🔸 نامه رئیسی به مجلس درباره حقوقدانان شورای نگهبان؛ معرفی ۵ چهره جدید 🔹 قاضی‌‌زاده هاشمی عضو هیئت‌رئیسه مجلس شورای اسلامی از ارسال نامه رئیس قوه قضائیه برای معرفی ۵ کاندیدای حقوقدان شورای نگهبان به قوه مقننه خبر داد و گفت: در این نامه آقایان علی غلامی، هادی طحان نظیف، محمد دهقان و محمد حسن صادقی مقدم و یک قاضی از گزینه‌های پیشنهادی حجت‌الاسلام رئیسی رئیس قوه قضائیه به مجلس هستند/تسنیم 💠 @nafastazeh 💠

🗓 امروز پنجشنبه🌺 ☀ ۲۰ تیر ۱۳۹۸ 🌙 ۰۸ ذی القعده ۱۴۴۰ 🎄 ۱۱ ژوئیه ۲۰۱۹ ذکر روز:لا اله الا الله الملک الحق المبین 🔆 @nafastazeh

🍃🌺امام باقر عليه السلام فرمود: 🔹نگهدارى عمل، از خود عمل دشوارتر است. عرض شد: منظور از نگهدارى عمل چيست؟ حضرت فرمود: آدمى براى خداى يگانه بى انباز( بی شریک) بخشش و انفاقى مى كند و اين عمل پنهانى برايش نوشته مى شود، اما سپس كارش را به زبان مى آورد كه در نتيجه آن، ثواب نهانى[كه بيشتر است] پاك مى شود و برايش[ثواب عملِ ] آشكار مى نويسند، بار ديگر آن را به زبان مى آورد، كه در اين بار عملش پاك مى شود و عمل ريايى نوشته مى شود 📚ميزان الحكمه جلد4 صفحه338 🆔 @nafastazeh

🔸یک تیم تروریستی در منطقه عمومی جوانرود منهدم شد 🔹روابط عمومی قرارگاه نجف اشرف نیروی زمینی سپاه در اطلاعیه‌ای از انهدام یک تیم تروریستی در منطقه عمومی جوانرود استان کرمانشاه با اقدام دقیق اطلاعاتی و عملیاتی رزمندگان این قرارگاه خبر داد. 🔹در این اطلاعیه آمده است: یک تیم تروریستی وابسته به استکبار جهانی که از مرزهای غربی قصد نفوذ به داخل کشور و انجام اقدامات خرابکارانه و تروریستی را داشت، طی یک اقدام دقیق اطلاعاتی و عملیاتی در کمین رزمندگان قرارگاه نجف اشرف گرفتار و پس از درگیری در منطقه عمومی جوانرود منهدم شد. 🔹در این عملیات مقادیر قابل توجهی سلاح ، مهمات و تجهیزات ارتباطی نیز از تروریست ها کشف و ضبط شد. 🔸یک نفر ازرزمندگان این قرارگاه به نام "محمد خان سلیمانی نسب" در این عملیات به درجه رفیع شهادت نائل شد. 💠 @nafastazeh 💠

✨عــطـر آگــیـن مــے شــود شـهر بـا حـضـور مــا✨ 🌀اولـــیــن جــشـنـواره عـفـافــــ و حـجـابــــ 👈هـــمــراه بــا ✅۴۰ ایـسـتـگـاه فـرهـنـگے و هـنـرے 🗓 زمـان : پــنـجـشـنــبـه ۲۰ تـیـرمـاه 🕠 سـاعــتـــ ۱۷:۳۰ 💫گــذر فـرهـنـگی مـذهـبـے چـهـاربـاغ💫 💠 @nafastazeh 💠

🔴دستگیری ۱۲۰ سرشاخه اصلی یک شرکت هرمی در ساری میرفیضی، فرمانده انتظامی مازندران: 🔸در پی کسب خبر از سوی سربازان گمنام امام زمان (عج) مبنی بر فعالیت و عضوگیری یک شرکت هرمی با عنوان «تلفیق مینا و هنر»، با وعده ایجاد اشتغال برای جوانان در بخش صنایع دستی و احتمال حضور اعضای آن در استان مازندران، موضوع در دستور کار پلیس آگاهی قرار گرفت. 🔸۱۲۰ نفر از اعضای این شرکت هرمی که از ۷ استان کشور در یکی از هتل‌های ساری تجمع کرده بودند، شناسایی و دستگیر شدند. 🔸مردم از هرگونه فعالیت اقتصادی که متولیان آن ادعای درآمدی غیرعادی، به‌ویژه در مدت زمان کوتاهی را دارند، دوری کنند. 💠 @nafastazeh 💠

🤔منظور از cheat day چیست؟ 🔸"چیت‌دِی" به این معنی است که شما یک روز را اختصاص دهید به خوردن هر چقدر از هر چیزی که دوست دارید، بدون اینکه به مقدار کالری آن یا سالم و ناسالم بودن آن توجه کرده باشید. 🔹معمولاً افراد ورزشکار و افرادی که مدت زیادی است که در رژیم‌های کم کالری و کم کربو هستند نیاز به "چیت‌دِی" دارند. 🔸بهتر است هر چند وقت چیت‌دِی داشته باشیم؟ اگر درصد چربی بدنتان خیلی پایین است، می‌توانید هر دو هفته یک‌بار چیت دِی داشته باشید، در غیر این صورت بهتر است که مدت زمان بیشتری برای روز چیت (مثلاً ماهی یک بار) در نظر بگیرید. فواید چیت دی چیست؟👇 👈به شما کمک می‌کند که مدت بیشتری به برنامه رژیمی و تمرینات خود پایبند باشید. 👈متابولیسم (سوخت وساز بدن) را بالا برده و در نتیجه به کاهش چربی کمک می‌کند. 👈ولع غذایی را از بین برده و آرامش ذهنی شما را افزایش می‌دهد. #سلامتی 💠 @nafastazeh 💠

🔴 ان شاءالله با حضور #مهندس_فتاح همانند کمیته امداد، رویه #بنیاد_مستضعفان مانند رویه کمیته امداد اصلاح بشه و دغدغه‌اش فقط تامین معاش مستضعفان واقعی باشد. ان شاء الله که بتونند با استقامت برخی کج روی ها رو اصلاح کنند. #سیاسی 💠 @nafastazeh 💠

✖️اقدام فرهنگی و بسیار آموزنده یک جوان کاکل بسر و نایس آمریکایی در یادگاری نوشتن روی در مترو.. لقمان اگر ایشون رو میدید کلی فرهنگ و شعور و ادب یاد میگرفت. #غرب_بدون_روتوش ✍️ استیون هاون کوب 💠 @nafastazeh 💠

رسوایی رسانه‌ای، پروژه پروپاگاندای ضدایرانی آمریکا را تعطیل کرد 🔹دولت آمریکا اعلام کرد حمایت از پروژه جنجال‌برانگیز جنگ روانی علیه ایران را که طیف گسترده‌ای از منتقدان سیاست‌های ترامپ در قبال ایران را هدف گرفته بود، متوقف کرده است. 🔹هدف اصلی این پروژه، تخریب و توهین به فعالان مخالف تحریم و منتقدان سیاست‌های دولت ترامپ علیه ایران بود. 🔹بعد از آنکه برخی از توئیت‌های این کمپین، فعالان حقوق بشری، خبرنگاران و روزنامه‌نگاران را که بسیاری از آنها شهروندان آمریکایی بودند، هدف قرار داد و خشم آنها را برانگیخت، وزارت خارجه آمریکا مجبور شد تأمین بودجه این کمپین ضدایرانی را به حالت تعلیق درآورد. 💠 @nafastazeh 💠

🎥⭕️تصاویری که دیشب از کمپ منافقین مقیم آلبانی منتشر شد را دیدید؟! این پیرمردان و پیرزنان که پشت اکانت‌های فیک اینستاگرامی توییتری وفیسبوکی و نشسته‌اند و به فعالیت علیه ملت ایران مشغولند، تا همین چندسال پیش حتی گوشی موبایل هم نداشتند و حالا اینطور سازماندهی و تجهیز شده‌اند! کاش وجود دشمن را باور کنیم! یگان فیکِ باند رجوی ملعون ، سه شیفت مشغولند! براساس دستورالعمل‌های مربوطه به روش کار سایبری، درطول روز چندین جلسه برای سوژه‌یابی و سوژه‌پردازی و بررسی وضعیت عملکردها دارند.. عزم دشمن در دشمنی را جدی بگیریم! #دشمن_شناسی #سوادرسانه_ای #تروریسم_رسانه_ای #فیک_ها 💠 @nafastazeh 💠

کسی که عفت داشته باشد ارزش ومنزلتش زیاد خواهد بود نخستین جشنواره عفاف و حجاب #تجربه_آرامش #میراث_کهن 💠 @nafastazeh 💠

🔴 تماس تلفنی ترامپ و نتانیاهو درباره ایران 🔸 کاخ سفید خبر داد رئیس جمهوری آمریکا، دیروز در تماسی تلفنی با نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی، درباره‌ی ایران گفت‌وگو کرده است. همچنین دیروز ترامپ بار دیگر تهدید کرده بود که برای محدود کردن فعالیت ‌های هسته‌ای ایران، تحریم‌ها را «بطور قابل‌توجهی» افزایش خواهد داد. 💠 @nafastazeh 💠

حضور عطر آگین و پرشور مردم اصفهان در #گذر_فرهنگی_چهارباغ #تجربه_آرامش #میراث_کهن 💠 @nafastazeh 💠

🔺 چند میگیری بی حجاب بشی؟!😊 💠 @nafastazeh 💠

🗓 امروز جمعه🌺 ☀ ۲۱ تیر ۱۳۹۸ 🌙 ۰۹ زی القعده ۱۴۴۰ 🎄 ۱۲ ژوئیه ۲۰۱۹ ذکر روز:اللهم صل علی محمد و آل محمد 🔆 @nafastazeh

🌺🍃امام على عليه السلام: چه بسيار گفتار و كردار بيهوده اى كه شرّى را در پى آورد رُبَّ لَغوٍ يَجلِبُ شَرّا 📚غررالحكم حدیث 5290 🆔 @nafastazeh

🌀اتفاق عجیب تو #حرم_امام_رضا(ع) 🔺واکنش‌های جالب مردم ! 💠 @nafastazeh 💠

✨ #یه_حس_خوب و دوست داشتنی حتی برای چند لحظه یا تا آخر عمر #تجربه_آرامش #میراث_کهن 💠 @nafastazeh 💠

🔆چند تأثیر تمرینات ورزشی بر پوست تمرینات ورزشی باعث تعریق می شود: عرق کردن باعث دفع سمومی می شود که منافذ پوست را ميبندد و پوست را دچار جوش و لک می کند. بدن تنها از طریق کلیه ها، کبد و پوست سموم را از بدن دفع می کند. بنابراین لازم است پوست عاری از هر نوع آرایشی باشد تا سموم دفع شود. """ هر چه عضلات قوی تر باشد، پوست ظاهر سالم تر و بهتری دارد و میزان انعطاف پذیری آن بالاتر است. علاوه بر آن تقویت عضلات ظاهر سلولیت دانه های چربی را کاهش می دهد. تمرینات ورزشی باعث افزایش جریان خون می شود و اکسیژن بیشتری به پوست حمل می شود. جریان خون و اکسیژن مواد مغذی را به سلول های پوست انتقال می دهد که در سلامت پوست بسیار موثر است. """ورزش استرس را کاهش می دهد: استرس تأثیر منفی روی پوست می گذارد و باعث بروز آکنه و چين و چروك مي شود. بنابراین با تمرينات منظم ورزشی، استرس و ناراحتی پوستی را کاهش دهید. #سلامتی #اطلاع_رسانی_کنید 💠 @nafastazeh 💠

#افزایش_وزن 🍐تركيب این مواد باعث افزایش وزن کودک میشود👇👇👇 1⃣ – پودر مغزها + نان و پنیر یا کره و مربا 2⃣ – موز + کره بادام زمینی 3⃣ – خرما و پسته + شیر 4⃣ – موز و عسل + شیر 5⃣ – عسل + میوه‌ها 6⃣ – کنجد + برنج 7⃣ – ذرت و نخودفرنگی + سالاد 8⃣ – تخم‌مرغ آب‌پز + سالاد 9⃣ – پوره سیب‌زمینی + مرغ و ماهی 0⃣1⃣ – گردو + ماست و دوغ 1⃣1⃣ – کره + سیب‌زمینی تنوری 2⃣1⃣ – کیک خانگی + چای 3⃣1⃣ – مغزها + بستنی 4⃣1⃣– پنیر پیتزا + غذاهای حاضری 5⃣1⃣ – پنیر صبحانه + تخم‌مرغ #سلامتی #اطلاع_رسانی_کنید 💠 @nafastazeh 💠

🔸شنیده ها از باج ۸ میلیاردتومانی یکی از سران فتنه به خانواده میترا استاد برای فراری دادن نجفی از مجازات اعدام.... ⏪"محمدعلی نجفی" شنبه به‌صورت علنی محاکمه می‌شود 🔹نخستین جلسه محاکمه "محمدعلی نجفی" شهردار اسبق تهران به اتهام قتل "میترا استاد" همسر دومش به‌صورت علنی در شعبه نهم دادگاه کیفری یک استان تهران به ریاست قاضی کشکولی برگزار می‌شود. 💠 @nafastazeh 💠

🔸️کشتار فجیع مدافعان حجاب! 🔻امروز، ۲۱ تیر سالروز حمله خونین رضاخان به مسجد گوهرشاد مشهد در سال ۱۳۱۴ است که مردم و علما علیه کشف حجاب و اجباری کردن "کلاه شاپو" دراین مسجد تحصن کرده بودند 🗓 ۲۱تیر قیام خونین مسجد گوهرشاد علیه کشف حجاب (روز عفاف و حجاب) است. 💠 @nafastazeh 💠

#موشن_گرافیک | خون به جوش آمده 🔸روایت کشف حجاب رضاخانی و مقاومت مردم و علما در برابر کشف حجاب و ماجرای خونین کشتار مردم در مسجد گوهرشاد 🔸۲۱ تیرماه، سالروز کشتار خونین مسجد گوهرشاد به دستور رضاخان 💠 @nafastazeh 💠

👈 با دخالت دادن کودکتان در تصمیم گیری های ساده، استقلال و اتکا به خود را در او تقویت کنید. ✅ گاهی اوقات از او بخواهید لباسها و خوراکش را خودش انتخاب کند. #تربیت_کودک 💠 @nafastazeh 💠

🍁🌾🌻🍂 🌾🌻🍂 🌻🍂 🍂 #دلنوشته همه چیز در یَد قدرت امام هر زمان ✨یا صاحب الزمان ✨ امام حسین(علیه السلام)در کربلا روز عاشورا وقتی که از شدت ضعف تکیه بر نیزه کرده بود فرمود : ای اهل کوفه و شام گمان نکنید که من عاجزم از مقاومت با شما 👈والله به جنگ کسی آمده اید که جانهای شما در ید قدرت اوست.. به ناگاه دوازده هزار نفر از اسب افتادند و هلاک شدند عمر سعد گفت این امر را مخفی دارید که باعث زیادتی اعتقاد دوستان حسین می شود. 📚مقتل لوامع الانوار (مرندی) 177 ✅ بله خداوند میخواست که حسینش را شهید ببیند وگرنه تمام عالم در ید قدرت امام است ❗️حال این چنین امام قدرتمندی را رها کرده به دنبال شخصی ضعیف مثل خود هستید !؟ ❗️مردم را به سوی امام زمان دعوت کنیم❗️ 🌹 اللهم عجل لولیک الفرج 🌹 @nafastazeh 🍂 🌻🍂 🌾🌻🍂 🍁🌾🌻🍂

🔴گلوله باران مقر احزاب تروریست‌ در حاشیه مرزهای اقلیم کردستان عراق با ایران روابط عمومی نیروی زمینی سپاه اعلام کرد: 🔸در پی اقدام تروریستی روزهای اخیر گروهک های ضد انقلاب و تحت حمایت استکبار جهانی در مناطقی از غرب و شمال غرب کشور و به شهادت رساندن شهید سرافراز و دلاور «حاصل احمدی» و دو تن از پاسداران غیور اسلام و تلاش مذبوحانه در برهم زدن امنیت استان‌های آذربایجان غربی و کردستان، نیروی زمینی سپاه از روز چهارشنبه ( ۱۹ تیرماه) مقرهای فعال و محل استقرار و آموزش گروهک‌های تروریستی ضد انقلاب در این مناطق را هدف قرار داد. 🔸در این عملیات که توسط واحدهای موشکی، پهپادی و توپخانه نیروی زمینی سپاه انجام پذیرفت، مراکز فعال تروریست‌ها هدف قرار گرفت و علاوه بر انهدام آنها، شمار زیادی از عناصر تروریستی به هلاکت رسیده و یا زخمی شده‌اند که اطلاعات تکمیلی متعاقبا به آگاهی ملت شریف ایران رسانده خواهد شد. 💠 @nafastazeh 💠

🎥نخستين فيلم گلوله باران پايگاه هاي تروريستها در منطقه اقليم کردستان عراق 💠 @nafastazeh 💠

مصرف آب سیب با کاهش کم آبی بدن از تیرگی زیر چشم پیشگیری می کند و تا حدی به کاهش آن کمک می کند. مصرف سیگار موجب افزایش تیرگی زیر چشم می شود. #سلامتی #اطلاع_رسانی_کنید 💠 @nafastazeh 💠

💫حجاب مایه تشخص آزادی زن است اولین جشنواره عفاف و حجاب #اصفهان۱۳۹۸ #تجربه_آرامش #میراث_کهن 💠 @nafastazeh 💠