❣مهربانی برای قلب‌تان خوب است ✍حتما شنیده‌اید که مهربانی و محبت کردن به دیگران دل را نرم می‌کند، اما جالب است بدانید که مهربان بودن در واقع بر تعادل شیمیایی قلب شما تأثیر مثبت دارد. 🔸مهربانی باعث ترشح هورمون اکسی‌توسین می‌شود. اکسی‌توسین باعث آزاد شدن ماده‌ای شیمیایی به نام نیتریک اکسید در رگ‌های خونی می‌شود. این ماده با گشاد کردن رگ‌های خونی، فشار خون را کاهش می‌دهد. 🔹از آنجا که اکسی توسین با کاهش فشار خون به سلامت قلب کمک می‌کند به آن لقب هورمون محافظ قلب داده‌اند. مهربانی هم از لحاظ فیزیکی و هم از نظر احساسی برای قلب شما خوب است. شاید به همین دلیل است که می‌گویند: " آدم‌های مهربان قلب بزرگی دارند " چنانچه پیامبر اکرم (ص)در این مورد می فرمایند : دوستی و مهرورزی (با مردم )نیمی از دین است . ═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═ @nasimearamesh1

🔴 #اخلاق_روغنی 💠 وقتی لولای درب، صدای گوش‌خراش می‌دهد به آن #روغن می‌زنند. روغن باعث می‌شود صدای جیر جیر درب از بین برود و یا صدای آن بسیار #کم شود. 💠 در زندگی مشترک گاهی رفتارهای زن یا مرد مثل صدای لولای درب، #خشن و آزار دهنده است؛ مثل زود عصبانی شدن، بددهنی کردن، بهانه‌گیری زیاد، زورگویی، زخم زبان و ... 💠 یکی از تکنیک‌های بسیار مهم و اساسی برای درمان یا کنترل اینگونه رفتارهای ناملایم، #اخلاق_روغنی یعنی رفتار نرم، مدارا کردن، محبّت، مهربانی، سازگاری، کوتاه آمدن و ایثار است که نقش بسیار اثرگذاری دارد. 💠 نکته‌ی مهم این است که در مواجهه با بسیاری از رفتارهای خشن و نامناسب همسر، #نحوه بکارگیری اخلاق روغنی نیاز به آموزش و راهنمایی مشاور خانواده دارد. چرا که #تکنیکهای کلامی و رفتاری زیادی وجود دارد که با آموزش آنها با سرعت بیشتری به نتیجه خواهید رسید. از آموزش این تکنیک‌های معجزه‌آسا #غافل نشوید.  ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅            @nasimearamesh1

شخصی از عالمی پرسید: برای خوب بودن کدام روز بهتر است؟ عالم گفت: یک روز قبل از مرگ ! شخص حیران شد و گفت : ولی مرگ را هیچکس نمیداند! عالم جواب داد: پس هر روز زندگی را روزِ آخر فرض کن و خوب باش شاید فردایی نباشد. ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ @nasimearamesh1

👈فضای مجازی رایگان نیست، هزینه‌اش زمانته 👈فست فود ۲۰۰ تومن نیست، هزینه‌اش سلامتیته... 👈بی‌هدف بودن رایگان نیست، هزینه‌اش خراب شدن آیندته 👈اخبار منفی رایگان نیست، هزینه‌اش حال خوبته ✅ مراقب هزینه‌های پنهان زندگیت باش! #مشاوره_فردی  ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅           @nasimearamesh1

شما و آرامش صدای کمانچه...  ═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═        @nasimearamesh1

اعتماد کن😅  ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅           @nasimearamesh1

💥وقتی خسته شدی، یاد بگیر استراحت کنی، نه اینکه دست بکشی.  ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅           @nasimearamesh1

🎵 ازچشات نمیکشم دست....  ═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═      @nasimearamesh1

#نکته_معنوی سلام عزیزان شنبه اول هفته تون بخیر هفته ای پر بار و پربرکت در انتظارتون☺️ هرگاه اولين روزماه قمري شنبه باشد،هركس ازشنبه اول ماه تاشنبه هفته بعدكه ۸روز ميشود روزي۷۰بار سوره حمدرابخواندانشا.. حاجتش برآورده ميشوداين فرصت فقط یک باردرسال پيش مي آيد. بدوستان اطلاع دهيد همین شنبه اول ماه است. اللهم عجل لولیک الفرج  ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅           @nasimearamesh1

شفای واقعی زمانی اتقاق میفته که ... #رشد #بخشش  ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅           @nasimearamesh1

از فردا نیامده نترس به ضربه قطره های باران روی برگ درختان گوش کن چای درست کن و بنوش و پادشاه وقت خود باش #زندگی_در_لحظه_حال  ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅           @nasimearamesh1

🎥ماجرای جالب ازدواج آقا رشید! 😂😂😂😂😂👏👏👏👏👏 ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ @nasimearamesh1