حلوای تافی نسکافه ای 🫕🤩 ▫️مواد لازم: آرد سفید نصف پیمانه آب نصف پیمانه شیر پر چرب نیم لیتر (۵۰۰گرم) شکر یک پیمانه روغن نصف پیمانه نسکافه دم داده شده سه چهار قاشق پودر هل یک قاشق مرباخوری گلاب یک سوم پیمانه زعفرون غلیظ دم کرده سه چهار قاشق(من زعفرون رو با گلاب دم دادم) تمام دستور تو فیلم هست میتونید ببینید 🔺برای ذوب کردن شکر حتما شعله ملایم باشه و اوایل کار قاشق نزنید برای درست کردن این حلوا حتما ظرف تفلون و نچسب استفاده کنید که آرد ته نگیره نذارید حلوا زیاد سفت بشه چون بعد از سرد شدن غلیظ تر میشه‌ این حلوا فوق العاده خوشمزه وبا بافتی شبیه تافیه و عطر خوش نسکافه ست درستش کنید و لذتشو ببرید #حلوا #حلوا_تافی_نسکافه_ای ‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

سمبوسه نوستالژی، اصل جنوب😀🥪 مواد لازم : سیب زمینی پیاز نمک فلفل زردچوبه فلفل قرمز ادویه کاری آویشن تخم گشنیز جعفری تره خشک نان لواش #سمبوسه_نوستالژی 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

۴ مدل صبحانه رو آماده کن😍 اوتمیل یخچالی🧃 مواد لازم : جو دوسر ۳ ق غ دانه چیا ۱ ق غ عسل ۱ ق غ شیر ۱ فنجان طعم براونی : پودر کاکائو ۱ ق غ موز اسلایس شده شکلات خرد شده طعم نوتلا نارگیل : پودر نارگیل ۱ ق غ شکلات تخته‌ای طعم سیب دارچین : دارچین ۱ ق چ سیب ۱عدد کره بادام زمینی ۱ ق چ طعم تیرامیسو : پنیر ماسکارپونه ۲ ق غ پودر کاکائو عسل 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#ترفند_آشپزی 🔸بادمجان سرخ شده رژيمى 🔸نمک زدن و قرار دادن بادمجان ها در آب سرد به جذب کمتر روغن توسط بادمجان سرخ کرده کمک خواهد کرد. راه دیگر برای کم کردن میزان جذب روغن استفاده از سفیده تخم مرغ است. 🔸سفیده تخم مرغ را تنها، یا به همراه مقداری شیر خوب بزنید و با یک قلمو روی بادمجان ها بمالید و بلافاصله در روغن سرخ کنید. 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#خانه_دارى💕 یه روش خیلی راحت و عالی براى پاك كردن لكه چاى و قهوه😉 یه قرص ماشین ظرفشویی رو توی یه لگن آب داغ بندازین تا حل بشه بعدش با یه اسکاج نرم توی لگن مواد بزنین و روی لکه بکشین و بذارید چند ثانیه مواد روی لکه بمونه و بعدش با یه دستمال تمیز پاکش کنید و خشک کنید مث روز اول براتون برق میزنه 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

میان وعده خوشمزه😍  مواد لازم: موز حلقه شده🍌 کره ی بادام زمینی 🥜 کارامل خرما(خرمای پوست کنده و له شده) شکلات تخته ای آب شده🍫 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

کیک صبحانه وگن🧁🤩 مواد لازم برای تهیه کیک صبحانه وگن : ◗ ۱ عدد موز ◗ ۱/۵ قاشق غذاخوری کره بادام زمینی ◗ نصف پیمانه آرد جو دوسر ◗ ۶ گرم شکلات تلخ ◗ ۱۰ دقیقه توی فر ۱۷۰ درجه باید بمونه #کیک_صبحانه #رژیمی

#خانواده_ی_شاد ✴️عروس نمونه اگر مادرشوهرتون به شوهرتون غُر میزنه یا باهاش دعوا میکنه؛ شما دخالت نکنیـــدا ❗️ 👈اینجوری رابطه تون اَمن تره!

ترشی پیاز رستورانی😍😋 مواد لازم: پیاز بنفش🧅 ۳ عدد ۶۰ میلی لیتر سرکه 🍇(انگور یا سیب) آب جوش برای پر کردن شیشه💧🔥 ۲ قاشق نمک🧂 ۱ قاشق سرخالی شکر🍚 چند دانه خردل اختیاری و دانه فلفل سیاه نکته این مقدار مواد برای ظرف ۳۰۰ میلی‌لیتری هست در یخچال نگهداری شود #ترشی_پیاز_رستورانی 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

👩‍🍳فست فود چیپس وپنیر🧑‍🍳 چیپس نمکی ذرت پنیر پیتزا قارچ ژامبون یا کالباس پودر اویشن #فست_فود_چیپس_وپنیر 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#دانستنی 📌 اگر هنگام ورزش کردن شکم و کلیه‌هایتان درد می گیرد، نکات زیر را رعایت کنید؛ 📍 قبل از ورزش غذا و آب نخورید. 📍 قبل از ورزش بدن را گرم و ورزش‌های کششی انجام دهید. ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#دانستنی 💢 عوامل موثر در ایست قلبی؛ 🔹وجود سابقه فامیلی بیماری قلبی عروقی زودرس 🔹بالا بودن کلسترول خون 🔹افزایش سن 🔹فشار خون 🔹سوءمصرف داروها 🔹استعمال دخانیات ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#توپک_سوخاری با صدا ببینید🔈 سیب زمینی ۲عدد آرد برنج ۱قاشق نمک و فلفل به مقدار لازم تخم مرغ ۱عدد کرانچی ۱عدد پنیر پیتزا ۱۰۰گرم پوست سیب زمینی رو اول جدا میکنیم و آبپز میکنیم ، بعد از پختن خوب له شون میکنیم و بهش نمک و فلفل سیاه و یک قاشق آرد برنج رو اضافه میکنیم و خوب ورزشون میدیم توپک هامون رو داخل تخم مرغ زده شده میندازیم و بعد داخل کرانچی له شده روغن تون حتما داغ باشه که روغن کمتری جذب کنه، به مدت ۲-۳ دقیقه توپک سوخاری هامون آماده است ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

💟 #تمیز_کردن_چدن_های_گاز 👏 ✔️واسه تمیز کردن چدن های گاز هر چند وقت یکبار چدن ها رو با صابون رنده شده تمیز میکنم چدن ها رو خیس میکنم و پودر صابون میریزم روش و میذارم دوساعتی بمونه تا خوب تمیز بشه اگه چدن گاز شما تو لگن جا میشه بذارید تو لگن آب وصابون بمونه بعد با فرچه بیفتید به جونش 😍 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#خانواده_ی_شاد ✴️زیر چتر گفتگو از همسرتون سؤالات توضیحی بپرسید! و او را به گفتگو درمورد افکار، احساسات و تمایلاتش تشویق کنید. آرام ومحترمانه سخن بگین! القاء احساسات منفی؛ممنوع⛔️ 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#ترفند #چای_دورنگ #تخم_شربتی ✅بااین ۳روش :برای خواستگار،بچت و مهمونت ،تخم شربتی که ته نشین نشه و چای دورنگ بیار. 1️⃣روش اول دیگه تخم شربتی ته نشین نمیشه اگه باابجوش خیس کنی و یه ثانیه بریزی تو مخلوط کن.🍹 2️⃣دوم 🧕مامانا دیگه نگران ریختن شربت روی فرش نباشین فقط کافیه سلفون بکشین روی لیوان و نی بزارین .🥤🥛🫗 3️⃣سوم راز چای دورنگ اینه که ابجوش شکر یاقندو مخلوط کنید و قاشقچی رو کج بگیرین و چای بریزین . تاحالا درست کردی چای دورنگ؟ 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

ترفند های ناب خانه داری 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

ایده آشپزی 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

شیرینی کشمشی بازاری 🥞😍 خودت توی خونه درست کن 👌🏻 ▫️طرز تهیه اش کامل و جامع :👇🏻 ۱۵۰ گ کره را بذارید توی دما نرم بشه باهمزن بزنید تا کرم رنگ بشه ۲۵۰ گرم پودر قندالک کنید به کره اضاف کنیدبا همزن خوب بزنید دو عدد تخم مرغ داریم که یکی یکی اضافه کرده خوب با همزن مخلوط کنیدنصف قاشق وانیل را اضافه کنید ۲۹۰ گ ارد را قبلا الک کرده و کم کم به مواد اضافه کرده در این مرحله همزن را خاموش کنید وبا لیسک یا قاشق خوب مواد را مخلوط کنید 🔺غلظت مواد باید عین فیلم باشه نه شل نه سفت یک لیوان کشمش ریخته خوب مخلوط کنیدمایه را تو قیف بدون ماسوره بریزید وتو سینی که کاغذ روغنی انداخته اید با فاصله قرار دادم مواد رو اصلا پهن نکنید چون تو فر خودش پهن میشه و روی شیرینیها پودر قند الک کنیدتو فر از قبل گرم شده ۱۷۰ درجه ۱۵مین بذارید تا زمانیکه زیر شیرینی طلایی شد از فر خارج کنید وبعد خنک شدن از سینی جدا کنید اگه زیاد تو فر بمونه خشک میشه تاکناره وزیر شیرینی طلایی شد از فر خارج کنید با فاصله تو سینی بچینید تا داغه از سینی فر جدا نکنید میتونی توی تابه هم درست کنی وته تابه کاغذ روغنی بنداززیرش شعله پخش کن بذار حرارت را کم کن وبا فاصله تو تابه بچین ودرتابه را بذاربعد یک ربع تست کن زیر شیرینی طلایی شد حاضره. 👍🏻 #شیرینی_کشمشی 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

دوتا ترفند برای وقتایی که مهمون ناخونده داری و باید سریع تو کمترین زمان غذات را آماده کنی را برات گفتم که مطمئنم خیلی به کارت میاد این ویدئو زا تا آخر ببین 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🔥چربیهای گاز و هود خستت کرده🔥 با هیچی پاک نمیشن😔 راه حلش پیش منه بهت محصول باکیفیتی معرفی میکنم که تو دنیا حرف اول میزنه🤩 تمام چربی ها رو چه تازه چه قدیمی،خیلی سریع و راحت از بین میبره و همینطور هیچ آسیبی به پوستت نمیزنه و بدون مواد اسیدیه😍 همین الان بزن رولینک زیر تا عضو این کانال بشی و این هشتک سرچ کن #چربی_زدا 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2650538181C6567afe922 یادت باشه مطالب سنجاق شده رو هم ببینی🙏🌹

با چندتا ایده ساده میتونین خیلی راحت‌تر خونتونو تمیز کنین #خلاق_شو . 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71