🔷🔶#ورزش تکنیک چربی سوزی در خانه روزی ۲۰ دقیقه این حرکتو انجام بده کل بدنتون تحت تاثیر قرار میده👌 مخصوصاً بازو و سینه و شانه ها خیلی تمرین شاد و مفرحی هست. 🆔 @naze_eshgh #عیارمعرفت 🌤 ═══✙❆❣❆✙═══

#پیام_سلامتی🍏 ✅خوردن ناشتای سیب 🍎به رهایی از بیماری های قلب و خلاص شدن از کلسترول و برخی انواع حساسیت ها، سرطان، دیابت، آسم، نقرس و بسیاری از بیماری های دیگر کمک می کند. 🆔 @naze_eshgh #عیارمعرفت 🌤 ═══✙❆❣❆✙═══

#پندانه انسانهای خوب خوشبختی را تعقیب نمی کنند... زندگی می کنند.... و خوشبختی پاداش مهربانی، صداقت،درستکاری و گذشت آنهاست! خوب بودن را تمرین کنیم... 🆔 @naze_eshgh #عیارمعرفت 🌤 ═══✙❆❣❆✙═══

♥️🍃 می‌فرماید: چه کسی نزدیک‌تر از من؟ فَإِنِّی قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ... اصلا، او منتظرِ صداے ماست... "استادعلی‌صفایی‌حائرے" 🆔 @naze_eshgh #عیارمعرفت 🌤 ═══✙❆❣❆✙═══

▫️فرازی از فرموده‌های پیامبر(صلوات‌الله‌علیه‌و‌آله) در روز غدیر: 🔸بدانید که هیچ کس بر مهدی (علیه‌السلام) چیره نخواهد گشت و احدی بر او پیروز نخواهد شد! 🔹 ألَا إِنَّهُ لَا غَالِبَ لَهُ وَ لَا مَنْصُورَ عَلَيْه‏. 📚 بحار الأنوار، ج۳۷، ص: ۲۱۴. ✋۴ روز مانده تا برترین عید💐 #غدیر_عهدی_با_مهدی #امیرالمومنین_علیه_السلام 🆔 @naze_eshgh #عیارمعرفت 🌤 ═══✙❆❣❆✙═══

🍃🌸 #علے_ولـے_اللـہ 🍃🌸 امـام صـادق(علیه السلام ) : « #غـدیر؛ روز مشـعلِ فـروزانِ دین، و از دو عیـد فـطر وقـربان گرامـے‌تر اسـت.»🌸🍃 📚 بحارالانوار، ج۹۵ ص۳۰۰ 🆔 @naze_eshgh #عیارمعرفت 🌤 ═══✙❆❣❆✙═══

. نرگس صرافیان چه قشنگ میگه： بگذار هر ثانیه ، حالِ تو خوب باشد بگذار رفتنی ها بروند و ماندنی ها بمانند تو لبخندت را بزن ، انگار نه انگار حالِ خوبِ خودت را به هیچ اتفاق و شرایط و شخصی گره نزن ! بی واسطه خوب باش بی واسطه شادی کن و بی واسطه بخند شک نکن ، تو که خوب باشی همه چیز خوب می شود خوب تر از چیزی که فکرش را میکنی🧚🏻‍♀♥️ #روانشناسی 🆔 @naze_eshgh #عیارمعرفت 🌤 ═══✙❆❣❆✙═══

🌹☀️🍃 ﷽ 🍃☀️🌹 🌺امام صادق علیه السلام: هنگام طلوع فجر در دعای خود بگو: 🙏... خدایا بر من و خانواده ام از برکت آسمان ها و زمین، روزی حلال و پاک و گسترده نصیب فرما که به واسطه آن مرا از مردم بی نیاز گردانی. 📚بحارالانوار/ج 87/ص356 ❣گرمی کانون خانواده تنها با تدبیر همسران به دست نمی آید. دعا نقش ارزنده ای در این زمینه دارد، چون مدبر امور، خالق تواناست. 🆔 @naze_eshgh #عیارمعرفت 🌤 ═══✙❆❣❆✙═══

#دوشنبه_های_امام_حسنی 💚 🌱تا که بر روی لبم ذکر «حسن جان»دارم از همین نامِ مبارک به دلم جان دارم... 🌱او ز دستانِ کریمانه عطا فرموده.. هر چه دارم همه از لطفِ کریمان دارم... #جان‌به‌قربان‌کریمی‌که‌کرم‌زنده‌از‌اوست 🆔 @naze_eshgh #عیارمعرفت 🌤 ═══✙❆❣❆✙═══