بر اساس سوره ذاریات، رزق قوانین کاملا مشخصی دارد و اصلا تصادفی نیست.✅ مثل بقیه عالم که طبق قاعده و بر مدار نظم هست، رزق هم همینگونه است. #رزاقیت_خدا

🌸سوره ذاریات از سور ملائکه می باشد. سوره هایی که با واو قسم شروع می شوند سوره ملائکه می گویند. مثل نازعات و عادیات و مرسلات و .... 🍀" فَالمُقسِماتِ اَمرا " ملائکه ای که به امر الهی تقسیم کننده رزق و روزی هستند. طبق قواعد و قوانین مشخص و بر مدار معین و مشخص🌸🍀 #رزاقیت_خدا https://eitaa.com/nafas110530

دیگه برای امروز بحث رزق کافیه😊 انشالله ادامه بحث برای هفته آینده. دوستانی که تمایل دارند ویس جلسات رو داشته باشند به @ja_nafas پیام بدن. حسن ختام مبحث رزق به صحبتهای دکتر عزیزی گوش بدین🥰 خیلی جالبه😉

🎥تفاوت نعمت ؛رزق ؛برکت ؟؟؟ 🔮خیلی ها میپرسن چجوری خرج چند تا بچه رو بدیم هزینه پوشک و ... خودتون ببینید آقای دکتر چی میگن☺️ مهم نیست چقدر پول درمیاری مهم ...‌ #تربیت_فرزند #دکتر_سعید_عزیزی #رزاقیت_خدا ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مرکز مردمی «🌷🦋🌷 » نفس سبزوار ╭──👶 ⃟⃟⃟ ⃟ ✨بـہ‌‌کانال‌ ما‌بپیوندید ╰┈➤ @nafas110530

#گزارش_هفته 🎥 شهادت بزرگمرد حماس یحیی سنوار رو تبریک و تسلیت عرض می کنم.🥀 ✅ هفته پرکاری به لحاظ آموزشی داشتیم. جلسات متعدد در رابطه با آشنایی با مرکز نفس، مهارت حل مسئله، معاینات غربالگری سرطان و عوارض سقط ✅ مامان کوچولوی ۱۷ ساله مون که قطع ارتباط کرده بود، جواب تلفنهامون رو نمیداد و نگرانش بودیم با تلاش فراوان پیداش کردیم🥰. خوشبختانه متقاعد شده بچه رو نگه داره😍 و پدر و مادر خودش و همسرش هم قرارشده اصراری به سقط نوه شون نداشته باشند. ✅ اهدای بوفه و تعدادی اقلام جهیزیه توسط یه خانم خیر، که انشالله همین روزا تقدیم عروس جدیدمون میشه😊 ⁉️معرفی یه خانم جوان که بچه دومش رو به خاطر داشتن بچه کوچک قرار هست سقط کنه😨. همکاران ما در تلاشند که خانم رو متقاعد کنند بچه رو حفظ کنه ⚜ توی یکی از جلسات آموزشی، آخرای جلسه، خانومی بچه به بغل خودشو رسوند به تریبون و گفت : این بچه منو میبینید؟ پارسال داشتم به خاطر حرف اطرافیانم سقطش می کردم. شکر خدا همین یک ذره اعتقادم نذاشت سقط کنم. باور کنید از وقتی این بچه اومده زندگی مون متحول شده و همینجور داره بهتر میشه😊 تو رو خدا به خانومایی که قصد سقط به خاطر مشکلات مالی دارند بگین نکنن اینکار رو خدا خودش روزی بچه رو میرسونه. فقط باید توکل کنند🤲 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مرکز مردمی «🌷🦋🌷 » نفس سبزوار ╭──👶 ⃟⃟⃟ ⃟ ✨بـہ‌‌کانال‌ ما‌بپیوندید ╰┈➤ @nafas110530

🟢 دعایی که همان لحظه بدون برو برگرد مستجابه.‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌اینجوری دعا کنو به این نیت🥰. ردخور نداره👌 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #ناجی_شویم_تا_لایق_منجی_شویم ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مرکز مردمی «🌼🦋🌼 » نفس سبزوار ╭┈───👶 ⃟⃟⃟ ⃟ ✨بـہ‌‌کانال‌ ما‌ بپیوندید ╰┈➤ @nafas110530

#قندونبات چقدر مستقل و خودکفا🥰خوشبحال مامانشون 🦠 بیماری تک‌ فرزندی به گفته پروفسور #گرانویل_استنلی_هال (موسس انجمن روانشناسی ایالات متحده): #تک_فرزندی، به خودی خود یک #بیماری است. پ.ن؛ تک فرزندی باعث آسیب های فراوانی میشود...قبل از اینکه دیر بشه، از این آسیب ها جلوگیری کنید😊 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مرکز مردمی «🌼🦋🌼 » نفس سبزوار ╭┈───👶 ⃟⃟⃟ ⃟ ✨بـہ‌‌کانال‌ ما‌ بپیوندید ╰┈➤ @nafas110530

🌱✨ 👆👆البته.... این شامل اون عزیزانی نمیشه که به خواست خدا....و نه به خواست خودشون تک فرزند دارن... خدا قطعا برای این عزیزان خودش جبران میکنه😊❤️ 👇👇

🌱✨ 🌸شهیدرضاساکی: خدارافراموش نکنید،جاه ومقام شمارافریب ندهد، واقعادانش جوباشید وخداجو نه سودجو و مقام جو، ضعفا و فقرا را بیاد داشته باشید،حرمت خون شهداراحفظ کنید.(به یاد شهیدان غزه و لبنان) #اللهم_صل_علی_محمد_وآل_محمد_وعجل_فرجهم -----------💚🦋💚---------- باسلام صبحتون بخیر انشاالله هفته خوبی داشته باشید🌾☘

🌱 خب اول از همه بریم غذامون رو بار☺️بذاریم👇

🔰 غذای نورانی🧇🥖 👼👼👼👼 ⭕️ مادران باهوش نفسی 💞میتونن هر روز سفره های نورانی و پربرکت برای عزیزانشان پهن کنن👇👇 قبل آشپزی وضو بگیرن، بسم الله بگویند و قبل پخت غذا نیت کنید که این غذا رو نذری درست میکنید😍.میتونید هر روز هفته نذر امامی که آن روز متعلق به ایشان است نمایید. این طوری هم ثواب نذری دادن رو بردید و هم خانواده غذای نذری میخورند🥰👌و در حین پختن غذا ذکر بگویید.تاثیر زیادی در آرامش و تربیت فرزندان داره. و همچنین برای آب خوردن و آب ریختن توی قابلمه غذاتون یا سماور و.. ازین کاسه و ظرفای کوچیک که توش یس و هر ذکری نوشته استفاده کنید، یه بار بریزین اثرشو میذاره😉🥰 اینچنین غذایی، در رشد معنوی و جسمی اهل خانه تاثیرگذار است🤲. مرکز مردمی «🌼🦋🌼 » نفس سبزوار ╭┈───👶 ⃟⃟⃟ ⃟ ✨بـہ‌‌کانال‌ ما‌ بپیوندید ╰┈➤@nafas110530

🌱🌸 سلام به همگی. برای آشنایی بیشتر اعضای جدید و مرور برای همراهان قدیمی☺️مطالب روزانه کانال در طول هفته به این ترتیبه:👇 شنبه ها: #زوج_درمانی با همکاری روانشناس عزیز کانالمون خانم سعادت پور که با وجود مشغله زیادشون هر چند کوتاه در خدمتشون هستیم😉 @fspour1019 با این هدف که انشاالله زندگی مشترک هر چه 🥰تر باشه فکر سقط فرزند به این دلیل کمتر میشه. ☘ دوشنبه ها: هم نکاتی از #تربیت_فرزند رو براتون آوردیم.👨‍👩‍👦‍👦 که خانم رحیمی کارشناس ارشد پرستاری زحمتشو میکشن. @Rahimi_nurse با این هدف که جدای از صرفاً بحث فرزند آوری، ابتدا به این مهم برسیم، تا نسل حسینی و مهدوی و شااد پرورش بدیم ☘ چهارشنبه ها: #نکات_بارداری با همکاری مامای فعال کانال🤰🤱خانم آریاپور و خانم سالاری منش بهورز فعال و هنرمندمون که دلنوشته هاشون رو همه خوندین☺️ قبول زحمت کردند. که انشاالله از دوران زیبای بارداری و کلمه مقدس مادری لذت برده و اونو با تمااام سختیاش پذیرا باشن.😍 @salarimanesh @Ssa_sadat ☘ جمعه ها :موضوع رزاقیت خدا و توکل رو داریم، که از چکیده ای از صحبتهای خانم داوطلب کارشناس و پژوهشگر قرآنی از کلاس تدبر در قرآن مون هست ، با این هدف که به معنی واقعی به رزاقیت خدا و توکل بر خدا پی ببریم و کشتن آدم های بیگناه به این بهانه به صفر برسه 😔،که زحمتشو خانم جهانی بزرگوار میکشن که البته داستانهای کانال رو هم ایشون از زبان مادران نفس روایت و تحریر میکنن. @ja_nafas ☘ و بقیه روزها و هر روز رو در رابطه با رسالت اصلی کانال، بحث پیشگیری از سقط و نجات فرزندان از سقط هست. با ما همراه باشین🙏 و نظرات و پیشنهادات و مطالب و تجربه هاتون رو مرتبط با موضوعات کانال برامون بفرستین😍

🌹🍃🌹سلام اول هفته ی زیباتون بخیر ،همراهان همیشگی کانال دوست داشتنی نفس😍 ❇️@fspour1019 سعادت پور هستم کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی امروز در خدمتتون هستم☺️✋ ☘ هفته‌ی سلامت زنان هست و کلی نکات ِ مهم برای سلامت روح و روان زنان دوست داشتنی سرزمینمون ایران😍🌹 باید عرض کنم خدمتتون که سلامت روان زنان بخش مهمی از سلامت عمومی آن‌ها را شامل میشه مشکلات روحی در زنان نسبت به مردان شیوع بالاتری داره و همین امر اهمیت بالایِ حفظ سلامت روحی در زنان را نشان میده، سلامت روان زنان بر ارتباط احساسی، روحی و اجتماعی افراد با یکدیگر اثر داره و از این رو بر همه ی ِ زنان لازم است تا برای حفظ سلامت روان خود تلاش کنند. 😍 ☘ امروزمیخوام ۸نکته اساسی برای تقویت سلامت روان زنان رو براتون نام ببرم😍 ✅ خودتان و هرکاری را که انجام می‌دهید، دوست داشته باشید😍 با خودتان با مهربانی، عشق و احترام برخورد کنید. هرکاری را که انجام می‌دهید با عشق و علاقه دنبال کنید تا هم انجام آن برایتان راحت‌تر شود و هم بتوانید اضطرابتان را مدیریت کنید‌ ✅ در طبیعت پیاده‌روی کنید؛ ما از سه راه می‌توانیم با طبیعت ارتباط برقرار کنیم؛ نخست درگیر شدن غیرمستقیم با طبیعت مثل تماشای نقاشی یا عکس یک منظره طبیعی است؛ راه دوم رفتن به طبیعت مثل رفتن به پارک همراه با خانواده است؛ و راه سوم درگیر شدن با طبیعت با انجام یک فعالیت مثل کوهنوردی یا دویدن است.🥰 ✅ غذاهای مغذی کمکی برای سلامت روان زنان🍀🥰 ✅ به اندازه کافی بخوابید🥰 ✅ سلامت روان زنان با ورزش؛😍 برای بهبود روحیه، در قدم اول لازم است که به سلامت جسمی خود توجه کنید. انجام ورزش به مغز کمک می‌کند تا هورمون‌های شادی را ترشح کند و عزت نفس، قدرت تمرکز و خواب بهتری را تجربه کنید. مشابه عضلات، مغز و سایر اعضای بدن هم با انجام منظم ورزش تقویت می‌شوند. لازم نیست برای انجام ورزش حتما به باشگاه بروید؛ قدم زدن در یک پارک، باغبانی و انجام برخی کارهای خانه هم می‌تواند نوعی ورزش به حساب بیاید و باعث تقویت روحیه شما شود🥰😍 ✅ اضطرابتان را مدیریت کنید؛ استرس بخشی جدانشدنی از زندگی‌های امروز است؛ اما می‌توانید با انجام برخی کارها از میزان استرس‌های روزمره کم کرده و آن را مدیریت کنید. از جمله مدیتیشن، نگهداری از یک حیوان خانگی، ورزش، نوشتن و یا هرکاری که که باعث می‌شود اصظرابتان کمتر شود. شاد باشید، بخندید و مدام زیبایی‌های زندگی را به خودتان یادآوری کنید☺️😍 ✅موبایلتان را برای مدتی کنار بگذارید؛ استفاده از موبایل ضروری است؛ اما اگر مدام دستتان باشد، نمی‌فهمید که چقدر سریع زمان و انرژی‌تان را از دست می‌دهید. سروکله زدن مداوم☺️ ✅ زمانی را با دوستان و خانواده بگذرانید؛ خانواده و دوستان به شما احساس عشق و ارزشمندی می‌دهند. یک ارتباط موثر با کسانی که دوست دارید، شما را خوشحال‌تر و روحیه‌تان را بهتر می‌کند؛ بنابراین تلاش کنید ارتباط خودتان را با آن‌ها حفظ کنید. چون هیچ کس در زندگی نمی‌تواند جایگزین خانواده یا دوستان شود.😍🌹 ❇️@fspour1019 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مرکز مردمی «🌼🦋🌼 » نفس سبزوار ╭┈───👶 ⃟⃟⃟ ⃟ ✨بـہ‌‌کانال‌ ما‌ بپیوندید ╰┈➤ @nafas110530

✨🍁 💗زن هوایی ست که در فضای خانه انباشته...💗 📌چقدر مهمه خانم خونه بانشاط باشه💯 📌چقدر مهمه خانم خونه اول حالش با خودش خوب باشه ،تا بتونه حال بقیه رو خوب بکنه💯 📌چقدر مهمه خانم خونه ، به خودش و علاقه هاش برسه💯 مراقب خودت باش بانو🫀💗 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مرکز مردمی «🌼🦋🌼 » نفس سبزوار ╭┈───👶 ⃟⃟⃟ ⃟ ✨بـہ‌‌کانال‌ ما‌ بپیوندید ╰┈➤ @nafas110530

💢امروز می‌خوام درباره ی مشکلی که متاسفانه در دنیای امروز خانواده‌هایی رو درگیر خودش کرده کمی حرف بزنم ،🥺😔 👰💔🤵موضوع خیانت ‍‍ ❌نشسته اید زندگیتان را می کنید. یک روز با کسی آشنا می شوید، همه چیزش عالی است. مثل ملکه یا شاهزاده رفتار می کند و یک روز به شما می گوید که شما را دوست دارد اما موضوعی در زندگی او وجود دارد: « وقتی خیلی جوون بودم بدون خواست من، من و شوهر، یا زن دادن» «اون فقط یه اسم توی شناسنامه منه، توی قلب من نیست»، «راستش ما طلاق عاطفی گرفتیم اما هنوز تو شناسنامه شوهر من یا زن منه» «من گیر یه آدم اشتباهی افتادم که نمیشه ازش خلاص شد» و جمله های مشابهی که خودتان می دانید، به همین راحتی ممکن است به خائن تبدیل شوید. ❌ هر قدر هم که خیانت را با دلایل و بهانه های جورواجور کادو پیچ کنیم باز خیانت است. در هر جای رابطه که بودید چه خودتان فهمیدید و چه خودش به شما بگوید فرقی در اصل ماجرا ندارد وارد این بازی بیمارگونه نشوید، مطمئن باشید نه این رابطه به سرانجامی می رسد و نه آن فرد گل بی خار است. کسی که نمی تواند به تعهدی که روزی به زن یا مردی، به هر دلیلی، در یک مکان رسمی داده است و ثبت کرده پایبند بماند به هیج وجه نه آدم درستی است و نه تضمینی برای ایجاد رابطه درست با دیگری می دهد. ❌ لطفا خودتان را با این فکر که او مثل دیگران نیست شرایطش فرق دارد فریب ندهید. چشمتان را باز کنید! درون آن جعبه زیبایی که در حال باز کردنش هستید هیچ چیز با ارزشی نیست. ❌ اگر فکر رابطه سه طرفه در سر شما است بدانید اشتباه می کنید! اگر رابطه شما با همسرتان خوب پیش نمیرود، یک رابطه دیگر به هیچ وجه راه حل نیست. دنبال مسکن نباشید دنبال درمان باشید .👇 #زوج_درمانی ❇️@fspour1019✍

‌❤️راه حل های جلوگیری از مشاجره زناشویی ♻️با خانواده همسرتان رفتار خوب و متعادلی در پیش بگیرید، ☘ یادتان نرود که خانواده همسر شما خانواده دوم خود شما می باشند. پشت سر همسرتان و خانواده او نزد دیگران بدگویی نکنید، بهتر است اگر مشکلی دارید با خود آن ها در میان بگذارید. -رفتارهایی که همسرتان را آزار می دهد ترک کنید، 🍀مشکلات را جدی نگیرید و به طور کل با مسایل سخت گیرانه برخورد نکنید، نا امیدانه با همسرتان صحبت نکنید و به او نگویید که “نمی توانی”‌ یا “نمی شود!”‌ ☘در مشکلات یکدیگر شریک باشید، مشکل همسر شما، مشکل شما هم هست حتی اگر مربوط به خانواده وی باشد بازهم شما موظفید تا از هر کمکی دریغ نکنید. ☘ نسبت به موفقیت و شکست های همسرتان حساسیت و واکنش صحیح نشان دهید و در مواقع ناراحتی وضعیت او را درک کنید و دلجویی نمایید. ♻️- از همسرتان توقع بیش از حد نداشته باشید، 🍀 مخصوصا از نظر اقتصادی همسرتان را در تنگنا قرار ندهید. حد و مرز خواسته هایتان را متناسب با روحیه او مشخص کنید تا ناخودآگاه به وی آزار نرسانید! 🍀 برای انجام کارها از او رخصت بجویید، همسر شما شریک زندگی شماست و شایسته است هنگام اتخاذ تصمیماتی که زندگی او را تحت تاثیر قرار می دهد با وی مشورت کنید و نظرش را جلب کنید. ☘نقش همسری خود را ایفا کنیدو نگذارید همسرتان احساس کند که در زندگی شما نقش و مسئولیتی ندارد. #زوج_درمانی الهی حال دلتون همیشه خوبه خوب باشه😍 ❇️@fspour1019✍ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مرکز مردمی «🌼🦋🌼 » نفس سبزوار ╭┈───👶 ⃟⃟⃟ ⃟ ✨بـہ‌‌کانال‌ ما‌ بپیوندید ╰┈➤ @nafas110530

🌱 پدر و مادر انقدر باید از نظر روانی قوی و محکم باشن که بچه توان خطا کردن و اشتباه کردن در کنار خود پدر و مادر داشته باشه...نه اینکه از بقیه بخواد جمعش کنن😔 بحثش البته عمیق تر ازین حرفهاست اما همین یک دقیقه هم میتونه برای خیلیا یه تلنگر باشه... ------📚📚----- این کلیپ رو که دیدم یاد موضوع #تربیت_جنسی با والد آگاه، افتادم که چند روز پیش توی کانال نفس داشتیم. روی هشتگ بزنید پیداش کنید.. و اهمیت نقش روانی و اموزشی پدرومادر رو تو اون قسمت دیدیم. #استاد_قورچیان ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مرکز مردمی «🌼🦋🌼 » نفس سبزوار ╭┈───👶 ⃟⃟⃟ ⃟ ✨بـہ‌‌کانال‌ ما‌ بپیوندید ╰┈➤ @nafas110530

☘ چرا نمی تونم با شوهرم گفتگو کنم ⁉️شوهرش میگه بیا، باز غرررهاش شروع شد😉😁. #دکتر_عزیزی🤍 #زوج_درمانی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مرکز مردمی «🌼🦋🌼 » نفس سبزوار ╭┈───👶 ⃟⃟⃟ ⃟ ✨بـہ‌‌کانال‌ ما‌ بپیوندید ╰┈➤ @nafas110530