عزیزان اگر انقلاب را قبول ندارید، با آخوند خوب نیستید، ضد رژیم هستید، به حزب الهی ها اعتقاد ندارید، بادقت تحلیل این جوان را گوش کنید.من برای ۱۲۰ گروه ارسال کردم، شما هم برای سربلندی ایران عزیز تر از جان بکوشید بزودی وعده صادق 3 (((((نشرهمگانی ))))) ╭‌🌼🍂🍃🇮🇷 ✅@sahebzamanchanel ╭‌🌼🍂🍃🇵🇸

#شب_یلدا: بایدها و نبایدهای یلدا از زبان دکتر سیدعلی خدایی متخصص طب ایرانی 1-بر اساس فرهنگ ایرانیان، مهم‌ترین محور شب یلدا پاسداشت چرخش طبیعت، دورهمی و صله رحم و همچنین تکریم بزرگترهاست و در فرهنگ اسلامی هم بر این مسائل تاکید بسیار شده است. 2-غذاهای سنگین استفاده نشود . 3- مصرف انواع آجیل و میوه‌هایی که مربوط به این فصل نیستند (به ویژه هندوانه)با حجم زیاد اقدام درستی نیست. زیرا درهم خوری به ویژه با حجم زیاد بسیار برای سلامت مضر است. 4- در این شب، می‌توان از تنقلات متناسب با طبع فصل سرد، مثالا از کشمش، نخودچی و مغزجات به مقدار کم استفاده نمود. 5- از بین میوه‌ها نیز می‌توان سیب، انار و مرکبات شیرین را به مقدار مختصر مصرف کرد. 6- مصرف هندوانه در شب یلدا توصیه نمی‌شود زیرا با تنقلات دیگر و طبع فصل سازگار نیست. 7- مصرف مایعات بسیار در کنار مصرف انواع خوراکی‌ها در مهمانی‌های شب یلدا مضر بوده و می‌تواند فشار زیادی بر معده وارد کند.

☄🎊 شما هم دعوتید .... 💥 جشن میلاد حضرت زهرا (س) همراه با برنامه های جذاب و البته غافلگیر کننده 😍 🍀 حتما با خانواده تشریف بیارید👨‍👩‍👧‍👦 🎁 منتظرتون هستیم ... 📆 شنبه ۱ دی ماه به مدت دو شب ساعت ۱۸ تا ۲۱ 📍 یزد_بلوار امام جعفر صادق(ع)_بعد از کوچه ۴۵ 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 💥پیج اینستاگرام 👈 « کلیک کنید » 🆔 کانال شعبه غذایی: @aftabgostar 🆔کانال شعبه بانوان : @aftabgostarbanovan 🍏آفتابگستر؛برای زندگی سالم🍏

ارائه این مواد غذایی در تمام پروازها ممنوع شد پس از جلسات متعدد با سازمان هواپیمایی و نمایندگان خطوط هوایی، توافق شد از اول دی ماه، ارائه نوشابه، دنت، ژله و نوشیدنی‌های میوه‌ای در پروازها ممنوع شود. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در راستای ارتقای سلامت مسافران هوایی و ترویج مصرف مواد غذایی سالم‌تر، از ابتدای دی ماه سال جاری ارائه برخی مواد غذایی ناسالم در تمام پروازهای داخلی و خارجی کشور ممنوع شد. به گزارش ایسنا، دکتر احمد اسماعیل‌زاده با اعلام این خبر گفت: پس از جلسات متعدد با سازمان هواپیمایی و نمایندگان خطوط هوایی، توافق شد از اول دی ماه، ارائه نوشابه، دنت، ژله و نوشیدنی‌های میوه‌ای در پروازها ممنوع شود و به جای آن‌ها از گزینه‌های سالم‌تری مانند آب معدنی، آب گازدار، پوره میوه، سمنو و آبمیوه ۱۰۰ درصد طبیعی استفاده شود. بنابر اعلام وزارت بهداشت، وی افزود: این تصمیم در پی درخواست‌های مکرر دفتر بهبود تغذیه جامعه و با هدف فرهنگ‌سازی برای مصرف مواد غذایی سالم‌تر اتخاذ شده و وزارت بهداشت نیز بر اجرای دقیق این مصوبه نظارت خواهد کرد. @Aeeospacetalk

🎥 | حکمرانی مردمی حرف اسلام است 🆔@anjomantaghziyeh ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ #انجمن_تغذیه_سالم #پیشرفت_سلامت #حلقه_میانی #ویدیو_سلامت #حکمرانی_مردمی

#تاره_نفس خب خب خب 🤔 ما مهدیا خیلی دوست داریم دانسته های شما رو راجع به خودمون بیشتر کنیم؛ مثل اینکه: ◽کی هستیم؟ ◽چیکار می کنیم؟ ◽هدفمون چیه؟ ◽مخاطبامون چه کسایی هستن؟ ◽و خیلی چیزای دیگه... حالا برای شناخت بیشترتون از ما، یه موشن جذاب ساختیم 😍 که وقتی اونو تماشا کردین ودلتون برای فعالیت‌های ما قنج رفت🤗 با لمس لینک زیر👇🏻 عضو خانواده ما بشین☺️ https://formafzar.com/form/xd46l #مهاد #انجمن_تغذیه_سالم #شبکه_سازی_زنان #نقش_بانوان #حرکت_عمومی #حلقه_های_میانی @mahadmedia_ir

✨ ﷽ ✨ ✅ چرا نباید نان سفید بخورم؟ 🆔@anjomantaghziyeh ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ #انجمن_تغذیه_سالم #پیشرفت_سلامت #حلقه_میانی #سلامت_نوشت #نان_سفید

کدوم روغن ؟؟ برای آموزش مواردی از این دست سوالات برای سلامتی تون پیج aftabgostar را در اینستاگرام جستجو و ازفیلم های آموزشی بهره ببرید 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 🆔 کانال شعبه غذایی: @aftabgostar 🆔کانال شعبه بانوان : @aftabgostarbanovan ♻️ راه ارتباطی: ☎️035 38 34 24 24 🛵09140736916 🍏آفتابگستر؛برای زندگی سالم🍏

✨ ﷽ ✨ ✅ تعریف حلقه میانی 🆔@anjomantaghziyeh ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ #انجمن_تغذیه_سالم #پیشرفت_سلامت #حلقه_میانی #سلامت_نوشت #نظام_سلامت #حلقه_میانی

💥 یه برنامه مفرح و جذاب برای کودکان شما 🇮🇷 مجموعه آفتاب گستر به مناسبت دهه فجر یه برنامه جذاب و البته رایگان برای کودکان شما در نظر گرفته ...👇 [🤡 نقاشی صورت😻] 📆 ۱۹ الی ۲۱ بهمن ماه ⏰ از ساعت ۱۹ الی ۲۱:۳۰ 📌مکان برگزاری : یزد_بلوار امام جعفر صادق (ع)_بعد از کوچه ۴۵_فروشگاه آفتاب گستر_طبقه چهارم 😉 منتظرتون هستیم ... 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🆔 کانال شعبه غذایی: @aftabgostar 🆔کانال شعبه بانوان : @aftabgostarbanovan ♻️ راه ارتباطی: ☎️035 38 34 24 24 🛵09140736916 🍏آفتابگستر؛برای زندگی سالم🍏