eitaa logo
مرکز مردمی نفس سبزوار
336 دنبال‌کننده
1.3هزار عکس
887 ویدیو
6 فایل
👶ناجی فرزندان سقط👶 طبق آمار😔روزانه حداقل 10 جنین در شهر سبزوار س.ق.ط عمدی می شوند😭 در صورت مواجهه با مشاوران،تماس بگیرید🙏. 09389803541 09045158764 09153714155 ادمین👇 @darininurse @drghazanfari @salarimanesh شماره کارت 6037997950482761
مشاهده در ایتا
دانلود
حکم جهاد👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🎥 زوج جوان یزدی، چشم به راه هشتمین فرزند😍😍 🔹 آقا متولد سال ۶۵ خانم متولد سال ۶۸ 😊 ☘مرکز مردمی نفس سبزوار ☘ https://eitaa.com/nafas110530
👼👼👼👼✨✨✨✨☘☘☘ داستان 💫💞 قسمت آخر
دختری باچشمان آبی.... قسمت دهم و آخرین قسمت..... رفتن به خونه عمو یه نور امیدی توی دلم انداخت و اون هم تغییر شرایط کاری بود🥰 روز بعد به مسئولم زنگ زدم و ایشون هم گفتند یکسری افراد که شرایط خاصی مثل شما دارند میشه کاری کرد که به شکل مجازی کارها رو پیگیری کنند و این برای من خیلی عااالی بود😍😍 چندروزی میتونستم تحت آموزش قرار بگیرم و بعد با تقویت سیستم کامپیوتری خودم، تو خونه کارها رو توی منزل انجام بدهم البته مقداری از مزایای من کم میشد ولی برای من با دوتا بچه عالی بود🥰 با این تفاسیر، مرخصی بدون حقوق رو کنسل کردم و مجدد رفتم سرکار. و این هم روحیه ام رو خیلی عوض کرد🙂 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 از اون طرف، وکیل عمو خبرهای خوبی برای ما داشت: زمین روستامون که سالهای سال دست افراد مختلف دست به دست میشد با حکم دادگاه به صاحبان اصلی برمیگشت. صاحبان اصلی اون هم عموی من و پدرم بودند. که متاسفانه پدرم در قید حیات نبود و به خواهرا و برادرم و من میرسید🌿 دیگه من ظاهرم کاملا به خانمهای باردار میخورد و حسابی سنگین شده بودم🌸 چایی عصرانه رو سعید آورد که بخوریم و بعدش بره مغازه☕🍪 همزمان با برادرم تماس تصویری گرفتم و جریان زمین رو براش تعریف کردم خیلی خوشحال شد گفت خیلی تو شرایط بدیه و واقعا به پول نیاز داره💵💰 داداشم تنها پسر خانواده و بیشترین سهم رو داشت ولی چون ایران نبود نمیتونست کاری انجام بده و نیاز به وکالت و یکسری کارهای اداری داشت... عمو قصد داشت زمین رو حفظ کنه و نیاز مالی نداشت و از طرفی هم چون هزینه خرید سهم پدر من سنگین میشد نمیتونست اون رو بخره و ما همه مجبور به فروش بودیم🙄 پولش اغوا کننده بود و نمیشد از خیرش گذشت😉 والا دوست داشتم به آرزوی دیرینه پدرم جامه عمل بپوشونم و اون زمین رو آباد کنیم🥰 با پول اون زمین ما میتونستیم یه آپارتمان بزرگتر با دوتا یا سه اتاق بخریم و شرایط زندگی بهتری داشته باشیم🥰 یا اینکه سعید مغازه رو توسعه بده و پیشرفت کنه😉 🕰⏰🕑⌚🛎⌚⏳⏳⏰🛎 چندماه فرصت خوبی بود که کارهای اداری انجام بشه و خواهرها و برادرم همه به من وکالت دادند که هرتصمیمی در مورد زمین گرفتند من انجام دهم🥰 برادرم سهمش رو فروخت تبدیل به دلار کرد و .....خواهرم که ساکن تهران بود تبدیل به پول و سکه کرد و من هم قصد بزرگ کردن آپارتمان مون رو داشتم .🏬🏘🏢 و اما خواهر شاد شمالی من گفت نیازی به پول و زمین ندارم و سهم خودش رو به نیت پدر به عمو بخشید تا آباد بشه و آرزوی دیرینه پدر و مادرم عملی بشه😍😍 عاشق این خواهر شمالی خودمم واقعا کاراش به کار آدمیزاد نمیمونه😄😄 💠💠💠💠💠💠💠 دوهفته قبل از وضع حمل من، ما به خونه جدید مون منتقل شدیم خونه مادرم همونطور دست نخورده موند تا هر وقت دور هم جمع شدیم بیاد مادرم و اونجا باشیم🥰 دور شدن از خونه مادرم و خونه جدید برای روحیه من عالی بود و به دنیا اومدن دخترم کلا زندگی رو برای من طعم دیگه ای کرد😊 دخترم گویی از بهشت اومده بود و کلی باخودش برکت و زندگی آورده بود🤗 دختری با چشمان آبی، موهای طلایی و پوستی سفید و شفاف🥰 الان اون دختر چشم آبی ۵ساله شده و یک دختر خونگرم و دوست داشتنی برای من و سعید و یک خواهر شیرین زبون برای رضا و پریسا شده😍 وقتی گاهی به اون روزهای سخت و طاقت فرسای اوایل بارداری خودم فکر میکنم پشتم به لرزه میفته😰 فوت همزمان مادرم به فاصله کم بعد فوت برادرم😭😭 و بیماری همزمان مادرشوهرم....و فوت قریب الوقوعش😭😭 وااای بارداری و بدحالی من و شکستن پای همسرم😨😨 و این وسط تصمیم خطرناک من🙊🙈 من قرار بود این فرشته دوست داشتنی رو .... 🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾 خدایا شکرت بابت اینکه اون روزها برای سقط کمکم نکردی و حرفم رو گوش نکردی🙏🙏 خدایا شکرت بابت تمام داشته ها و نداشته ها و خدایا شکر بابت موهبت مادری🤱🤱🤱 پایان 🍀مرکز مردمی نفس سبزوار🍀 https://eitaa.com/nafas110530
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
درس بزرگ زندگی از یک کودک👆 فوق‌العاده عجیب و تاثیرگذار 👏😍 بارها از روی مبل افتاد ولی بدون ریختن قطره اشکی دوباره ادامه داد. اون لبخند اخرش چقد شیرین بود. 🥰💪 علیکم‌بالجدّوالاجتهادوالتأهّب‌ والاستعداد بر شما باد به تلاش،سخت‌کوشی و مهیا شدن و آماده گشتن 📚نهج‌البلاغه، خطبه سی‌ام ☘مرکز مردمی نفس سبزوارhttps://eitaa.com/nafas110530
🍁🍁🍁 فرزندانتان را زیاد ببوسید👶😘 🌿بوسیدن فرزند 👶😘 پرخاشگری او را کاهش میدهد. 🌿بوسیدن فرزند👶😘 انرژی های اضافی او را تخلیه میکند. 🌿بوسیدن فرزند باعث میشود ، رابطه عاطفی و روانی بین فرزند و والدین تقویت شود. 🌿بوسیدن فرزند باعث میشود که کودک در کنار والدین احساس امنیت بیشتری بکند. 🌿بوسیدن فرزند ،👶😘 اشتهای روانی و غذایی او را افزایش میدهد. 🌿بوسیدن فرزند ،👶😘 یک نوع تن آرامی را برای او فراهم میکند. 🌿هنگام بوسیدن فرزند میتوان سفارش های لازم تربیتی و آموزشی را به او گوشزد کرد . در این موقعیت همکاری کودک بالاست. ❗نکته آخر: بچه هایتان را خیلی ببوسید ⚘ مخصوص‍‍اً دست های آنها را، دست هایشان را روی گونه تان بگذارید.🤚😘 چون دست مغز دوم،🌱 و یک عضو کلیدی و بسیار مهم است.🌱 ☘مرکز مردمی نفس سبزوارhttps://eitaa.com/nafas110530
دبیر کل سازمان ملل، از تصمیمِ افزایش جمعیت در ایران‌ ناراحت می‌شود! و آمریکا سقط جنین را بعد از سال‌ها در کشورش غیرقانونی اعلام می‌کند... دشمن با جمعیت مرتبط با ظهور قائم (عجل‌اللّه‌ تعالی فرجه الشریف) در جنگ است و همین نکته برای اهل تفکر، سرشار از حکمت است. ☘مرکز مردمی نفس سبزوارhttps://eitaa.com/nafas110530
هر مسلمانی عمل صالحی را به نیابت از میتی انجام دهد پاداش ان برای او دو چندان میشود و خدا میت او را هم از این عمل بهره مند میسازد. 🌾 امام صادق (ع)
پنجشنبه است، به نیابت از اموات خود و هدیه به امام عصرمون✨ نفسی را حیاتی دوباره ببخشید.🌹.تا این نفس، نفس میکشد خیر و برکت برای اموات خودتون و خودتون تهیه کردین🌾🌾 شماره کارت نفس سنجاق شده است.. با کلیک کردن کپی میشود.
📛حواس‌مون باشه اگه امروز ما رأی ندیم، فردا مثل و سوریه، سازمان ملل برای ادامه‌ی حیات بچه‌هامون رأی می‌ده و انتخاب می‌کنه⛔️ برای آینده‌ی فرزندان‌مون رأی می‌دیم✌️ 👶🏻👧🏻🧒🏻👦🏻
☘☘☘ داستانهای نفس ☘☘☘ به اطلاع همراهان عزیز کانال میرساند که آن شاالله از روز شنبه با یک داستان واقعی و جذاب دیگه همراهتون هستیم.📣📣📣 🌱🌱🌱🌱🌱 قابل توجه عزیزانی که تاز‌ه به جمع نفس اومدند: ما هر شب، داستانهای واقعی نفس رو بنا به روایت ماماهای زحمتکش مون داریم که با قلم یکی از ناجیان نفس که اتفاقا پرستار هم هستند، به زیبایی به رشته تحریر در میاد🙏. با خوندن داستانها، متوجه زحمات عزیزان میشید و از همه مهمتر، نقش مهم کمکهای مردمی که خالصانه به حساب نفس واریز شده و گره گشایی میکنه رو میبینید🌹🥰 ✨✨✨✨✨✨ در تمام داستانها این وجه اشتراک رو میبینیم: 👇 ✅ اولش با چه سختی و استرسی، مادر نفسی مراجعه داره ✅ بعد با مشاوره ی موثر همکار مشاورِ همیشه همراه نفس، جناب آقای دولت آبادی، ✅ و بعد با پیگیری مجدانه مدیران و مسیولین مرکز و ماماهای عزیز و ناجی های گروه نفس، که همگی به مثابه سربازان گمنام امام زمان هستند، ✅ ✅ و از همه مهمتر، کمکهای شما مردم عزیز که اول از همه برکت رو به خونه خودتون میارید و بعد ازون، مامان ها و خانواده های تحت پوشش نفس به چه برکت و شادی بدنبال تولد نفس شون میرسند. ☘ لطفا لینک کانال رو در گروههای خانوادگی خودتون بفرستید تا افراد بیشتری با طرح و مرکز نفس آشنا بشن🙏🌹 همانطور که بارها و بارها گفتیم بالای ۸۰ درصد مادران ما نیاز اقتصادی ندارند. پس با یک مشاوره کوچولو یا یه جمله کوتاه میشه از یک جنایت بزرگ جلوگیری کرد. شاید یه فوروارد باعث نجات یک جنین بشه. به همین راحتی🥰 پس اونو دریغ نکن 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ☘مرکز مردمی نفس سبزوار ☘ https://eitaa.com/nafas110530
💠 گزارش امروز نفس ۱۰ اسفند ۱۴۰۲ 💠 با تشکر از دوستانی که در طرح جهیزیه عروس و دامادمون در نفس شرکت کردند، عرض میکنم که امروز ادامه وسایل نو یا در حد نو شما دوستان از سطح شهر جمع آوری شد. ضمن پوزش از بعضی عزیزان بابت تاخیر در انتقال وسایل، هماهنگی راننده و دوستانی که قرار بود برای اینکار خداپسندانه کمک مون باشند تحت الشعاع ایام شلوغی آخر سال و انتخابات قرار گرفتند🙏 امروز هم خیری تماس گرفتند و با گزارش کامل وسایل موجود به ایشون، قرار شد مابقی وسایل رو تامین کنند. انشالله ظرف هفته آینده گزارش مبسوطی رو در این رابطه خدمت تون ارائه خواهیم داد🙏 خوبه همین جا این تجربه رو عرض کنم که سوابق و تجربیات قبلی نشون داده که هر چند که جمع آوری و توزیع وسایل هم روش بسیار خوبی برای کمک به جامعه تحت پوشش ما هست، اما جمع آوری و اقدام و سرعت عمل ما در مورد کمک های نقدی همشهریان و خیرین محترم، بسیار سریعتر و کارسازتر هست. 💐💐💐💐💐 خداوند متعال رو شاکریم که در مملکتی زندگی میکنیم که با وجود کمبودها و مشکلات اقتصادی و دلخوریها، باز هم هر زمان یکی از همنوعان ما نیاز به کمک داره، شاهدیم که مردمش با شتاب زیادی دست یاری به سمت نیازمند دراز میکنند🥰🥰 و اما گزارش دیگه: خبر مسرت بخشی هم هست اینکه🥰 طبق تماس امروز با چندین مادر نفس که تاریخ زایمان شون در این یکی دو هفته اخیر بوده، اضافه شدن سه نوزاد جدید به مجموعه موالید رو داشتیم😍😍😍 انشالله با هماهنگی با خانواده ها و در صورت رضایت شون، عکس کوچولوهای دوست داشتنی رو خدمت تون میذارم🤗👶👶👼🏻👼🏻 ☘مرکز مردمی نفس سبزوار ☘ https://eitaa.com/nafas110530
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
همه با هم برای وطن برای اینکه مهمونای کوچولوی کاپشن صورتی در امنیت زندگی کنن. 🗣 🌹🇮🇷 https://eitaa.com/nafas110530
🌐طرح نفس در ایستگاه تقدیر از عوامل اجرایی. 🖌به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشتی ، در هفته ای که گذشت از عوامل فعال اجرایی طرح نفس تقدیر گردید. 🔹دکتر غضنفری (متخصص طب سنتی و معاون بهداشتی سبزوار) گفت: در دومین سالروز تشکیل طرح نفس سبزوار از عواملی که طی یک سال گذشته با عملکرد خوب و خداپسندانه خود به کودکان در طرح نفس، جانی دوباره بخشیدند تقدیر و تشکر گردید. 🔹در این گردهمایی که با حضور سرهنگ ارغیانی (جانشین ناحیه مقاومت)، اخوان (مسئول بهداری سپاه) ، دکتر شم آبادی (متخصص روان پزشکی و مشاور بانوان ریاست دانشگاه) و نیز کارشناسان و ماماهای فعال در عرصه فرزند آوری و ازدیاد جمعیت از کلیه مراکز و شبکه های تابعه دانشگاه حضور داشتند. از عوامل این طرح تقدیر گردید. 🔸شایان ذکر است در این نشست، به مباحث بصیرتی در مورد انتخابات نیز اشاره شد. 🖌روابط عمومی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی سبزوار 🆔 https://www.medsab.ac.ir/index.aspx?siteid=1&pageid=165
عاشقانه های مادرانه❤️🥰 ✨✨✨✨✨✨✨ عزیزکم، کودک نازنینم👶😘 نگاهت می کنم با دلی پر نور و عشق،با چشمانی پر اشک، اشکِ شوق،اشکِ شکر شوق از دیدن چهره معصومت، شکر از لطف بی کران آن لطیف مهربان🤲 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 سپاس و شکر الهی از اینکه افکار شوم و شیطانی ام عملی نشد، فکری که مدتها آزارم می داد، روزی که فهمیدم باردارم، آن افکار پریشان،در دل و ذهنم آشوب به پا کرد😔....نه..هنوز زوده..نه..ما هنوز آمادگی نداریم ..هنوز که چند ماه بیشتر از عروسیمان نمی گذرد...🥺🥺 راههاو کارهای سخیف به ذهنم می آمد که بتوانم خود را از این شرایط رها کنم😨 میوه دلم!خداوند منان ومهربان را هزاران هزار شکر که به لطفش،با رشد تو در وجودم، افکار نفسانی و واهی،در وجودم به عشق و شوق تبدیل شد.🤲 دلبندم ،حال که دربیست روزگیت بر بالینت نشسته ام ، افسوس و استغفار از آن ذهنیات باطل به درگاه خالقت دارم ،از آن لحظاتی که به جای شاد بودن و شاکر بودن،غم و اندوه بی مورد را در دلم جای داده بودم.. امید دارم به مغفرت و کرمش.. پاره تنم، اینک شکرگزار و سپاسگزار آن معبود غفور و مهربانم که تو را به عنوان یک هدیه بهشتی به ما(من و پدرت)عطا کرد .پاهای کوچکت را بر گونه هایم می گذارم و دستان نازت را بوسه باران می کنم و در کنارت سر بر سجده شکر می گذارم.🥰 🤲🤲🤲🤲🙏🙏🙏 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ☘مرکز مردمی نفس سبزوار ☘ https://eitaa.com/nafas110530
شهیدمهدی تراب: ✨✨✨✨✨✨✨ بدانید برای چه خلق شده‌اید و برای چه زندگی میکنید و پایان کار شما کجاست؟ بخدا قسم شما فقط برای یک لقمه نان خلق نشده‌اید، بهای شما رضوان‌الله است به قطعه نانی و یا تکه زمینی خود را تباه نکنید، شما از آن خدایید خود را تا دیر نشده به او برسانید فرصت کم است! با آرزوی هفته ای سرشار از خدمت به مردم.🌾 ☘مرکز مردمی نفس سبزوارhttps://eitaa.com/nafas110530
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اپراتور، فرشته ی نجات شد👏 لحظه پراسترس نجات نوزاد 6 روزه در تماس تلفنی با اورژانس توسط اوپراتور اورژانس ☘مرکز مردمی نفس سبزوارhttps://eitaa.com/nafas110530
امروز این مامان دوست داشتنی بیمار من بود🥰 چهارساعت باید درکنارش میبودم و دیالیزش می کردم😉 فرصت خوبی بود سرصحبت رو باز کنم تا اون چهارساعت به هردوتامون سخت نگذره🥰 میگفت: خدا بچه هاتو برات نگهداره تنگی نفسم خیلی بهترشده مادر. گفتم: سلامت باشی مادرجان🧡 شما چندتا بچه داری؟ گفت: ۶تا آوردم ولی الان ۵تا! گفتم: اون یکی چی شد؟ گفت: تو بیست سالگی مریض شد و بعد گفتن یه چیزی تو سرش داره به عمل نرسید فوت کرد😔 دوتا پسر و سه تا دختر دیگه هم دارم گفتم: خوبه دیگه شکر خدا اونا خوبن؟ گفت: آره. سه تاشون شهرهای دیگه زندگی میکنن ، یکی تهرانه یکی مشهده یکی .... دوتاشون شکر خدا سبزوار هستند 😇😇😇 باخودم فکر کردم این بنده خدا که ۶تا بچه آورده، فقط دوتا موندن پیشش!!! من بیچاره که فقط دوتا بچه دارم چه خاکی به سر کنم؟؟!!😂😂😄😄😔😔
👼👼👼👼✨✨✨✨☘☘☘ داستان من و چشمان او....💫💞 قسمت 1
.... قسمت اول.... م به قلم: ف. ادیبان راد کارشناس مامایی همسرش چند قدم عقب تر، رو به آسمان، بی اختیار گریه می کرد و خودش هم در آغوش ما 😭😭😭 تمامی همکاران بی اختیار و بهت زده اشک میریختیم و از اینکه معجزه ای به این روشنی در چندقدمی مان رخ داده بود به خود می لرزیدیم و دائم شکر می گفتیم 🌸🙏🌸🙏🌸🙏🌸🙏🌸🙏 بار دیگر برگه آزمایش بارداری اش را نگاه کردم، مثبت بود. رابط بهداشت بود البته نه از آن نوعی که فقط در جلسات حضور داشته باشد، بلکه برای خودش یک پارچه کارمند بهداشتی شده بود و تقریبا در تمام رشته ها اطلاع داشت 🧐 کمک حالمان بود. دختری خندان، شوخ طبع و باهوش😊🥰 ده سال بیشتر بود که با مشکل نازایی دست و پنجه نرم می کرد🥺 دوبارIVF شده بود و هردو بار هم ناموفق،😔😔 تمام راه های ممکن را رفته بود. راهی نمانده بود و امیدی جز خدا نداشت و آن معجزه ای بود که انتظارش را می کشید.🤲🤲🤲 پزشکان دلیل نازائی اش را مشکلات نازایی همسر ایشان تشخیص داده و دیگر قطع امید کرده بودند.☹ ☘☘☘☘☘☘☘ هروقت او را میدیدیم که با حسرت و آه، کودکان مراجعه کننده به مرکز را میدید، از ته قلبمان برایش آرزو می کردیم که:. خداوندا!!! دامنش را سبز کن و فرزندان صالحی به او بده.👨‍👩‍👧👩‍👧‍👧 فقط من نبودم که چنین آرزویی داشتم تمامی همکارانم که کمترین آشنایی با او داشتند چنین آرزویی می کردند.🙏🙏🌸 چرا که دختری بود خوش قلب و مهربان و بی دریغ, هرکاری داشتیم انجام می داد. چگونه می شود که در ناامیدی شدید, خداوند چنین معجزه ای را به تو نشان بدهد. چقدر باید عزیز باشی🥰 همه ما خوشحال بودیم و برایش آرزوی بهترین ها را داشتیم. 🌾🌾🌾🌾🌾🌾 نه ماه بارداری او به سرعت برق و باد گذشت. از آن مادرانی بود که با وسواس تمام هربار و به موقع برای کنترل می آمد و تمام موارد توصیه شده را مو به مو انجام می داد.👌👌 می گفت نمیدانید چقدر منتظر این لحظات بودم🥰 هر لحظه لحظه آن برایم حکم آرزوی دیرینه را دارد. سنگین باشم نتوانم راه بروم دستم به شکمم باشد.به دیوار دست بگیرم.🤰🏼 همسرم در کنارم مواظب باشد که نیفتم. با احتیاط از پله بالا بروم نتوانم پشتی کفشم را بکشم و آنرا بخوابانم و ... 😄 همه و همه را بارها و بارها در ذهنم مرور کرده بودم و حالا آنها را انجام می دهم.😍😍😍 خدایا شکر خدایا هزاران هزار بار شکر که مرا لایق مادر شدن دیدی🥰 و ما پرسنل مرکز بهداشت، با هربار دیدن او خدا را شکر می کردیم چون بارها و بارها شاهد اشک ها و آه هایش بودیم😭😭 بعد از هربار که IVF می کرد و غیبتی طولانی داشت، عدم حضورش در درمانگاه حس می شد و ما تمام آن مدت برایش دعا می کردیم که خدایا اینبار به او نظری کن🥺 او عاشق مادر شدن است پس این نعمت را از او دریغ نکن🤲 🌸🌸🌸🌸🌸 خدارا هزاران مرتبه شکر که خدا بعد از آن همه تلاش و بعد از ناامیدی، اینگونه معجزه ای به آنها نشان داد😍 این داستان ادامه دارد.... 🌸مرکز مردمی نفس سبزوار🌸 https://eitaa.com/nafas110530
کودک حرف شنو وقتی بچه‌ها قوانین را به چالش می‌کشند، گزینه‌های محدودی به آنها بدهید. هنگامی که بچه‌ها می‌خواهند قوانین ما را مورد آزمایش قرار بدهند یا به چالش بکشند، «گزینه‌های محدود» روشی بسیار مؤثر برای کمک به بچه‌هاست تا از انتخاب‌های خود و مسؤولیت آن انتخاب‌ها آگاه شوند. در اینجا برخی مثال‌ها و گزینه‌های محدود را مطرح می‌کنیم که می‌توانید از آنها استفاده کنید. دختر پنج ساله، سر میز غذا سر و صدا می‌کند تا برادرانش را سرگرم کند. مادر از او می‌خواهد سروصدا نکند. او مدتی ساکت می‌شود اما دوباره شروع می‌کند. مادرش گزینه‌های محدودی در اختیار او قرار می‌دهد. مادر می‌گوید: «یا از سروصدا کردن سر میز شام دست بردار یا باید پنج دقیقه تو اتاقت باشی تا خودت رو برای همکاری آماده کنی. خب دوست داری چیکار کنی؟» دختر تصمیم به همکاری می‌گیرد. پسر هشت ساله، در بازی تقلب می‌کند. وقتی خواهرانش از او می‌خواهند بدون تقلب بازی کند، او حرف آنها را نشنیده می‌گیرد. آنها شکایت می‌کنند. پدر مداخله می‌کند و می‌گوید: «پسرم! یا طبق قانون بازی کن یا اینکه باید کار دیگه‌ای بکنی. دوست داری چیکار کنی؟» کودک قبول می‌کند اما پنج دقیقه بعد دوباره تقلب می‌کند. خواهرانش شکایت می‌کنند و پدر این‌گونه از گفته‌های خود پشتیبانی می‌کند: «برو خودت تنهایی یه بازی دیگه بکن. امروز دیگه نمی‌تونی این بازی رو بکنی.» در این روش تعداد گزینه‌ها باید محدود باشد. گزینه‌ها مرزهای شما هستند پس باید آنها را جدی بیان کنید و جایی برای فرار باقی نگذارید. کودک را مسؤول تصمیم گیری کنید. با گفتن «دوست داری چیکار کنی؟» بار مسؤولیت را بر دوش او بگذارید. وقتی کودک پذیرفت همکاری کند اما نکرد، عواقبی را که بیان کرده‌اید، اجرا کنید. ☘مرکز مردمی نفس سبزوارhttps://eitaa.com/nafas110530