📙قانون 15دقیقه چیست؟ این قانون به قدرت تغییرات کوچک اشاره دارد 1⃣اگر روزی 15 دقیقه را صرف خودسازی کنید در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد. 2⃣اگر روزی 15 دقیقه از کارهای بی اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال موفقیت نصیبتان خواهد شد. 3⃣اگر روزی 15دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید از هفته ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است. 4⃣ اگر روزی 15دقیقه را به پیاده روی سریع اختصاص دهید از هفته ای چند بار به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجه ی بهتری خواهید گرفت. 5⃣ اگر روزی 15 دقیقه مطالعه و سلول های خاکستری خویش را درگیر کنید؛ به پیشرفت های عظیم یادگیری دست خواهید یافت. زیبایی روش یا قانون 15 دقیقه در این است که آنقدر کوتاهست که هیچ وقت به بهانه ی این که وقت ندارید آن را به تاخیر نمی اندازید. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

#نکته‌تربیتی ❗️پدری که در حضور دخترش لباس عوض می کند ❗️مادری که پسر مدرسه ای خود را هنوز به حمام میبرد باعث پدید آمدن #خیالات و #احساسات‌جنسی می شود. 👈 بيشتر مراقب باشيم! 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

‍📖 تکنیک‌هایی برای لذت‌بخش کردن تکلیف مدرسه 👦کارهایی که شما در رابطه با تکلیف #مدرسه باید انجام دهید📝 📝قبل از تکالیف مدرسه به او فرصت استراحت بدهید. 📝زمان مشخصی را هر روز برای انجام #تکالیف مدرسه تعیین کنید. 📝ساعتی که مناسب سن اوست اجازه دهید #تلویزیون تماشا کند. 📝محیطی آرام و ساکت را برای کودک به وجود آورید. 📝بعد از انجام تکالیف خستگی او را با یک نوشیدنی یا خوراکی سالم برطرف کنید. 📝در صورت لزوم پاسخگوی بعضی از پرسش های درسی کودک باشید. 📝ماهی یک بار با معلم او ارتباط داشته باشید. 📝به هیچ عنوان کودک را مجبور به انجام تکلیف نکنید. 📝سعی کنید انجام تکلیف را به صورت کاری شاد و لذت بخش تبدیل کنید. 📝از کودک در مورد زمان انجام دادن تکلیف نظرخواهی کنید. 📝حتما تشویق را چاشنی تکلیف داشته باشید. ✅ این را بدانید در کلاس اول همراهی #والدین با کودک شاید تا حدود ۹۰ درصد است و به مرور و با بالا رفتن مقاطع، از این همراهی کم‌می‌شود. ❌ و نکته دوم؛ شما مادر و پدر او هستید و هرگز نقش #معلم را به خود نگیرید، پس تنبیه، توبیخ، شماتت و جارو جنجال برای درس در خانه ممنوع است. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

. 🤔چگونه به طرف مقابل بگوييم رفتار او باعث ناراحتی ما شده؟ 🔷مثلا همسرتان دير به خانه برگشته، به تلفنهای شما پاسخ نداده مثال برای رفتار غلط: ⛔️غلط؛ استفاده از كلمات هميشه يا هيچ وقت: تو هميشه بي فكر و بی خيالی، هيچ وقت من برات مهم نيستم. ⛔️غلط؛ مشكلات گذشته را بازگو ميكنيد: يادته مراسم ازدواج داداشمم از همه دیرتر اومدی؟ ❣و اما روش درست : احساس خود را بيان كنيد و در اخر دليل خود را بگوييد. 💚عزیزم خیلی نگران شده بودم ،وقتی تو دير ميايی و جواب تلفنتو نميدی "احساس نگرانی ميكنم" چون فكر ميكنم برات اتفاق بدی افتاده كه نتونستی تماس بگیری.. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

#تلنگر #همسرداری ⁉️چه کارهایی #خیانت محسوب میشوند اما بعضی زوجین متوجه نیستند : 🔵 صمیمیت بیش ازحد با جنس مخالف ! شاید برایتان سرگرم کننده باشد که با همکارانتان شوخی کنید و سر به سر آنها بگذارید اما افراط در اینکار میتواند اثرات منفی زیادی را بر رابطه عاطفی تان بگذارد، افراد متأهل باید محدودیت های خود را بشناسند. 🟡 دردِ دل کردن با جنس مخالف! ⚫️ تنها بودن مدام و زیاد با جنس مخالف! 🔴 بد گفتن از شریک زندگی تان، سعی کنید که به جای تخریب شخصیت، در صحبت هایتان از خوبیهای شریکتان بگویید، تنها در شرایطی که او واقعا به شما آزار میرساند، میتوانید این واقعیت را نه به هر کسی بلکه تنها برای خانواده، دوستان مورد اعتماد یا مشاور بازگو کنید. 🟣 چت کردن با جنس مخالف! خیلی ها فکر میکنند که چت کردن با نامزد قبلی، دوست دوران دبیرستان یا حتی غریبه مشکلی ایجاد نخواهد کرد اما این ابتدای راه است، ناگهان بخود می آیید، زمانی که دیگر کاری از دست هیچکسی ساخته نیست. 🟠 تلاش برای جلب توجه فردی جز همسرتان، اگر شما به ظاهرتان اهمیت دهید، آن هم فقط به این علت که توجه فردی جز همسرتان را جلب کنید، خیانت کرده اید. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

رو به خدا دائما بگو : به اراده تو ، نه اراده من به طریق تو ، نه به طریق من به وقت تو نه به وقت من چون اون میدونه چجوری و چه زمانی و به چه طریقی درستش کنه🌱✨ #خدایا_شکرت . 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

#نورون_های_آینه_ای💞 👌مراقب همنشینان خود باشید، سلولهای عصبی خاصی در مغز هست به نام نورون های آینه ای که وظیفه آنها تقلید ناآگاهانه از رفتار دیگران است، مثل خمیازه...🌱 📌 نورون های آینه ای مغزتان بدون آگاهی خودتان شما را شبیه اطرافیانتان می کنند، با هر شخصی در یک محیط نباشید. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

مهارت گوش دادن در کودکان گوش دادن فقط ساکت نشستن نیست. بلکه به معنی درک دقیق چیزی است که فرد مقابل در حال گفتن است. گوش دادن یک جز مهم ارتباطات سالم است. علاوه بر این، یادگیری در مدارس بر پایه ی گوش دادن بنا شده است. درک مطالب، یادداشت برداری و تفکر در مورد گفته های معلم، با پیشرفت تحصیلی کودک و احتمال موفقیت تحصیلی در مدارج بالاتر ارتباط مستقیم دارد. پس مهم است که کودک شما طوری تربیت شود که بتواند به دوستان خود، همسر یا رئیس خود به درستی گوش دهد. یادگرفتن مهارت اجتماعی گوش دادن در عصر دیجیتال سخت تر از گذشته شده است زیرا بسیاری از افراد وقتی که با کسی صحبت می کنند مدام در حال نگاه کردن به صفحه گوشی موبایل خودشان هستند. چطور مهارت اجتماعی گوش دادن را به کودکان آموزش دهیم؟ هنگام کتاب خواندن برای کودک گاهی مکث کنید و از او بخواهید به شما بگوید تا به اینجا چه چیزهایی متوجه شده است. از کودک بپرسید که ” بگو تا اینجای قصه چی شده” به او کمک کنید تا نقطه های تاریک از ادراک خودش از داستان را پر کند و او را تشویق کنید که همچنان به داستان گوش دهد. همچنین اجازه ندهید که در حرف های دیگران بپرد. معرفی مابه دوستان فراموش نشود👇👇👇👇 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

#تفاوت_های_آقایان_و_خانمها 🔵 #نگاه_آقایان به پیرامونشان #تونلی است ✅این یک خصوصیت طبیعی و ساختاری مردانه است که خداوند او را این‌چنین خلق کرده است. 🔵پس قبول کنید که نگاه شوهرتان به اطراف تونلی است و اگر می خواهید چیزی را برایتان از آشپزخانه بیاورند، او را بیشتر راهنمایی کنید. مثلاً بگویید سمت چپ کابینت کنار کاسه آبی‌رنگ؛ یا سمت راست کابینت پشت بشقاب‌ها. ✅شاید همین دید تونلی باشد که آقایون می‌توانند رانندگان خوبی برای مسیر‌های جاده‌ای باشند و شاید به همین علت باشد که وقتی شما یک سفره رنگین برای شوهرتان می‌چینید، او فقط دیس برنج را می‌بیند!😳 💢 و به‌خاطر زحمتی که برای ژله و سالاد کشیده‌اید و در گوشه‌ سفره است، تشکر نمی‌کند؛ حتی اگر از آن‌ها هم بچشد! 🌺☝️شوهر شما به عنوان یک مرد و مخلوق پروردگار، زاویه‌ دیدش تونلی آفریده شده ‌است، پس این نکته را بدانید و هر روز با خود تکرار کنید. ⬅️باور کنید با دانستن همین زاویه‌ دید تا حد بسیار بالایی از حرص خوردن‌ها و مشاجراتتان کاسته خواهد شد.😃 #نگاه_خانم‌ها به پیرامون‌شان، #پنکه‌ای است پنکه را دیده‌اید❓ 👈در همه‌ جهت‌ها می‌چرخد و هوا را جا‌به‌جا می‌کند. 📢☝️ نگاه خانم‌ها به اطراف یک نوع نگاه پنکه‌ای است. 🌸آن‌ها می‌توانند در حالی‌که نگاه‌شان در یک خط مستقیم است، زاویه‌های بالا و پایین و چپ و راست را هم بررسی کنند. 🔷شاید بر اساس همین خصوصیت خانم‌ها باشد که ... 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

🍁ســـلام ☕️صبح زیبای دوشنبه تون بخير ☕️عشق و‌ زیبایی طبیعت 🍁گوارای وجودتون بـاد ☕️گذر ثانیـه های 🍁عمرتون توام با آرامش ☕️خیر و برکت و مهربانی 🍁روزتـون قـشنگ ☕️دلتون شـاد شـاد ☕️عاقبتتون بـخیر

بهترین روش آموزش کار خوب به کودکان: جدول جایزه: یکی از روش های موثر برای ایجاد عادت های خوب در بچه ها ، استفاده از جدول جایزه است. روی یک مقوای بزرگ یک جدول بکشید که حدود پنج تا ده ستون داشته باشه. بالای جدول کاری رو که قراره بچه انجام بده رو بنویسید یا نقاشی کنید. هر بار که بچه اون کار رو انجام داد یه برچسب توی جدول بچسبونید . وقتی که یک ردیف پر شد، می تونید به بچه یه جایزه بدید مثل رفتن به پارک، سینما یا رستوران و یا خریدن بازی کامپیوتری، کارتون یا اسباب بازی کوچک. بهتره این جایزه رو خود بچه از قبل انتخاب کنه. این روش رو می تونید برای تشویق بچه به نشستن روی لگن، مسواک زدن، خوابیدن تو اتاق خودش، ترک شب ادراری و .... استفاده کنید این روش برای بچه های دو تا هفت سال استفاده كرد از هفت تا يازده سال ميتوانيد با ژتون يا تيله اين كار را انجام داد 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷