🌷شهید حاج قاسم سلیمانی: 💠خدایا ! به آن تپش قلب‌ها قسمت می‌دهیم ... 💠خدایا ! به آن ردپاهاقسمت می‌دهیم...  💠خدایا ! به آن نمازها که در کنار این نهرها خوانده شد .‌‌‌.. 💠خدایا! به آن جوان‌های عاشقی که تو این سنگرها و  کنار این نخل‌ها شهید شدند ... 💠خدایا! به آن جنازه‌های توی اروند که برنگشتند ... 💠خدایا ! به اضطراب قلب ما و به اشتیاق قلب اون‌ها قسم ات می‌دهیم ‌... 💠خدایا !عاقبت مارا ختم به شهادت کن. 💠خدایا! به این آبی که این بچه‌ها در دلش حرکت کردند قسم ات می‌دهیم ... جز شهادت برای ما مخواه #شهید_حاج_قاسم_سلیمانی 👉 @nashrieh_haghighat 🌷

📣 انفاق کردن، فقط وظیفه ی ثروتمندان نیست❗️ 🚩 «هرکس خودش را موظف بداند که #انفاق کند. آن کسانی که بیشتر درآمد دارند، نسبت انفاق را بیشتر کنند. آن کسانی که کمتر درآمد دارند، باب را نبندند؛ به همان نسبت انفاق کنند.» 🌺 حضرت آیت الله امام خامنه ای #جهادی #کار_جهادی #رزمایش_مواسات #کمک_مؤمنانه #انفاق #ماه_رمضان #رزمایش_همدلی 👉 @nashrieh_haghighat 🌷

🍏 رازهای سلامت جسم و روح: 0️⃣2️⃣ رابطه #کم_خوراکی و سلامتی ✅ «ممکن است بعضى بگویند اگر على بن ابى طالب چنین غذاى ساده اى (دو قرص نان) داشته باشد، باید چنان ضعیف باشد که نتواند در میدان جنگ آن شجاعت ها و رشادت ها را نشان دهد؛ ولى آگاه باشید درختان بیابانى که از آب و غذاى کمترى استفاده مى کنند، چوب هاى محکم ترى دارند... رسول خدا(صلّی الله علیه و آله) با شكمى #گرسنه از دنيا رفت و با سلامت جسم و جان وارد آخرت شد.» امیرالمؤمنین علی(علیه السلام) 📚 نهج البلاغه / نامه 45 و خطبه 160 ✍️ #پرخوری یکی از بزرگترین بلایای جهان پرمشغله ی امروزی، عامل کوتاهی عمر و کاهش کیفیت زندگی است. طبق آماری که شرکت های بیمه ی عمر ارائه داده اند، فهمیده می شود که اشخاص پرخور، #عمر طبیعی خود را کوتاه می کنند. افزایش هر واحد دور کمر نسبت به دور سینه طبق آمار، مساوی است با کاهش یکسال از عمر آدمی. جنون پرخوری و شکم پرستی در دنیای متمدّن امروز به صورت یک بلای عمومی درآمده است. اما شما اگر به مشکل پرخوری گرفتار شده اید و هرچه می خورید، سیر نمی شوید، ناامید نباشید! #طب_اسلامی راهکار عملی برای حل این مشکل دارد: 👈 رسول الله با تأکید بر توجه درونی فرد به نیاز واقعی خود فرمود: «آنگاه تصمیم به خوردن بگیر که احساس کنی اشتهای واقعی به غذا داری و آنگاه دست از #غذا بکش که احساس کنی هنوز به خوردن غذا #اشتها داری.» 📖 #جرعه_های_سلامتی #بیماری #ویروس_منحوس #کرونا #بلا #درمان #نهج_البلاغه #کم_خوری 👉 @nashrieh_haghighat 🌷

🔰 أللَّهُمَّ احْلُلْ ما عَقَدَ وَافْتُقْ ما رَتَقَ وَافْسَخْ ما دَبَّرَ وَ ثَبِّطْهُ اِذا عَزَمَ وَ انْقُضْ ما اَبْرَمَ. اَللَّهُمَّ وَ اهْزِمْ جُنْدَهُ وَاَبْطِلْ كَيْدَهُ وَاهْدِمْ كَهْفَهُ وَاَرْغِمْ اَنْفَهُ. 🌸 «خداوندا هر آنچه که #شیطان گره زده، تو بگشاى، و هر راه که باز کرده، تو ببند، و هر تدبیرى که اندیشیده، باطل کن، و از هر کار که قصد مى کند بازش دار، و هرچه را محکم نموده، درهم شکن. پروردگارا، سپاهش را بشکن، و مکرش را باطل ساز، و پناهگاهش را ویران کن، و بینی اش را به خاک بمال.» 📚 فرازی از دعای 17 صحیفه سجّادیه #صحیفه_سجادیه #ماه_رمضان #خودسازی 👉 @nashrieh_haghighat 🌷

🔸مقررات ماه رمضان قبل از انقلاب، ۱۳۵۰ #ایران_قدیم بعد همین سلطنت طلب ها امروزه به مقررات روزه خواری تو ملا عام گیر میدن ! اینکه دیگه قانون شاهتون بوده! #پهلوی 👉 @nashrieh_haghighat 🌷

✔️ «کمک، به دادن خوراک و لباس، منحصر نمی شود؛ بلکه کمک فکری، تقویت روحی، دیندار کردن مردم، انسان ها را در راه خدا به پیشروی و نه توقف و عقبگرد تشویق کردن، همه اینها #کمک به انسان هاست... یکی از اقلام عمده ی کمک هم همین کمک به آب و نان و زندگی و روزمره ی مردم است که شما این بار را بر دوش گرفته اید.» 🌺 حضرت آیت الله امام خامنه ای #جهادی #کار_جهادی #رزمایش_مواسات #کمک_مؤمنانه #انفاق #ماه_رمضان #رزمایش_همدلی 👉 @nashrieh_haghighat 🌷

🔰 إلٰهِى لَاحَوْلَ لِى وَلَا قُوَّةَ إِلّا بِقُدْرَتِكَ وَلَا نَجاةَ لِى مِنْ مَكارِهِ الدُّنْيا إِلّا بِعِصْمَتِكَ فَأَسْأَلُكَ بِبَلاغَةِ حِكْمَتِكَ وَنَفاذِ مَشِيئَتِكَ أَنْ لَاتَجْعَلَنِى لِغَيْرِ جُودِكَ مُتَعَرِّضاً وَلَا تُصَيِّرَنِى لِلْفِتَنِ غَرَضاً وَكُنْ لِى عَلَى الْأَعْداءِ ناصِراً وَعَلَى الْمَخازِى وَالْعُيُوبِ ساتِراً وَمِنَ الْبَلاءِ واقِياً وَعَنِ الْمَعاصِى عاصِماً بِرَأْفَتِكَ وَرَحْمَتِكَ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ. 🌸 «خدایا توان و نیرویی برای من جز به قدرت تو نیست، راه نجاتی از گرفتاری‌های دنیا جز نگهداری تو برایم نمی‌باشد، از تو خواستارم به رسایی حکمتت و نفوذ اراده‌ات که جز با جود و کرمت با من برخورد نکنی و مرا هدف فتنه‌ها نگردانی و علیه دشمنانم یاور باشی و پرده‌پوش رسوایی‌ها و عیوبم گردی و از بلا حفظم کنی و از گناهان، بازدارنده‌ام باشی، به مهر و رحمتت ای مهربان‌ترین مهربانان.» 📚 فرازی از مناجات خمس عشر (مناجات الشاکین)، صحیفه سجّادیه #صحیفه_سجادیه #ماه_رمضان #خودسازی 👉 @nashrieh_haghighat 🌷

🍏 رازهای سلامت جسم و روح: 1️⃣2️⃣ صبور و شکیبا باشید ✅ «صبر و شكيبايى، با مشکلات و مصائب زمانه پيكار كند، و بى تابى، زمان را در نابودى انسان يارى می دهد.» « #صبر به اندازه ی مصيبت فرود می آيد.» «كسى را كه صبر نجات ندهد، #بى_تابى او را هلاك خواهدکرد.» امیرالمؤمنین علی(علیه السلام) 📚 نهج البلاغه / حکمت 211، 144 و 189 ✍️ #جزع و بی تابی در مشکلات و گرفتاری های زندگی، نابودگر انسان است و هیچ دردی را دوا نخواهدکرد. 📖 #جرعه_های_سلامتی #بیماری #ویروس_منحوس #کرونا #بلا #درمان #نهج_البلاغه #شکیبایی #صبرجمیل 👉 @nashrieh_haghighat 🌷

⭕️فقط یه عقب مونده سیاسی می‌تونه عکس سرداری رو که تمام مستکبرین و به خصوص آمریکا رو به ذلت کشوند، بذاره کنار عکس کسی که اعتقادی به ایستادگی در برابر استکبار نداشت و می‌گفت "دنیای فردا دنیای گفتمان‌هاست، نه موشک‌ها"! حتما به نسل بعدی هم میگن هاشمی و روحانی سایه جنگ و داعش رو از سر کشور دور کردن😏 @Afsaran_ir

✍ توئیت حجت الاسلام #ذوالنور نماینده مردم شریف #قم و رئیس کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس در حمایت از مطالبه اساتید و فضلای حوزه از رئیس قوه قضائیه جهت بازداشت و #محاکمه #آذری_جهرمی وزیر ارتباطات و #فیروز_آبادی دبیر شورای عالی فضای مجازی

✅ «وقتی نگرانی های #محرومین را، غم های او را از دلش برمی دارید، او به #انقلاب خوشبین می شود، به انقلاب پیوسته می شود، امکان نفوذ ضدّ انقلاب دیگر باقی نمی ماند.» 🌹 حضرت آیت الله امام خامنه ای #جهادی #کار_جهادی #رزمایش_مواسات #کمک_مؤمنانه #انفاق #ماه_رمضان #رزمایش_همدلی 👉 @nashrieh_haghighat 🌷

#گلوبال_ریسرچ ♦️🔹#ایران نه تنها سقوط نکرد بلکه #کرونا رو به خوبی #مهار کرد 🔹کشورهایی که در حال حاضر تحت محاصره اقتصادی آمریکا قرار دارند و در مجموع حدود یک چهارم جمعیت زمین را شامل می‌شوند، عملکردی بسیار بهتر داشته و در مبارزه با ویروس کرونا، #پیشرو_جهان شده‌اند. 🔹 #ایران، یکی از نخستین مراکز شیوع جهانی و کشوری که برنامه‌ریزان در آمریکا با خوشحالی پیش بینی می‌کردند که تحت فشارها سقوط خواهد کرد، #موفق_شده است که پاندمیک را تحت کنترل بگیرد. از ۳۰ مارس، تعداد مبتلایان جدید روزانه کووید-۱۹، به شکل روزمره #کاهش یافته است. 🔹گلوبال ریسرچ با اشاره به سقوط بازار نفت نوشت: جالب اینجاست که محمد مرندی، استاد دانشگاه تهران، ادعا می‌کند تحریم‌های فلج‌کننده‌ای که صادرات نفت ایران را مسدود کرده‌اند، به شکل ناخواسته باعث شدند که ایران نسبت به متحدان آمریکا مانند عربستان سعودی، امارات یا قطر، آمادگی بهتری در مواجهه با سقوط جهانی قیمت نفت داشته باشد. ترامپ صادرات نفت ایران را مسدود کرد و به شکل ناخواسته موجب #آمادگی_ایران در برابر فروپاشی بازار جهانی نفت شد. 🅾️ @ANALYSTS

🔰 اللَّهُمَّ اِنَّكَ ابْتَلَيْتَنا فى اَرْزاقِنا بِسُوءِ الظَّنِّ، وَ فى اجالِنابِطُولِ الْاَمَلِ، حَتَّى الْتَمَسْنا اَرْزاقَكَ مِنْ عِنْدِ الْمَرْزُوقينَ، وَطَمِعْنا بِاَمالِنا فى اَعْمارِ الْمُعَمَّرينِ، فَصَلِّ عَلى‏ مُحَمَّدٍ وَ الِهِ، وَهَبْ لَنا يَقيناً صادِقاً تَكْفينا بِهِ مِنْ مَؤُونَةِ الطَّلَبِ،. وَ اَلْهِمْناثِقَةً خالِصَةً تُعْفينا بِها مِنْ شِدَّةِ النَّصَبِ، 🌸 «خدایا، تو ما را در رزق و روزی به بدگمانى، و در طول عمر به آرزوهاى دراز آزموده ‏اى، تا جایى‏ که روزی هاى تو را از روزى‏ خواران تو خواستیم و عمرهای بلند کهنسالان را آرزو نمودیم. پس بر محمد و آلش درود فرست، و ما را یقینی صادق ببخش که بدان وسیله ما را از رنج طلب نمودن از این و آن بی نیاز کند و اعتماد و آرامشى خاص در دل ما انداز تا بدان وسیله از شدت تلاش بیش از حد، معافمان دارى.» 📚 فرازی از دعای 29 صحیفه سجّادیه #صحیفه_سجادیه #ماه_رمضان #خودسازی 👉 @nashrieh_haghighat 🌷

🍏 رازهای سلامت جسم و روح: 2️⃣2️⃣ استشمام بوی خوش ✅ «استشمام #بوى_خوش ، بيمار را بهبود می بخشد.» امیرالمؤمنین علی(علیه السلام) 📚 نهج البلاغه / حکمت 400 ✍️ امروزه علم آروماتراپی یا عطردرمانی، گستره وسیعی در درمان بیماری ها بدست آورده است. #آروماتراپی یا #رایحه_درمانی از سال 1930 توسط یک شیمی دان فرانسوی رایج گردید. امروزه این اصطلاح به درمان با عصاره ی روغنی یا اسانس های معطر جهت بهبودی و حفظ سلامتی و برای درمان های طبیعی بیماری ها اطلاق می گردد. هر چند تاریخ استفاده از روغن های معطر گیاهی در تمدن های بزرگ باستانی مصر و ایران و هند و یونان و روم و چین ریشه دارد. هر روغن معطر گیاهی حاوی بیش از 100 ترکیب شیمیایی گوناگون است و برحسب اینکه چه ترکیبی در یک روغن معطر غالب باشد، اثرات درمانی گوناگون پیدا می کنند. برخی محققین بر این باورند که بوییدن بوی خوش، موجب افزایش سروتونین در مغز و پدیدآورنده ی #آرامش است. خصوصاً بوی اسطوخدوس و بابونه در ترشح سروتونین و ایجاد آرامش بررسی شده است. 📖 #جرعه_های_سلامتی #بیماری #ویروس_منحوس #کرونا #بلا #درمان #نهج_البلاغه #عطر 👉 @nashrieh_haghighat 🌷

📸 عکس منتشر نشده از شهید قاسم سلیمانی در افطار آخرین رمضان با فرماندهان سپاه 👉 @nashrieh_haghighat 🌷

🔻آقای #رئیسی ممنون بابت این دیوارهایی که می‌کشی! دیوار بین #حق و #ناحق ✌️ #روحانی #دولت #رئیسی #قوه_قضائیه #هپکو #عدالت 👉 @nashrieh_haghighat 🌷

🚩 «روح #انفاق و #نیکوکاری بایستی در جامعه توسعه پیدا کند و جزء ایمان مردم بشود و هرکس بنا را بر این بگذارد که در اموالش "و فی أموالِهِم حَقٌّ لِلسّائِلِ و المَحروم" واقعاً برای #محرومان حق قائل باشد. یعنی این را حقّ آنها بر خودش بداند، تفضّل خودش بر دیگران نداند.» 🌸 حضرت آیت الله امام خامنه ای #جهادی #کار_جهادی #رزمایش_مواسات #کمک_مؤمنانه #انفاق #ماه_رمضان #رزمایش_همدلی 👉 @nashrieh_haghighat 🌷

🔰 اللَّهُمَّ اِنّى اَسْتَخيرُكَ بِعِلْمِكَ فَصَلِّ عَلى‏ مُحَمَّدٍ وَ الِهِ وَاقْضِ لى‏بِالْخِيَرَةِ وَاَلْهِمْنا مَعْرِفَةَالْاِخْتِيارِ وَاجْعَلْ ذلِكَ ذَرِيعَةً اِلَى الرِّضا بِما قَضَيْتَ لَنا وَالتَّسْليمِ لِما حَكَمْتَ فَاَزِحْ عَنَّا رَيْبَ الْاِرْتِيابِ وَ اَيِّدْنا بِيَقينِ الْمُخْلِصينَ. 🌸 «خداوندا از تو به سبب دانشت (که به همه چیز آگاهى) درخواست خیر دارم، پس بر محمّد و آلش درود فرست، و در حقّم به #خیر حکم کن، و شناخت آنچه را که برایمان اختیار کردى، به ما الهام فرما، و آن را براى ما سبب خشنودى به قضایت، و #تسلیم به حُکمت قرار ده، از دل ما، هرگونه شک و تردید را برطرف کن، و ما را به یقین بندگان با اخلاص خود، تأیید فرما.» 📚 فرازی از دعای 33 صحیفه سجّادیه #صحیفه_سجادیه #ماه_رمضان #خودسازی 👉 @nashrieh_haghighat 🌷

🔻 امام خامنه ای با تاکید بر "دستمزد عادلانه" و "امنیت شغلی" کارگران: 👈 حقوق طبیعی نیروهای کار باید رعایت شود

🍏 رازهای سلامت جسم و روح: 3️⃣2️⃣ راه درمان ترس👇 ✅ «هنگامى كه از چيزى مى ترسى، خود را در آن بيفكن، زيرا گاهى ترسيدن از چيزى، از خود آن، سخت تر است.» امیرالمؤمنین علی(علیه السلام) 📚 نهج البلاغه / حکمت 175 ✍️ یکی از روش های علمی و کاربردی در درمان برخی بیماری های روحی مانند ترس های نابجا (فوبیا) که به نوعی گریز غیرمنطقی از موضوع مورد نظر می انجامد، روش درمانی Desensivitisation (حساسیت زدایی تدریجی) است. در این روش، فرد بیمار آرام آرام در تماس با آنچه از آن می ترسد، قرار می گیرد و به تدریج در مدت تماس، نوع تماس و شدت تماس، تغییراتی داده می شود تا تحمل فرد را بیفزاید. این روش به همراه ریشه یابی علت #فوبیا و سعی در برطرف نمودن آن ریشه ها، می تواند مؤثرترین راه درمان #ترس های نابجا و #هراس های بیمارگونه باشد. 📖 #جرعه_های_سلامتی #بیماری #ویروس_منحوس #کرونا #بلا #درمان #نهج_البلاغه 👉 @nashrieh_haghighat 🌷

سیزده تا اسکل از ارتش آمریکا پاشدند رفتند ونزوئلا برای کودتا😂 مادورو رئیس جمهور ونزوئلا دونه دونه مدارک نظامیان سابق بازداشت شده رو نشون میده خدا هیچ ابر قدرتی رو اینجور ضایع نکنه🤦‍♂️😂

🔰 سخن‌نگاشت | امنیت شغلی کارگران باید رعایت شود 🔻 رهبر انقلاب: حقوق طبیعی نیروی کار باید رعایت شود. یعنی دستمزد عادلانه، پرداخت منظم و بدون تأخیر، ثبات اشتغال یعنی امنیت شغلی که این یکی از مسائل بسیار مهم است. بعضی از آقایانی که صحبت کردند اشاره کردند که هیچ نیروی کاری را در این مدت از کار منفک نکردند بسیار روش خوبی است. 🏷 ارتباط تصویری با مجموعه‌های تولیدی به‌مناسبت #هفته_کارگر 📥 دسترسی به مجموعه سخن‌نگاشت: http://farsi.khamenei.ir/photo-album?id=45520

🔰 سخن‌نگاشت | راه ارتقای کیفیت خودروی داخلی، واردات خودروی خارجی نیست 🔻رهبر انقلاب: در برخی مواقع برخی دستگاههای اجرایی به بهانه‌هایی به دنبال باز کردن راه واردات بی‌مورد هستند. به عنوان مثال میگویند برای اینکه کیفیت خودروی داخلی ارتقا یابد باید خودروی خارجی وارد شود. درحالیکه باید کیفیت خودروی داخلی از راههای دیگر افزایش یابد نه از طریق واردات و به خاک سیاه نشاندن تولید داخل. 🏷 ارتباط تصویری با مجموعه‌های تولیدی به‌مناسبت #هفته_کارگر 📥 دسترسی به مجموعه سخن‌نگاشت: http://farsi.khamenei.ir/photo-album?id=45520