امتحانات دانشگاه ☺️📝📝
خداروشکر که بارندگی شد و هوا تمیز و بچه ها رفتند مدرسه و منم مشغول درس خواندن برای امتحانات ترم دانشگاه هستم.
من همیشه عادت دارم دروس رو خلاصه نویسی کنم ،اینطوری مطالب در حافظه بلند مدت تثبیت میشه و برای مرور نکات مهم رو یادآوری میکنه .در آینده هم اگه نیاز به این مطالب پیدا کنم با نگاه کردن به خلاصه مطالب ،یادآوری مباحث راحت تر اتفاق میفته📚
در زمینه امتحانات و نحوه درس خواندن بچه هاتون اگه سوالی دارین در خدمتم😊
#امتحانات
#چگونه_درس_بخوانیم؟
https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444
#نسل_تمدن_ساز
حافظه بلند مدت و مغز
در تحقیقات جدید دانشمندان مشخص شده است که اطلاعات در قسمتی از مغز به عنوان حافظه بلند مدت ذخیره می شوند که نئوکورتکس نام دارد یعنی در حقیقت اطلاعات جدید در هیپوکامپ ذخیره می شوند ، مثال شخصی که هیپوکامپ او را در جراحی برداشته بودند و این فرد توانایی یادگیری مطالب جدید را نداشتند
هر چه تعداد دفعات بیشتری اطلاعات مورد نظر را مرور کنید در حقیقت میزان ماندگاری مطالب بیشتر می شود ، به همین دلیل خاطراتی که بیشتر به خاطر می آورید نیز همیشه در ذهنتان پررنگ هستند و این نکته مهم است که همه خاطرات در حافظه بلند مدت یکسان نیستند بعضی از آنها سریع در ذهن حاضر می شوند و برخی هم خیلی کم رنگ ظاهر می شوند .
پردازش اطلاعت در ذهن شبیه کامپیوتر هستش ، در مرحله اول اطلاعات وارد حافظه کوتاه مدت یعنی رم می شوند و سپس قسمتی دیگر از این مطالب به حافظه بلند مدت یا هارد دیسک می روند با یادآوری بیشتر مدار عصبی مربوطه نیز تقویت می شود و یادآوری آسانتر می شود
20 دقیقه بعد از مطالعه : حدود 40 درصد مطالب از ذهن خارج می شوند
یک روز بعد : حدود 70 درصد مطالب رفتند از ذهن فرار کرده اند
حدود 28 روز بعد 80 درصد آنچه را که مطالعه کرده ایم از دست داده ایم
پس همانطور که مطالعه مهم است مرور صحیح نیز کاملا موثر و مهم است زیرا اگر مرور نکنیم اندوخته ذهنی نخواهیم داشت .
#مطالعه
#چگونه_درس_بخوانیم؟
#امتحانات
https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444
#نسل_تمدن_ساز
چند کار را همزمان انجام ندهید💪💪
تحقیقات ثابت کرده اند که انجام دادن چندین کار به صورت همزمان ، احتمال خطا را افزایش داده و سرعت انجام کار را کاهش می دهد.برخی از مطالعات نشان داده اند که افرادی که ادعا می کنند می توانند چند کار را به صورت همزمان و بخوبی انجام دهند در واقع در مقایسه با دیگران ، نه تنها بهتر عمل نمی کنند بلکه در بسیاری از موارد دچار اشتباه می شوند.
زمانی که مشغول درس خواندن هستید باید تمام فکر خودتان را متمرکز کنید و از انجام کارهای بی ربط در کنار درس خواندن شدیدا خودداری کنید. توصیه می شود در زمان درس خواندن ، اینترنت را قطع کنید ، تلویزیون را خاموش کنید و به اس ام اس های غیر ضروری پاسخ ندهید
مباحث درسی را ساده سازی کنید📝
می توانید برای به خاطر سپردن بسیاری از اطلاعات مهم درسی از روش هایی مانند تصویر سازی و یا ساختن عبارت های خلاصه شده استفاده کنید. مثال ساده برای این مورد عبارت «گچپژ» می باشد که معمولا برای به خاطر سپردن حروفی که در زبان عربی وجود ندارد ، استفاده می شود.
طبق تحقیقاتی مشخص شده است که یادداشت کردن مباحث درسی بر روی کاغذ نسبت به استفاده از کامپیوتر و یا گوشی برای یادداشت برداری از مطالب درسی ، بسیار بهتر است.
سعی کنید چیزهای جدیدی که یاد می گیرید را به مطالب قبلی مرتبط کنید. تحقیقات نشان داده است که ارتباط برقرار کردن اطلاعات جدید با اطلاعات قدیمی و یادگرفته شده ، می تواند روند یادگیری را تسریع کند.
#مطالعه
#چگونه_درس_بخوانیم؟
#امتحانات
https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444
#نسل_تمدن_ساز
چند کار را همزمان انجام ندهید💪💪
تحقیقات ثابت کرده اند که انجام دادن چندین کار به صورت همزمان ، احتمال خطا را افزایش داده و سرعت انجام کار را کاهش می دهد.برخی از مطالعات نشان داده اند که افرادی که ادعا می کنند می توانند چند کار را به صورت همزمان و بخوبی انجام دهند در واقع در مقایسه با دیگران ، نه تنها بهتر عمل نمی کنند بلکه در بسیاری از موارد دچار اشتباه می شوند.
زمانی که مشغول درس خواندن هستید باید تمام فکر خودتان را متمرکز کنید و از انجام کارهای بی ربط در کنار درس خواندن شدیدا خودداری کنید. توصیه می شود در زمان درس خواندن ، اینترنت را قطع کنید ، تلویزیون را خاموش کنید و به اس ام اس های غیر ضروری پاسخ ندهید
مباحث درسی را ساده سازی کنید📝
می توانید برای به خاطر سپردن بسیاری از اطلاعات مهم درسی از روش هایی مانند تصویر سازی و یا ساختن عبارت های خلاصه شده استفاده کنید. مثال ساده برای این مورد عبارت «گچپژ» می باشد که معمولا برای به خاطر سپردن حروفی که در زبان عربی وجود ندارد ، استفاده می شود.
طبق تحقیقاتی مشخص شده است که یادداشت کردن مباحث درسی بر روی کاغذ نسبت به استفاده از کامپیوتر و یا گوشی برای یادداشت برداری از مطالب درسی ، بسیار بهتر است.
سعی کنید چیزهای جدیدی که یاد می گیرید را به مطالب قبلی مرتبط کنید. تحقیقات نشان داده است که ارتباط برقرار کردن اطلاعات جدید با اطلاعات قدیمی و یادگرفته شده ، می تواند روند یادگیری را تسریع کند.
#مطالعه
#چگونه_درس_بخوانیم؟
#امتحانات
https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444
#نسل_تمدن_ساز
حافظه بلند مدت و مغز
در تحقیقات جدید دانشمندان مشخص شده است که اطلاعات در قسمتی از مغز به عنوان حافظه بلند مدت ذخیره می شوند که نئوکورتکس نام دارد یعنی در حقیقت اطلاعات جدید در هیپوکامپ ذخیره می شوند ، مثال شخصی که هیپوکامپ او را در جراحی برداشته بودند و این فرد توانایی یادگیری مطالب جدید را نداشتند
هر چه تعداد دفعات بیشتری اطلاعات مورد نظر را مرور کنید در حقیقت میزان ماندگاری مطالب بیشتر می شود ، به همین دلیل خاطراتی که بیشتر به خاطر می آورید نیز همیشه در ذهنتان پررنگ هستند و این نکته مهم است که همه خاطرات در حافظه بلند مدت یکسان نیستند بعضی از آنها سریع در ذهن حاضر می شوند و برخی هم خیلی کم رنگ ظاهر می شوند .
پردازش اطلاعت در ذهن شبیه کامپیوتر هستش ، در مرحله اول اطلاعات وارد حافظه کوتاه مدت یعنی رم می شوند و سپس قسمتی دیگر از این مطالب به حافظه بلند مدت یا هارد دیسک می روند با یادآوری بیشتر مدار عصبی مربوطه نیز تقویت می شود و یادآوری آسانتر می شود
20 دقیقه بعد از مطالعه : حدود 40 درصد مطالب از ذهن خارج می شوند
یک روز بعد : حدود 70 درصد مطالب رفتند از ذهن فرار کرده اند
حدود 28 روز بعد 80 درصد آنچه را که مطالعه کرده ایم از دست داده ایم
پس همانطور که مطالعه مهم است مرور صحیح نیز کاملا موثر و مهم است زیرا اگر مرور نکنیم اندوخته ذهنی نخواهیم داشت .
#مطالعه
#چگونه_درس_بخوانیم؟
#امتحانات
https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444
#نسل_تمدن_ساز
لیست مطالب کانال✍
۱_ حال خوب مادری
#حال_خوب_مادری
#مادر_دغدغه_مند
#مادری_برای_وطن
#مادر_درس_خوان
#مادرانه
#مادران_ایران
۲_ #تربیت_۷_سال_اول ( دوران سروری )
#کودکی
#از_شیر_گرفتن
#جدا_کردن_رختخواب
#از_پوشک_گرفتن
#دلبستگی_ایمن
#دلبستگی_ناایمن
#ارتباط_کلامی
#همبازی
#نوزاد_جدید
#بازی
#قصه
#پرت_کردن
#گاز_گرفتن
#نیاز
#توقع
#رابطه_عاطفی
#سوال_کودکان
#بی_اشتهایی
#خرابکاری
۳_ #تربیت_۷_سال_دوم ( دوران ادب آموزی و #نوجوانی)
#مسئولیت_پذیری
#نظم
#برنامه_ریزی
#الگو
#اعتماد_به_نفس
#عزت_نفس
#ادب
#استقلال
#همدلی
#هفت_سال_دوم
#نوجوان_تمدن_ساز
#قانون
#مشارکت
#BTS
#امتحانات
#مطالعه
#چگونه_درس_بخوانیم؟
#هویت
#بلوغ
#تیپ_شخصیت
۴_ تربیت دینی
#سبک_تربیتی_شهدا
#حجاب
#تربیت_دینی
#مسجد_محور_محله
#رمضان
#نماز_جماعت
#حرم
#خدا_شناسی
#شب_قدر
#تفکر_عینی
#تفکر_انتزاعی
۵_ تربیت سیاسی
#غزه
#فلسطین
۶_ تربیت اقتصادی
#پول_تو_جیبی
۷_ تربیت جنسی
#تربیت_جنسی
۸_ تربیت چندفرزندی
#اثرات_تربیتی_چندفرزندی
#چندفرزندی
#جمعیت
#فرزندآوری
۹_ پرسش و پاسخ تربیتی
#سوال_مخاطبین
#پاسخ_کارشناس_تربیتی
#پرسش_و_پاسخ
۱۰_ معرفی کتاب
#معرفی_کتاب
#نمایشگاه_کتاب_تهران
۱۱_ اختلالات رفتاری
#پرخاشگری
#دعوای_خواهر_برادری
۱۲_ کارگاه های تربیتی موجود در کانال
#کارگاه_آفلاین_فرزندپروی_دلبستگی_محور
#کارگاه_آفلاین_فرزندپروری_مبتنی_بر_طرحواره
#کارگاه_مشق_بدون_اشک( رایگان)
#کارگاه_آفلاین_مدیریت_دعوای_بچه ها
#کارگاه_حال_خوب_مادران ( رایگان)
#کارگاه_مجازی_تدابیر_تربیتی_ماه_مبارک_رمضان_و_تعطیلات_نوروزی( رایگان)
#کارگاه_مجازی
۱۳_ تربیت عقلانی
#فلسفه_برای_کودکان
۱۴_ مسایل متفرقه تربیتی
#قوانین_کانال
#درباره_من
#خانه_تکانی
#مهارتهای_زندگی
#مهارت_کنترل_خشم
#روضه_خانگی
#بازی_با_موبایل
#لیست_روانشناسان_متعهد
#نسل_تمدن_ساز
نشر مطالب با منبع جایز است🌸
@nasletamadonsaz
روش های صحیح مطالعه
*افزایش تمرکز😇
۱_ از انجام چند کار با هم خودداری کنید:
تحقیقات ثابت کرده اند که انجام دادن چندین کار به صورت همزمان ، احتمال خطا را افزایش داده و سرعت انجام کار را کاهش می دهد.برخی از مطالعات نشان داده اند که افرادی که ادعا می کنند می توانند چند کار را به صورت همزمان و بخوبی انجام دهند در واقع در مقایسه با دیگران ، نه تنها بهتر عمل نمی کنند بلکه در بسیاری از موارد دچار اشتباه می شوند.
زمانی که مشغول درس خواندن هستید باید تمام فکر خودتان را متمرکز کنید و از انجام کارهای بی ربط در کنار درس خواندن شدیدا خودداری کنید. توصیه می شود در زمان درس خواندن ، اینترنت را قطع کنید ، تلویزیون را خاموش کنید و به اس ام اس های غیر ضروری پاسخ ندهید
۲_مباحث درسی را ساده سازی کنید📝
می توانید برای به خاطر سپردن بسیاری از اطلاعات مهم درسی از روش هایی مانند تصویر سازی و یا ساختن عبارت های خلاصه شده استفاده کنید. مثال ساده برای این مورد عبارت «گچپژ» می باشد که معمولا برای به خاطر سپردن حروفی که در زبان عربی وجود ندارد ، استفاده می شود.
طبق تحقیقاتی مشخص شده است که یادداشت کردن مباحث درسی بر روی کاغذ نسبت به استفاده از کامپیوتر و یا گوشی برای یادداشت برداری از مطالب درسی ، بسیار بهتر است.
سعی کنید چیزهای جدیدی که یاد می گیرید را به مطالب قبلی مرتبط کنید. تحقیقات نشان داده است که ارتباط برقرار کردن اطلاعات جدید با اطلاعات قدیمی و یادگرفته شده ، می تواند روند یادگیری را تسریع کند.
#مطالعه
#چگونه_درس_بخوانیم؟
#امتحانات
#نسل_تمدن_ساز
@nasletamadonsaz
لیست مطالب کانال✍
۱_ حال خوب مادری
#حال_خوب_مادری
#مادر_دغدغه_مند
#مادری_برای_وطن
#مادر_درس_خوان
#مادرانه
#مادران_ایران
۲_ تربیت در ۷ سال اول ( دوران سروری )
#از_شیر_گرفتن
#جدا_کردن_رختخواب
#از_پوشک_گرفتن
#دلبستگی_ایمن
#دلبستگی_ناایمن
#ارتباط_کلامی
#همبازی
#نوزاد_جدید
#بازی
#قصه
#پرت_کردن
#گاز_گرفتن
#نیاز
#توقع
#رابطه_عاطفی
#سوال_کودکان
#بی_اشتهایی
۳_ تربیت در ۷ سال دوم ( دوران ادب آموزی و نوجوانی)
#مسئولیت_پذیری
#نظم
#برنامه_ریزی
#الگو
#اعتماد_به_نفس
#عزت_نفس
#ادب
#استقلال
#همدلی
#هفت_سال_دوم
#نوجوان_تمدن_ساز
#قانون
#مشارکت
#BTS
#امتحانات
#مطالعه
#چگونه_درس_بخوانیم؟
#هویت
#بلوغ
#تیپ_شخصیت
۴_ تربیت دینی
#سبک_تربیتی_شهدا
#سبک_زندگی_شهیدانه
#حجاب
#تربیت_دینی
#مسجد_محور_محله
#رمضان
#نماز_جماعت
#حرم
#خدا_شناسی
#شب_قدر
#تفکر_عینی
#تفکر_انتزاعی
۵_ تربیت سیاسی
#غزه
#فلسطین
۶_ تربیت اقتصادی
#پول_تو_جیبی
۷_ تربیت جنسی
#تربیت_جنسی
۸_ تربیت چندفرزندی
#اثرات_تربیتی_چندفرزندی
#چندفرزندی
#جمعیت
#فرزندآوری
۹_ پرسش و پاسخ تربیتی
#سوال_مخاطبین
#پاسخ_کارشناس_تربیتی
#پرسش_و_پاسخ
۱۰_ معرفی کتاب
#معرفی_کتاب
#نمایشگاه_کتاب_تهران
۱۱_ اختلالات رفتاری
#پرخاشگری
#مدیریت_روابط_کودکان
#مشاجره
۱۲_ کارگاه های تربیتی موجود در کانال
#کارگاه_آفلاین_فرزندپروی_دلبستگی_محور
#کارگاه_آفلاین_فرزندپروری_مبتنی_بر_طرحواره
#کارگاه_مشق_بدون_اشک( رایگان)
#کارگاه_آفلاین_مدیریت_دعوای_بچه ها
#کارگاه_حال_خوب_مادران ( رایگان)
#کارگاه_مجازی_تدابیر_تربیتی_ماه_مبارک_رمضان_و_تعطیلات_نوروزی( رایگان)
#کارگاه_مجازی
۱۳_ تربیت عقلانی
#فلسفه_برای_کودکان
۱۴_ مسایل متفرقه تربیتی
#قوانین_کانال
#درباره_من
#خانه_تکانی
#مهارتهای_زندگی
#مهارت_کنترل_خشم
#روضه_خانگی
#بازی_با_موبایل
#لیست_روانشناسان_متعهد
#نسل_تمدن_ساز
نشر مطالب با منبع جایز است🌸
@nasletamadonsaz
هدایت شده از پرورش نسل تمدن ساز🇮🇷
لیست مطالب کانال✍
۱_ حال خوب مادری
#حال_خوب_مادری
#مادر_دغدغه_مند
#مادری_برای_وطن
#مادر_درس_خوان
#مادرانه
#مادران_ایران
۲_ تربیت در ۷ سال اول ( دوران سروری )
#از_شیر_گرفتن
#جدا_کردن_رختخواب
#از_پوشک_گرفتن
#دلبستگی_ایمن
#دلبستگی_ناایمن
#ارتباط_کلامی
#همبازی
#نوزاد_جدید
#بازی
#قصه
#پرت_کردن
#گاز_گرفتن
#نیاز
#توقع
#رابطه_عاطفی
#سوال_کودکان
#بی_اشتهایی
#خرابکاری
۳_ تربیت در ۷ سال دوم ( دوران ادب آموزی و نوجوانی)
#مسئولیت_پذیری
#نظم
#برنامه_ریزی
#الگو
#اعتماد_به_نفس
#عزت_نفس
#ادب
#استقلال
#همدلی
#هفت_سال_دوم
#نوجوان_تمدن_ساز
#قانون
#مشارکت
#BTS
#امتحانات
#مطالعه
#چگونه_درس_بخوانیم؟
#هویت
#بلوغ
#تیپ_شخصیت
۴_ تربیت دینی
#سبک_تربیتی_شهدا
#حجاب
#تربیت_دینی
#مسجد_محور_محله
#رمضان
#نماز_جماعت
#حرم
#خدا_شناسی
#شب_قدر
#تفکر_عینی
#تفکر_انتزاعی
۵_ تربیت سیاسی
#غزه
#فلسطین
۶_ تربیت اقتصادی
#پول_تو_جیبی
۷_ تربیت جنسی
#تربیت_جنسی
۸_ تربیت چندفرزندی
#اثرات_تربیتی_چندفرزندی
#چندفرزندی
#جمعیت
#فرزندآوری
۹_ پرسش و پاسخ تربیتی
#سوال_مخاطبین
#پاسخ_کارشناس_تربیتی
#پرسش_و_پاسخ
۱۰_ معرفی کتاب
#معرفی_کتاب
#نمایشگاه_کتاب_تهران
۱۱_ اختلالات رفتاری
#پرخاشگری
#دعوای_خواهر_برادری
۱۲_ کارگاه های تربیتی موجود در کانال
#کارگاه_آفلاین_فرزندپروی_دلبستگی_محور
#کارگاه_آفلاین_فرزندپروری_مبتنی_بر_طرحواره
#کارگاه_مشق_بدون_اشک( رایگان)
#کارگاه_آفلاین_مدیریت_دعوای_بچه ها
#کارگاه_حال_خوب_مادران ( رایگان)
#کارگاه_مجازی_تدابیر_تربیتی_ماه_مبارک_رمضان_و_تعطیلات_نوروزی( رایگان)
#کارگاه_مجازی
۱۳_ تربیت عقلانی
#فلسفه_برای_کودکان
۱۴_ مسایل متفرقه تربیتی
#قوانین_کانال
#درباره_من
#خانه_تکانی
#مهارتهای_زندگی
#مهارت_کنترل_خشم
#روضه_خانگی
#بازی_با_موبایل
#لیست_روانشناسان_متعهد
#نسل_تمدن_ساز
نشر مطالب با منبع جایز است🌸
@nasletamadonsaz
لیست مطالب کانال✍
۱_ حال خوب مادری
#حال_خوب_مادری
#مادر_دغدغه_مند
#مادری_برای_وطن
#مادر_درس_خوان
#مادرانه
#مادران_ایران
۲_ #تربیت_۷_سال_اول ( دوران سروری )
#کودکی
#از_شیر_گرفتن
#جدا_کردن_رختخواب
#از_پوشک_گرفتن
#دلبستگی_ایمن
#دلبستگی_ناایمن
#ارتباط_کلامی
#همبازی
#نوزاد_جدید
#بازی
#قصه
#پرت_کردن
#گاز_گرفتن
#نیاز
#توقع
#رابطه_عاطفی
#سوال_کودکان
#بی_اشتهایی
#خرابکاری
۳_ #تربیت_۷_سال_دوم ( دوران ادب آموزی و #نوجوانی)
#مسئولیت_پذیری
#نظم
#برنامه_ریزی
#الگو
#اعتماد_به_نفس
#عزت_نفس
#ادب
#استقلال
#همدلی
#هفت_سال_دوم
#نوجوان_تمدن_ساز
#قانون
#مشارکت
#BTS
#امتحانات
#مطالعه
#چگونه_درس_بخوانیم؟
#هویت
#بلوغ
#تیپ_شخصیت
۴_ تربیت دینی
#سبک_تربیتی_شهدا
#حجاب
#تربیت_دینی
#مسجد_محور_محله
#رمضان
#نماز_جماعت
#حرم
#خدا_شناسی
#شب_قدر
#تفکر_عینی
#تفکر_انتزاعی
۵_ تربیت سیاسی
#غزه
#فلسطین
۶_ تربیت اقتصادی
#پول_تو_جیبی
۷_ تربیت جنسی
#تربیت_جنسی
۸_ تربیت چندفرزندی
#اثرات_تربیتی_چندفرزندی
#چندفرزندی
#جمعیت
#فرزندآوری
۹_ پرسش و پاسخ تربیتی
#سوال_مخاطبین
#پاسخ_کارشناس_تربیتی
#پرسش_و_پاسخ
۱۰_ معرفی کتاب
#معرفی_کتاب
#نمایشگاه_کتاب_تهران
۱۱_ اختلالات رفتاری
#پرخاشگری
#دعوای_خواهر_برادری
۱۲_ کارگاه های تربیتی موجود در کانال
#کارگاه_آفلاین_فرزندپروی_دلبستگی_محور
#کارگاه_آفلاین_فرزندپروری_مبتنی_بر_طرحواره
#کارگاه_مشق_بدون_اشک( رایگان)
#کارگاه_آفلاین_مدیریت_دعوای_بچه ها
#کارگاه_حال_خوب_مادران ( رایگان)
#کارگاه_مجازی_تدابیر_تربیتی_ماه_مبارک_رمضان_و_تعطیلات_نوروزی( رایگان)
#کارگاه_مجازی
۱۳_ تربیت عقلانی
#فلسفه_برای_کودکان
۱۴_ مسایل متفرقه تربیتی
#راهنمای_پاسخ_گویی_به_سوالات_مخاطبین
#درباره_من
#خانه_تکانی
#مهارتهای_زندگی
#مهارت_کنترل_خشم
#روضه_خانگی
#بازی_با_موبایل
#لیست_روانشناسان_متعهد
#نسل_تمدن_ساز
نشر مطالب با منبع جایز است🌸
@nasletamadonsaz