🔴درخواست آمریکا از ایران برای حفظ آبرویش پس از ساقط شدن پهپاد متجاوز/ عملياتی محدود انجام دهیم
سردار جلالی رئيس سازمان پدافند غيرعامل:
🔸آمریکا پس از سرنگونی پهپاد متجاوزش از طریق واسطه‌های دیپلماتیک اعلام می‌کند که ما برای حفظ آبروی خود می خواهیم عملیاتی محدود در منطقه‌ای کم ارزش انجام دهیم و شما پاسخ به آن ندهید.
🔸پاسخ نظام جمهوری اسلامی این است که ما هر عملیاتی را شروع جنگ تلقی می کنیم و به آن پاسخ خواهیم داد و زمین جنگ را ما طراحی می کنیم و اگر شما آن را شروع کردید، پایانش را ما اعلام می کنیم.
💠 @nafastazeh 💠
⭕️ تأثیر بدنسازی بر رشد قد و چگالی استخوان‌ها
برخی از محققان اعلام کرده‌اند تمرینات با وزنه نسبت به دیگر تمرینات بر روی رشد قد و چگالی استخوان‌ها مؤثرتر هستند. یک تحقیق دیگر اثر مثبت تستوسترون بر روی چگالی و رشد استخوان را به اثبات رسانده است. تأثیر تمرینات با وزنه بر ترشح تستوسترون و رشد قد مؤثر می‌باشد.
با شواهد مستقیم و غیر مستقیم که پیشنهاد می‌کنند تمرینات با وزنه ممکن است رشد استخوان و چگالی را افزایش دهد، تمرینات با وزنه به جای توقف رشد ممکن است رشد قد نهایی را در افراد جوان افزایش دهد. با بررسی بیوگرافی ورزشی ورزشکاران حرفه ای متوجه خواهید شد که این ورزشکاران از همان سن نوجوانی و جوانی تمرینات با وزنه را شروع کرده و قد نهایی آن‌ها دچار کاهش و اختلالی نشده است. از این دسته ورزشکاران می توان به افرادی همچون شکیل اونیل، دیوید رابینسون، کارل مالون، مایکل ویک و اسطوره بدنسازی دنیا آرنولد شوارتزنگر اشاره کرد.
#سلامتی
💠 @nafastazeh 💠
#فوری
تصمیم جدید ایران درباره #برجام تا ساعاتی دیگر در کانال اعلام خواهد شد
🔹همزمان با پایان یافتن مهلت ۶۰ روزه ایران به کشورهای اروپایی، تصمیمات جدید کشورمان درباره کاهش تعهدات برجامی امروز در نشست خبری سخنگوی دولت با حضور «عراقچی» معاون سیاسی وزارت خارجه و «کمالوندی» سخنگوی سازمان انرژی اتمی اعلام می‌شود.
🔸این نشست مشترک امروز ساعت ۱۰:۳۰ صبح برگزار در ساختمان کوثر نهاد ریاست‌جمهوری برگزار می‌شود.
#فوری #اطلاع_رسانی_کنید #سیاسی
💠 @nafastazeh 💠
✨ نگرش های ناب ✨
👈 ماهـیـت زندگــی
در پیروزی های بــزرگ و یا
شکـست های عـظیم نیـست ☺️
بلکه در شادی هـای ساده است 😍
💠 @nafastazeh 💠
#رصد
فوری/ ایران گام دوم را برداشت/ ربیعی: از امروز بالای ۳.۶۷ درصد غنی‌سازی می‌کنیم
🔹 همزمان با پایان یافتن مهلت 60 روزه ایران به کشورهای اروپایی، نشست اعلام اقدامات ایران در گام دوم کاهش تعهدات برجامی دقایقی قبل با حضور علی ربیعی سخنگوی دولت، عباس عراقچی معاون سیاسی وزارت خارجه و بهروز کمالوندی سخنگوی سازمان انرژی اتمی آغاز شد.
🔹علی ربیعی در این نشست اعلام کرد: امروز از میزان 3.67 غنی‌سازی اورانیوم عبور خواهیم کرد و میزان غلظت بر اساس نیاز ما خواهد بود و امروز این موضوع به طور رسمی اتفاق خواهد افتاد.
#سیاسی
💠 @nafastazeh 💠
نفس تازه
⭕️ تأثیر بدنسازی بر رشد قد و چگالی استخوان‌ها برخی از محققان اعلام کرده‌اند تمرینات با وزنه نسبت به
نکته پایانی
با توجه به تحقیقات و مطالب ارائه شده، نظر ما بر این است که اگر تمرینات بدنسازی اصولی باشند، جای نگرانی برای توقف رشد قد وجود ندارد. البته نه تنها برای بدنسازی و تمرینات با وزنه، بلکه در هر رشته ورزشی چنانچه اصول تمرینات رعایت نشود و موجب آسیب به صفحات رشد گردد، بدون شک در توقف یا اختلال در رشد قد تأثیر دارد.
#سلامتی
💠 @nafastazeh 💠
🔴 انهدام شبکه تقلب کنکور سراسری در زاهدان
🔸 سازمان اطلاعات سپاه سیستان و بلوچستان از متلاشی شدن شبکه سازمان یافته‌ای ۱۶ نفره در زاهدان خبر داد که قصد تقلب در کنکور سراسری سال ۹۸ را داشتند.
🔸 شبکه مذکور با فروش دستگاه Card Phonefe به مبلغ ۱۰ میلیون تا ۲۰ میلیون تومان به آزمون دهندگان قول قبولی در آزمون پزشکی را به آن‌ها داده بودند.
🔸 در این بین نیز افرادی از برگزارکنندگان آزمون که اقدام به خارج کردن سوالات از بستر شبکه‌های اجتماعی از مخزن کرده بودند دستگیر و در اختیار مقامات قضایی قرار گرفتند.
💠 @nafastazeh 💠
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 طلبه‌های فیک، سربازان جدید جنگ روانی
🔸جنگ روانی در فضای مجازی در حال گسترش است
💠 @nafastazeh 💠
🌐💠⚜⚜💠🌐
✍ گناه بزرگِ ناامیدی از رحمتِ خدا
✅ کسی که از رحمت خدا #ناامید بشه راهش رو گم میکنه و گمراه میشه
👈 اگر کسی گناهی ازش سر بزنه تا وقتی که ناامید نباشه، ممکنه تلاش کنه #توبه کنه و با #استغفار آمرزیده بشه👌
❌ولی شخص #ناامید آمرزیده شدنی نیست.
🤔 چرا⁉️
👈چون امیدی به آمرزش خدا نداره که توبه کنه.
از این گذشته #ناامیدی اون باعث جراتش بر #گناه میشه
و ممکنه با خودش بگه👇
✔️ من كه آخرت بدی دارم؛
✔️من که عذاب میشم، پس چرا خودم رو از لذتهای #دنیا دور کنم؟
🔚پس لااقل بزار لذتهای #دنیا رو از خودم دریغ نكنم.
👆با این فکرِ غلط، ارتكاب #گناه براش راحت‌تر میشه و در دریای #گناه غرق میشه‼️
❌و از هیچ گناهی ابا نداره، چون میگه:
👈آب از سر من گذشت.....
✅ به همین علت قرآن میگه:
🕋 وَ مَنْ يَقْنَطُ مِنْ رَحْمَةِ رَبِّهِ إِلاَّ الضَّالُّونَ،(حجر/٥٦ )
✨جز گمراهان، چه کسی از رحمت پروردگارش مأیوس می‌شود؟!
📢📢 هیچ وقت از رحمتِ خدا #ناامید نشیم❌
💠 @nafastazeh 💠
🌐💠⚜💠🌐
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️ بازهم سپاه و بازهم شکستن انحصار قدرت‌های بزرگ در عرصه فناوری‌های پیشرفته
رونمایی از سپهر ۱۱۰ یا همان سامانه ارتباطات تاکتیکی به دست فرمانده کل سپاه
💠 @nafastazeh 💠
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📺پیام دهه هشتادی ها برای مسیح علی نژاد!
🔸بچه ها نجم الثاقب بعد از آقازاده این بار با "دم خروس" از خانم پولی نژاد رد شدند
💠 @nafastazeh 💠
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥نفوذ از زبان رهبر انقلاب؛
این کلیپ رو ببینید تا بفهمید آقایون چرا اینقدر با سریال گاندو مشکل دارن!
💠 @nafastazeh 💠
🔘حجم تمرینات را کم کنید اگر
☑️درد شدید و غیر معمول در عضلات و مفاصل خود حس می کنید!
☑️احساس خستگی مزمن می کنید و خواب شما مختل شده است!
☑️قدرت بدنی شمابه نحو محسوسی کاسته شده است.
#سلامتی #اطلاع_رسانی_کنید
💠 @nafastazeh 💠