والدین تک فرزند به این موضوع علمی و دقیق توجه ویژه داشته باشند👇👇 💪 خیلی از کسایی که تو خونواده های پر جمعیت بزرگ شدن، آدمای مستقلی هستن که تو زندگی به بقیه اتکا نمی‌کنن. 🔸اونا تو محیط پر جمعیت متوجه می‌شن که هر کسی باید گلیم خودش رو از آب بیرون بکشه و خونواده فقط زمینه ساز و کمک کاره. 🥇 برا همین هم همه تلاششون رو به کار می‌گیرن تا بتونن با بیشترین استفاده از استعداد و امکانات به بهترین مرحله کمال برسن. 🤷‍♂️ اما تک فرزندها نسبت به اینها، انگیزه کمتری برای تلاش دارن، چون همه امکانات خونواده در اختیارشون هست. برا همین به شدت وابسته بار میان و استقلالشون رو از دست میدن . 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

࿇﷽࿇ #موضوع‌_ترس‌کودک_نوجوان 🌺🌺🌺🌴🌴🌴🌴 #امام‌سجاد‌علیه‌السلام دعا بلایی که نازل شده و بلایی که هنوز نازل نشده است را دفع می کند (#اصول‌کافی‌جلد‌2ص‌469) 🌷🌷 اینکه دوران کودکی، دوران تفریح و بازیگوشی است، در عین حال دوره‌ای است که اطلاعات کودکان درباره‌ی زمان و مکان در این دنیای بزرگ افزایش می‌یابد. در این مرحله، کودک از چیزهای جدید، اشیای بزرگ مانند قطار، وسایل پرسرو‌صدایی نظیر جاروبرقی و همین‌طور حیوانات گوناگون می‌ترسد. افزون بر این موارد، در این دوره یکی از بزرگ‌ترین ترس‌های کودکان آن است که مبادا والدین‌شان آن‌ها را ترک کنند. با افزایش تجارب کودک در محیط زندگی، برخی ترس‌ها از میان می‌روند، اما انواع دیگری از ترس جای موارد قبلی را می‌گیرند. بعضی از کودکان ۳ تا ۴ ساله، ممکن است به‌ویژه از صداهای بلند یا تاریکی بترسند، اما کودکان ۵ ساله با‌تجربه‌تر هستند. آن‌ها درباره‌ی قطار، اتومبیل‌ها و حیوانات، اطلاعاتی به دست آورده‌اند، ولی ممکن است هنوز از تاریکی یا آسیب‌های احتمالی وحشت داشته باشند. در این سن، ممکن است هنوز ترس از جدایی از پدر و مادر در ذهن کودک وجود داشته باشد. عواملی که باعث ترسیدن کودک در سنین بین 2 سال تا 5 سال می شوند عبارت اند از : 1⃣ ترس از آدم های بد 2⃣ ترس از تنها در خانه ماندن 3⃣ ترس از مردن 4⃣ ترس از مریضی 5⃣ ترس از مشکلات درسی 6⃣ ترس از طرد شدن توسط همسالان 🌼🌼🌼 نوجوانان در سنین 12 تا 18 سالگی معمولا از چه چیز هایی می ترسند 1⃣ ترس از نداشتن امنیت 2⃣ ترس از بیماری 3⃣ ترس از شکست تحصیلی یا ورزشی 4⃣ ترس از ارائه درسی 5⃣ ترس از نحوه برداشت دیگران از او 6⃣ ترس از خشونت و مشکلات جهانی 👌روش های درمان ترس کودکان – برداشتن ترس از کودک  درمان ترس در کودک با توجه به نوع ترس روش های متفاوتی دارد❗️ #ازبین‌بردن‌موقعیت‌ترس‌آور: یکی از راه‌های درمان ترس کودک، دور کردن وی از شرایط و موقعیت ترس‌آور است، مثلا محیط تاریک. #تلقین‌در‌تقویت‌روحی: یکی از روش‌های مؤثر، تلقین شجاعت به کودک است، چرا که گاهی ترس، ناشی از عدم اعتماد به نفس و احساس بی‌کفایتی است و در صورتی که کودک اعتماد به نفس یابد، می‌تواند به عنوان فردی شجاع بر ترس خود غلبه کند. #ارائه‌الگو: یکی از راه‌های درمان، ارائه الگوی مناسب و شجاع برای کودکان ترسو است. این الگو باید بدون نقص و قابل لمس و به دور از مقایسه با او باشد که البته الگوهای مناسب را بهتر است از میان کتاب‌ها انتخاب کرد. #درمان‌های‌پزشکی: گاهی کودک از نظر جسمی دچار ضعف‌های بدنی شده است و این ضعف زمینه را برای ترس ایجاد کرده است. اختلالات غدد و ترشحات اضافی ممکن است با تأثیر بر سیستم بدن سبب مشکلات و اختلالاتی چون ترس در کودکان شوند. نقش والدین در درمان ترس کودک  هراس کودک بسته به میزان اضطراب وی در برخورد با مساله، پس زمینه ذهنی و میزان درگیری ذهنی کودک با مساله، با شدت و ضعف متغیر بروز می‌کند. برای برطرف کردن هراس کودک این چند نکته را به یاد بسپاریم. از پند و نصیحت بپرهیزیم، مشکل کودک با پند و نصیحت، ایراد گرفتن از او، بی اهمیت جلوه دادن مساله به بهانه برطرف شدن تدریجی موضوع و… رفع نمی‌شود. انتقاد تند همراه با مقایسه کودک با همسالانش نیز روش مناسبی نیست. باور کنیم فرزندمان از چیزی می‌ترسد و این ترس روح و جسم او را می‌آزارد، با باور این نکته می‌توانیم به راحتی مشکل را ریشه یابی و حل کنیم. به کودک مبارزه کردن با ترس را بیاموزیم، اینکه چطور با شناسایی علت ترس خود و کمک خواستن از ما مشکل را برطرف کند. کودک را بدون برنامه ریزی و به طور ناگهانی در شرایط خطرناک یا ترسناکی که از آن هراس دارد، قرار ندهید. بعضی بر این باورند که با قرار گرفتن ناگهانی کودک در شرایطی که از آن هراس دارد، مساله برطرف می‌شود. این تفکر کاملاً غلط است. با این روش تنها باعث شوکه شدن او و احتمالاً بروز مشکلاتی دیگر در او می‌شویم.  ترس‌های خوب را به او بیاموزیم، به عبارتی در حالی که نترس بودن را به او آموزش می‌دهیم، محتاط بودن را نیز به او بیاموزیم تا همیشه بتواند با دقت و تیزبینی خطرات را شناسایی و از آن‌ها دوری کند. مشورت با روان شناس و مطالعه کتاب‌های مرتبط با روان شناسی کودک به ویژه هراس کودکان را فراموش نکنیم. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

#همسرداری # چگونگی برخورد با همسر عصبی😤 🔅باورش کن |🤗| بیشتر مردان دل شان می خواهد که که همسرشان باورشان کند. آن ها دوست ندارند که همسرشان در توانایی ها و استعدادهایشان (مثلا در تامین امنیت و رفاه و…) شک داشته باشد. با رفتار و گفته هایتان به آن ها بفهمانید که توانایی ومهارت و استعداد و پشتکارشان را باور دارید البته #دروغ نگویید بلكه سعی كنيد خصوصيت مثبت وی را پررنگ تر كنيد. 🔅حرف بزن |🗣| برای این كه همسرتان بفهمد شما او را #درک می كنيد او را با همه كم و كاستی هايش به عنوان مرد زندگيتان قبول داريد هر روز به مدت کوتاهی در همین خصوص با او حرف بزنید. بیست دقیقه در هر روز این صحبت بیست دقیقه ای را از همسرتان دریغ نکنید چون تاثیرش خیلی بیشتر از بیست دقیقه ای است که در ذهن شماست. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

سلام شنبه تون عالی🌼 امیدوارم امروز و هر روز دلتون پر از شادی باشه وخونه هاتون پراز عشق🌸 و سفره هاتون پراز برکت و زندگيتون پرازصمیمیت و عمرو عاقبتتون بخیرباشه🌺 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

〰️💠〰️ ✨ تقویت اراده 👇🏻 ♾🌸♾ 🧠 ذهن ما به دو قسمت تشکیل میشه ؛ ⬅️ یه قسمت که همیشه دنبال راحتی و لذت لحظه‌ای هست ⬅️ یه قسمت که به اهداف بلند مدت فکر می‌کنه و از حس خوبش عزت نفس تغذیه می‌کنه! 👈 اگر شما همه #تصمیمات زندگیتون رو بر اساس لذت‌های لحظه‌ای بگیرید، به مرور زمان قوه #اراده ضعیف تر و ضعیف تر میشه... 🤷‍♂️ حالا یه قسمت دیگه ببینم حالا یه ساعت دیگه بخوابم حالا یه دست دیگه بازی کنم و... اینا همه نتیجه لذت لحظه‌ای هست! 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

‍#تربیتی_نوجوان 🦚چگونگی برخورد با نوجوان گستاخ و بی ادب ۱. بدانید که این اتفاق برای غالب بچه‌هایی که وارد سنین نوجوانی می‌شوند، رخ می‌دهد. یادتان باشد که با حفظ آرامش در موقعیت‌های دشوار می‌توانید او را کمک کنید که دوباره رفتار قبلی‌اش را از سر بگیرد. ۲. بسیار مهم است که در برابر گرایشات  و حالات نوجوان‌تان چطور واکنش نشان می‌دهید. حتی اگر فرزندتان بیش از حد بی‌ادبی می‌کند، شما آرامش‌تان را حفظ کنید. ۳. پسرتان برای کنار زدن محدودیت‌ها و مرزهایی که تعیین کرده‌اید، تلاش خواهد کرد. دقت کنید که نباید با او لج و لجبازی کنید. یادتان باشد که شما الگوی او هستید. او از شما یاد می‌گیرد که در موقعیت‌های مختلف چه رفتاری داشته باشد. ۴. روی رفتار غیرمحترمانه‌ او تمرکز کنید نه روی خودش. به جای اینکه انگشت اشاره‌تان را طرفش نشانه بروید یا بگویید که چطور جرات می‌کند چنین رفتاری داشته باشد، به او بگویید که رفتارش چه احساسی در شما ایجاد کرده‌است. احساس‌تان را با جمله‌ای مثل «من واقعا از رفتارت ناراحت شدم» بیان کنید. ۵. شما باید قوانین مشخصی برای شیوه گفتار و رفتار تعیین کنید. می‌توانید زمان تعیین کردن قوانین از نوجوان‌تان هم بخواهید حضور داشته باشد. به این ترتیب او درک می‌کند که خودش هم بخشی از این فرایند است. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

جروبحث مخرب، ممنوع؛ بحث سازنده، آری! 👨🏻‍🏫 خیلی از اوقات از کارشناسان تربیتی می‌شنویم که نباید والدین جلوی فرزندان خود جروبحث کنند؛ چراکه این کار اثرات منفی و بدی روی روح و روان و آینده آن‌ها می‌گذارد. آیا نمی‌توان جنبه مثبتی برای آن متصور شد؟ 🗣بحث مخرب یا بگومگو، بحثی است که طرفین با قاطی کردن مباحث مختلف و بالا آوردن اختلافات حل‌نشده گذشته، همراه با پرخاشگری، توهین، تحقیر و تهدید می‌کوشند طرف مقابل را مجاب کنند تا حرف، خواسته و فکرشان را به کرسی بنشانند! 👨‍👩‍👧‍👦بحث و گفتگوی زن و شوهرها جلوی بچه‌ها یک تیغ دولبه است که اگر علی‌رغم اختلاف بین آن‌ها، همراه با احترام و رعایت اصول گفتگوی محترمانه و صمیمانه باشد، می‌تواند برای بچه‌ها رشددهنده باشد و آن‌ها یاد بگیرند هرجا با هر کسی به مشکلی برخورد کردند، سعی کنند با حرف زدن و تفاهم، مشکل را برطرف سازند. ✅جان کلام اینکه با هم حرف بزنید و سعی کنید با حرف زدن، مشکلات و اختلافات خود را حل نمایید. اگر حل نشد، به احتمال زیاد، با هم بد سخن می‌گویید و اثر بد حرف زدن، نه‌ تنها زندگی شما که دامن فرزندانتان و آینده‌شان را هم می‌گیرد. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

ســلام ظهرتون زیبـا🌸 🌸ظهرتون به شادی 💓و پـراز عطر دعـا 🌸روزتـان را به شکرانه 💓هرآنچه خدا داده آغاز کنید 🌸الـهـی 💓حـال دلتـون خـوب 🌸لحظه های عمرتون شیرین 💓کارتون پـر رونق و سـایـه 🌸زندگیتون خوشبختی باشـه 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

. 🔗باید بدونیم که... ✏️ گفتگو برای خانم ها مذاکراتی هست برای جلب توجه ،تایید،حمایت و همچنین رسیدن به اتفاق نظر.. برای همین هست که خانم ها هرچی به ذهنشون میاد را به همسرشون میگن.. ❌ ندانستن این نوع تفاوت باعث میشه مرد و زن سو ظن داشته باشند و کلید مشکلاتشون زده بشه... زن به مرد میگه تو بی توجه هستی نسبت به من و مرد به زن میگه تو خیلی بیکار هستی که انقدر حرف میزنی و در اخر آقای خونه تندی میکنه و میگه که چه غلطی کردم اومدم خونه و.... . 〽️و یکی دیگر از تفاوت های شخصیتی زوجین در گفتگو کردن های این است که 〽️مرد ها برای فکر کردن به یک موضوع ترجیح میدند که در خودشون فرو بروند اما خانم ها ترجیح میدند که صحبتشون را با دیگران در میان بزارند، در نتیجه مرد ها کم حرف هستند و غالباً فقط نتیجه تمامی افکاری که به ذهنشون اومده را بیان میکنند اما زنان تمام آنچه که در ذهنشون بوده را به علاوه کلی جمله دیگه که مربوط به افکارشون نبوده و نقش واسطه را دارند به زبان میارند . 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷