🎈باز آمد بوی مـاه مـدرسه🎉 🎉بوی بازی های راه مدرسه🎈 🎈بـوی مـاه مهر مـاه مهربان🎉 🎉بوی خورشید پگاه مدرسه🎈 🎈سال تحصیلی جدید مبارک🎈🤓

• باید و نبایدهای تعامل با یک فرد افسرده : - باید ها: 1- صبور و فهمیده باشید. 2- تشویق کنید و برای هر قدم بهشون افتخار کنین. 3- بجای اینکه بگوئید مشکلی نداری؟ بپرسید کمکی از دست من ساخته است؟ 4- بپذیرید که وضعیت روانی فعلی، تقصیر او نیست. 5- با فرد با احترام و وقار رفتار کنید. 6- پیشنهادات مثبت خود را ارائه دهید. - نباید ها : 1- فرد را بخاطر افسردگی، سرزنش نکنید. 2- آنها را بخاطر تلاش نکردن سرزنش نکنید. 3- آنها قادر به تفکر واضح نیستند، پس از تمرکز توجه کم آنها شکایت نکنید. 4- برای آنها امتحان کردن هر چیزی بی معنی است، به یک فرد افسرده اصرار بی مورد نکنید. افسردگی یک بیماری جدی روانی است که نیاز به درمان روانشناختی دارد. اگر هرگز افسردگی را تجربه نکرده باشید درک آن دشوار خواهد بود. بنابراین از ارائه این عبارت ها پرهیز کنید: “تو باید از چیزهای خوب زندگی خود سپاسگزار باشی” یا “فقط به فکر چیزهای غم انگیز زندگی فکرنکن” 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

#تشویق 💫 ✅ ‌مکانیزم اثر تشویق ✳️در سال ۱۹۹۸ دانشگاه استنفورد مقاله‌ای منتشر کرد که در آن Mueller و Dweck به بررسی «مکانیزم اثر تشویق» بر کارآیی دانش‌آموزان پرداخته بودند. ✳️نتایج این تحقیق، نگرش به شیوه‌ی «انگیزش» را نه تنها در حوزه‌ی دانش‌آموزان و درس و مدرسه، بلکه حتی در حوزه‌ی آموزش و یادگیری سازمانی نیز تغییر داد. ✳️در این تحقیق کودکان و دانش‌آموزان به سه گروه مختلف تقسیم می‌شدند و در هر گروه، زمانی که دانش‌آموزان در حل یک مسئله موفق می‌شدند به شیوه‌ی متفاوتی تشویق می‌شدند. ✳️شیوه‌ی اول، این بود که به آنها می‌گفتند: «آفرین. تو خیلی تیزهوش هستی». ✳️در روش دوم زمانی که مسئله حل می‌شد می‌گفتند: «آفرین. مسئله را خوب حل کردی» و زمانی که مسئله نادرست حل می‌شد می‌گفتند: «نه! مسئله را اشتباه حل کردی». ✳️در سومین روش، به عنوان تشویق گفته می‌شد: «آفرین. تو تلاش خودت را کردی». این آزمایش بارها و در شرایط مختلف تکرار شد و نتیجه بسیار جالب بود. ✳️‌ کسانی که به عنوان تشویق از «استعداد و تیز‌هوشی» آنها تعریف می‌شد، به تدریج توانمندی «حل مسئله‌» آنها کاهش یافت. همینطور در صورتی که در حل یک مسئله با شکست مواجه می‌شدند، توانایی آنها در حل مسائل بعدی نیز تحت الشعاع قرار می‌گرفت. اما بهترین نتیجه زمانی حاصل شد که همواره در تشویق، از «میزان تلاش» دانش آموز صحبت می‌شد. ✳️مولر درباره‌ی دلیل تاثیر منفی تعریف از «هوش» بر روی کارایی و عملکرد انسانها می‌نویسد: «ما هرگز همیشه برنده نیستیم. همیشه مشکلاتی وجود دارند که حل نمی‌شوند و نبردهایی هستند که در آنها شکست می‌خوریم. آنکس که احساس کند موفقیت‌اش ناشی از هوش بالاست، پس از هر بار شکست، اعتماد به نفس و باور خود را کمی از دست خواهد داد. اما آنکس که احساس می‌کند موفقیت‌اش ناشی از تلاش است، هر موفقیت به او انرژی بیشتر می‌دهد و هر شکست به او یادآوری می‌کند که باید تلاش خود را دهد. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

#یک_دقیقه_مطالعه #یک_ساعت_تفکر #ویلیام_گلاسر در کتاب "ازدواج بدون شکست" ميگويد: 🔻هفت عادت مخرب وجود دارد که در دراز مدت زندگی های مشترک را از بين ميبرد؛ ١) عيب جویی ٢) سرزنش ٣) نق زدن ۴) شکوه و گلايه ۵) تهديد ۶) تنبيه ٧) دادن حق حساب يا باج برای تحت کنترل در آوردن ديگری . 🔻در مقابل ، هفت عادت مهرورزی را بايد جايگزين رفتار هايمان سازيم: ١) گوش سپردن ٢) حمايت ٣) تشويق ۴) احترام ۵) اعتماد ۶) پذيرش ٧) گفتگوی توام با آرامش بر سر اختلافات. 💖 در زندگی مشترک شما ، بیشتر کدامیک وجود دارد ؟؟؟!! #زندگیتون_پر_از_مهربانی 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

‌ 🖤 صلوات خاصه امام عسکری(ع)🖤 ▪ اَللّهُمّ صَلِّ عَلی الحَسَنِ بنِ علیِّ بنِ مُحَمَّد، اَلبَرِّ التَّقِیِّ الصّادِقِ الوَفِیِّ النُّورِ المُضیء،خازِنِ عِلمِک وَ المُذَکِّرِ بِتَوحیدِک وَ وَلیِّ اَمرِک ▪ وَ خَلَفِ اَئِمَّةِ الدّینِ الهُداةِ الرّاشِدینَ وَ الحُجَّةِ عَلی اَهلِ الدُّنیا فَصَلِّ عَلَیهِ یا رَبِّ اَفضَل ما صَلَّیتَ عَلی آَحَدٍ مِن اَصفیائِک وَ حُجَجِکَ وَ اَولادِ رُسُلِکَ یا اِلهَ العالَمین. ▪شهادت امام حسن عسکری علیه السلام بر شما عزیزان تسلیت باد ▪التماس دعای فرج

👌قابل توجه مادرانی که فکر می کنند هر چه بیشتر به فرزندشون بچسبند و جلوی استقلالشو بگیرن، مامان بهتری هستند🌱 استقلال دادن به کودکان، اساس رشد سلامت است☘ ما را به دوستان خود معرفی کنید 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

#تلنگر 💥💥💥 خلاصه که قرار نیست فرزندانمون مدام تحت نظارت و کارشناسی های ما رفتار کنند و قرار نیست دائم بهشون گوشزد کنیم که اشتباه کردی بلد نیستی چه بد انجام دادی نمیتونی گوش نمیدی و.... 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

. تربیت، یعنی پرورش دادن استعداد ⁦🧕🏻⁩⁦👨🏻⁩ هر کدوم از ما بی نهایت استعداد مادی و معنوی داریم🌱 این، یعنی، کلی راه داریم که تربیت خودمون، هم کامل بشه😉 . 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

*💁‍♀ به جـای شـکایت از همسرتان ، درخـواستتون را مستقیم بگـین ؟* 👈 این یکی از مهمترین تکنیکهای زوج درمانی است. اگر به یک زن بگوییم اگر از شوهرت چیزی در دلت هست؛ بگو، چند ساعت حرف خواهد زد و انواع شکایات و انتقادات را خواهد گفت. 🤷‍♂ اما اگر مجدداً به او بگوییم: شکایت نکن، فقط درخواستت رو بگو، خواهیم دید که فقط چند درخواست روشن و ساده بیشتر نخواهد داشت ؛ 1⃣ ما از زوجین می‌خواهیم که در یک محیط مناسب بنشینند. 2⃣ ابتدا یکی از زوجین، تمام درخواست‌های خود را بگوید و سپس بگوید حرفم تمام شد. 3⃣ حالا نظر خودت را درباره درخواست‌های من بگو. ▪️ این خیلی تکنیک ساده‌ای است. اما معجزه می‌کند. اگر زوجین بجای شکایت، انتقاد، سرزنش و تهدید که فقط باعث دوری از یکدیگر و کاهش عشق و علاقه می‌شود 👌 فقط فقط درخواست‌های روشن و کوتاه خود را بدون سرزنش و شکایت و زیر سئوال بردن شخصیت طرف مقابل ارائه دهند، بهتر خواهد بود. *مارابه دوستان خود معرفی کنید* 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

🌺آقا مبارک است رَدای امامتت ای غایب از نظر به فدای امامتت 🌺ما زنده ایم از برکات ولایتت ما عهد بسته ایم به پای امامتت 🌹آغاز ولایت مهدی صاحب الزمان عج الله تعالی فرجه الشریف بر شما منتظران مبارک🌹🎉🎉 #اللهم_صل_علی_محمد_و_آل_محمد #و_عجل_فرجهم_و_فرجنا_بهم #و_العن_اعدائهم #اللهم_عجل_لولیک_الفرج