پیشگیری از #سرطان روده بزرگ: 🍃میوه‌ها، سبزی‌ها، زردچوبه و گوجه‌فرنگی 🍃مصرف موادغذایی با فیبر بالاتر 🍃مصرف ۴تا۶ وعده‌ غذای کم‌حجم و کم‌کالری با میوه و سبزی #سلامتی #اطلاع_رسانی_کنید 💠 @nafastazeh 💠

🌹مداحی فرزند شهید مرتضی ابراهیمی بالاسر پیکر مطهر شهید 🔹شهید ابراهیمی وصیت کرده بود اگر در این روزها شهید شد این مداحی را در کنار پیکرش بخواند 🔅 @nafastazeh

📸 منتخبی از تصاویر دیدار جمعی از تولیدکنندگان، کار آفرینان و فعالان اقتصادی با رهبر انقلاب. ۹۸/۸/۲۸ 🔅 @nafastazeh

🔴 آتش اغتشاشات چقدر از اموال مردم را سوزاند؟ 🔅 @nafastazeh

🎥 پایان ماجرا 🔹رويايی که به کابوس تبديل و آبی بر آتش افروزی فتنه گران ريخته شد

🗓 امروز چهار شنبه🌺 ☀ ۲۹ آبان ۱۳۹۸ 🌙 ۲۲ ربیع الاول ۱۴۴۱ 🎄۲۰ نوامبر ۲۰۱۹ ذکر روز:یا حی یا قیوم 🔆 @nafastazeh

امیرالمؤمنین عليه السلام: خوشا به حال كسى كه زيادى مال خويش را انفاق كند و جلوى زياده گويى خود را بگيرد طُوبى لِمَن أنفَقَ الفَضلَ مِن مالِهِ و أمسَكَ الفَضلَ مِن كلامِهِ ميزان الحكمه جلد12 صفحه371 🆔 @nafastazeh

امام علی علیه السلام: از هر دانشى بهترينش را انتخاب كنيد. زنبورِ عسل از هر گلى زيباترينش را مى خورد. در نتيجه دو جواهر گران بها از آن توليد مى شود... غررالحكم حدیث 5082 #سلامتی #اطلاع_رسانی_کنید 💠 @nafastazeh 💠

🔴توله گرگی در لباس میش 🌀 پشت‌پرده هتاکی یک روحانی‌نما به ملت ایران 👈یکی از پرورش‌یافته‌های جریان افراط‌گرای شیعی، که با #جعل_عنوان روحانیت، در پی تفرقه و ایجاد آشوب است. 🔅 @nafastazeh

🎥 رهبر انقلاب در دیدار ۳ساعته با فعالان اقتصادی با اشاره به حوادث اخیر: در عرصه‌های سیاسی، امنیتی، نظامی دشمن را عقب زدیم 🔺 در عرصه جنگ اقتصادی هم به طور قاطع دشمن را عقب میزنیم. ۹۸/۸/۲۸ 🔅 @nafastazeh

محبت حق و نیاز کودک است و قید و شرطی ندارد و ربطی به عمل کودک ندارد. ما خیلی وقتها بخاطر کاری که کودک انجام داده، وجود او را آسیب می زنیم. در حالیکه عمل کودک از وجود او جداست. #تربیت_فرزند 💠 @nafastazeh 💠

🔴گلایه رهبر انقلاب از دولت‌ها بخاطر اصرار بر برداشت از صندوق توسعه ملی 🔸 رهبر انقلاب، امشب در دیدار جمعی از تولیدکنندگان، کارآفرینان و فعالان اقتصادی: 🔸 صندوق توسعه‌ی ملی برای این به وجود آمد که هر سال پول نفت را از مصرف خارج کنیم. اگر به همان ترتیب قانونی پیش میرفتیم، امسال باید ۳۵ درصد درآمد فروش نفت به این صندوق واریز میشد. 🔸 البته این [صندوق] دست دولت است، منتها همه‌ی دولتها اصرار و التماس میکنند و به بنده مراجعه میکنند که اجازه بدهید از این صندوق برداریم؛ چون [برداشت دولت از صندوق] قانونی نیست. 🔸متأسفانه صندوق توسعه ملی کم‌خاصیت و کم‌اثر شده. بنده هم گفتم اگر شخص رئیس‌جمهور به من بنویسد که این [درخواست]، ضروری و اضطراری است قبول میکنم؛ منتها اجازه‌ی برداشت در این شکل غیرقانونی را حقیر باید متحمل بشوم. 🔅 @nafastazeh

🔴توقع بجای علی مطهری از صداوسیما 🔺دیشب در برنامه «عصر» نادر طالب زاده اتفاق جالبی افتاد. علی مطهری و محمدحسین صفارهرندی مهمان این برنامه بودند و گفتگوهای بسیار خوبی صورت گرفت که پیشنهاد می کنم حتما ببینید. 🔹در بخشی از گفتگو درباره لوایح fatf صحبت شد و مهمانان نظراتشان را گفتند. مطهری موافق الحاق و صفار مخالف بود. طالب زاده بینندگان و مهمانان را به تماشای تصاویری از سخنرانی معاون خزانه داری آمریکا و رئیس فعلی کارگروه fatf دعوت کرد که در یک سخنرانی درباره تحریم ها علیه ایران گزارش می داد و می گفت که چگونه تحریم های نفتی و بانکی را علیه ایران اعمال کرده و موجب توقف بسیاری از بخش های خصوصی و دولتی اقتصادی شده و همچنین برای سرنگونی اقتصاد ایران ابراز امیدواری می کرد. 🔹پس از اتمام پخش این ویدئو آقای صفارهرندی گفت این سخنان باید برای مردم ما پخش شود و مردم بدانند که با پیوستن به FATF قرار است تمام تراکنش های مالی ما تقدیم این فرد شود. 🔹علی مطهری که تابحال سکوت کرده بود، یکباره گفت: واقعا چرا این ها از اخبار صداو سیما پخش نمی شود؟! چرا به مردم نمی گوییم؟! 🔻دلم برای مطهری سوخت. واقعا چرا اخبار این چیزها را پخش نمی کند؟ این بنده خدا باید امشب در برنامه نادر طالب زاده تازه با این واقعیت ها روبرو شود؟ اگر اخبار این ها را پخش می کرد، نمایندگان مجلس خیلی زودتر از این متوجه می شدند FATF قرار است چه بلایی سر اقتصاد زیر بار تحریم ما بیاورد و اصلا لوایح آن را تصویب نمی کردند. این انصاف است که اخبار صداوسیما نمایندگان مجلس را از این اطلاعات محروم نگه دارد؟ این چه وضعیست واقعا؟! مسئولین رسیدگی کنند. 🔅 @nafastazeh

🔴درگیری شدید رحیم‌پور با روحانی سلیمی عضو هیأت رئیسه کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس: 🔸رئیس جمهور در جلسه شورای عالی انقلاب فرهنگی با آقای رحیم‌پورازغدی با تندی صحبت کرده و بحث و جدلی بین آنها صورت گرفته است. 🔸مباحث مطرح شده در جلسه شب گذشته مربوط به بنزین بوده و آقای رحیم‌پورازغدی اعتراضاتی را نسبت به گران کردن نرخ بنزین و این اقدام دولت داشته است. 🔸آقای رحیم‌پور از رئیس جمهور سؤال کرد که با توجه به گران کردن بنزین از سوی دولت و ایجاد التهاب در کشور، رئیس جمهور کمی در این باره توضیح دهد. 🔸پس از این اظهارنظر آقای رحیم‌پور و درخواست برای پاسخگویی رئیس‌جمهور، مباحث تندی مطرح می‌شود که بعد از جدل تند صورت گرفته، حسن روحانی جلسه این شورا را ترک کرد. 🔸ادبیات آقای روحانی در جلسه شورای عالی انقلاب فرهنگی غیرقابل دفاع بوده و الفاظی را در برابر یکی از اعضا به کار برده است که به هیچ وجه قابل قبول نیست. 🔸آقای روحانی گویا تصور کرده است که اعضای شورای عالی انقلاب فرهنگی کارگزاران و کارمندان دولت محسوب می‌شوند. 🔅 @nafastazeh

⚡️اجتماع مردم #اصفهان؛ *راهپیمایی مردم اصفهان در اعتراض به اقدامات اشرار و تخریب اموال مردم در روزهای اخیر* 💥پنجشنبه ۳۰ آبان ماه، ساعت ۹:۳۰ صبح میدان انقلاب اسلامی 🔅 @nafastazeh

در حالتهای روانی مختلف چه بخوریم؟ 1- غمگین هستید؟ غذاهایی که دارای امگا3 و ویتامین D هستند مثل : تخم بزرگ (بذر کتان) و ماهی های چرب مثل قزل آلا بخورید. 2- در سختی هستید؟ غذاهایی غنی از ویتامین C مثل : گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگی، کیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید. 3- استرس دارید؟ غذاهایی غنی از ویتامین های گروه B مثل قزل آلآ یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید. 4- عصبانی هستید؟ غذاهای پتاسیم دار مثل : موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید. 5- بیخوابی به سرتان زده است؟. غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل کنید. #سلامتی #اطلاع_رسانی_کنید 💠 @nafastazeh 💠

🔴 هوشیاری در مقابل موج دوم فتنه با فروکش کردن آشوب‌های آبان‌ماه، نباید تصور کنیم پروژه‌ی ناامن سازی کشور تمام و یا به سال بعد موکول شده. طبق آنچه در عراق شاهد بودیم، موج دوم فتنه، با وجود دو هفته وقفه‌ای که به‌واسطه‌ی اربعین در آن ایجاد شد، به مراتب مخرب‌تر از موج اول پیش از اربعین بود. شبکه نفاق در کشور متأسفانه پرتعداد، چندلایه و مجزا است. آنچه در این آشوب وارد گود شد، تنها بخشی از بیرونی‌ترین لایه ضدانقلاب، یعنی عموما اراذل اوباش سازماندهی شده و وابسته بود. به عبارت دیگر، در این جنگ شهری، همچون جنگ‌های کلاسیک نظامی، صرفا چند گردان به خط زدند و عقبه نظامی و سازمانی جریان‌های برانداز پابرجاست و طی روزهای آتی در هر زمان و به هر بهانه اقتصادی، سیاسی و حتی فرهنگی امکان هجوم دارند، خصوصا در مواعدی چون ۱۶ آذر، ۹ دی، ۱۲ تا ۲۲ بهمن و انتخابات اسفند مجلس و چالش‌هایی چون اعتراض به ردصلاحیت شدگان یا نتایج اعلامی. "احمد قدیری" 🔅 @nafastazeh

🔴مریم رجوی در آستانه مرگ 🔹همزمان با پایان ناآرامی‌ها در ایران برخی رسانه‌ها به گزارش منابع آگاه مدعی شدند؛ مریم رجوی سرکرده گروهک تروریستی منافقین، صبح امروز در اثر یک حمله عصبی راهی بیمارستان شد. 🔅 @nafastazeh

👈 قبل از خواب ۱قاشق عسل بخورید فواید 🔹کاهش وزن 🔸پاکسازی کبد 🔹خواب راحت 🔸تقویت سیستم ایمنی 🔹احساس شادابی در صبح 🔸پاکسازی دستگاه گوارش 💠 @nafastazeh 💠

🎥 سخنان حجت الاسلام مهدی طائب در مورد گرانی بنزین 🔹انگار رئیس جمهور دچار تکذیب نفس شده است! 🔹در این قضیه حکمت هایی است! 🔅 @nafastazeh

🔴افترا بستن به پیامبر (ص) برای توجیه سیاست بن‌سلمان 🔸یک مبلغ‌ مذهبی در عربستان سعودی که پیشتر در مسابقات ورق بازی حاضر شده بود، برای توجیه سیاست سکولار ولی‌عهد، به پیامبر (ص) افترا بست. 🔸«عادل الکلبانی» با استناد به روایات ضعیف مدعی شد پیامبر در مراسم آوازخوانی حاضر می‌شد! 🔅 @nafastazeh

◾️مادرِ شهیدان آقادادی در اصفهان درگذشت . ◾️پیکر این بانوی بزرگوار فردا ساعت 8 صبح از درب منزل در خیابان سروش بر روی دستان مردم شهید پرور تشییع و سپس در باغ رضوان اصفهان به خاک سپرده می شود. ◾️اکبر آقادادی از شهدای #دفاع_مقدس است که در سال 61 به #شهادت رسید و برادرش حسین هم از شهدای مدافع حرم سوریه در سال 1396 است. 🔅 @nafastazeh

🔴اصلاح‌طلبان حامي منافقين، خواستار مجازات مدافعان امنيت شدند/ نام دستيار سابق حسن روحاني در ميان حاميان منافقين و سلطنت‌طلب‌ها! 🔹 روز يكشنبه هفته جاري جمعي از اصلاح‌طلباني چون محسن آرمين، سعيد حجاريان، عبدالله رمضانزاده، شهيندخت مولاوردي دستيار سابق حسن روحاني، الهه كولايي و... با صدور بيانيه‌اي شبيه به بيانيه‌هاي سلطنت‌طلبان و منافقين، بازهم جاي شهيد و جلاد را عوض كردند 🔹درحالي‌كه علاوه بر اعترافات ضدانقلاب خارج نشين، ليدرهاي دستگيرشده در حوادث اخير نيز به ارتباط با دشمن و اقدام سازماندهي‌شده اعتراف كرده‌اند، اصلاح‌طلبان در بيانيه خود، مقابله با اغتشاشگران را حمله به مردم بي‌دفاع خوانده و نيروهاي انتظامي و بسيجي شهيد و زخمي داده دراين چندروز را جنايتكار معرفي كرده و بي‌شرمانه خواستار مجازات آنها شده‌اند! 🔹 جالب آنكه حجاريان همچنان در نوشته‌هايش جلادان سازمان منافقين را مجاهدين مي‌نامد. 🔹در بيانيه وقيحانه شخصيت‌هاي اصلاح‌طلب كه خود رسانه‌هاي اصلاح‌طلب داخلي نيز از انتشار آن ابا داشتند و امروز رسانه‌اي شده و مورد استقبال سایتهای ضدانقلاب قرار گرفت، اصلاح‌طلبان با پررويي، حضور حداقل ۲۲ ساله خود در سطوح كلان اجرايي دولت‌هاي پس از امام راحل به‌ويژه نقش استثنايي‌شان درروي كار آمدن دولت بي‌تدبير روحاني را ناديده گرفته و علت اعتراضات مردم را به مشكلات حاكميت درگذشته ربط داده‌اند 🔹به‌عنوان نمونه شهيندخت مولاوردي دستيار سابق رئيس‌جمهور، به‌جاي پاسخگويي درباره عملكرد دوران مسئوليتش، طلبكار نظام شده است 🔹طنز تلخ ماجرا آنجاست كه اين جماعت اشرافي صاحب ثروت و قدرت، خود را كنار مردم جا زده‌اند 🔹 آيا اگر يكي از برج‌ها و ساختمان‌هاي شركت‌هاي خصوصي و دولتي متعلق به همين افراد در آتش اغتشاشات مي‌سوخت، همين‌گونه از اراذل اجاره‌اي دفاع مي‌كردند؟/ مپتا 🔅 @nafastazeh

🗓 امروز پنجشنبه🌺 ☀ ۳۰ آبان ۱۳۹۸ 🌙 ۲۳ ربیع الاول ۱۴۴۱ 🎄۲۱ نوامبر ۲۰۱۹ ذکر روز:لا اله الا الله الملک الحق المبین 🔆 @nafastazeh

🔸🔶 پرنده ای به نام ماندارین امیرالمؤمنین علیه السلام: ستايش خدايى را كه با آفرينشِ موجودات، بر جهانيان آشكار گشته و به برهان خويش، بر دلهاى آنان نمودار است الحَمدُ للّهِ المُتَجلّي لخَلْقِهِ بخَلْقِهِ ، و الظّاهِرِ لقُلوبِهِم بحُجّتِهِ نهج البلاغه، از خطبه 108 🆔 @nafastazeh