💠قابل تامل 🔹️چرا سن سکته به ۱۹ سالگی رسیده ؟؟؟ 🔹چرابیماریها رو به افزایش است؟ 🔹چرا سن سلامت کاهش پیدا کرده و فرد از سن ۳۰ سالکی به روغن سوزی و به مرحله نشست و ترک سلامتی می افتد؟؟؟؟ و هزاران چرا دیگر 🤔🤔🤔 @nan_masir_zabol

. چرا عرق بدن ما بوی بد میدهد؟ . @nan_masir_zabol

آیا میدانید روغن بذرها مثل کانولا ، آفتابگردان ، دانه سویا و ... را چگونه تولید می کنند؟🧐 خلاصه شو بگم هگزان ( یک ماده شیمیایی که در بنزین هم موجود است )‌، خاک رنگ زدا،بی بو کننده های شیمیایی ، سدیم هیدروکسید و اسید سیتریک در ساخت روغن های صنعتی امروزی به کار میرود 😱 . @nan_masir_zabol

. اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل لولیک فرج .

وَلَا تَحْسَبَنَّ الَّذِينَ قُتِلُوا فِي سَبِيلِ اللَّهِ أَمْوَاتًا بَلْ أَحْيَاءٌ عِنْدَ رَبِّهِمْ يُرْزَقُونَ سید عزیز ما به خیل شهدای مقاومت پیوست... حزب‌الله شهادت سیدحسن نصرالله را تأیید کرد 🔹مقاومت اسلامیِ لبنان در بیانیه‌ای اعلام کرد: سرور مقاومت، بندهٔ صالح، رهبر شجاع و دلاور، مؤمنی حکیم و بصیر در جوار پروردگار که در جهت رضای او حرکت کرده بود، به قافلهٔ جاویدان شهدا پیوست. اللهم الحقنی به

سلام صبح بخیر 🌾🌾🌾

🔴 عوارض نخوردن صبحانه چیست؟ 🤔 🌀 صبحانه متابولیسم و سوخت و ساز بدن را بالا میبرد  و 8 ساعت اول روز چربی سوزی می کند 🌀 نخوردن صبحانه و حذف آن مساوی ست با چاقی و مختل شدن سیستم گوارش #صبحانه🍎🍏🍎

🌼از کجا بفهمیم نیاز به تعدیل مزاج و تقویت قوا داریم؟ 🍃افرادی که سه تا از علائم زیر را دارند نیاز به تعدیل مزاج و تقویت قوا دارند : 1. یبوست شدید ، اسهال شدید ( هر شخص روزی حداقل 3 بار و حداکثر 5 بار باید دفع مدفوع داشته باشد) اگر کمتر از بار باشد یبوست دارد و بر اساس منابع طب سنتی و اسلامی یبوست مادر تمام بیماری ها است اگر بیشتر از 5 بار باشد اسهال ) لازم به توضیح است که افرادی کم غذا می خورند اما پر انرژی هستند و این افراد خیلی معدود هستند از این امر مستثنا هستند.( معمولا عرفا و علما با کم خوری عمر طولانی دارند) 2. به وجود آمدن کک و مک ، لک صورت و پیشانی، خال های گوشتی ناگهانی ، زرد یا تیره شدن ناگهانی پوست صورت و.. 3. سردرد های موقت یا دائم شدید 4. خستگی و بی حالی طولانی و دائمی 5. حالت تهوع و سرگیجه دائمی 6. کاهش یا افزایش سریع وزن 7. ورم بخشی از بدن بدون آنکه ضربه ای خورده باشد 8. کبود شدن بخشی از بدن بدون آنکه ضربه خورده باشد. معمولا مدام در جایی از بدن دیده می شود. 9. بالا پایین شدن فشار خون 10. بالا پایین شدن تب 11. در خانم ها قاعدگی نامنظم 12. در خانم ها درد و تیر کشیدن سینه ها 13. تپش قلب زیاد 14. گرفتگی عضلات و زیاد قولنج کردن 15. نفخ شدید و معده درد های طولانی 16. خارش و اگزمای پوستی و خشکی پوست 17. ریزش موی شدید و سفید شدن سریع موها 18. کبودی دائمی زیر چشم ها ، ضعیف شدن چشم ها و آبریزش غیر طبیعی چشم ها 19. گرسنگی و تشنگی زیاد 20. تیک عصبی و بی حسی در دست ها و پاها و سرد شدن دائمی دست ها و پاها 21. افرادی که بیماری خاص دارند( سرطان، ام اس و...) 22. افرادی که آبریزش غیر طبیعی دماغ دارند 23. زیاد عرق کردن 24.و... ✅اگر فردی حداقل 3 مورد از موارد بالا را همزمان داشته باشد نیاز به تعدیل مزاج و تقویت قوا دارد. و مشاوره داره اگر احساس میکنید که این موارد رو دارید به پی وی بنده مراجعه کنید و بدنتون رو چکاپ کنید

سلام صبح زیباتون بخیر و شادی

🌺🌺🌺🌺🌺

نیایش 🌸 خدایا... هیچ نعمتی بالاتر از سلامتی وهیچ خوشبختی بزرگتر از از آرامش فکر نیست این دو را نصیب همه ی ما بفرما الهی آمین 🤲 🌾🌾🌾🌾🌾

. هرجا که نام زیبای امیرالمومنین برده می‌شود معبری برای ورود به انسانیت تام و عقلانیت محض است! و اگر این کار با استمرار و تداوم انجام شود قطعاً دریچه‌های نور را به سمت انسان‌ها باز خواهد کرد. 💢سید کاظم روحبخش کسی است که توانست مستمر و مداوم و خلاقانه و شیوا این توفیق را داشته باشد. هر صبح ساعت ۶ دستی برسانید و کمکش کنید تا این هدف والا در جهان تاریکمان جریانی قدرتمند داشته باشد! صبح تان پرنور و بخیر🍃 .

🔴 اهمیت نان کامل در روایات ☀️امام صادق علیه السلام: 👈چون نماز صبح را خواندی ، 👈پاره نانی بخور تا با آن 🔸دهان خویش را خوشبو سازی، 🔸حرارت خود را فرو نشانی، 🔸دندانهایت را محکم سازی، 🔸لثه ات را استحکام بخشی، 🔸روزی خویش را بدست آوری و 🔸خوی خود را نیز نیکو سازی. ✅به علت طبیعت گرم و تر، #نان_گندم_کامل، خونساز بوده و در درمان کمخونی بسیار مفید میباشد. ☀️حضرت موسی کلیم الله”به خدا عرض کرد: پروردگارا هر خیر و نیکی بر من فرستی به آن نیازمندم (سوره قصص، آیه۲۴ ) ☀️امیر مومنان علی علیه السلام در تفسیر این آیه فرمود: بخدا سوگند موسی (ع) جز قرص نانی که گرسنگی را برطرف سازد چیز دیگری نخواست، ❗️زیرا موسی(ع) از #سبزیجات می خورد تا آنجا که بر اثر #لاغری و آب شدن گوشت بدن، سبزی گیاه از پشت پرده شکم او آشکار بود. #نان_کامل #کمخونی

🍎تـــــقــویت #قلــــب و #کـــبد با فــــالوده #سیـــــب 🍎فالوده سیب برای تقویت قلب ، کبد و رفع کم خونی و بهبود تپش قلب موثر است 🍎فالوده سیب خاصیت زیادی برای سم زدایی و پاکسازی و تقویت کبد دارد 😍طرز تهیه ی فالوده #سیب ✍🏻یک عدد سیب قرمز رنده شده+ #گلاب + #عرق_بیدمشک+ یک ق م عسل مخلوط کرده ، نیم ساعت بماند سپس میل کنید👌🏻 🍎🍎🍎🍎🍎

💌 🔻عزیزان خوب جویدن غذا نیاز به تمرین و تکرار داره، ✅ اگر در هنگام شروع غذا یک مکث و تأملی داشته باشیم، و با بسم الله گفتن و شکر، با آرامش غذا خوردن را شروع کنیم ، قدم اول را برداشته ایم ، ✅ گام دوم اینکه قاشق غذا را کامل پر نکنیم ، و به لقمه های کوچک اکتفا کنیم، ✅ و گام سوم اینکه از همین امروز به آن لقمه ای که نجویده قورت میدهیم، دقت کنیم ، (کمی به حکمت حضور این دندانها🦷 و نقش ترشح بزاق از دهان فکر کنیم 🤤 و آن ها را به کار ببندیم ☺️) سعی کنیم اینبار کمی غذا را جویده تر ببلعیم ، و روز به روز بر تعداد جویدن ها اضافه کرده تا جایی که شیرابه ای از غذا را تحویل معده بدهیم🌾

#آداب_غذایی 👇🏻👇🏻 زمانی دست از غذا خوردن بکشيد که حدود ٨٠درصد احساس سيری ميکنيد. ▫️محققان ميگويند مغز ما حدود ١٠_۱۵دقيقه از معده‌مان عقب‌تر است.👌🏻 ▫️اگر صددرصد خودتان را سيرکنید وبعدسفره ی غذا را ترک کنيد، بعد از ۱۵ دقيقه، کاملا متوجه خواهيد شد که بيش از نياز بدنتان غذا خورده‌ايد.😊 🔻همين پرخوری‌ها به مرور زمان باعث اضافه‌وزن، بالا رفتن کلسترول بد خون، ابتلا به ناراحتی‌های قلبی روحی میشود 🌺