سوال و پاسخ #سوال.... ⁉️مدتی است فرزند نوجوانم به مسائلی همچون نماز کاهل شده، از چه روشی می توانم استفاده کنم تا به حالت قبلی برگرده و یا حداقل بدتر از این نشه؟ #پاسخ..... عرض سلام و ادب ✅با توجه به اینکه این سن برای نوجوان، حلقه وصل کودکی به بزرگسالی و ورود به جامعه است که همراه با خصوصیات جدید است، ⬅️بنابراین لازم است والدین بدون به هم ریختگی و نگرانی بلکه با #آرامش و #همراهی نوجوان را راهنمایی بکنند تا از این دوره به بهترین وجه عبور بکند. 🔻با توجه به این ویژگیهای جدید در نوجوانی، نوجوان ممکن است در برخی از روحیات و کارهاش فراز و نشیبهایی را از خود نشان بدهد. 🔻با این مقدمات مختصر در جواب این مادر محترم پیشنهاداتی ارائه میشود: 1⃣اصل اول این است که نوجوان به حدی از بلوغ عقلی و فکری رسیده باشد که به واجبات و محرمات خود مقید باشد. اما در صورت عدم توجه کافی باید مواردی را مدنظر بگیریم که در پایین اشاره می شود. 2⃣اینکه نوجوان بخواهد نماز بخواند در ابتدا باید الگوهای خوبی ازجمله والدین، دوستان و.... داشته باشد؛ به این معنی که الگوهای نوجوان در حالیکه با نوجوان ارتباط خوبی دارند، نماز خوان هم باشند. 3⃣نماز خواندنهای نوجوان را، حتی اگر یک روز در میان باشد تایید و تشویق کنید.(غرض تایید و تشویق معنوی و کلام است.) 4⃣برای نوجوان مقید به نماز اول وقت بعد از اذان نباشید، بلکه حتی اگر آخر وقت هم خواند تایید بشود. 5⃣تاحدالامکان در نمازهای جماعت در مسجد شرکت بکنند دوست مسجدی داشته باشند. 6⃣اگر شرکت در نماز جماعت مسجد امکانش نبود سعی بشه در خانه نماز جماعت سریع و لذت بخش برگزار بکنید، مثلا قبل و بعد از نماز همراه با شوخی بوده و در یک فضای بامحبت برگزار شود. موفق باشید..... 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

#پرسش چگونه #کودکمان را برای ورود #فرزند_دوم آماده کنیم؟ #پاسخ ورود نوزاد جدید با تغییرات اساسی در کل خانواده همراه است. کودکان برای ورود خواهر یا برادر کوچک هیجان‌زده هستند. روانشناسی #حسادت - تنظیم روابط فرزندان کودکان برای سازگارشدن با شرایط جدید نیاز به فرصت دارند و برای آنها شریک‌شدن با فرد دیگری در کسب توجه و محبت از سوی والدین دشوار است. رابطه کودک با والدین به دلیل ورود خواهر یا برادر جدید تغییر خواهد کرد و شاید در این هنگام کودک نسبت به نوزاد احساس رنجش کنند. آنها شاید به دلیل کم‌شدن توجه احساس کند والدین دیگر آنها را دوست ندارند و در این هنگام شروع رفتارهای بچگانه چون مکیدن شست، با شیشه شیرخوردن و درخواست برای غذا در دهان گذاشتن مشاهده می‌شود. این رفتارها نشانگر تمایل کودک برای کسب توجه والدین است و دادن توجه اضافی در این موارد موجب تشویق رفتارهای بچگانه و تداوم آنها خواهد شد. اگر رفتارهای مطلوب کودک مورد توجه و تشویق قرار نگیرد او با انجام رفتار نامطلوب جلب توجه می‌کند و در این هنگام توجه اضافی مانند تعریف بی‌مورد کردن، دلیل آوردن، جر و بحث کردن و توجیه کردن موجب تکرار رفتارهای بچگانه در کودک خواهد شد. از توجه کردن به رفتارهای بچگانه کودک جدا خودداری کنید. کودکان را باید برای تغییرات اساسی در خانواده آماده کرد. با کودک صحبت کنید. سه تا چهار ماه پیش از ورود نوزاد جدید آماده‌سازی کودک را شروع کنید. اگر کودک در سنین پیش‌دبستانی و یا دبستانی است زودتر شروع کنید. به کودک نگویید برای او یک دوست و یا هم‌بازی می‌آورید زیرا کودک از خوابیدن طولانی‌مدت نوزاد و یا ناتوانی شیرخوار در بازی‌کردن با او ناراحت می‌شود. ● با کودک درباره نوزاد صحبت کنید فرزند شما به دیدن عکس‌ها و شنیدن داستان‌های مربوط به دوران نوزادی‌اش علاقه‌مند است. شیرخوار دوست و یا فامیل‌تان را به کودک نشان داده و یا درباره خانواده‌ای که منتظر نوزاد جدید هستند برای او داستان بگویید. با توجه به سن کودک درباره تولد کودک و جنسیت برای او توضیح داده و در صورتی که نمی‌دانید که به کودک چه پاسخی دهید، جواب ندادن خیلی بهتر از ارایه توضیحات نادرست به کودک است. ● کودک را با خود همراه کنید اجازه دهید که کودک حرکات جنین را داخل شکم‌تان احساس کند. از همکاری کردن کودک در آماده‌کردن اتاق نوزاد تشکر کنید. با همدیگر برای نوزاد جدید هدیه بخرید. می‌توانید از طرف نوزاد جدید نیز برای کودک بزرگ‌تر هدیه بخرید. ● تغییرات را به تدریج ایجاد کنید پیش از ورود نوزاد جدید تغییرات لازم را انجام دهید زیرا این کار برای کودک فرصت سازگار شدن با شرایط جدید را ایجاد می‌کند. اتاق خواب کودک را جدا کنید و به جای تخت‌خواب بچه‌گانه از تخت‌خواب بزرگ استفاده کنید. به کودک نگویید علت تغییرات ورود نوزاد جدید است بلکه به او بگویید «تو بزرگ‌تر شده‌ای و باید مانند دختر و یا پسر بزرگ در اتاق خواب مخصوص خود بخوابی.» از ایجاد تغییرات اساسی در بدو ورود نوزاد جدید خودداری کنید. ● مراقبت از نوزاد را به کودک بیاموزید به کودک بگویید نوزاد چه وقت به دنیا خواهد آمد و در هنگام حضور نداشتن شما در خانه چه کسی از او مراقبت خواهد کرد. هنگام خروج از خانه و رفتن به بیمارستان از کودک خداحافظی کرده و او را از برگشت دوباره‌تان مطمئن سازید. اگر در شرایط نامناسب هستید و یا کودک در خواب است از قبل یک یادداشت برای او تهیه کنید. یا به نزدیکان بگویید یادداشت را برای کودک بخواند. درباره احساس خود در یادداشت برای کودک‌تان بنویسید. ● حوادث آتی را حدس بزنید و متناسب با آن رفتار کنید به کودک‌تان اجازه دهید که نوزاد جدید را ملاقات کند زیرا این امر موجب کاهش احساس نگرانی او درباره سلامت مادر خواهد شد. پیش از آمدن کودک به بیمارستان به او مدت ملاقات و زمان برگشتن به خانه را بگویید. با گرفتن یک جشن تولد کوچک ورود خواهر یا برادر جدید را جشن بگیرید. گاهی اوقات کودکان هنگام ملاقات مادر ساکت و نگران هستند و یا تمایلی به در آغوش گرفتن مادر و یا حتی بوسیدن او ندارند. خود را برای واکنش‌های کودک آماده کرده و آنها را بپذیرید. ● کودک را در انجام فعالیت‌های مربوط به نوزاد شرکت دهید. کودک را در فعالیت‌های مربوط به نوزاد شرکت دهید تا کودک احساس طردشدن نکند. رفتارهای مناسب کودک را تشویق کنید. برای مثال «از اینکه در عوض‌کردن لباس کوچولو به من کمک کردی متشکرم. تو خیلی خوب کمک می‌کنی». اگر کودک تمایل به کمک‌کردن به شما را نداشت او را مجبور نکنید. درباره نوزاد با کودک صحبت کنید و به او چگونه بغل ‌کردن نوزاد را آموزش دهید. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

#پرسش ❣ میخوام زندگیمو شادتر کنم؟ #پاسخ دو دسته کار داریم 🚫حذف کردنی هاااا ✅اضافه کردنی هاااا 🚫زندگیتان را با هیچ کسی، مقایسه نکنید... 🚫افکار منفی نداشته باشید... 🚫بیش از حد توان خود کاری انجام ندهید... 🚫انرژی خود را صرف کنجکاوی در امور دیگران نکنید... 🚫حسادت یعنی اتلاف وقت، با حسادت،فرصت رسیدن به علاقه مندی های خودتون ندارید ✅ تفکر مثبت نسبت به خود و اطرافیان داشته باشید. ✅ گذشته را ببخشید ✅ هیچکس جز خود شمامسئول خوشحال کردن شما نیست،به توانایی خود ایمان داشته باشید ✅بیشترلبخند بزنید.حتی ظاهری ✅لیستی از کارهای که بهتون روحیه میده و علاقه مندید داشته باشید و هرروز بخشی از اون کارها انجام بدید ✅عادت رسیدگی به جسم خود تقویت کنید(ورزش، تغذیه سالم، نفس عمیق و....) ✅هر روز تمام کارهای خوب تون هدیه به یکی از ائمه اطهار کنید و نشاط و انرژی و برکت زندگی از خودشون هدیه بگیرید 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

✍ سلام. درباره رفیق بازی شوهر راهکار بدید. 🔹#پاسخ مشاور محترم سلام ✅ اول : وجود یک یا چند دوست در زندگی همسر به معنی رفیق بازی او نیست. رفیق باز به کسی گفته می شود که برای رفاقت زندگی می کند. تمام جنبه های زندگی او در دوست، مرام، معرفت و وقت گذرانی با این افراد تعریف می شود. همه چیز در زندگی این فرد به خاطر دوستانش فدا میشوند حتی زن و بچه. او بین بودن در کنار دوستش و رساندن همسرش به مطب پزشک مسلما دوستانش را انتخاب می کند و به همسرش تاکسی تلفنی را پیشنهاد می دهد! ✅ دوم : دلیل رفیق بازی همسرتان را پیدا کنید: آیا جو خانه دوستانه نیست؟ دچار مشکلات زناشویی هستید؟ نوع تفریحات مورد علاقه شما با هم فرق دارد؟ همسرتان دچار اعتیاد است؟ ✅ سوم : با او حرف بزنید:سرزنش و طعنه هیچگاه شما را به مقصودتان نمی رساند. در عوض، با استفاده از مهارت های ارتباطی در موقعیت مناسب در مورد احساستان با او حرف بزنید. ✅ چهارم : محور صحبت های شما باید در مورد نیاز به صرف زمان بیشتر در کنار یکدیگر و داشتن تفریحات مشترک باشد. ✅ پنجم : شکایت و گله کنید اما به او احساس عذاب وجدان ندهید. ✅ ششم : به حرف هایش گوش دهید: گفتگوی شما باید حالت رفت و برگشتی باشد. او نیز باید نظرش را با شما در میان بگذارید. دلیلش برای ارتباط با دوستانش چیست؟ چه چیزی را در ارتباط با آنها دوست دارد که در خانه نمی یابد؟ از نظر او چه میزان ارتباط با دوستان طبیعی و کافی است؟ آیا راهی برای یافتن حد وسط و مصالحه وجود دارد؟ ✅ هفتم : نکاتی که از بین حرف های همسرتان می توانید پیدا کنید، به شما در یافتن راهکار حل مشکل رفیق بازی همسر کمک بسیاری می کند. ✅ هشتم : دوست همسرتان شوید: دوستانش چه چیزی دارند که او بودن در کنار آنها را ترجیح می دهد؟ چگونه می توانید اوقاتی را در کنار همسرتان بسازید که بودن در کنار شما نیز برای او لذت بخش شود. تبدیل شدن به بهترین دوستش درمان رفیق بازی همسر است. ✅ نهم : رفتارتان را اصلاح کنید:عدم تامین نیازهای روانی و عاطفی همسر باعث می شود که او به خارج از خانه پناه ببرد. غر زدن، کنترل کردن، تهدید، بداخلاقی، عدم تامین آرامش خانه، محبت نکردن و بازخواست برای هر امری باعث می شود که همسر با عضویت در گروه های دوستی به دنبال یافتن آرامش و خوشی باشد. رفتارتان را مورد بازبینی قرار دهید. اگر شما مقصر دور شدن همسرتان از کانون خانواده هستید، همین امروز با کمک یک مشاور تغییر رویه دهید.   ✅ دهم : تفریحات خانوادگی بروید: انتخاب نوع تفریح باید بر اساس علایق همه اعضا باشد. برای آنکه بتوانید جای دوستانش را بگیرید، باید برنامه ای بچینید که او به آن علاقه دارد. اگر آخر هفته های خالی باشد یا شما حوصله تفریح نداشته باشید، طبیعی است که همسرتان با دوستانش وقت گذرانی خواهد کرد. او را از قبل در جریان برنامه ای که چیده اید قرار دهید تا به دوستانش قول ندهد. ❎ یازدهم : شما هم وارد جمع دوستانه او شوید: رفت و آمد خانوادگی با دوستان متاهل یکی از بهترین راهکارهای درمان رفیق بازی همسر است. بدین ترتیب، همه اعضای خانواده در کنار یکدیگر هستند و کسی احساس تنهایی نمی کند. ✅ دوازدهم : مامان بازی در نیارید : زمانی که با همسرتان حرف می زنید، به او برچسب رفیق باز و بی مسئولیت در قبال خانواده ندهید. این دسته القاب باعث تثبیت این هویت در او می شود. جملاتی مانند «من برایت مهم نیستم»، «فقط به دوستانت اهمیت می دهی»، «تو در کنار ما خوشحال نیستی و فقط با رفیق هایت خوشی» باعث دور شدن همسرتان از خانواده می شود. در عوض، زمانی که در کنارتان است به او بگویید که حضورش چقدر در خانه باعث دلخوشی و منبع آرامش است (حتی اگر هنوز این طور نیست). همیشه تشویق کردن راهکار بهتری برای جلب همکاری همسر است. ✅ سیزدهم : صبور باشید هر یک از راهکارهای فوق برای حل مشکل رفیق بازی همسر یا هر راهکار دیگری که به شما پیشنهاد شده است، به زمان نیاز دارند. تغییر دادن همسر به زمان نیاز دارد. صبور باشید و تا رسیدن به نتیجه ناامید نشوید. خوشبخت باشید🌷 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷