فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍰 شیر کیک یخچالی درست کنین و حالشو ببرین:
زرده تخم‌مرغ : ۲ عدد
شکر : ۳۰ گرم
نشاسته ذرت : ۵۰ گرم
شیر پرچرب : نیم لیتر
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ماهی رو به این روش مزه دار کن بدون زعفرون وآبلیمو✌️
برای مزه دارکردن ماهی:
سرکه
پودر سیر
فلفل سیاه
نمک
برای سوخاری کردن ماهی
ارد سفید
زردچوبه
جوزهندی
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•شیک تک‌تک•
فقط بگم فوق العاده خوشمزه هست👌
~رسپی: برای دو نفر
ویفر شکلاتی تک تک: 2عدد
موز یخ زده :1عدد
بستنی وانیلی :1عدد
شیرکاکائو کوچک: 1عدد
اسپرسو :1شات
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سس مایونز خونگی
خوشمزه، ارزون و خیلی راحت
مواد لازم :
تخم مرغ
سرکه سفید
روغن مایع
کمی نمک
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
20.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کنتاکی با رسپی فست فودی😍
🍗🍗🍗🍗🍗
مواد لازم :
نمک ۲ ق چ
مرغ کامل ۱ دونه
فلفل سیاه ½ ق چ
پودر پاپریکا ۱ ق چ
نشاسته گندم ۱ ق غ
فلفل قرمز ½ ق چ
پودر سیر ۱ ق چ
زنجبیل ½ ق چ
زیره ۱ ق چ
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بستنی میوه ای
🍓🍓🍓🍓🍓
مواد لازم :توت فرنگی
شکر
خامه قنادی
انقدر خوشمزه میشه خیلی شبیه بستنی سالار خودمونه
نکته مهم :حتما ۶/۸ساعت بزارین تو فریزر
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
22.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کتلت سنگدان مرغ😁
🧆🧆🧆🧆🧆
سنگدان مرغ ۶۰۰گرم
سیب زمینی ۲عدد متوسط
پیاز ۱عدد متوسط
سیر ۴حبه
فلفل کبابی ۲عدد
آرد سوخاری نصف پیمانه
تخم‌مرغ ۱ عدد
نمک ۲ ق‌چ
فلفل سیاه ۱ ق‌چ
پودر سیر ۱ ق‌چ
ترخون خشک ۱ ق‌غ
تخم گشنیز ۱ ق‌چ
زردچوبه ۱ ق‌چ
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بادمجون شکم پر گیلانی
🍆🍆🍆🍆🍆
مواد لازم:
بادمجون ۲ عدد
گردو خرد شده ۱۰۰ گرم
رب انار ملس ۱ قاشق غذاخوری
رب گوجه فرنگی ۱ قاشق غذاخوری
پیاز متوسط ۱ عدد
سیر ۱ حبه
سبزی معطر شامل خالیواش، نعناع، چوچاق ۱ قاشق ( سبزی های جایگزین: گشنیز، جعفری، پونه)
نمک، فلفل
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
❌ بلغم همون سردیِ بدنهِ ❌
وقتی بلغم در هر عضوی بالا میره شما دچار بیماری میشین:
❌در روده باعث: یبوست
❌در معده باعث: نفخ
❌در مفاصل باعث: روماتیسم و...
از جمله موارد تاثیر گذار میشه به کم شدن میل جنسی هم اشاره کرد.
همچنین با رفع بلغم وزن هم کاهش پیدا می‌کند و برگشت پذیر هم نیست🤩🤩🤩
برای دیدن نتایج و آشنایی با راه رفع بلغم و لاغری، پاکسازی کبد، بر اساس طب سنتی روی لینک زیر بزنید و فرم را پر کنید 👇👇
https://formafzar.com/form/kvn44
https://formafzar.com/form/kvn44
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#اسلیم_کباب
بادمجان 3 الی 4 عدد
روغن مایع برای سرخ کردن
مواد لازم کوفته ها
گوشت چرخ کرده نیم کیلو
تخم مرغ 1 عدد
پیاز رنده شده و آب گرفته شده 1 عدد
نان تست پودر شده 2 تکه (یا پودر سوخاری ۳ قاشق غذا خوری)
نمک
فلفل سیاه
زیره
مواد لازم برای سس
گوجه فرنگی بزرگ 1 عدد
روغن زیتون 1 قاشق غذا خوری
نمک
سیر 1 حبه
آب نصف لیوان
رب گوجه 1 قاشق غذا خوری
گوجه گیلاسی وفلفل دلمه
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
17.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کرامبل_بار_توت_فرنگی
آرد ۱ پیمانه
جو دو سر پرک فوری یا درشت ۱ پیمانه
کره 🧈مذابِ خنک ۳/۴ پیمانه(۱۷۰ گرم)
شکر سفید ۱/۲ پیمانه(۱۰۰ گرم)
پودرِ دارچین ۱ ق چ
گردو خُرد شده ۱/۲ پیمانه
پودرِ نارگیل ۱/۴ پیمانه
توت فرنگی🍓 یا میوه دلخواه خرد شده ۲ پیمانه
شکر سفید ۱/۳-۱/۴ پیمانه(بستگی به میزان شیرین بودنِ میوه داره)
نشاسته ذرت ۲ ق س
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#اسلیم_کباب
بادمجان 3 الی 4 عدد
روغن مایع برای سرخ کردن
مواد لازم کوفته ها
گوشت چرخ کرده نیم کیلو
تخم مرغ 1 عدد
پیاز رنده شده و آب گرفته شده 1 عدد
نان تست پودر شده 2 تکه (یا پودر سوخاری ۳ قاشق غذا خوری)
نمک
فلفل سیاه
زیره
مواد لازم برای سس
گوجه فرنگی بزرگ 1 عدد
روغن زیتون 1 قاشق غذا خوری
نمک
سیر 1 حبه
آب نصف لیوان
رب گوجه 1 قاشق غذا خوری
گوجه گیلاسی وفلفل دلمه
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
17.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کرامبل_بار_توت_فرنگی
آرد ۱ پیمانه
جو دو سر پرک فوری یا درشت ۱ پیمانه
کره 🧈مذابِ خنک ۳/۴ پیمانه(۱۷۰ گرم)
شکر سفید ۱/۲ پیمانه(۱۰۰ گرم)
پودرِ دارچین ۱ ق چ
گردو خُرد شده ۱/۲ پیمانه
پودرِ نارگیل ۱/۴ پیمانه
توت فرنگی🍓 یا میوه دلخواه خرد شده ۲ پیمانه
شکر سفید ۱/۳-۱/۴ پیمانه(بستگی به میزان شیرین بودنِ میوه داره)
نشاسته ذرت ۲ ق س
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#چیپس_خونگی
متفاوت و بدون روغن
مواد لازم :
سیب زمینی
روغن زیتون
نمک، فلفل
پاپریکا و آویشن
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آیس_پک_شکلاتی
موز یخ زده یک‌عدد(دوساعت گذاشتم فریزر)
گردو ۲ عدد
بستنی شکلاتی ۳ اسکوپ
خامه ۱ قاشق
پودرکاکائو یک قاشق چایخوری
داخل لیوان هم سس شکلات ،موز و گردوی خردشده و اسمارتیز یا ترافل
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
14.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ساندویچ فوری🤌🏼🤩
برا وقتایی که گشنته ولی وقت نداری
مواد لازم :
سینه مرغ
پنیر چدار
فلفل دلمه‌ای
جعفری
جوانه شبدر
ادویه‌ها :
پاپریکا
پودر سیر
فلفل سیاه
پولبیبر.
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#مربا_زردآلو😍😋
مواد لازم :
زردالو ۵۰۰ گرم
شکر ۱ لیوان 🍚
هل و گلاب
مغز بادام
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#مرغ_ادویه دار
دیگه از این آسونتر و سریعتر نمیشه غذا درست کرد
مواد لازم :
-1کیلو سینه مرغ
-نصف لیوان روغن زیتون
-نصف لیوان شیر
-ادویه(نمک،فلفل سیاه،پاپریکا،آویشن،پودرکاری)
-دو قاشق رب گوجه
-چهارحبه سیر له شده
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
15.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پیتزا بدون آرد🤯👌🏼
مواد لازم :
سفیده تخم مرغ ۲ عدد
پنیر پیتزا ۱ پ
گوشت چرخ کرده ۵۰ گرم
کره ۱۵ گرم
فلفل دلمه‌ای ۲ ق غ
پیاز ۱ ق غ
اورگانو
پاپریکا.
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
32.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دسر رولت شکلاتی😍
🍫🍫🍫🍫🍫
مواد لازم :
آرد ۱ لیوان
شکر ۱ لیوان
پودر کاکائو ۲ ق غ
شیر پرچرب ۱ لیتر
پتی بور ۲ بسته
وانیل ۱ ق چ
کره ۶۰ گرم
مواد فیلینگ :
گردو خرد شده
خامه قنادی ۵۰۰ گرم
موز بزرگ ۱ عدد
شکلات چیپسی
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
20.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سیب زمینی رستورانی🥹
مواد لازم:
سیب زمینی
آب
یخ
روغن سرخ کردنی
نمک و ادویه های دلخواه
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
17.27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مزه پیتزا میده و سریع آماده میشه😋
🍕🍕🍕🍕🍕
مواد لازم :
کالباس
نون تست
پنیر پیتزا
فلفل دلمه
تخم مرغ
شییر
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71