#صبحانه مواد لازم: 5 فنجان آرد 1 قاشق غذاخوری مخمر خشک یا مخمر تازه 1 قاشق غذاخوری شکر دانه ریز 1 قاشق چایخوری نمک 2 لیوان شیر 3 قاشق غذاخوری روغن اب و نمک و شکر و مخمر رو شیر رو باهم مخلوط‌کنید ۱۰ دقیقه درش رو ببندیدن و جای تاریک‌بزارید بعد به ارد اضافه‌کنید و روغن بزنید بهش خو ب مخلوط کنید و بزارید یکساعت یه جای تاریک و نسبتا گرم‌تا ور بیاد. درش بیارید و چونه هایی درست کنید و طبق تصویر نواریکنید و دور لیوان بزنیدو بهم‌بچسبونید داخل اب و نمک ۱۰ دقیقه جوش بحوره و عصاره وانیل بزنید و کنجد بزمید فر‌۱۸۰ درجه بپزه برا جوشاندن: 1.5 لیتر آب 1 قاشق چایخوری نمک برای سطحش: عصاره وانیل و کنجد بزنید #نان_صبحانه 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

اسنک رولی مواد لازم گوشت چرخکرده: ۲۵۰ گرم نان لواش: ۴ عدد پیاز:۱ عدد قارچ: ۴ عدد ذرت: ۳ ق غ فلفل دلمه‌ای : نصف ۱ عدد سیر : ۲ حبه پنیر پیتزا: به میزان دلخواه ادویه: نمک، زردچوبه،پودر سیر، پولبیبر سس مورد علاقتون #اسنک_رولی 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

ساخت گیره سر زیبا با روبان حریر #هنرهای_درامدزا 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

سرخ کردن ماهی #سرخ_کردن_ماهی 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#بستنی #معجون خونگی خیلی راحت 🍨🥜 موز : ۳ عدد بيسكويیت پتی بور : ۱ بسته خامه صبحانه : ۱ پاکت گردو شکلات تخته ای رنده شده 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

پلوتن😋 برای اولین بار خوردم عاشقش شدم خیلی خوشمزه تر از سبزی پلو ماهیه😍 #پلو_تن 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

سمت خراسان به ترکیب این ادویه ها سُفوف میگن که بسیارپرخاصیته وترکیبی بیش ازده نوع تخم گیاهی مفیدهست من ازاین ادویه داخل پست کاچی استفاده کرده بودم وخیلیهادرخواست آموزش این ادویه روداشتین مقوی_ترین_وپرخاصیت_ترین_ادویه ✅️زیره سیاه ۵۰گرم ✅️زیره سبز ۵۰گرم ✅️تخم شوید۲۵گرم ✅️تخم شنبلیله ۲۵گرم ✅️تخم گشنیز ۲۵گرم ✅️زنجبیل ۲۵گرم ✅️رازیانه ۵۰گرم ✅️انیسون ۵۰گرم ✅️زنیان ۵۰گرم ✅️سیاهدانه ۲۵گرم ✅️نبات خردشده دوبرابرکل ادویه ها ی مخلوط شده این ادویه خوش عطروبو یکی ازادویه های اصلی کاچی هست که برای افرادی که تازه زایمان کردن استفاده میشه،برای دل دردودل پیچه،کمردرد،نفخ معده،رفع مسمومیت هم بسیارمفیده #ادویه 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

مرغ نمکی مواد لازم مرغ ۱ عدد پیاز ۲ عدد🧅 کشمش مقداری آلو مقداری گردو مقداری زعفران نمک.فلفل.پودر سیر🧂 🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷 مرغ رو با زعفران.نمک🧂.فلفل. پودر سیر مزه دار کنید و اجازه بدید استراحت کنه پیاز🧅 رو تفت بدید ادویه ها رو اضافه کنید تفت که خورد گردو.الو و کشمش رو اضافه کنید داخل شکم مرغ رو پر کنید بخیه بزنید و داخل قابلمه ای که تا نیمه نمک هست بذارید ۳ ساعت اجازه بدید که مرغ بپزه در آخر هم رومال زعفران و کره 🧈بزنید توجه کنید که این مرغ اصلا شور نیست فقط نکته ای که باید رعایت کنین اینه که مرغ رو خیلی خوب خشک کنین که آب پس نده و در نمک حل نشه که مرغتون شور بشه #مرغ_نمکی 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

تزئین #تخم_مرغ_هفت_سین ‌ 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

آموزش #سس_خورشت همه کاره 🤌🏻 استاک (عصاره) مرغ یا گوشت که برای خورشت درست کردین، عصاره گوشت (کنور) ۱ عدد، آبغوره ۵ قاشق غذاخوری، آبلیمو ۳ قاشق غذاخوری، زعفران دم کرده، رب گوجه۲ ق غ، نمک فلفل سیاه پاپریکا، زردچوبه، تخم گشنیز، مقداری هم روغن یا ساری یاغ (روغن حیوانی) ✨مقدار های گفته شده رو باتوجه به اندازه خورشت کم و زیاد میکنید. بعد اینکه سس را به خورشت اضافه کردیم ۲۰-۳۰ دقیقه روی حرارت زمان داده تا طعم ها به خورد هم رفته و به روغن بیافتد 🍽 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

کیک رژیمی بدون شکر و روغن چند نکته :👇 این کیک شکر نداره و شیرینی خیلی کمی داره و رنگ کیک بخاطر وجود شیره هست و در این کیک هیچ مواد افزودنی و رنگ خوراکی اضافه نشده پس با خیال راحت می تونید این کیک رو در کنار یک فنجان چای میل کنید لطافت این کیک نسبت به کیک های دیگر کمترهست بخاطر نداشتن روغن همچنین شما می تونید از هرنوع شیره که در دسترستون هست استفاده کنید. من چون با شیره خرما درست کردم از نصف پیمانه خرما خشک هم استفاده کردم. شما می تونید در این کیک از کشمش یا گردو هم استفاده کنید. ‎ 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#لازانیا 🫔 😋😍 🔸دو تا پیاز نگینی داشتیم با نیم کیلو گوشت برای مایع لازانیا و یادت باشه که حتما باید بذاری آبش کامل جمع بشه👌🏻 در رابطه با بشامل هم پنجاه گرم آرد و پنجاه گرم کره داشتیم که اول کره رو ذوب میکنم بعد آرد رو اضافه میکنم و کمی آرد رو در کره تفت میدم البته نباید رنگش عوض بشه، شیر هم باید سر‌د باشه (دو لیوان) و تندتند هم برنی تا خوب مخلوط بشه و بعد ادویه ها (جوزهندی هم یک هشتم یک عدد کافیه) قارچی که اضافه کردم هم بلانچ شده بود☺️ دمای فر ۱۸۰ درجه سانتیگراد و مدت پخت بیست دقیقه هست در واقع اونقدری که پنیر ذوب بشه و روش کمی گل بندازه. از همه مهمتر وقتی از فر درآوردی سی دقیقه بهش دست نزن تا خودشو بگیره ‌و وا تره #با_رسپی_های_امتحان_شده 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

سه سوته تل بدوز 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 💞 بانوی با سلیقه ➰➿ ➿➰ 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

ترفند برق انداختن جای قاشقی❗️ 💞 بانوی با سلیقه ➰➿ ➿➰ 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

تمیز و مرتب این‌جوری قالب بزن👌🤩 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#ایده هفت سین ۱۴۰۳ 🍏🌱 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

آموزش #پسته_شور 😋😍 پسته ی خام یا شور و بو داده؟ اگر پسته ی خام گرفتید و خواستید شورش کنید به این شیوه شور کنید عالیه🤩 🌸۲۵۰ گرم پسته خام 🌸۲۰۰ گرم نمک 🌸نصف استکان آب و زعفران 🌸نصف استکان ابلیمو ☘️اگر نمیخواین زعفرانی بشه فقط آب بزنید و زعفران رو حذف کنید 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

فوتو فن ماست خونگی😆 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🐦سبزه کدو تنبل🎃🌿 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71