این ویدئو کاملا واقعی است😱🥺 ✨مراقبت از سلامت روان را بیار تو برنامه اصلی زندگیت 🌱 #درمان #سلامت_روان  ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅           @nasimearamesh1

تا حالا به حکمتش فکر کردی؟! غم بزرگ را به کار بزرگ تبدیل کن💪☺️  ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅           @nasimearamesh1

یکی از قشنگ ترین متن هایی که امروز خوندم این بود که می‌گفت‌: "‏ما کسی رو به دست نمیاریم که کنترلش کنیم، محدودش کنیم و یا عذابش بدیم. ما انتخاب میکنیم پر پرواز چه کسی باشیم تا کنار هم رشد کنیم، بزرگ بشیم و بالا بریم. اسم رنج و عذاب دادن به هم رو عشق نذارید. دوست داشتن واقعی در توانمند کردن همدیگه و ایجاد احساس امنیت و آرامش تعریف می‌شه." #رابطه_سالم  ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅           @nasimearamesh1

حواست به نیازهای پارتنرت هست؟! #نیاز #سواد_رابطه  ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅           @nasimearamesh1

با این تکنیک‌های ذهن آگاهی اضطرابتو تنظیم کن  ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅           @nasimearamesh1

📣 کتابخانه مرکزی قم برگزار می‌کند: ثبتنام جدید دوره آذرماه ۱۴۰۳👇 کارگاه مهارت‌های پس از ازدواج در زندگی زناشویی🙍‍♀🙍‍♂ ♦️تفاوتهای فردی زوجین ♦️نسخه جادویی صمیمیت ♦️ حل تعارض ♦️روابط جنسی 👤مدرس: سرکار خانم برزگر 🏢مکان: خیابان امام خمینی(ره)،روبروی پمپ بنزین امید،کتابخانه مرکزی قم ⏰ زمان: پنجشنبه ۲۲ و ۲۹ آذرماه و ۶ دی ماه ، به مدت ۶ ساعت ♦️عزیزانی که به صورت قطعی می‌توانند در کارگاه حضور داشته باشند حتما با این شماره تماس بگیرند ☎️ 09186179694 #فیلم #آرشیو #کارگاه_۱۴۰۲  ═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═          @nasimearamesh1

شروع کن👌  ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅           @nasimearamesh1

💥نکاتی در مورد تک فرزندها 💥 تک فرزندها در مقایسه با چند فرزندها: روان‌رنجوری کمتر ریسک‌پذیری بیشتر همدلی کمتر خلاقیت بیشتر انعطاف‌پذیری بیشتر و ماده‌ی خاکستری مغز بیشتر در نواحی از مغز دارند که آنها را در کنترل و تنظیم احساسات قابل‌تر می‌کند. علت این تفاوتها، عمدتا بخاطر وقت و تعامل بیشتریست که والدین با تک فرزندشان دارند. «معجزه‌ی باهم بودن، مغز را برای همیشه تغییر می‌دهد.» 💥دکتر روح الله صدیق(روانپزشک)  ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅           @nasimearamesh1

 مهربانی بی منت🌿 ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅           @nasimearamesh1