حالشان خوب نیست ، بساطشان را جمع کنند و بروند ...
اما حق ندارند بمانند ، نقاب بزنند و با خیالِ راحت خیانت کنند ...
هرگز گناهِ دیگران را به پایِ ایراداتِ احتمالیِ خود نگذارید ...
شاید اگر همه در این خصوص محکم بودیم و خیانت را یک طرفه می دیدیم ، هیچ کس دلش به توجیه و فرافکنی خوش نمی شد ...
و شاید کمتر ، شاهدِ این هنجارشکنیِ غیر انسانی بودیم ...
ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
#ماهور
کاش من سه نفر بودم؛
یکی بی هیچ نگرانی و احساس گناهی به کارها و آرزوهای خودم میرسید
یکی با آرامش و فراغ بال، با تو زندگی میکرد
یکی هم تا ابد و با تمام وجود، کنار مادر بود...
از من فقط یک نسخه؛ برای اینهمه مسئولیت و دلمشغولی و علاقه، کفایت نمیکند!
ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
#کافه_نادری
در دنیا جای کافی برای همه هست،
پس بجای اینکه جای کسی را بگیری سعی کن جای خودت را پیدا کنی.
@naderi_cafe | چارلی چاپلین
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
#مجله_نایت
وقتی به خواستت فکر میکنی همش فکرای منفی میاد سراغت؟
اول از همه شکل منفی اون سوال رو با توجه به خواسته ات از خودت بپرس مثلا :
_ چرا این خواسته سخته ؟
_ چرا من نمیتونم به هدفم برسم؟
_ چرا باید قید فلان چیزو بزنم ؟
_ چرا باید درد و رنج بکشم تا به هدفم برسم؟
_ چرا لایق شادی نیستم؟
و . . . پرسیدن شکل منفی سوال ذهن ناخودآگاهتون رو گول میزنه و اون لحظه تمام سعی و تلاششو میکنه که شما رو قانع که آره رسیدن به این خواسته سخته.
مثلا وقتی میگی چرا رسیدن به فلان چیز برای من سخته ؟
ذهنت شروع میکنه به دلیل آوردن :
اونایی که رسیدن مامان بابای پولدار داشتن /چون من از شروع کردن میترسم/
این حرفا همش دروغه و برای فیلماست و کلی چیزایی دیگه که ناخودآگاهت بهت میگه
اینجوری میتونی تمام افکار منفی که موقع فکر کردن به خواستت مزاحمت میشن رو شناسایی کنی و متوجه باور های محدود کننده خودت میشی !
ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ