امروز یه قانون روانشناسی رو می‌خوندم که در عین ساده بدونش خیلی جالب بود؛ می‌گفت: چرا وقتی ماشینت جوش میاره، حرکت نمی‌کنی؟ کنار می‌زنی و می‌ایستی؟ چون ممکنه آتیش بگیره؛ و به خودت و دیگران صدمه بزنه! خودت هم همین‌طوری. وقتی جوش میاری، عصبی و عصبانی میشی. در این حال تخته‌گاز نرو. بزن کنار، ساکت باش، و هیچ نگو. وگرنه هم به خودت آسیب می‌زنی هم به اطرافیان. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

▫️نکاتی برای " رابطه خوب" با نوجوان شنونده خوبی برای نوجوان خود باشید. 👂👂 پس زمانهایی را صرف گوش کردن به صحبتهای نوجوان خود کنید. واقعاً به حرفهای نوجوان خود گوش دهید. مثلا آنچه را که انجام میدهید متوقف کنید تماس چشمی با او برقرار کنید و صحبتهایش را قطع نکنید. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

دعوا #تکنیک: عوض کردن موضوع در دعوا: اگر همسرتان روی یک موضع با شما جدل می کند، هر چه پاسخ دهید، دعوا بدتر می شود، بهتر است که شما موضوع را به طور ظریفی عوض کنید. البته این فقط یک تکنیک "موقت" برای کاهش مجادله و تنش است و یک تکنیک اساسی نیست. در مثال زیر زن با مهارت از "تکنیک عوض کردن موضوع دعوا " استفاده می کند. 👤مرد: این چه وضع زندگی هست که من دارم، صبح تا شب اعصاب خوردی، صبح تا شب غر زدن های تو، آخه من چقدر حقوق میگیرم. اونجا هم خونه مادرم که یه احوالپرسی درستی با خواهرم نکردی. 👩زن: چند دقیقه پیش، آقا احمد دوستت، چند بار زنگ زد نبودی، منم جوابش ندادم، الان بهش زنگ بزن، فکر کنم کار واجبت داره،یا اینکه؛ 👩زن: مادرت که گفتی، قضیه صاحب خانه را براش گفتم، کلی خوشش اومد و خندید. گفت تو خوب باهاش حرف زدی.. یا اینکه؛ 👩زن: گفتی اعصاب خوردی، یادم اومد، باید داروهای مادرت هم بگیری، توانستی برای خونه هم برنج بگیر که تموم کردیم.. یا اینکه؛ 👩زن: چقدر ترافیک سنگینه، تو خوب می تونی از این ترافیک با این مهارت رد بشی. چقدر هوا آلوده شده... 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

‌ یکی از چند تا اشتباهی که انجام میشه مامان بازی ما خانوماست نقش مادرانه برای همسرمون ایفا میکنیم در حالیکه ما یه زن دلبر و دوست داشتنی باید برای همسرمون باشیم نه یه مامان که دائما همه چیز و چک میکنه امر و نهی میکنه یاد آوری میکنه دلسوزی های زیاد داره این ها باعث سردی میشه خسته کننده هست و مرد رو روز به روز دورتر میکنه. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

اصولا بکار بردن کلمه "کجایی" برای مردها خوشایند نیست شما میتونید خلاقیت داشته باشید, مثلا ب جای این کلمه میتونید بگید : ❤️ آن که بی باده کند جان مرا مست کجاست؟ ❤️یا مثل بافقی بپرسین : باعث خوشحالی جان غمگین من کجاست؟ 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

🌸 سـلام سلاااااام 🌸 روزتون بخیر و نیکی امیـدوارم سهمِ امروزتون از زندگی: 🌸سلامتی ، شادی، آرمش 🌸رضایت و نگاه لطف خدا باشه امیدوارم حال دلتون خوب و زندگیتون غرق در خوشبختی باشه 🌸 سه شنبه تون پرخیر و برکت روزتون پراز اتفاقات خوب و انرژی مثبت ❤️❤️

"مواظب همدیگه باشیم" از یه جایی بــه بعد دیگه بزرگ نمیشیم؛ "پیر میشیم"... از یه جایی بــه بعد دیگه خسته نمیشیم؛ "می بُرّیم"... از یه جایی بــه بعد دیگه تکراری نیستیم؛ "زیادی هستیم"...! پس "قدر خودمون" ، "خانواده مون" ، "دوستانمون"، "زندگیمون" و کلأ حضور خوشرنگ مون رو تو صفحه ی"دفتر وجود" بدونیم 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

👶#فرزند_پروری 🔰آیا باید کودکان را وادار به عذرخواهی کرد؟ ❌وقتی کودکتان در جمع کسی را اذیت کرد یا کار اشتباهی انجام داد،به زور او را مجبور به عذر خواهی نکنید،خودتان میتوانید به جای کودک،معذرت خواهی کنید،و در خانه و به تنهایی با کودک صحبت کنید. ‌ ‌ بهتر است نوع صحبت اینطور باشد👇 ‌ ❇️ابتدا با لحنی عادی و بدون سرزنش، کاری که کرده را مرور کنید،اگر هم خودش توضیحی داد اجازه بدهید از خودش دفاع کند و شبیه یک قاضی بی رحم رفتار نکنید. ‌ ❇️دوم اثری که رفتار کودک بر آن فرد گذاشته بحث شود،بهتر است با سوال اینکه فرض کنید یکی با تو این کار را کرده،به نظرت چه حال و احساسی خواهی داشت؟ بدون سرزنش و با لحن مناسب،در اکثر مواقع خود کودک احساس گناه میکند و تمایل به جبران خواهد داشت که میتوانید برای نوع جبران راهنماییش کنید. ‌ ❇️سوم ،اگر می‌بینید کودک همچنان رفتار آزارگرانه را ادامه می‌دهد توضیح میدهید که چون اون فرد اذیت میشود، اجازه نخواهیم داد این کار را تکرار کنی و مانعش می‌شوید. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

یکی،از ۷مهارت اجتماعی کودک ۱سهیم بودن👇👇👇👇👇 میل به سهیم شدن یک خوراکی یا یک اسباب بازی با دیگر بچه‌ها می‌تواند به آن‌ها در پیدا کردن و نگه داشتن دوست کمک کند. بر اساس تحقیقاتی که در سال ۲۰۱۰ منتشر شد بچه‌ها از ۲ سالگی می‌توانند تمایلشان به سهیم شدن با دیگران را بروز دهند؛ البته در صورتی که از آن چیز به مقدار زیاد داشته باشند. البته بچه‌ها در سنین بین ۳ تا ۶ سالگی معمولا در سهیم شدن چیزی که برای آن‌ها هزینه داشته باشد خودخواه هستند. برای مثال کودکی که یک شیرینی داشته باشد معمولا تمایلی برای سهیم شدن آن با دوست خود ندارد؛ چون این کار برای او به این معنی است که شیرینی کمتری برای لذت بردن خواهد داشت. اما ممکن است یک اسباب بازی را که دیگر علاقه‌ای به بازی با آن ندارد به‌راحتی با بچه‌‌ی دیگری سهیم شود. اکثر بچه‌ها در حدود سن ۷ یا ۸ سالگی، به عدالت بیشتر اهمیت می‌دهند و تمایل بیشتری برای سهیم شدن با دیگران دارند. تحقیقات نشان داده است که سهیم شدن و احساس رضایت از زندگی با هم در ارتباط هستند. تحقیقات نشان داده است بچه‌هایی که احساس خوبی نسبت به خودشان دارند، بیشتر تمایل دارند با دیگران سهیم شوند. همچنین سهیم شدن هم باعث می‌شود که بچه‌ها حس خوبی به خودشان داشته باشند. پس تشویق کردن کودکان به سهیم شدن می‌تواند عاملی کلیدی برای تقویت اعتماد به نفس آن‌ها باشد. چطور تمرین کنیم با این که بهتر است بچه‌ها را مجبور به سهیم شدن اسباب بازی‌ها با بچه‌های دیگر نکنید، می‌توانید اشاره کردن به این نکته در زمان‌های مناسب را به یک عادت تبدیل کنید. وقتی فرزندتان چیزی را با کسی سهیم می‌شود او را تحسین کنید و به او بگویید که دیگران در مورد این کار او چه حسی دارند. می‌توانید از جملاتی شبیه به این استفاده کنید: «تصمیم گرفتی خوراکی خودت را با خواهرت تقسیم کنی؛ مطمئنم با این کار او را خوشحال کردی. کار قشنگی انجام دادی 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷

#همسرداری #پرسش_و_پاسخ ❓سوال سلام یکی از سوالات زیاد زن و شوهرها این است که اگر با همسرم قهر بودم چگونه پیش قدم شوم و با چه شیوه‌ای قهر او را تبدیل به آشتی کنم؟ ✍پاسخ مشاور با سلام قهر کردن، سمّ مهلکی‌ است که روابط همسران را به شدّت سرد می‌کند. و توصیه می‌شود سریع پیش قدم شوید و نگذارید فضای زندگی مسموم شود. 1⃣فرمول های زیادی برای این کار‌ وجود دارد اما یکی‌ از راه های پیشنهادی این است که شما باید با یک رفتار یا گفتاری شیرین و جذاب که باب میل همسرتان است او را بخندانید. البته دقت کنید شرایط این کار وجود داشته باشد. 2⃣در این کار حتما قلق همسرتان را در نظر بگیرید و با توجه به قلق او، کاری کنید که او بخندد حتی گاهی با قلقک کردن همسر می‌توانید او را بخندانید و فضای آشتی را برای او آماده کنید. 3⃣زمان را از دست ندهید چرا که در فضای قهر، شیطان حجم ناراحتی را بیشتر کرده، تبدیل به کینه می‌شود و راه برگشت را برای فرد سخت می‌کند. ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌ 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷