#مطالعه زمان مطالعه⏱⏳ واقعیت این است که هیچ زمانی به طور دقیق و انحصاری برای مطالعه وجود ندارد زمان مطالعه بستگی به خود شما دارد که چه موقع از نظر جسمی و روانی آمادگی لازم را دارید نکته‌ای که در مورد زمان مطالعه باید رعایت کنید استراحت چه قبل از مطالعه و چه بعد از مطالعه را باید در نظر گرفت نیم ساعت مطالعه و 5 دقیقه استراحت ، روش بسیار خوبی برای مطالعه کردن است. زیرا اولاً شما آستانه یادگیری را رعایت می کنید و ثانیاً با استراحت کوتاه ، فرصتی برای مغز در نظر می گیرید تا به تجزیه و #تحلیل اطلاعات بپردازد باید یادآور شد که نیم ساعت مطالعه و 5 دقیقه #استراحت به این معنی نیست که دقیقاً بعد از نیم ساعت مطالعه حتماً استراحت کنید حال اگر چند دقیقه این طرف و آن طرف شد ، اشکالی ندارد.اما بهتر است بیش از 45 دقیقه نشود. توصیه کلی درتعیین برنامه مطالعاتی اینست که هرگز دروس مهم را به بعد از 10 شب موکول نکنید چون ازساعت 10 تا 4 صبح کارایی مغزحداقل مقداررادارد‼️ 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷