😍 واقعا چه سری در اسم مولا اميرالمومنين علی (علیه السلام) هست که این نوزادان لبخند می زنند ؟ 🌷🌹🌷🌹🌷 @najva14

🌷🌹🌷🌹🌷 ⚠️نزول بلا 💚امام سجّاد (عليه السلام) 🌷🌹🌷🌹🌷 @najva14

🌷🌹🌷🌹🌷 ✍ آینده ی کودکانی که مادر بد اخلاق دارند ۱. این کودکان ممکن است فاقد اعتماد به نفس باشند بزرگ شدن با مادرانی که به طور مداوم از فرزندشان انتقاد می کنند باعث می شود که کودکشان باور کند حرف های مادرش واقعی ست،کودکان باور می‌کنند که آدم های با ارزش نیستند نمی‌توانند به خودشان افتخار کنند ۲.آن‌ها نمی توانند نه بگویند فرزندان مادران بد اخلاق قادر به رد درخواست دیگران نیستند زیرا عادت دارند کارهایی که از آن‌ها درخواست می‌شود را انجام دهند تا توسط مادرشان پذیرفته شوند آن‌ها باور دارند که حق اظهار نظر ندارند و باید کاری که از آن‌ها خواسته شده را انجام دهند حتی زمانی که خودشان تمایلی به انجام آن ندارند آن‌ها قدرت نه گفتن ندارند ۳. از شکست خوردن وحشت دارند بچه هایی که در زمان کودکی شان بخاطر هر اشتباهی بر سرشان فریاد کشیده شده معمولاً از شروع کردن و انجام دادن کارهای جدید می‌ترسند چون به طور ناخودآگاه احساس می کنند که هر گونه اشتباه یا شکست برای شان تنبیه سختی به دنبال دارد آن‌ها از اشتباه کردن و شکست خوردن می‌ترسند به همین دلیل معمولاً کاری را شروع نمی کند ۴. آن‌ها قادر به رها کردن روابط تلخ و نادرست نیستند برای این بچه ها رها کردن افراد منفی بسیار مشکل است و برایشان مهم نیست که رفتار آن فرد چقدر بد است آن‌ها بر این باورند که مقصر اصلی خودشان هستند آن‌ها فکر می‌کنند که خودشان باید تلاش کنند تغییر کنند تا رابطه خراب را درست کنند و به همین دلیل است که به سمت افرادی که آن‌ها را آزار می‌دهند برمی‌گردند ۵. احساس می‌کنند به هیچ جایی تعلق ندارند مادران بد باعث می‌شوند که فرزندانشان احساس تعلق نداشته باشند در این شرایط بچه ها احساس می کند خانه شان برای آن‌ها جایی ندارد و اضافی هستند آن ها خود را بی پشت و پناه می دانند ‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌ مرواریدی درصدف(تربیت خانواده وروانشناسی) 🌷🌹🌷🌹🌷 @najva14

بعضی وقتا باید از کمک کردن دست برداریم تا به بقیه فرصت بدیم خودشون رشد کنن! این کار به معنی بی‌تفاوتی ما نیست، بلکه به معنی اعتماد به توانایی‌های اون‌هاست. 🌟 🌷🌹🌷🌹🌷 @najva14

🌷🌹🌷🌹🌷 🎥 *توصیه های جالب پیرمرد اصفهانی با زبان شعر* 🌷🌹🌷🌹🌷 @najva14

🌷🌹🌷🌹🌷 🔴کودک #هورامانی ۵۰۰ میلیون طلا را به صاحبش بازگرداند😍👏🏻👏🏻 🔹کاک #دیار فتحی کودک هورامانی 500 میلیون طلا را بە صاحبش برگرداند یابندەی طلاها این کودک کلاس چهارم دبستان هورامان تخت می‌باشد .👏🏻 ✅ سلام بر شرف والدینی که چنین فرزندی را تربیت می کنند❤️🌺 ‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌ 🌷🌹🌷🌹🌷 @najva14

🌷🌹🌷🌹🌷 🔴کودک #هورامانی ۵۰۰ میلیون طلا را به صاحبش بازگرداند😍👏🏻👏🏻 🔹کاک #دیار فتحی کودک هورامانی 500 میلیون طلا را بە صاحبش برگرداند یابندەی طلاها این کودک کلاس چهارم دبستان هورامان تخت می‌باشد .👏🏻 ✅ سلام بر شرف والدینی که چنین فرزندی را تربیت می کنند❤️🌺 ‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌ کانال تربیتی نجوای عاشقانه(نمازوتربیت ومباحث روانشناسی خانواده) 🌷🌹🌷🌹🌷 @najva14

🌷🌹🌷🌹🌷 کار زیبای فرهنگی تعزیه فاطمیه دختران انقلاب حضور دختران #کشف_حجاب پس از محجبه شدن در تشییع نمادین حضرت زهرا(سلام‌الله‌علیها) ▪️چند دقیقه پیش نمی دونستم فاطمیه است موهام بدون روسری توی خیابون، باز بود ▪️دیگه دلم نمی‌خواهد این روسری در بیارم ✅رهبرانقلاب ۱۵ فروردین ۱۴۰۲: همه توجّه داشته باشند که دشمن با نقشه و برنامه وارد این کار(حجاب) شده ما هم باید با برنامه و نقشه وارد بشویم؛ کارهای بی‌قاعده و بدون برنامه نباید انجام بگیرد.» کانال تربیتی نجوای عاشقانه(نمازوتربیت ومباحث روانشناسی خانواده) 🌷🌹🌷🌹🌷 @najva14

🔴 هیچ وقت صداتو برای مادرت کلفت نکن!! 🌷🌹🌷🌹🌷 @najva14

گره گشا خداست ❤️ 🌷🌹🌷🌹🌷 @najva14

🔷رفتار با نوجوان "بد دهن " 🌷🌹🌷🌹🌷 🔹این رفتار، عللی دارد: 🔹الگوها: اگر والدین و نزدیکان، با خود او یا با دیگران این گونه برخورد کنند و سخنان زشتی را بر زبان جاری سازند، او نیز چنین خواهد کرد؛ پس باید محیط اصلاح شود. 🔹نمایش استقلال: گاهی نوجوان برای تثبیت استقلال خود، به این کار دست می‏زند که باید او را متوجه زشتی این عمل کرد. 🔹عصبانیت: با توجه به اهمیت و تأثیر فراوان این عامل در بد دهنی نوجوان، بکوشید زمینه‏ های عصبانیت او را از بین ببرید. 🔹همسالان: نوجوان، از همسالان فحاش تأثیر جدی می ‏پذیرد؛ بنابراین، با نرمی و عطوفت و آگاهی غیر مستقیم دادن درباره‏ ی رفیقان بد، رابطه‏ اش را با آنان قطع کنید ‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌ کانال عطر معرفت(سخنرانی‌های کوتاه ناب وطلایی) 🌷🌹🌷🌹🌷 @najva14

🌷🌹🌷🌹🌷 🎥🔺بارون, عظمت خلقت، محبت مادرانه، قدرت خدا و ... چقدر زیبا و دیدنی و دلنشین ودوست داشتنی ست !😍🌺 🌷🌹🌷🌹🌷 @nakva14

🔴 تشویق و تحسین #دیار فتحی از راه دور 🔺ادریس حسینی تبار آموزگار  پایه ششم ابتدایی دبستان دانشمند سنندج با ارسال این فیلم گفت : « دانش آموزان پایه ششم کلاس ما، (دوشنبه ۲۸آبان ماه ۱۴۰۳) به پاس تقدیر از دیار فتحی دانش آموز کلاس چهارم هورامان تخت، بزرگ مرد امانتداری که چند روز قبل مبلغ ۵۰۰ میلیون تومان طلا را به صاحبش برگرداند، تشویق کردند و از راه دور برایش دست افتخار زدند و از حرکت انسانی وی تقدیر و ستایش کردند ‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌🌷🌹🌷🌹🌷 @najva14

🌷🌹🌷🌹🌷 🔴 5روش جلوگیری از پرخوری (عصبی): 1-راه رفتن هنگامی که عصبی می شوید تنفس و راه رفتن در هوای آزاد به شما کمک بسیاری میکند زیرا اکسیژن رسانی به بدن بسیار کاهش پیدا میکند و همین امر باعث کند شدن روند تولید ATP در بدن و احساس گرسنگی در شما می شود. 2 )آب خوردن استفاده از یک لیوان آب زمانی که عصبی می‌شوید یا استرس دارید به شما در کم کردن اشتها و همچنین ریلکس شدن کمک زیادی می‌کند. 3 )استفاده از سبزیجات کم‌کالری مانند هویج و کرفس در کم کردن اشتها کمک می‌کند. 4 )خوردن شیرموز علاوه برتأمین انرژی اشتها را سرکوب می‌کند و روند عضله‌سازی را بهتر می‌کند و در نتیجه توده چربی در بدن کم می شود. 5)استفاده از چای سبز علاوه بر داشتن آنتی اکسیدان باعث کاهش اشتهای کاذب می‌شود. ‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎ 🌷🌹🌷🌹🌷 @najva14

🌷🌹🌷🌹🌷 ✍ سختگیری در ازدواج، زمانی که با کمالگرایی در انتخاب همسر همراه می‌شود، می‌تواند تبعات سنگینی به همراه داشته باشد. کمالگرایی در این زمینه فرد را به جست‌وجوی ویژگی‌های بی‌عیب و نقص سوق می‌دهد و به‌جای تمرکز بر سازگاری و ویژگی‌های ایمانی و واقعی انسان‌ها، به معیارهای غیرواقعی و سطحی وابسته می‌شود. این نگرش باعث می‌شود که فرصت‌های مناسب ازدواج از دست بروند و فرد در تردید و انتخاب‌های بی‌پایان غرق شود. علاوه بر این، فشار روانی ناشی از انتظارات بی‌پایان و ترس از انتخاب اشتباه، می‌تواند اضطراب و ناامیدی را افزایش دهد. در نهایت، این کمالگرایی می‌تواند به ازدواج‌هایی منتهی شود که در ظاهر همه چیز کامل به نظر می‌رسد، اما در واقعیت با بی‌تفاهمی، عدم سازگاری و نارضایتی روبه‌رو می‌شود. کمال‌گرایی در انتخاب همسر، همچون جست‌وجوی گوهری نایاب در شنزارهای بی‌پایان است. ‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌ 🌷🌹🌷🌹🌷 @nakva14

🌷🌹🌷🌹🌷 🔺میوه های خشک به جای دارو 🔹آلو خشک - عملکرد روده را بهبود می بخشد. - به دلیل این خاصیت، آلو در بسیاری از رژیم های غذایی استفاده می شود. 🔹خرما - تقویت سیستم ایمنی بدن. - حتما برای سرماخوردگی، کم خونی، دیستروفی و ​​افسردگی استفاده شود. 🔹پرتقال مازندارن - فرآیندهای متابولیک را بهبود می بخشد، رگ های خونی را انعطاف پذیرتر می کند. - تورم، رکود خون و لنف از بین می رود. 🔹لیمو - یک ضد عفونی کننده عالی - به مقابله با سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می کند. 🔹زنجبیل نقش کلیدی در بهبود متابولیسم و ​​کاهش وزن دارد. می تواند سطح قند خون را تثبیت کند و سطح کلسترول "خوب" را افزایش دهد. ‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌ 🌷🌹🌷🌹🌷 @najva14

🌷🌹🌷🌹🌷 ✍ از وقتی به یاد داریم، مادران ما در آشپزخانه‌ها بوده‌اند. کمتر تصویری از آن‌ها در ذهن داریم که می‌دوند، دوچرخه سواری می‌کنند، شنا می‌کنند، تنها به سفر می‌روند... . اگر هم انجام داد‌ه‌اند ما فرزندان همیشه گفته‌ایم: «هیچ چیزب دست‌پخت مادر نمی‌شود» و این به زبانِ دیگر یعنی ساعت‌ها در آشپزخانه کار کردن تا ما فرزندان از بیرون که برمی‌گردیم روى صندلى لميده و از خوردن غذا لذت ببریم. ما مردان هم به اشکال مختلف آن‌ها را در خانه محصور کرده‌ایم. با آشپزى نكردن، ظرف نشستن، جارو نكردن، پوشک بچه عوض نكردن و کمک نکردن در كليه‌ کارهای خانه و نپذیرفتن مسئولیت مشترک. فراموش نکنیم و هر روز با خودمان تکرارش کنیم که همسران، دختران، خواهران و مادران ما، قبل از هر کدام از این نسبت‌ها، دارای یک شخصیت مستقل و زن هستند. #محسن‌_فرشیدی ‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌ 🌷🌹🌷🌹🌷 @najva14

🌷🌹🌷🌹🌷 🔴 5روش جلوگیری از پرخوری (عصبی): 1-راه رفتن هنگامی که عصبی می شوید تنفس و راه رفتن در هوای آزاد به شما کمک بسیاری میکند زیرا اکسیژن رسانی به بدن بسیار کاهش پیدا میکند و همین امر باعث کند شدن روند تولید ATP در بدن و احساس گرسنگی در شما می شود. 2 )آب خوردن استفاده از یک لیوان آب زمانی که عصبی می‌شوید یا استرس دارید به شما در کم کردن اشتها و همچنین ریلکس شدن کمک زیادی می‌کند. 3 )استفاده از سبزیجات کم‌کالری مانند هویج و کرفس در کم کردن اشتها کمک می‌کند. 4 )خوردن شیرموز علاوه برتأمین انرژی اشتها را سرکوب می‌کند و روند عضله‌سازی را بهتر می‌کند و در نتیجه توده چربی در بدن کم می شود. 5)استفاده از چای سبز علاوه بر داشتن آنتی اکسیدان باعث کاهش اشتهای کاذب می‌شود. ‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌🌷🌹🌷🌹🌷 @najva14

🌷🌹🌷🌹🌷 ✍ حضرت فاطمه (سلام‌الله‌علیها) فرمودند: تلاوت کننده سوره حدید و واقعه و الرحمن در آسمان ها و زمین اهل بهشت خوانده می شوند . 📚کنزالعمال ، ج‌ 1 ، ص582 🔸 اللّهُمَّ صَلِّ عَلَی فَاطِمَةَ و اَبِیهَا وَ بَعلِهَا وَ بَنِیهَا وَ السِّرِّ المُستَودَعِ فِیهَا بِعَدَدِ مَا اَحاطَ بِهِ عِلمُک 🔸 🌷🌹🌷🌹🌷 @najva14

🌷🌹🌷🌹🌷 #طلاق ✍در برهه ای از تاریخ قرار گرفته ایم که سونامی #طلاق تمام شهرها و روستاهای کشورمان را در نوردیده است... چند بار از دفاتر ثبت ازدواج سوال نموده ام، کلا بر این امر واقفند که در دفتر ماهانه ی آنها گاهی آمار طلاق بر آمار ازدواج پیشی می گیرد!، در کمال تعجب می گویند به جای ایجاد پیوند، عهد ها و پیوند های تازه بسته شده را متلاشی می نماییم... این طلاق ها بین چه کسانی صورت می پذیرد...دختر های معصومی که در سن 18 سالگی طعم ناخوشایند بیوه گی را می چشند! پسران رعنایی که در سن 20 سالگی به مردان مطلقه بدل می شوند! واقعا افسوس! چون حق این جوانان این نیست، آنها اکنون باید زیباترین لحظات زندگی خود را نزد خانواده هایشان طی نمایند، پویایی و نشاط از شاخصه های بارز و پر رنگ ابتدای جوانیست...اما افسوس و هزار افسوس، جوانان ما نه تنها از این خوشی محروم گشته اند، بلکه لحظات گرانبهای خود را در سالن انتظار دادگاه و شورای حل اختلاف طی می نمایند! جنگ و دعوای بین خانواده ها هم مضاف بر تمام رنج و دردهای خودشان می باشد... دردهایی که بخاطر اشتباه رخ داده نزد والدین قابل ابراز نیست و تا مدت ها گریبان گیرشان خواهد بود... خداوند متعال طلاق را به عنوان تنها حلال «منفور» معرفی نموده است، ولی متاسفانه زوج هایی که به سمت طلاق گام بر می دارند، تصور می کنند این راه «محبوب ترین» راه ممکن می باشد! اسلام مبارک طلاق را به عنوان «آخرین» راه برای حل مشکل زوجین معرفی نموده است، ولی زوج های جوان تصور می کنند طلاق «اولین» راه برای از میان برداشتن این همه درد و رنج می باشد... جوانان عزیز ما صبر و تحمل را کنار گذاشته اند، تنوع طلبیِ ناشی از وجود فضای مجازی بنیان اخلاق آنها را در هم کوبیده است، امروزه ارتباط با جنس مخالف از طریق شبکه های اجتماعی به حدی راحت شده که فکر می کنند با طلاق و نجات یافتن از دست این گزینه، گزینه های دیگر به راحتی قابل حصول می باشند.. ولی افسوس که این گونه نیست، بین فضای مجازی و فضای حقیقی تفاوت چشم گیری وجود دارد... در فضای حقیقی از روتوش و نقاب و سخنان فلسفی خبری نیست... آنچه هست، واقعیت است و واقعیت... یک جوان مطلقه تلاش می کند به دوران طلایی جوانی خود بازگردد ولی نمی داند که اکنون در وادی دیگری گام نهاده است... ای کاش همه می دانستند که ساعت برای ما نمی ایستد و به عقب هم باز نخواهد گشت...، آفتاب ساعت 11 ظهر دیگر آفتاب ساعت 8 صبح نخواهد شد... اسلام مبارک برای ازدواج یک شرط بسیار اساسی گذاشته و آن هم «اخلاق» است، سبحان الله، دلیل اصلی طلاق های امروز هم عدم تحمل «اخلاق» یکدیگر می باشد! به بیان ساده ...زوجین اخلاق یکدیگر را نمی پسندند! بیان درد راحت است و حرف و حدیث در این زمینه بسیار فراوان، راه چاره چیست؟ ساده است! بسیار ساده! برای حل معضل طلاق، کلاس های آن چنانی برگزار می نماییم، زوجین را به تحمل یکدیگر دعوت می کنیم و...، بدون آنکه زیر سازی های لازم را انجام داده باشیم... که آن هم «احیای اخلاق» در بین جوانان است، جوانی که از اخلاق بالایی بر خوردار باشد، اخلاقاً به خود اجازه نمی دهد با وقوع کوچکترین مشکل! یار و همدش را رها نماید... از بهترین راه های تقویت اخلاق، مانوس شدن با پروردگار مهربان می باشد... جوانی که اهل تقوا باشد و خدای متعال را بر کارهایش حاظر و ناظر بداند، قبل از تعهد در مقابل همسرش با خدایش پیمان بسته که از فضائل اخلاقی بهره مند باشد و سراغ رذائل نرود... سخن کوتاه، بهترین راه برای درمان سونامی پیش آمده در جامعه ی ما، بازگشت به تقوا و خدا پرستی است... تقوا است که انسانها را متواضع می نماید، تقوا است که به صورت بالقوه باعث ایجاد اخلاق می شود، و اخلاق است که می گوید: شخصی که دستش شکسته دنبال درمان می رود، نه قطع کردن دست...! با وجود مطالب بیان شده، سخنان و آموزه های ناباوران را با خود مرور نمایید... به طوره بالقوه می خواهند زن و مرد را روبروی هم قرار دهند! با مطالب نادرست و پیش پا افتاده ای همچون عدم رعایت حقوق زنان! زن را به حق خواهی کاذب سوق می دهند و مرد را به آزادی های جنسی! مفهومی بنام ارتباط با نامحرم در آموزه های این افراد معنایی ندارد ... پس بدانید ناباورانِ خود روشن فکر پندار! یکی از اهرم های طلاق و مشکلات اجتماعی در جامعه ی ما می باشند ‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ کانال تربیتی نجوای عاشقانه(نمازوتربیت ومباحث روانشناسی خانواده) ‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌷🌹🌷🌹🌷 @najva14

🌷🌹🌷🌹🌷 ✍ شناسنامه ها ...معیارهای خوبی برای ماندن آدم ها کنارتان نیستند ! این امضاها ، مهرها و اثر انگشت ها هی چگاه یک نفر را سهم شما نمی کند ...خودتان را آن‌قدر پایبند این تعهدهای کاغذی نکنید آن‌قدر که یادتان برود تعهد واقعی را باید جای دیگری بدهید جایی در قلب تان ... جایی در ذهن تان ... آن‌جاست که باید روزی چند بار با قاطعیت به خودتان بگویید :این‌جا خانه‌ اوست و او تنها مالک تمام من است ! اگر فکر می کنید با داشتن نام کسی در شناسنامه تان برای همیشه تصاحبش کرده اید سخت در اشتباهید ! آدم ها برای ماندن کنار کسی امضا نمی‌خواهند...وفاداری می خواهند محبت می خواهند !! #فرشته_رضایی ‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌷🌹🌷🌹🌷 @najva14

#داستان_کوتاه یک روز در حالی که به شدت گرسنه بودم وارد رستوران شدم و گوشه‌ای نشستم، امیدوار بودم در فرصت غذا بتوانم کارهاى کامپيوتريم را هم انجام دهم، غذا را سفارش دادم و لپ تاپم را روشن کردم می خواستم شروع به کار کنم که ناگهان صدای بچگانه‌ای مرا از جایم تکان داد: ➕ آقا شما پول خرد دارید؟ ➖ ندارم، بچه... ➕ من فقط میخواهم یک نان بخرم. ➖ باشه خودم یک نان برای تو میخرم. در صندوق پست الکترونیکی نامه های جدید زیادی داشتم و مشغول باز کردن و خواندن آن‌ها بودم که صدا دوباره گفت: ➕ آقا، ممکن است کمی کره و پنیر هم برای من بگیرید می‌خواهم با نان بخورم. ➖ باشه اما مزاحم من نشو سرم شلوغه غذای من را آوردند و برای آن پسر بچه هم غذا سفارش دادم خدمتکار از من پرسید که آیا او را از رستوران بیرون کند؟ مانع او شدم و گفتم اشکال نداره همین جا بمونه ، بعد از چند دقیقه پسرک که در مقابل من نشسته بود پرسید: ➕ آقا دارید چه کار می کنید؟ ➖ نامه های الکترونیکیم را چک می‌کنم یعنی پیام هایی که دیگران از طریق شبکه اینترنت برای من ارسال کردند ، مثل نامه است اما از طریق اینترنت فرستاده می شود. می دانستم او چیزی درباره اینترنت و حرف‌هایی که من میزنم نمی‌فهمد اما امیدوار بودم هر چه زودتر دست از سوال هایش بردارد و رهایم کند ➕ آقا شما شبکه اینترنت دارید؟ ➖ بله در دنیای امروز اینترنت مهم است ➕ شبکه اینترنت چیست؟ ➖ جایی است که در آنجا می‌توانیم چیزهایی مثل خبر و کتاب را بخوانیم، موسیقی بشنویم، فیلم ببینیم و با دوستان جدیدی آشنا بشویم .... در این دنیای مجازی همه چیز وجود دارد !! ➕ مجازی یعنی چه؟؟ سعی می کردم با ساده‌ترین کلمه ها به او توضیح بدهم هر چند که می دانستم زیاد متوجه نمی شود، فقط می خواستم بعد با آسودگی غذایم را بخورم ➖ چیزهای مجازی یعنی چیزهایی که نمی‌توانیم آن‌ها را لمس کنیم یا با حواسمان آن‌ها را تجربه کنیم اما در همین دنیای مجازی می‌توانیم به تخیلات خودمان باور داشته باشیم ➕ چقدر خوب من هم مجازی را دوست دارم ➖ ببینم پسر تو معنی مجازی را فهمیدی؟ ➕ آره آقا من در دنیای مجازی زندگی می‌کنم ➖ مگر تو هم کامپیوتر داری؟ ➕ نه اما دنیای من همین طور است مثل یک دنیای مجازی... مادرم هر صبح تا دیروقت بیرون از خانه کار می کند. من هر روز مواظب برادر کوچکم هستم و هر وقت گرسنه یا تشنه باشد من به او آب می دهم و به دروغ به او می‌گویم که آش است، پدرم خیلی وقت پیش زندانی شد، من قبلا فکر می کردم که خانواده یعنی جایی که همه باهم در یک خانه زندگی می‌کنند و غذای زیادی دارند، فکر می کردم که هر روز می توانم به مدرسه بروم و دکتر بشوم... آقا این یک دنیای مجازی است نه؟؟ رایانه‌ام را خاموش کردم و نتوانستم مانع ریختن اشک هایم بشوم ، پس از این‌که پسرک غذایش را خورد حساب کردم و پولی به او دادم، او لبخندی به من زد که در تمام زندگیم خیلی کم لبخندی مثل آن را دیده بودم، گفت: ➕ ممنونم آقا ... شما آدم خوبی هستید. احساس کردم ما هر روز مدت زیادی در دنیای مسخره مجازی زندگی می کنیم اما به خیلی از حقیقت‌های بی‌رحم اطراف توجهی نمی‌کنیم !! 🌷🌹🌷🌹🌷 @najva14

🌺#تلنگر 🌺بانوی اعتراض، بانوی حماسه ♦️زهرا تازه ترین اتفاقی بود که در عالم افتاد و هیچ وقت نیست که این اتّفاق، باز هم تازه نباشد! ♦️زهرا حرف تازه خدا بود: «انّا اَعْطَیناکَ الکوثَر»؛ ♦️نگاهی نو،به سراپای هستی.ارتباط خاک باخدا؛مادر شهودوشهادت؛بانوی محراب؛بانوی اعتراض؛بانوی حماسه؛بانوی بسیج بنی هاشم؛بانوی شهادت... ♦️پیش اززهراـ هیچ زنی راندیده بودند،که پدرخویش رامادرباشد! ♦️پیش از زهرا«شهادت»این همه،تازگی نداشت.اوکه آمد،جانی تازه گرفت.قبلاً،کلمه ای بودوبعد،معنا شد! ♦️«شهادت»درخانه زهرا، حیثیت پیدا کرد،بزرگ شدوانتشاریافت.واو،به روشنی این همه رامی دانست. ♦️مادرانه،شهادت رابزرگ می کرد.آگاهانه شهادت راشیرمی داد... ♦️ازجغرافیای قتلگاه خبر داشت.کربلا رابردامان می نشاند.برای عاشورا،لالایی می خواند. ♦️ گیسوان«اسارت»راشانه می زد!حکایت چاه ومحراب خون رامی دانست. ♦️بااین همه،اهل شکایت نبود.اگرهم می گفت،دردمی گفت که درمان بشنود!... ✍ابوالقاسم حسین جانی 🔸 اللّهُمَّ صَلِّ عَلَی فَاطِمَةَ و اَبِیهَا وَ بَعلِهَا وَ بَنِیهَا وَ السِّرِّ المُستَودَعِ فِیهَا بِعَدَدِ مَا اَحاطَ بِهِ عِلمُک 🔸 🌷🌹🌷🌹🌷 @najva14

🌷🌹🌷🌹🌷 ✍ داستان جالب و آموزنده‌ای بود گذاشتمش شمام بخوانید 🌺 بعداز فوت همسرم عاشق استادم شدم همسرم که فوت کرد دنیای منم خراب شد هروزم بدتر از دیروز تا این‌که به اجبار اطرافیان تصمیم به ادامه تحصیل  گرفتم  ترم‌های اول به سختی گذشت ترم جدید که شروع شد ی استاد خوش قد و بالا وجذاب واسه یکی از درس‌ها اومد که بد جور دلمو بردو  این بهم انگیزه بیشتری میداد و ازاین که ی حس تازه تو وجودم جوونه زده بود خوشحال بودم وچون تازه عروس بودم بدم نیومد بهش نزدیک‌تر بشم وباهاش گرم باشم به این خاطر اصلا به درسش توجه نمی‌کردم و نمره هام پایین بود و این مشکلات درسی بهترین بهونه شد برام که درخواست تدریس خصوصی بدم اما اون قبول نکرد اخرش روحیه داغونم رو بهونه کردم واسه تدریس خصوصی اونم قبول کرد و قرار خونه استاد گذاشتیم منم که چیز دیگه ای می‌خواستم کاملا به خودم رسیدم و رفتم جلوی در قبل از در زدن دکمه های مانتوم رو باز کردم که بدنم معلوم باشه در زدم استاد که در رو باز کرد یهو دیدم .... دختر بچه ای خوشکل و زیبا در بغل دارد ،جا خوردم ،نکند استاد بچه داشته باشد؛خشکم زده بود. بخودم آمدم یهو دیدم که استاد می‌گويد بفرمایید داخل؛تشکر کردم و وارد خانه استاد شدم ؛خانم جوانی داخل پذیرایی نشسته بود سریع دکمه هایی که باز کرده بودم رو بستم و با دستپاچگی سلام کردم آیا ممکن است همسر استاد باشد؟؟؟ آیا ممکن است من اشتباه کرده باشم و استاد متأهل باشد؟ گیج شده بودم ؛یهو استاد گفت :شیوا جان ایشون همون شاگردی هستند که راجبش با هم صحبت کردیم استاد که دست شیوا رو گرفت مطمئن شدم که همسرشه ....و اون دختر بچه هم دختر خودشون بود ... از خجالت می‌خواستم اون لحظه زمان نگذره و به عقب بر می‌گشت .. و هیچ‌وقت این فکرو خیال به سرم نمی‌زد با صدای شیوا از خیالاتم بیرون آمدم که گفت: خب عزیزم من شیوا هستم چون ایشون وقتشون پر بود (استادش) من به عنوان استادتون سر کلاسای خصوصی میام من که هم عذاب وجدان داشتم هم ترس از این‌که زنش فهمیده باشه با استرس زیاد گفتم : خوشبختم منم ....هستم بعد رو به استاد گفتم : استاد ای کاش زود تر میگفتین من امادگی پیدا می‌کردم استاد نیشخندی زدو گفت : تدریس یکیه مهم اینه هدفت از یادگیری چیه.. و همین جمله کافی بود که بفهمم استاد فهمیده که ازش خوشم آمده.... استاد رفت و دخترشم با خودش و شیوا کنارم نشست و‌گفت: عزیزم ...می‌دونی برادرم وقتی برام تعریف کرد جا خوردم که میخواد برات کلاس خصوصی بذاره و این جمله رو گفت فهمیدم خواهرشه ؛ و ادامه داد: برادر من قبلا با دخترای زیادی بود ...چشمش دخترای زیادی دیده اما می‌دونی چه زنی رو انتخاب کرد؟ دختری که ی تار موشو نامحرم ندیده دختری که چادرش از سرش نمی‌افته دختری که بار ها از طرف برادرم امتحان شد ...اما سر بلند از امتحان برادر من نه از امتحان الهی بیرون آمد حالا می‌خوام اینو بگم آن‌قدر خودتو ارزون به هر پسری نشون نده ارزشت زیاد تر از اونیه که هر کس بخواد ارزون ببینتت بذار تو‌حسرت نگاهت بمونن و اینو بدون پسری که تو رو به خاطر زیبایی اندامت بخواد مطمئن باش ولت می‌کنه و می‌ره ی آفتاب مهتاب ندیده رو می گیره ... حالا بشین به حرفام فک کن گلم رفت و منو با اعماقی از افکار ول کرد.... کانال تربیتی نجوای عاشقانه(نمازوتربیت ومباحث روانشناسی خانواده) 🌷🌹🌷🌹🌷 @najva14 ‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🌷🌹🌷🌹🌷 💢کاهش قندخون 🔸ادویه ها می توانند قندخون را کاهش و میزان انسولین را افزایش دهند. 🔸زردچوبه، زنجبیل،زیره و گشنیز یکی از بهترین ادویه جات برای مبتلایان به دیابت است. 🌷🌹🌷🌹🌷 @najva14

🌷🌹🌷🌹🌷 🔴 تلنگر 👈گذشت داشته باش : تا جایی که تو را احمق ندانند 👈نصیحت کن : تا جایی که حالشان از تو بد نشود 👈مهربان باش: تا جایی که از روی تو رد نشوند 👈از سیلویت ببخش : تاجایی که برای خودت مشتی گندم بماند 👈برای کسی که دوستش داری بجنگ : تا جایی که نشکنی 👈خودت را باور داشته باش : تا جهانی تو را باور داشته باشد ✅ توسختی فقط به یکی پناه ببر : فقط خدا❤️ یاالله مدد🤲❤️ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌ ‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌ 🌷🌹🌷🌹🌷 @najva14

ببین این خانوم بی سیاست با زندگیش چه کار کرده؟ سه تا تکنیک طلاییِ رفع فاصله های عاطفی زن و شوهری رو هم برات با این سکانس از فیلم جراحت گفتم🎬 این سکانس رو ببین و بفرست برای همه زن و شوهرها تا یه قدم برای حال خوب جامعه مون برداشته باشی💚 #تحلیل_فیلم 🌷🌹🌷🌹🌷 @najva14

🔴"اطلاعاتي كه دانستنش براي همه كمك به حفظ سلامتي مي كند" ✅ اگر مدام خسته هستيد؟ آهن بدن‌تان كم است. ✅ اگر پوست‌تان مي‌خارد؟ روي بدن‌تان كم است. ✅ اگر سرتان شوره مي‌زند؟ ويتامين A بدن‌تان كم است. ✅ اگر مدام عفونت مي‌گيريد؟ سلنیوم بدن‌تان كم است. ✅ اگر كمردرد و پا درد داريد؟ ويتامين D بدن‌تان كم است. ✅ اگر خشکی دور دهان و بيني دارید‌ ؟ یعنی ويتامين B12 ‌شما كم است. ✅ اگر هوس شيريني‌ كرده‌ايد؟ بدن‌تان كروم كم دارد . ✅ اگر هوس شكلات كرده‌ايد؟ بدن‌تان منيزيم كم دارد. ✅ اگر هوس گوشت كرده‌ايد؟ بدن تان آهن و روي كم دارد. ✅ هویج خام را مانند آدامس بجوید و استرس را از خود دور کنید. ✅ فلفل دلمه ای به دلیل داشتن اسید فولیک برای جلوگیری از گرفتن رگ موثر است. ✅ سرکه در رفع جرم دندان و التهاب لثه موثر است. ✅ قارچ بخورید زیرا، عامل پایین آورنده ی چربی خون است. ✅ کدو سبز آسم را درمان می کند. ✅ اگر سرفه می کنید و گلو درد دارید به سراغ لیمو ترش بروید. ✅ سیب زمینی تقویت کننده قلب، محکم کننده لثه، مسکن درد زخم معده است ✅ پیاز خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. ✅ گل گاو زبان باعث کاهش تب در بیماری های سرخک، آبله و کهیر می شود. ✅ گردو از لخته شدن خون جلوگیری می کند. ✅ پیازچه باعث کاهش قند خون و کلسترول بالا می شود. ✅ بامیه بهترین دارو دیابت است. ✅ ویتامین C موجود در جعفری افزایش جذب آهن می شود. ✅ اگر سیاه دانه را کوبیده و با کمی سکنجبین میل کنید تب را برطرف می کند. ✅ پونه اشتها آور بوده و باعث سهولت هضم و به درمان معده کمک می کند. ✅ کلم بروکلی، به دلیل داشتن کلیسم فراوان باعث تقویت استخوان ها می شود. ✅ انگور خون ساز بوده و به تصفیه خون نیز کمک می کند. ✅ هل تقویت کننده قلب بوده و سرما خوردگی را معالجه می کند. ✅ لوبیا چشم بلبلی کم چرب و بدون کلسترول و حاوی سدیم است. ✅ مصرف زغال اخته باعث کاهش چربی شکمی و کاهش کلسترول می شود. ✅ نخود فرنگی منبعی از فولیک اسید و ویتامین B۶ است. ✅ گشنیز تشنگی را برطرف می کند و برای دهان و دندان بسیار مفید است. ✅ کنجد برای رفع ناراحتی کیسه صفرا مفید است. ✅ گوجه فرنگی بدن را در برابر امراض  و بیماری های عفونی حفظ می کند. ✅ شنبلیله حاوی مقادیر زیادی فسفر و ویتامین D می باشد. ✅ خوردن موز خطر مرگ در اثر سکته مغزی را کاهش می دهد. ✅ پسته دارای کلسیم و فولات بوده و به افرادی که در معرض پوکی استخوان هستند توصیه می شود. ✅ بادام غنی ترین منبع غیر حیوانی کلسیم است. ✅ شکلات برای سلامت قلب مفید بوده و مانع لخته شدن خون می شود. ✅ افراد مبتلا به بیماری های کلیوی و کیسه صفرا بادمجان مصرف کنند. ✅ روغن کنجد برای رفع تنگی نفس، سرفه خشک و زخم ریه مفید است. ✅ اسفناج بهترین دارو برای کسانی که مبتلا به کم خونی هستند. ✅ کشک ضد عفونی کننده ی دستگاه هاضمه (معده و روده) می باشد. ✅ مصرف تره تازه برای رفع چاقی و تسکین درد مفاصل مفید است. ‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌🌷🌹🌷🌹🌷 @najva14