⚪️ترفند درمان ورم پستان بانوان ✍ مقداری آرد جو را در سرکه خمیر نمایید و خمیر حاصل را روی پستان قرار دهید. این عمل را حداقل دو بار در روز انجام دهید.  ‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

خوشبو شدن دهان با رازیانه 🔹 جویدن رازیانه و سقز باعث خوشبویی_دهان و درمان نفس بدبو با مشارکت معده و لثه است. 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

از تکنیک ساندویچ برای رفتار با همسر یا فرزند خود استفاده کنید: تا به حال برای شما پیش آمده است که بخواهید نکته‌ای منفی را به عزیزی متذکر شوید ولی ندانید چگونه موضوع را عنوان کنید که کمتر ناراحت یا دلخور شود؟ به این صورت: «جمله مثبت، جمله منفی، جمله مثبت» به عنوان مثال: احمد تو دانش آموز سخت‌کوشی هستی، اگرچه نمره ریاضیت کمتر از سطح انتظاره، ولی در دروس فارسی و علوم نمرات عالی کسب کردی. سارا جان، شما آشپز بی نظیری هستی، اگرچه خورشت کمی شور شده، ولی سوپت واقعا خوشمزه است. مامان، تو خیلی مهربونی، اگرچه گاهی به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشم، ولی می دونم خیلی دوستم داری. و... قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت. این نکته مهم را به خاطر بسپارید که برای بیان نکات مثبت لازم نیست اغراق کنید یا به دروغ ویژگی مثبتی را به کسی نسبت دهید، این کار اثر معکوس خواهد گذاشت. هر کسی ویژگی های مثبت فراوانی دارد که با کمی دقت متوجه آن ها خواهید شد. 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

آموزش #ژله_مغزدار 😋😍 یکی از شیک ترین و در عین حال راحت ترین نوع ژله ان که خیلی راحت میتونید تو خونه درستش کنید👌🏻 به نظرم کلا دسرای ژله ای ساده ‌ترین و خوشمزه ‌ترین نوع دسرها هستن🙂 درست کردن این دسر به حدی راحته که حتی کسی که هیچ تخصصی نداره میتونه این دسر خوشمزه رو درست کنه😉 شیر: ۳ لیوان شکر: ۱۰۰ گرم ژلاتین: ۳ قاشق غذاخوری خامه: ۲۰۰ گرم آب: نصف فنجان وانیل: یک قاشق چایخوری برای این دسر اول باید مغز دسر رو درست کنید.داخل یک قابلمه شیر و شکر رو با هم مخلوط کنید و بزارید روی جرارت ملایم تا دونه های شکر حل بشه. شیر نباید بجوشه در حد گرم شدن کافیه. خامه رو با یه مقدار شیر رقیق کنید و هم برمید تا یکدست بشه.وقتی شکر در شیر حل شد، خامه رو به مواد اضافه کنید و هم بزنید.وقتی همه مواد خوب با هم مخلوط کنید، حالا وانیل رو اضافه کنید و هم بزنید. ژلاتین رو به روش بن ماری با نصف فنجون آب، روی بخار کتری حل کنید. ژلاتین رو به مواد اضافه کنید و خوب هم بزنید تا خوب مخلوط بشن. بعد یک سوم از مواد رو داخل قالب ها بریزید و به مدت ۱ ساعت بزارید داخل یخچال که خودشو بگیره. حالا پودر ژله ها رو با ۱ لیوان آبجوش حل کنید و بزارید خنک بشه.مغز ژله که آماد شد از قالب خارج کنید و ژله رو داخل قالب بریزید و مغز ژله رو داخل قالب بزارید و‌ روی اون ژله بریزید و بزارید داخل یخچال به مدت ۳ ساعت تا خودشو بگیره. 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

معجون مخصوص سرماخوردگی🤧 مواد لازم : شیر ۲ پیمانه زردچوبه ½ ق م چوب دارچین زنجبیل خشک نبات یا عسل هل کوبیده شده فلفل سیاه 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🔴بانوی خانه یادت باشه 🍃حال تو در خانه حال همه است. غم و شادی تو درمنزل روی دیگران اثر داره و مثل یک فلز رسانا هست که به بقیه اعضای خانه هم سرایت میکنه. لبخند و شادابی تو یعنی زندگی و آرامش اعضای خانواده🍃 #خانواده 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🍞🍏 . . اين صبحونه ي برا تغذيه ي بچه ها عاليه 👌🏻😍مخصوص بچه هايي هست كه معمولا صبحونه نميخورن يا به سختي ميخورن😉 مواد لازم نان تست هويج حلقه شده خيار حلقه شده تخم مرغ آب پز پنير مثلثي كالباس پنير گودا ني جهت سوراخ كردن پنير سس مايونز و سس قرمز قيف يكبار مصرف جهت ريختن سس ها پوست بادمجان براي چشم و ابرو كنجد براي چشم تخم مرغ شويد تازه جهت تزيين . 📌حتما از گوشت بیکن مناسب استفاده کنید و یا کالباس خونگی که خودتون میتونید درستش کنیدو مصرف کالباس آماده برای بچه ها اصلا توصیه نمیشه🥰 📌پوست بادمجون برای چشم ها فقط جنبه ی تزیینی داره 📌پنیر گودا قبل از سرو حتما گرم بشه . . #تغذیه #صبحانه 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#ترفند میوه آرایی به این دلبر دیده بودین😍 ‎ 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

ترفند حبوبات 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#خانه_داری چطور لکه ناشی از ریختن شمع بر روی فرش یا موکت را تمیز کنیم؟ 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#رفع_لکه_کفش عجب ترفندی 😱 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

نکات کدبانو گری😍 👇 👇 👇 1⃣ کتری یا سماور پر از جرم شده😣 ✨راه حل دوتا قاشق جوش شیرین رو توی کتری پر اب بریز و ۲۰دقیقه بجوشون😀 2⃣حموم و دستشویی بوی بد میده و هرچی میشویم فایده نداره😣 ✨راه حل دوتا شمع روشن کن فوری برطرف میشه😃 3⃣اینه ی دستشویی و حمام همیشه بخار میگیره😣 ✨راه حل با کمی کف ریش اینه یا شیشه رو پاک کن تا وقتی تمیزه عمرا بخار بگیره😃 4⃣روغن ماشین کف پارکینگ و حیاطمون ریخته و باهیچ شوینده ای از بین نمیره😣 ✨راه حل شب نوشابه بریز رو لکه ها و صبح با اب خالی بشور.هیچ اثری به جا نمیمونه😃 5⃣روی کامپیوتر فرزندم همیشه گرد میشینه هر روز باید پاک کنم ✨راه حل دستمالی را با سرکه سفید نم دار کنید و با ان کامپیوتر و کیس و اسپیکرها را تمیز کنید تا مدتی خبر از گرد و غبار نیست😃 5⃣بوی بد کفش های اسپرت ازار دهنده است😣 ✨راه حل شب توی کفش ها جوش شیرین بپاش صبح اثری ازبو نیست😃 7⃣دوس ندارم شمع سفره هفت سین انقدر چکه کنه ✨راه حل چند ساعت قبل از استفاده شمع رو بزار تو فریزر بعد روشنش کن نتیجه اش خارق العاده است😃 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🔹️سیب دوای دردها 🤔 👈به کودکی که از چاقی رنج میبرد خود سیب وبه کودک لاغرآب سیب بدید 👈به کودکی که اسهال دارد سیب رنده شده تغییر رنگ داده وبرای رفع یبوست سیب پخته شده با پوست بدهید. #سیب 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🔹اگر می‌خواهید حین کاهش وزن پوست تان جوان بماند از آلوئه ورا استفاده کنید این گیاه می‌تواند به تغذیه پوست کمک کند و آن را از پیری زودرس دور کند ژل آلوورا روی پوستتان ماساژ دهید. #آلوئه_ورا 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

آش شلغم😌🫕 ┅ 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

سوپ جو😉🥘 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

بچه ها عااااااشق این برگر میشن🤤 مواد لازم دوپیمانه ارد : یک ق چ خ زردچوبه یک ق چ خ پاپریکا یک ق چ خ پودر سیر یک ق ‌چه سر پر نمک فلفل سیاه به مقدار لازم گوشت رون یا سینه بدون استخوان نون برگر نرم پنیر ورقه ای گودا خیارشور.کاهو .گوجه.سیب زمینی برای مرینیت مرغ ،یک پیمانه سرکه و یک ق غ خوری نمک و نصف پیمانه آب رو باهم مخلوط کنین و مرغ رو داخلش به مدت ۸ ساعت بزارین تا بافت مرغتون نرم بشه و بوی زحمش ازبین بره. بعد از ۸ ساعت ازین مخلوط درش بیارین. داخل یک کاسه آب سرد یخچالی بریزین و داخل کاسه ی دیگه مخلوط آرد و ادویه های دستور رو باهم مخلوط کنین. حالا سینه یا ران مرغ رو نازک برش بدین و اول تو آرد بزنین و بعد تو آب یخ و دوباره تو آرد و خوب مرغ رو داخل آرد و ادویه ورز بدین تا همه جاش آردی بشه. تو روغن داغ به مدت ۳ دقیقه دو طرفش مرغ های آردی رو سرخ کنین تا کریسپی و ترد بشن. حالا نون برگر رو از وسط برش بدین روش سس بزنین و مواد تاپینگ رو (کاهو، خیارشور ، گوجه و پنیر ) بزارین برگر شما آماده است🤤 برای اینکه مرغ مغز پخت بشه حتما بکوبینش تا نازک بشه اگه رون بود یک ربع تو دمای متوسط سرخ بشه اگه سینه بود ده دقیقه روغن حتما داغ بشه سیب زمینی و سه دقیقه تو ابجوش بریزین بعد ابکش کنید سریع بریزین تو آب و یخ بعد هم تو روغن داغ سرخش کنید 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

لازانیا برای مواد گوشتی : 300 گرم گوشت چرخ کرده 1 پیاز🧅 3-4 قاشق غذا خوری روغن 1 حبه سیر🧄 1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی🥫 1 گوجه فرنگی🍅 3-4 فلفل آب دلخواه(برای رقیق کردن رب گوجه فرنگی) نمک🧂 فلفل سیاه و سفید فلفل قرمز ورقه لازانیا پنیر پیتزا 😊😊😊😊😊😊😊😊😊 برای سس : 1 قاشق غذاخوری کره🧈 1 قاشق غذاخوری آرد🥡 1 بسته خامه (یا ۱/۵لیوان شیر)🥛 🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍭 آماده سازی:پیاز 🧅را سرخ کرده ، گوشت چرخ شده را اضافه کنید فلفل🌶، گوجه فرنگی 🍅و رب گوجه فرنگی🥫 را ریخته هم بزنید. ادویه جات را اضافه کنید. ورقه لازانیا را به مدت 8 دقیقه جوشانده و با آب سرد آبکش کنید. سس بشامل: روی اجاق کره 🧈و آرد🥡 را هم بزنید تا خامی ارد گرفته شود بعد خامه را اضافه کنید هم بزنید، تا یکدست و غلیظ شود. اگر خیلی سفت شد ، کمی شیر🥛 اضافه کنید و مخلوط کنید. مطابق فیلم روی ورقه های لازانیا سس بشامل و مواد گوشتی رو گذاشته.در فر از قبل گرم شده به مدت 30 دقیقه در دمای 200 درجه حرارت دهید.در اخر برای طلایی شدن پنیر به مدت چند دقیقه شعله بالای فر را روشن کنید. #لازانیا 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

دسر مجلسی فوق العاده خوشمزه مواد لازم میوه های دلخواه شامل(سیب🍎🍏 و موز 🍌و توت فرنگی🍓 و انگور🍇) ۷۰۰ گرم آب پرتقال🍹 ۵۰ گرم‌شکر🍚 ۵۰گرم نشاسته ذرت ۱ قاشق کره 🧈 😊😊😊😊😊😊😊😊😊 میوه ها را خورد کنید و درون قالب چرب شده بریزید اب پرتقال🍹 و نشاسته و شکر را بزارید روی حرارت هم بزنید تا غلیظ بشه و در پایان کره🧈 بریزید و از روی حرارت بردارید درون قالب بریزید و بزارید درون یخچال به مدت ۲ ساعت بعد از اون از قالب جدا کنید و میل نمایید . نوش جان #دسر #دسر_مجلسی ‎‌ 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

استفاده از باقی مانده مرغ ذخیره کردن مرغ ذخیره‌کردن گوشتِ‌ مرغ را از استخوان‌های آن جدا کرده، سپس با یک سلفون (محافظ)، گوشت و استخوان‌ها را به‌طور جداگانه بپوشانید. بعد فویل را دور گوشت بپیچید. با این روش می‌توانید آن‌ها را به مدت سه ماه در فریزر نگه داری کنید؛ به یاد داشته باشید که آن‌ها را با گوشت های نپخته در یک طبقه داخل فریزر قرار ندهید. می‌توانید از آن در تهیه غذاهایی مانند کاری مرغ با هل، سوپ مرغ و ذرت، سالاد مرغ با چاشنی هویج و سیب استفاده کنید. 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71